关于山东省中学生健美操运动员及教练员训练情况的调查与分析

1、关于山东省中学生健美操运发动及教练员训练情况的调查与分析论文关键词：健美操；中学运发动；教练员；山东论文摘要：运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法和数理统计法，以2022年山东拾学校杯中学生健美操比赛的运发动和教练员为研究对象，对其根本情况及与训练相关的因素进展了调查分析，就如何进步运发动和教练员的比赛和训练程度提出可行性建议。山东省自1998年开场举办中学生健美操比赛，赛区多分布在济南、淄博、青岛、枣庄等地。本文以参加2022年中学生健美操比赛的运发动和教练员为研究对象，通过现状的调查，分析其开展前景，为进一步进步中学生健美操训练提供有利参考。2研究对象与方法以参加2022年山东拾学校杯中

2、学生健美操比赛的运发动和教练员为研究对象，主要运用了文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法进展研究。发放问卷69份，回收58份，其中运发动问卷51份，教练员问卷7份。3研究结果与分析31运发动根本情况从调查情况来看，男女运发动比例相当，男生有25人，女生有26人。男运发动平均年龄17，8岁，女运发动172岁，多是在校高二、高三年级的学生。从训练年限来看，女运发动平均年限为225年，男运发动185年，运发动训练年限差距大。运发动训练时间调查显示，4118的运发动选择每周训练7次以上，排在首位；3530的运发动每周训练67次；17，65的运发动每周训练45次；588的运发动每周训练23次。

3、有49，03的运发动每次训练时间都在12h之间；每周训练34h的运发动占980；训练23h的运发动占33，33；只有784的运发动每次训练课在4h以上。大多数运发动的训练时间都在合理的范围之内，但也存在局部不合理的现象，训练时间每次在4h以上，会给学生的学习带来影响。在调查中显示，5294的运发动认为日常训练对学习的影响比拟大，3532的运发动认为影响比拟小，1176的运发动认为没什么影响。运发动在进展专业的健美操训练之前，有1766的运发动学习过舞蹈，多数是女运发动；体操、武术、球类、田径等工程中田径运发动所占比例最多，为1568；美术、乒乓球、游泳等各占196；其他工程占到1176；还有2

4、157的运发动在训练健美操之前未曾有任何工程的训练。32运发动的参赛及运动损伤情况运发动在此比赛之前参加的包括省市、全国、世界性的比赛情况如下：314的运发动参加过34次的比赛；275的运发动曾参加过12次的比赛；23，6的运发动参加过56次或6次以上的比赛；还有175的运发动未曾参加过比赛。在运发动参加健美操比赛的原因调查中，有7647和7255的运发动把个人兴趣和求学需要放在前2位，说明目前中学生运发动还是把升学放在首位，采用突击式训练，无视了运动损伤。运发动的运动损伤是训练中不可防止的，直接关系着训练和比赛成绩。在调查中显示，运发动肌肉拉伤占4118，排在首位；其次是腕关节、踝关节、膝关

5、节、肩关节，分别占3922、2549、2157和784；其他部位的损伤情况占784；从未发生运动损伤的运发动有21，57。造成运动损伤的原因是多方面的，如意外、健美操工程特征、疲劳、运动量过大、运动强度过大、伤病等。3333的运发动认为是意外造成的损伤，2549的运发动认为疲劳造成的损伤，分别列数前2位。运动损伤可以通过改良不正确的技术动作、合理安排运动负荷、加强身体素质训练、增强对损伤知识的理解、加强医务监视和自我监视等来预防。33教练员根本情况教练员是运动训练的筹划者和组织者，他们程度的上下直接影响着队伍的开展。调查得知，在运发动对教练员的训练技巧和方法的评价中，有7263的运发动认为好或

6、很好，有2737的运发动认为一般或差。教练员大都具有良好的理论素养，因教学工作繁重，不能以全部的精力投人训练，局部教练员由于工作经历缺乏，训练方法手段陈旧，信息搜集不及时，不适应竞技体育的科学化开展，影响运发动竞技程度的进步。转贴于论文联盟.ll.调查结果还说明，运发动的选材在训练中表达出了重要作用，57、1的教练员认为运发动的选材与训练相比更为重要，429的教练员认为两者同等重要。在运发动的选材上，教练员掌握的选材方法多是根据运发动的外在形态、身体素质和当前的运动成绩来决定的。目前，进步教练员程度最主要的途径是多参加比赛，从竞赛中进步，比赛给教练员和运发动提供一个互相交流、发现缺乏、学习对手

7、优点的时机；另外，举办教练员培训班也是进步自身程度的重要方式。一支高程度的健美操队伍对健美操教练员的特殊要求有：具备良好的专业知识；对健美操的开展趋势有预见性；具备丰富的想象力和创造性；有组织和编排才能；能启发和调动运发动的积极性；有对运发动进展思想教育和说服教育的才能；具备良好的运动队管理才能和果断的临场指挥才能。在影响运动队开展的主要问题的调查中，教练员们普遍认为，影响运动队开展的主要问题依次是：学生训练与学习之间的矛盾、训练经费短缺、学生生源质量差、校指导不重视、管理制度不健全、参赛太少、训练时间不充足等。还有很重要的一个方面就是训练场地设施的不健全，57、1的教练员对训练场地不太满意，

8、286的教练员表示一般满意，只有143的教练员表示对训练场地比拟满意。有57、1的学校指导对健美操工程较重视，另外42、9的学校指导表示一般重视或是不重视。教练员们普遍认为，每年参加比赛的次数太少，运发动得不到应有的锻炼，一方面与学校指导的重视程度有关，还有很重要的方面就是局部运发动已经获得了名次，可以在升学中享受优惠政策，就认为没有必要再参加比赛了，连续了日常训练，上述种种现象都不利于为高校输送后备人才。4结论与建议(1)健美操运发动运动根底差距大，程度不一，给日常训练带来一定的难度，教练员在安排训练的时候要重视根底，加强根本步伐的训练。运发动选材也不完善，缺乏系统的选材体系，教练员多数是根

9、据经历和运动成绩来进展选材的，没有相关的测试和评定体系，为高校培养后备人才的前景不容乐观。(2)运发动训练和教练执教的目的只为了升学和输送人才，无视了训练的科学性，训练时间不够合理，运动损伤现象严重，影响了运发动程度的发挥。可以通过改良不正确的技术动作、合理安排运动负荷、加强身体素质训练、增强对损伤知识的理解、加强医务监视和自我监视等来预防运动损伤。(3)工程开展经费短缺，场地设施尚不健全，没有得到学校及上级指导的高度重视。运发动参赛费用负担大，也有局部运发动是自费参赛，竞赛体系尚待健全。(4)大多数教练员执教经历较短，缺乏相关运动经历，数量少，训练中也没有充分的理论指导，缺少对专业理论的深人研究。学校对教练员的评价标准是输送人才的多少，无视了教练员理论程度的进步。应加强教练员的科学管理，将竞争机制、风险机制引进教