职业生涯设计大赛赛前讲座分析

1、职业生涯设计大赛赛前讲座分析职业生涯设计大赛赛前讲座分析职业生涯设计大赛赛前讲座分析 少年易老学难成 一寸光阴不可轻 未觉池塘春草梦 阶前梧业已秋声 宋 朱熹2021/4/132讲座内容 做真实的自己自我探索 打造个人的蓝海工作世界探索 建立自己独特的价值决策探索职业生涯规划书制作说明2021/4/133 做真实的自己自我探索2021/4/134Question 1:Who am I?第一个问题：我是谁？自我认知2021/4/135“人生有时就像掉了块砖头砸到你，但不要失去信心。最重要的是，一定要找到自己的热爱，并且要有勇气跟着内心的直觉，自始至终相信它。生命短暂，不要浪费时间活在别人的阴影里

2、”2021/4/136amIWho我喜欢做什么？我最看重什么？我是怎样一个人？我能做什么？兴趣价值观性格能力第一个问题：我是谁？自我认知部分2021/4/137约哈里窗 (Johari Window)What others know about you公开的我盲目的我隐藏的我潜在的我What you know about yourself了解不了解了解不了解2021/4/138兴趣探索 霍兰德代码2021/4/139找到你的兴趣代码投入忘我愉快兴趣Flow2021/4/1310霍兰德的类型论大多数人的职业兴趣可以归纳为六种类型：实用型（R）、研究型（I） 、艺术型（A） 、社会型（S） 、企业

3、型（E）和事务型（C） 。个人的职业兴趣往往是多方面的，因此通常用3个字母（代表3种兴趣类型）的代码来标示一个人的职业兴趣，这个代码称为“霍兰德代码” （Holland Code）2021/4/1311R 自然原始的岛屿岛上的自然生态保持的很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动 I 深思冥想的岛屿有多处天文馆、科技博物馆及图书馆。居民喜好观察学习，崇尚和追求真知。常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。A 美丽浪漫的岛屿充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画

4、。许多文艺界的朋友都喜欢来这个地方找寻灵感。C 现代、井然的岛屿岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。E 显赫富庶的岛屿居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。往来者多是企业家、经理人、政治家、律师等。S 友善亲切的岛屿居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。 大学生职业生涯自我探索-兴趣岛2021/4/13122021/4/1313CESAIR找到你的兴趣代码2021/4/13

5、14实际型 R传统型 C艺术型A企业型 E社会型 S研究型 I有运动或机械操作的能力，喜欢机械、工具、植物或动物。偏好户外活动。喜欢观察、学习、研究、分析、评估和解决问题的人喜欢从事资料工作的人。有文书或数字的能力，能够听从指示，完成细琐的工作有艺术、直觉、创造的能力。喜欢运用他们的想象力和创造力，在自由的环境中工作。喜欢和人群互动。自信、有说服力、领导力。追求政治和经济上的成就。擅长和人相处。喜欢教导、帮助、启发、或训练别人。找到你的兴趣代码2021/4/1315管理销售市场行政财务HR技术客服生产研究专家领导专业服务你能够把对应的职位放在合适的角上吗？（可以放在中间，或者多个位置）职位Pe

6、opleThingDataIdea2021/4/1316职位 版权属北京新精英生涯，不得翻印17管理领导技术生产物流行政财务HR专家研究专业服务客服销售市场ThingPeopleIdeaData2021/4/1317Thing（事）People（人）Data（具体）Idea（抽象）科学家社会学家高管心理咨询培训师HRD律师市场营销医生教师设计师工程师公务员行政助理工程师作家客服销售财务广告创意公关经理管理咨询职业咨询产品经理法务财务总监技术专家项目经理技术咨询人力资源技术型管理型服务型专家型2021/4/1318价值观 探索2021/4/1319认识自我价值澄清价值观是一套自我激励机制，它指向

7、你一生中最重要的东西。特征：自豪和珍惜 公开承认 自由地选择 选自多种可能 衡量后果后做出决定 行动性 重复一贯的行动和确定的模式。2021/4/1320价值观自我认识- 价值观的澄清1.最重要的不是价值观本身的内容，而是价值观的澄清过程。2.价值观澄清分3个阶段第一阶段选择一个价值观不考虑他人压力不考虑其他价值观思考一个选择的后果第二阶段珍视你的价值观愿意在合适的时 候向他人公开声 明你的选择第三阶段依照价值观行动做出一些与你的选择 有关的行为不断以一种与你的价 值观选择相一致的模 式行动2021/4/1321高收入稳定性挑战性人际关系自我成长生活安适领导性助人独立性声望按重要性排序2021

8、/4/1322 想象引导价值观12345如果你中了千万大奖，你将会做什么？如果你捡到神灯，你会让精灵实现你什么愿望？如果你按下电脑按钮，你会看到什么完美的图像？不用现实的考虑，古今中外你最想成为的十个人？你将如何为自己设计将来的名片？想象法引导自我价值观澄清2021/4/1323澄清价值观选择自己的价值观思考选择可能带来的后果珍视自己的选择，并为此而奋斗2021/4/1324性格探索 MBTI代码2021/4/1325四个维度考察个人的偏好：能量倾向：Extroversion (E) vs. Introversion (I) 外向/内向接受信息：Sensing (S) vs. iNtuitio

9、n (N) 感觉/直觉处理信息：Thinking (T) vs. Feeling (F) 思考/情感行动方式：Judging (J) vs. Perceiving (P) 判断/知觉Energizing / Attending / Deciding / Living性格如何对人进行分类？ 2021/4/13261、团体讨论中经常能够直言自己的观点。2、擅长用文字、邮件的方式来表达想法。3、喜怒哀乐都能够轻易被别人察觉。4、朋友不多，但都是知己朋友，志趣相投。5、兴趣广泛，而且都经常投入其中。6、经常是想的多，但做的少。我的性格特征测试2021/4/1327外向 E内向 I善于表达 自由的表达情

10、绪和想法 听、说、想同时进行 朋友圈大主动参与大家忘我广度 通常保留 情绪和想法不轻易流露 先听，后想，再说 固定的朋友 静静反思 个人 思我 深度2021/4/1328性格理解活动给“海洋”下定义请观察下列图片并描述留下的印象 2021/4/13292021/4/1330 感觉 S直觉 N明确、可测量细节、细致现实、现在看到、听到、闻到连续的重复享受现在基于事实、经验 可发明、改革 风格、方向 革新、将来 第六感 任意的 变化 预测将来 基于想象、灵感2021/4/1331性格理解活动想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：Josh和Tom

11、。那么你倾向于：对于Josh：很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖。虽然说Josh是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则，如果有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地同意Josh获得这个荣誉。2021/4/1332Tom虽然不是最佳的球手，但是他应该获得到这个荣誉。他付出了超出常人的努力去练习好球，他总是拿出150%的努力打好每一场比赛。在每一场比赛里，他都热情高涨，并且能够很好地鼓动其他的战友共同努力，发挥出最佳的战绩。虽然Tom是

12、一个高年级学生，但是因为他家境问题，他高中毕业后要去找份工作做，而不能进入大学学习。所以，这次可能是他篮球生涯的结束，也是他唯一一次获得这样荣誉的机会。 2021/4/1333思考 T情感 F客观、公正批评，不感情用事清晰基于分析的关注事情和联系理智、冷酷头脑原则、规范情有可原、法不容恕 主观、仁慈 赏识，也喜欢被表扬 协调 基于体验的 关注人和关系 善良、善解人意 心灵 价值、人情 法不容恕、情有可原2021/4/1334性格理解活动后天要开始期末考试，忽然有一个好朋友约你晚上去吃饭，去还是不去？2021/4/1335判断 J知觉 P按部就班随时控制明确规则和结构有计划、有条理快速判断、决定

13、确定最终期限避免“燃眉之急”的压力 随遇而安 不断体验 确定基本方向 灵活的、即兴的 喜欢开放、获取 好奇 新的发现从最后关头压力中得到动力2021/4/1336我的MBTI类型能量倾向：_ (E - I)接受信息：_ (S - N)处理信息：_ (T - F)行动方式：_ (J - P) 2021/4/1337四种气质类型RationalsIdealistsArtisansGuardiansRationalsIdealistsArtisansGuardiansINTJINTPENTJENTPNTINFJINFPENFJENFPNFISTPISFPESTPESFPSPISFJISTJESFJE

14、STJSJ冒险家挑战者表演者艺术家智多星学者型专家型哲学家博爱型统帅型公关型教导型照顾者检查员主人型管家型2021/4/1338心理类型与职业SP表演者企业家排除故障者自由职业者抢险队员SJ部门主管会计警察医生教师NT科学家建筑师工程师设计师经理人员NF咨询师记者艺术家心理学家神职人员尽职的悲观的安全实际的乐观的刺激实用的怀疑的知识利他的轻信的本体2021/4/1339如何阅读报告 明确类型，了解各维度的意义考查各维度的强度级别：稍微（有点）、中等、清晰、非常清晰明确各功能对职业是如何发挥作用的思考报告与建议综合理解预约专业人士，帮助解读报告2021/4/1340能力探索 成就故事2021/4

15、/1341能力的分类能力倾向/天赋（aptitude,gift）:每个人都有的上天赋予我们的特殊才能但有可能未被开发而荒废（潜能）。技能（skill）：是经过学习和练习而培养形成的能力。例如：阅读能力、人际交往能力，沟通能力等。自我效能感（self-efficacy）:在实际生活和工作中，起决定作用的往往不是个人的能力，而是个人的自我效能感，即个人对自己的能力、以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。2021/4/1342技能的分类 辛迪梵和理查德鲍尔斯(Sidney Fine & Richard Bolles)将技能分为三种类型：专业知识技能自我管理技能可迁移技能（或称通用技能，t

16、ransferable skills） 2021/4/1343 1. 专业知识技能就是我们学习的内容，所懂得的东西一般用名词来表示不能够迁移。需要经过有意识的专门的学习它的重要性常常被夸大重要的是知识技能的组合2021/4/1344 2. 自我管理技能用来描述或说明人具有的某些特征以形容词和副词的形式出现可以从非工作生活领域转换到工作领域，又称“适应性技能”在工作中对取得成就和处理人际关系是不可缺少的。“它们是成功所需要的品质，是个人最有价值的资产”。2021/4/1345诚实 正直 自信 开朗 合作 耐心 细致 慎重 认真 负责 可靠 灵活幽默 友好 真诚 热情 投入 高效 冷静 严谨 踏实

17、 积极 主动 豪爽勇敢 忠诚 直爽 现实 执著 机灵 感性 善良 大度 坚强 随和 聪明稳重 热情 乐观 朴实 渊博 机智 敏捷 活泼 灵活 敏锐 公正 宽容勤奋 镇定 坦率 慷慨 清晰 明智 坚定 乐观 亲切 好奇 果断 独立成熟 谦虚 理性 周详 客观 平和 有创意 有激情 有远见 有抱负 有条理想像力丰富 善于观察 坚忍不拔 足智多谋 精力旺盛 头脑开放 多才多艺彬彬有礼 善解人意 吃苦耐劳 自我管理技能词汇表2021/4/1346 3. 可迁移技能就是指一个人会做的事，也被称为通用技能用行为动词来表达可以从生活中的方方面面迁移应用于不同的工作之中也是个人最能持续运用和最能够依靠的技能

18、2021/4/1347最有成就的七件事具体化细化泛化1.你喜欢做这件事时体验到的感受，并且2.你为完成它所带来的结果感到自豪2021/4/1348 写完后，按照让你自豪程度对这些事进行排序，把让你最自豪的排在前面，然后一一来分析一下这些事情。问自己以下几个问题： 1、在这件事里，我做了什么？ 2、从这件事里，我发现了什么？ 3、做完这个练习，我对自身的能力有何发现？活动撰写自己的成就故事2021/4/1349 拥有自己的“五力”模型五力模型BECDA学习力管理力核心专业能力增长力执行力2021/4/1350自我探索总结性格能力兴趣我是谁价值观职业生涯规划档案生涯计划书2021/4/1351小结

19、发动机我的快乐我做主！导航仪价值观可以很多元燃料拥有自己的“五力”模型 做真实的自己自我探索兴趣价值观性格能力稳压器跟着内心直觉前进2021/4/1352 打造个人的蓝海工作世界探索2021/4/1353Question 2:What do I face?第二个问题：我面临什么样的世界？2021/4/1354“我要感谢我的中国文化背景，它们让我敢于跳进跳出，架起了东西方文化的沟通桥梁”2021/4/1355蓝海战略韩 W钱金美勒妮莫博涅著2021/4/1356蓝海战略的思想核心 两个理念 超越产业竞争 开创全新市场三大要义开拓新的市场空间： “一片蓝海” How to Create Uncon

20、tested Market Space andMake the Competition Irrelevant？（英文原版副标题）蓝海战略的基石： “价值创新”新的战略思考范式：从“企业”和“产业”到“战略行动”， 从竞争对手到买方价值572021/4/1357案例：太阳马戏团的蓝海战略这个由一帮街头艺人在1984年成立的马戏团，已经在世界的90多个城市巡回演出，拥有约4000万观众。在不到20年间，太阳马戏团的总收益已经达到世界最大的两家马戏行业企业林林兄弟马戏团（RinglingBros.）和巴纳姆及贝利马戏团（BarnumBailey）花了100多年才达到的水平。2021/4/135820

21、21/4/13592021/4/13602021/4/13612021/4/1362 太阳马戏团将马戏表演和剧场演出取其精华，舍其繁冗，形成了一种有别于传统马戏和剧场演出的全新娱乐方式，从而创造出一片蓝海领域。与此同时，通过削减大量高成本的马戏表演项目，太阳马戏团的成本大大降低，实现了差异化和低成本的兼得。太阳马戏团根据剧场演出的票价，战略性地确定了自己的门票价格，虽然相比原来马戏表演的票价要提高了数倍，但依然吸引到大批成年观众，因为他们相比剧场演出，这一价格并不算高。2021/4/1363如何打造个人职业生涯的蓝海？2021/4/1364工作世界探索的内容 对行业(Industry)的探索

22、对职业(Occupation)的探索 对企业(Corporation)的探索Question 2: What do I face? 工作世界探索2021/4/1365 什么是行业？ 行业有哪些社会功能？2021/4/1366行业的概念1。行业是什么行业是根据单位所使用加工的原料、所生产的物品或提供的服务不同来表示的社会分工类别。2。行业的社会功能各种行业在社会分工体系中都有着自身特定的含义、范围和地位，不同行业之间在职责内容上既有着明确的界限，同时也存在着密切的联系。2021/4/136768朝阳时间市场行业曙光夕阳成熟2021/4/1368行业就业热点赵正宝，韦平伟 2012692021/4

23、/1369 探索行业的思想方法基本思想方法变化的观念发展的观念相对的观念地域的观念2021/4/1370哪里寻找行业信息十二五规划（国家、地方）咨询公司文件（科锐）百度文库财经新闻（世界经理人网站） 版权属北京新精英生涯，不得翻印712021/4/1371 劳动力供求状况国内国际人才竞争状况多种工作形式的可能性了解宏观工作世界现状2021/4/1372可供选择的工作形式：全职工作兼职工作多重工作工作分享工作分工/团队模式人才库代理/经纪人合同工作咨询工作自雇工作企业家 2021/4/1373 什么是职业？ 职业有哪些特性？2021/4/1374 职业的概念3。职业是什么职业是从业人员从事有偿工

24、作的种类。职业是有劳动能力的人为生活所得发挥个人能力，并为社会做贡献的持续性活动。4。职业的特性职业有如下特征：目的性，社会性，稳定性，规范性，群体性2021/4/1375什么是职业信息 版权属北京新精英生涯，不得翻印762021/4/1376职业定位77职位行业企业2021/4/1377短信写手现场速录师职业差评师同声传译首席微博运营官3G工程师精算师网络写手电影试片员私人裁缝2012年最赚钱的十大新兴职业2021/4/1378大学生学生就业常见问题哪个专业有前途？500强、垄断国企怎么进？管理和技术，我该做哪个？我学的专业不好找工作，怎么办？怎么才能做有技术含量的工作？大公司好还是小公司好

25、？著名民企L公司和大国企C公司都给我OFFER，我该去哪？上述这些问题，分别属于行业、公司、职位哪一种问题？792021/4/1379职业信息探索的内容2021/4/1380职业信息探索的途径2021/4/1381探索工作世界的相关信息2了解和自己专业相关的职业信息中华人民共和国职业分类大典它是我国第一部对职业进行科学分类的权威性文献。将中国目前社会职业分为1943个。在这1943个职业中，又分为8大类、66个种类、413个小类， 并具体确定了各个职业名称。2021/4/1382生涯人物访谈工作性质、任务或内容工作环境、就业地点所需教育、培训或经验所需个人的资格、技巧和能力收入或薪资范围、福利

26、工作时间和生活型态相关职业和就业机会组织文化和规范未来展望2021/4/1383职场人员访谈1.准备好问题列表2.通过电话和会见者约时间3.穿着恰当并尊重会见者的时间4.信息面谈之后写封感谢信，5.思考下怎样利用所获得的信息来形成和改进个人生涯计划生涯人物访谈提纲2021/4/1384像恋爱一样去工作从孙子到爷爷是个不可辩驳的进化过程此话送给所有想一步登天的年轻人。哥们儿从高中肄业走到今天，靠的就是坚忍不拔的小强精神。失败是一种常态，成功是一种偶然。你可以不知道路在哪儿，但不能不知道坑在哪儿。很多年轻人天真地以为，大公司出手不阔绰，就不是大公司。他们很容易因为这种想法被大公司开除。大企业的规则

27、往往就是行业规则，规则首先是用来打磨你的棱角的，如果你太有个性，反而可能丧失了机会。有时候我们以为只要努力就会成功，那是因为你只看到成功的企业是怎么成功的，没看到失败的企业是怎么死掉的冲动是魔鬼，不要一见有人搬出涨幅很高的薪水来挖你你就亢奋，要知道这是很多半大不小的公司的惯用伎俩。就算你要离开一个公司，也请务必认真对待当前的工作，“问心无愧”是跳槽的准则。传说中特有个性、不服管的那种人，万一哪天人品爆发自己创业当了老板，也很难赢得员工的忠诚。要偷菜就去客户的菜地里偷，要钓鱼就去客户的池塘里钓，要贴条就给客户贴这是目前我能想到的最自然最和谐的公关方式。摘自像恋爱一样去工作封三。2021/4/13

28、85实现梦想 潜心经营李想 现任泡泡网及汽车之家CEO81年出生99年创业25岁晋升“中国十大创业新锐”榜单请看视频优米网在路上案例2021/4/1386什么是生涯？2021/4/1387“生涯”（career ） 是生活里各种事件的连续演进方向和进程；他统合了人一生中依次发展的各种职业和生活的角色。舒伯2021/4/1388-舒伯 终身发展理论舒伯（Donald E.Super）是美国一位有代表性的职业管理学家。他以美国白人作为自己的研究对象，把人的职业生涯划分为五个主要阶段：成长阶段（0-14岁）、探索阶段（15-24岁）、确立阶段（25-44岁）、维持阶段（45-65岁）和衰退阶段（65

29、岁以上）。舒伯的生涯彩虹图。如下图所示2021/4/1389生涯彩虹图2021/4/13902021/4/1391生涯叙说实做:2021/4/1392三年后与今天有何不同 （1）人:_ （2）事:_ （3）生活内容:_三年后与今天有何关系 （1）延续了今天的_ （2）改变了今天的_ （3）最深的感受是_生涯幻游.mp3lenovoDesktop生涯幻游.mp3练习生涯幻游2021/4/1393什么是职业生涯？2021/4/1394 职业生涯：一个人一生中所有与工作或职业相联系的行为和活动，也就是一生连续从事各种职业的历程。 2021/4/1395 什么是企业、企业文化、企业管理？ 如何了解企业

30、的状况和对人员的需要？2021/4/1396企业企业文化，或称组织文化（Corporate Culture或Organizational Culture），是一个组织由其价值观、信念、仪式、符号、处事方式等组成的其特有的文化形象。文化972021/4/1397什么是企业文化？企业是由人组成的社会组织，每个人有不同的社会角色要求。企业的人员群体或个体表现出来的职业态度、精神面貌、行为方式，体现了企业及个人的工商文明程度。2021/4/1398企业文化的落地 版权属北京新精英生涯，不得翻印99言行一致2021/4/1399什么是企业管理？企业管理意味着：1.决策要有科学实证依据2.分解工作任务落实

31、到人3.布置任务就有执行标准4.尽量采用数字化的标准5.执行任务的流程被记录6.每个任务都有监督考核2021/4/13100企业需要什么样的员工？为什么品性优先？2021/4/13101国有企业1022021/4/13102如何进入国企1032021/4/13103外企1042021/4/13104如何在外企中成长1052021/4/13105民企1062021/4/13106如何在民企中成长 版权属北京新精英生涯，不得翻印1072021/4/13107政府机关 事业单位1082021/4/13108如何进入政府机关 版权属北京新精英生涯，不得翻印1092021/4/13109自由职业个人价值

32、观、兴趣和能力的严重统一个人品牌 核心竞争力被逼出来的结果思维某方面能力超强时间管理 版权属北京新精英生涯，不得翻印110先生存、后兼职、再切换2021/4/13110创业111创业教育与创业核心竞争力（核心技术、领域、关系）投资与投机创业与就业2021/4/13111关系导向结果导向通才专才收益高风险小收益低风险帝国企民企外企政府机关创业自由职业2021/4/13112流程行业企业职业信息搜集行业内容和发展趋势企业文化和发展工作内容和发展职业访谈处于什么时期处于什么规模和位置职业的真实情况和发展自我思考我这个阶段适合去什么行业我适合什么企业我能否接受真实的职业情况 职业探索三步走2021/4

33、/13113小结拥抱未来，胜于缅怀过去 打造个人的蓝海工作世界探索建立别人无法替代的核心专长勇敢去敲老板的门行业分析报告核心竞争力生涯人物访谈2021/4/13114建立自己独特的价值决策探索2021/4/13115Question 3:Where am I going?第三个问题：我将要去哪里？2021/4/13116“我有选择的权利我选择了Google。我选择了中国。我要做有影响力的事在中国，我能更好地帮助中国的青年，我要成为最好的自己”2021/4/13117如果你不知道你的方向，你就永远不可能到达。 爱丽斯问我应该走哪条路？智者说那要看你想去哪里！ 艾丽斯梦游仙境如果你要找到正确的答案

34、，你得先问出正确的问题。不管路有多远，重要的是开始。2021/4/13118 职业生涯决策职业生涯决策概念职业决策是一个复杂的认知过程，通过此过程，决策者组 织有关自我和职业环境的信息，仔细考虑各种可供选择的 职业前景，作出职业行为的公开承诺。Jepsen生涯决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值的历程。生涯心理辅导，沈之菲，183页职业决策是一个过程，而不单单是一种结果。职业决策（career decision making）2021/4/13119SMART的目标制订流程 Specific Measurable Achievable Rewarding Time-bound时间

35、表价值性可达到可测定明确的目标设立目标的指导原则（SMART方法）2021/4/13120 职业生涯决策概念及分类理智型自发型回避型依赖型直觉型2021/4/13121小测验：桃园摘桃 路边有一片桃园，假如你可以进入桃园摘桃子，但只许前进不许后退，只能摘一次，要摘一个最大的，你会怎么办？A. 对视野内的桃子进行比较，形成一个大概的标准，再根据这个标准选择最大的桃子。B. “我感觉这个大！”就摘这个了。C. “去问看桃园的人，让他告诉我什么样的最大！”或者问旁边的人什么样的最大。D. 先别管了，走到最后再说吧。E. 稍微比较，迅速摘一个。职业生涯决策概念及类型2021/4/13122结果说明：A

36、. 理智型。强调综合全面的收集信息、理智的思考和冷静的判断分析。B. 直觉型。以自我判断为导向，在信息有限时能够快速做出决策，发现错 误时能迅速改变决策。C. 依赖型。倾向采用他人建议与支援，往往不能承担自己做决策的责任。D. 回避型。拖延不果断，倾向于不考虑未来的方向，不知道自己的目标， 也不思考，也不寻求帮助。E. 自发型。不能容忍决策的不确定性以及由此带来的焦虑情绪，具有强烈 的及时性，对快速做决策的过程有兴趣。职业生涯决策概念及类型2021/4/13123案例分析： 小敏是一个大二日语专业的女生，最近一段时间觉得很烦，下个学期大三需要出国学习一年，回来之后就要面临毕业。宿舍的同学现在每

37、天讨论的都是：毕业之后是要考研？考公务员？出国？还是去外企打工？小敏也觉得时间很紧迫，要尽快决定毕业之后的方向，可是却很难做出决定，心情烦躁，睡眠也不好。小敏的困惑2021/4/13124出国外语国家经济专业安全考研学校专业导师兴趣经济就业国企外企民企规模行业职业地域选择结婚对象住房经济小孩父母休闲闲时闲情闲钱逸致闲伴创业人财物资源方式2021/4/13125外 在 因 素家庭的影响朋友、同龄群体的影响社会环境的影响内在因素健康负担性别年龄个性特征教育职业兴趣 影响职业生涯决策的因素2021/4/13126 职业生涯决策理论沟通communication识别问题的存在分析Analysis考虑各

38、种可能性执行Execution采取行动解决问题综合Synthesis形成选项评估Value对选项排列次序CASVE 循环(Peterson,etc.1991)职业决策理论2021/4/13127SWOT分析法优势（Strength）1.2.3.利用优势和机会的组合机会（Opportunity）1.2.3.改进劣势和机会的组合危机（Threat）1.2.监视优势和危机的组合劣势（Weakness）1.2.消除劣势和危机的组合外部因素分析自身因素分析 机 会 危 机2021/4/13128职业生涯决策模型在生涯发展中的应用一、职业生涯决策模型的应用生涯平衡单自我物质方面的得失 他人物质方面的得失

39、自我赞许与否（自我精神方面的得失）社会赞许与否（他人精神方面的得失）平衡单的四个主题2021/4/13129职业生涯决策模型在生涯发展中的应用明确选择、排出顺序（潜在生涯）为每个选择填写平衡方格单对比生涯细目表，+10至-10，按重要程度给系数正面预期反面预期自我物质得失自己考虑的各项因素他人物质得失自我精神得失他人精神得失平衡单的操作步骤2021/4/13130选项考虑因素生涯选项一：教书生涯选项二：读研个人物质得失个人收入（）健康状况（）休闲时间（）未来发展（ ）升迁状况（ ）社交范围（）8（+32）2（+4）1（+1）3（+9）-6(-12)-1（-3）3（+6）6（+12）4（+4）-6（-24）-2（-6）-1（-3）他人物质得失 家庭收入（5）3（+15）2（-10）生涯平衡单职业生涯决策模型在生涯发展中的应用2021/4/13131生涯平衡单选项考虑因素生涯选项一：教书生涯选项二：读研个人精神得失所学应用（2）进修需求（3）改变生活