2022年中考道德与法治复习新题速递之认识自我2

1、2022年中考道德与法治复习新题速递之认识自我（2022年2月）一、选择题（共15小题）1.（2021秋枣阳市期末）曾经，我们跨入初中大门；未来，我们就将进入高中校门。其实, 两个阶段的中学生活，对我们来说都意味着，也意味着（）A.新的要求和挑战新的目标和规则B.新的目标和规则新的要求和挑战C.新的机会和可能新的目标和挑战D.新的梦想和可能新的目标和挑战（2021秋新民市期末）教育部明确要求，确保中小学生每天校内体育活动时间不少于1 小时，加强体育师资、场地设施建设、健全学校体育督导评价体系等。推行这些举措是 因为（）体育关乎个人的身体发育和体质健康重视体育可以减少文化课的课业负担体育能磨砺品

2、格形成积极向上的态度青少年的身体健康关乎国家和民族的未来A.B.C.D.（2021秋翔安区期末）美国家庭治疗大师萨提亚曾说：“我就是我，自得其乐。”对此理 解正确的是（）学会欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力全面、客观地分析他人对自己的评价，要争做完美的自己学会肯定和欣赏自己的一切，享受生活，做一个快乐的人承认并接纳自己的不足，肯定自己为改正不足做出的努力A.B.C. D.（2021秋铜官区期末）七年级的小方来自外地，和周围的同学都不认识，便把自己封闭 起来，显得孤单落寞。下列建议能帮他摆脱困境的是（）A.顺其自然，等待友谊的到来B.努力学习，学习是中学生最重要的事C.主动接触同学

3、，积极开放自我D.从网络中求慰藉，网友也是朋友（2021秋闵行区期末）“虽然我长相一般，但我有开朗的性格，大家都很喜欢我。”这位 同学认识自己的途径是（）A.通过他人评价认识自己B.从心理方面认识自己的缺点C.从生理方面认识自己的优点（2021秋来凤县期末）七年级（1）班的许老师组织学生召开了 “激发潜能，做更好的 自己”的主题班会，会上请一些学生代表介绍了自己的做法。下列同学的做法符合主题 的是（）A.小张：我热爱围棋，不管刮风下雨，周末都坚持去棋馆下棋B.小钟：我喜欢唱歌，不去上学，每天就用“全民K歌”唱歌C.小华：我喜欢游泳，我把全县的河流都去挑战了一次D.小郝：我喜欢学习，从不参加任何

4、活动，避免浪费时间（2021秋锦州期末）疫情期间“停课不停学”，开展学生居家线上教学。有人沉迷网络 游戏，荒废学业；有人自律自强，成为更好的自己。我们要做更好的自己，就要（）接纳自己的不完美，否定自我 扬长避短主动改正缺点不断激发自己的潜能A.B.C. （2X3）D.（2021秋海阳市期末）面对刚刚开启的中学生活，我们对未来无限憧憬，希望自己能飞 得更高、更远，做更好的自己。做更好的自己就要（）接纳自己的优点，不接纳自己的不完美 扬长避短主动改正缺点不断激发自己的潜能A.B.C.D.（2021 埔桥区一模）正确认识好奇心和从众心理，发展独立思考和自我控制能力是青少 年健康成长的必修课程。下列符

5、合这要求的有（）A.晓东无视学校规定，将智能电子产品带入班级B.苏强痴迷某款游戏，无心听课老想着游戏情境C.欣欣每天按时作息，作出选择前考虑行为后果D.冉冉自制能力不强，没有家长监督便无心学习（2021玄武区二模）进入初中后，小强制定了一个目标，我要改变在些学习、生活方面 的不完美，努力塑造一个全新的“我下列做法有助于实现这一目标的有（）正确对待老师的表扬和批评这是通过他人评价的方式来认识自己考虑网上交友对自己的影响不断激发自身潜能，欣赏自己的全部A.B.C.（2X3）D.（2021武鸣区二模）贵州一公交车上，一位老人大小便失禁，一名白衣女孩蹲在地上， 认真地用纸清理并包起地上的粪便，公交车司

6、机想留下女孩的信息却被拒绝。她说：“谁 家都有老人，谁遇见都会做。”网友纷纷评价：“蹲下来的她，是天使的模样.”这让我们 感受到（）承担责任往往伴随着获得回报的权利关爱他人传递着美好情感，能给人带来温暖孝敬父母是每个公民应尽的法定义务文明有礼是社会和谐稳定的润滑剂和正能量A.B.C. （2X4）D.（2021 沈丘县二模）2020年高考考场上，一学生因压力太大，考试中心态出现问题， 在临近理科综合考试结束十分钟时突然起身，撕毁了周围考生的答题卡，涉事考生当年 高考全科成绩被按规定取消。高考本就不只是考功课，更是成人礼中一次心理素质的大 考。对此，下列评价正确的是（）A.情绪表达要恰当，负面情绪

7、要避免B.学生考试压力大，撕毁试卷可原谅C.相互理解与包容，忍气吞声显真情D.情绪失控危害大，合理调控利大家（2021 洛阳模拟）近年来，人们对于“美”的追求得到极大释放，“美”的事业日益蓬 勃发展。然而，“美”的评价标准却变得单一、狭窄，作为主观感受的“美”逐渐被量化,“容貌”被重新表达为“颜值”。在“颜值即竞争力”的审美语境中，人皆有之的爱美之 心化作焦虑，不断放大和蔓延。对此，下列认识正确的是（）A.爱美之心人皆有之，追逐形象美无可厚非B.全面认识自己，外在美与内涵要协调发展C.多把尺子量自己，要注重他人对自己的评价D.要发挥自身颜值优势，积极参与社会竞争（2021潮阳区模拟）阅读漫画悲

8、观？乐观？，理解正确的是（）A.负面情绪有害身心，随时发泄有利健康B.面对诱惑需要自控，坚强意志勇于面对C.人生道路会有挫折，态度不同结果不同D.不惧困难巧作调整，树立自信必定成功（2021秋秀英区校级期末）台上一分钟，台下七年功。刻苦训练成就天才少女，2020 东京奥运会上14岁的全红婵以总分4662打破世界纪录，摘得中国队第33枚金牌。这说 明，做更好的自己（）A.只能接纳自己的优点B.要坚持以个人利益为重C.要全面接受他人评价D.要不断激发自己的潜能二、材料分析题（共5小题）（2021秋枣阳市期末）【认识自己】在综合素质评价活动中，某同学描绘出了他的“自画像”。具体如下：我心中的我父母心

9、中的我同学心中的我老师心中的我尊敬师长、学习个子矮、皮肤黑、 健康、调皮、好动、诚实守信、热情开朗、尊敬师长、学习自尊自信、爱好书法孝顺乐于助人勤奋、关心班集体(1)请你分析这幅“自画像”是从哪些角度来认识自己的。每个人都是不完美的。某些方面的不完美，你可能会接受；某些方面的不完美，你可能 想掩饰。面对刚开始的中学生活，我们对未来无限憧憬，希望自己能飞得更高，做更好 的自己。(2)请你运用所学知识谈谈自己怎样才能飞得更高。(2021秋泗水县期末)梦想起航点赞自己材料一：2021年9月1日晚8点，央视开学第一课以理想照亮为主题过一个又一个 真学动人的故事，抒写了一幅可歌可泣的百年画卷。观看开学第

10、一课的时候，我们 心里一定会有很多的感想，能让我们认真的去思考当下，然后回顾祖国过去的点点滴滴, 去展望我们的未来。(1)展望未来，青少年应该如何去实现梦想？材料二：莫言讲故事：小时候，我觉得自己丑。母亲对我说：“儿子，你不丑，你不缺鼻 子不缺眼，四肢健全，丑在哪里？ ”(2)莫言的故事告诉了我们一个什么样的人生道理？认识自己的途径有哪些？(2021秋高新区期末)【成长之花】某校七年级(1)班运用班级QQ群开展了主题为“我的初中学习生活”的讨论，以下是 几位同学的发言内容。小丁：升入初一，我改掉了小学时的一些坏习惯，现在能上课集中思想、课后及时复习； 我天生动手能力极强，在学校举办的魔方复位、

11、计算机运用等比赛中获得了好名次；我 打算将自己的爱好发扬下去，参加了机器人兴趣小组，争取在全市的比赛中为校争光。(1)结合所学知识回答，小丁的行为是如何体现“我要飞的更高”的？小红：最近我参加了班长竞选，自以为很有希望，结果却意外落选了，我的好朋友小明 当选了班长，这让我觉得自己一无是处，我不想和小明继续做朋友，我该怎么办？(2)如果你是班级QQ群中的一员，请你综合运用所学知识，回答小红的问题。（2021太原三模）这样的“星”值得追!百年征程中，是他们在指引我们不断前行李大钊、方志敏、雷锋、钱学森、吴孟超、袁隆平、屠呦呦，张雪梅这些耀眼的星，鼓舞着一代又一代人肩负使命，砥砺前行。这些耀眼的星，

12、陪伴我们成长、鼓励我们前行他们，才是最值得追的星！这就是偶像的力量我可能无法像你一样优秀，但因为你，我要成为更好的自己你从偶像身上获得了怎样的力量？（2021 淮北三模）阅读榜样的故事，汲取成长力量榜样人物：戴清榜样人物：张定宇88岁高龄的他目前已捐资40万元，奖励和作为“渐冻症”患者，他没有被疾病压垮；资助的学生数达300多名。但平日里，他一面对严峻的疫情，他没有被家人接连感染的 顿饭最多做两个菜，长年穿着黄军装和黄球恐惧击倒，疫情期间，他和同事们一道挽救 鞋。他说：“只要我还活着，资助贫困学生了 2800余名患者的生命，被称为新时代的这件事，就会一直干下去。”“铁人”。（1）戴清老人身上传

13、递了哪些正能量？（2）从生命的角度看，张定宇的故事带给我们哪些成长启迪？2022年中考道德与法治复习新题速递之认识自我（2022年2月）参考答案与试题解析一、选择题（共15小题）（2021秋枣阳市期末）曾经，我们跨入初中大门；未来，我们就将进入高中校门。其实, 两个阶段的中学生活，对我们来说都意味着，也意味着（）A.新的要求和挑战新的目标和规则B.新的目标和规则新的要求和挑战C.新的机会和可能新的目标和挑战D.新的梦想和可能新的目标和挑战【考点】步入中学生活.【答案】C【分析】本题考查步入中学生活。走进中学是我们人生的一个新起点。只要我们积极、 热情、勇敢地拥抱新生活，必将在中学这个新天地里快

14、乐生活，必将有丰富的收获。【解答】中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战，这 些都是生命馈赠给我们的成长礼物，故C说法正确；ABD这与题文的主旨内容不符，故 排除。故选：Co【点评】仔细审题，把握步入初中的要求，结合选项排除。（2021秋新民市期末）教育部明确要求，确保中小学生每天校内体育活动时间不少于1 小时，加强体育师资、场地设施建设、健全学校体育督导评价体系等。推行这些举措是 因为（）体育关乎个人的身体发育和体质健康重视体育可以减少文化课的课业负担体育能磨砺品格形成积极向上的态度青少年的身体健康关乎国家和民族的未来A.B.C.D.【考点】树立正确的健康观念.【答

15、案】C【分析】本题考查的知识点是树立正确的健康观念。健康，是生命活力的源泉，是幸福 人生最基本的依托。树立正确的健康观念，培养健康的生活方式，能让我们健康地成长。【解答】青少年的身体健康关乎国家和民族的未来，教育部推行的这些举措旨在提高青 少年的身体素质，体育关乎个人的身体发育和体质健康，体育能磨砺品格形成积极向上 的态度，故说法正确，符合题意；错误，重视体育不一定可以减少文化课的课 业负担。故选：Co【点评】解答本题要正确理解题意，明确其考查了树立正确的健康观念，在此基础上， 结合分析各个选项，得出符合要求的答案。（2021秋翔安区期末）美国家庭治疗大师萨提亚曾说：“我就是我，自得其乐。”对

16、此理 解正确的是（）学会欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力全面、客观地分析他人对自己的评价，要争做完美的自己学会肯定和欣赏自己的一切，享受生活，做一个快乐的人承认并接纳自己的不足，肯定自己为改正不足做出的努力A.B.C.D.【考点】悦纳自我.【答案】B【分析】本题考查悦纳自我。自我悦纳是指个体能正确评价自己、接受自己，并在此基 础上使自我得到良好的发展。【解答】“我就是我，自得其乐。”体现出要学会欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣 赏自己的努力，承认并接纳自己的不足，肯定自己为改正不足做出的努力，说法正 确；错误，不存在完美的人；错误，不能欣赏自己的一切。故选：B.【点评】把握悦纳

17、自我的知识，理解题干主旨，做出正确的选择。（2021秋铜官区期末）七年级的小方来自外地，和周围的同学都不认识，便把自己封闭 起来，显得孤单落寞。下列建议能帮他摆脱困境的是（）A.顺其自然，等待友谊的到来B.努力学习，学习是中学生最重要的事C.主动接触同学，积极开放自我D.从网络中求慰藉，网友也是朋友【考点】青春期闭锁心理及危害.【答案】C【分析】本题考查的知识点是青春期闭锁心理及危害。闭锁心理会使人产生孤独、郁闷、 焦虑等情绪，影响我们的正常交往，影响我们的进步与发展。【解答】题干中小方的行为是典型的闭锁心理，要克服这种心理，必须敞开心扉，积极 参加集体活动，主动接触同学，C是正确的选项；A错

18、误，做法不能摆脱闭锁心理；B 不恰当，要主动与同学交往；D错误，沉溺于虚拟的网络世界，更易加重闭锁心理。故选：C,【点评】本题关键是抓住题干的主旨是青春期闭锁心理及危害，根据所学知识，对选项 逐一进行分析解答即可。（2021秋闵行区期末）“虽然我长相一般，但我有开朗的性格，大家都很喜欢我。”这位 同学认识自己的途径是（）A.通过他人评价认识自己B.从心理方面认识自己的缺点C.从生理方面认识自己的优点【考点】认识自我的途径.【答案】C【分析】本题考查认识自己的途径。正确认识自己，可以通过自我观察、与他人的比较、 他人对自己的态度、评价来实现。【解答】“虽然我长相一般，但我有开朗的性格，大家都很喜

19、欢我。”题干中这位同学从 生理（外貌）方面认识自己的缺点，从心理（性格）方面来认识自己的优点，B错误，C 说法正确；A错误，他是通过自我评价来认识自己的。故选：C。【点评】把握认识自己的途径，理解题干主旨，做出正确的选择。（2021秋来凤县期末）七年级（1）班的许老师组织学生召开了 “激发潜能，做更好的 自己”的主题班会，会上请一些学生代表介绍了自己的做法。下列同学的做法符合主题 的是（）A.小张：我热爱围棋，不管刮风下雨，周末都坚持去棋馆下棋B.小钟：我喜欢唱歌，不去上学，每天就用“全民K歌”唱歌C.小华：我喜欢游泳，我把全县的河流都去挑战了一次D.小郝：我喜欢学习，从不参加任何活动，避免浪

20、费时间【考点】发挥自己的潜能.【答案】A【分析】本题考查发挥自己的潜能。每个人的潜能都不尽相同，每个人都有自己的优势 领域，需要我们探索、尝试、发现并激活它们。【解答】做更好的自己，要不断激发自己的潜能，小张热爱围棋，不管刮风下雨，周末 都坚持去棋馆下棋，是激发潜能的正确做法，A符合题意；B错误，要按时上学；C错 误，是缺乏安全意识的表现；D错误，要在学习的同时，积极参加活动。故选：Ao【点评】把握发挥自己的潜能的知识，理解题干主旨，做出正确的选择。（2021秋锦州期末）疫情期间“停课不停学”，开展学生居家线上教学。有人沉迷网络 游戏，荒废学业；有人自律自强，成为更好的自己。我们要做更好的自己

21、，就要（）接纳自己的不完美，否定自我 扬长避短 主动改正缺点不断激发自己的潜能A.B.C.D.【考点】适应社会完善自我. 【答案】C【分析】本题考查的知识点是适应社会完善自我。适应社会完善自我，该做一个自信的 人；努力做一个有尊严的人；我们还要准确地把握自我，要学会独立思考，提高自己辨 别是非与自我控制的能力；学会独立生活，提高适应社会的能力。【解答】依据教材知识可知，做更好的自己，就要扬长避短，主动改正缺点，不断发自 己的潜能，正确，符合题意；错误，否定自我是自卑的体现。故选：C,【点评】仔细读题，在理解适应社会完善自我的基础上，做出符合题意的选择。（2021秋海阳市期末）面对刚刚开启的中学

22、生活，我们对未来无限憧憬，希望自己能飞得更高、更远，做更好的自己。做更好的自己就要（接纳自己的优点，不接纳自己的不完美扬长避短主动改正缺点不断激发自己的潜能A.B. C.D.【考点】正确对待自己的优缺点.【答案】D【分析】本题考查做更好的自己。做更好的自己要善于利用自己的优点和长处，最大限 度地展现自己的才华，要主动改正缺点等。【解答】依据教材知识，做更好的自己就要接纳自己，扬长避短，主动改正缺点，不断 激发自己的潜能，说法正确；错误，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。 故选：D。【点评】把握做更好的自己的知识，理解题干主旨，做出正确的选择。（2021 蛹桥区一模）正确认识好奇心和从众心理

23、，发展独立思考和自我控制能力是青少 年健康成长的必修课程。下列符合这要求的有（）A.晓东无视学校规定，将智能电子产品带入班级B.苏强痴迷某款游戏，无心听课老想着游戏情境C.欣欣每天按时作息，作出选择前考虑行为后果D.冉冉自制能力不强，没有家长监督便无心学习【考点】全面看待好奇心.【答案】C【分析】本题考查了好奇心和从众心理。好奇心是人们面临新奇刺激情况时，产生惊奇 而要探明现状与原因的一种心理状态。【解答】分析选项可知，欣欣每天按时作息，作出选择前考虑行为后果，是具有独立思 考和自我控制能力的表现，C是正确的选项；ABD错误，是没有自我控制能力的表现。故选：Co【点评】解答本题要正确理解题意，

24、考查了好奇心和从众心理，在此基础上，结合分析 各个选项，选出正确答案。（2021玄武区二模）进入初中后，小强制定了一个目标，我要改变在些学习、生活方面 的不完美，努力塑造一个全新的“我二下列做法有助于实现这一目标的有（）正确对待老师的表扬和批评这是通过他人评价的方式来认识自己考虑网上交友对自己的影响不断激发自身潜能，欣赏自己的全部A.B.C.D.【考点】确立个人成长目标.【答案】B【分析】本题考查确立个人成长目标。我们要了解自己的特点与潜能，了解社会对各种 职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人的成长目标。【解答】小强要努力塑造一个全新的“我”，就要正确对待老师的表扬和批评，考虑

25、网上 交友对自己的影响，慎重结交网友，说法正确；错误，题干中的小强是通过自我 评价的方式来认识自己；错误，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力， 欣赏自己为他人的奉献。故选：B,【点评】把握确立个人成长目标的知识，理解题干主旨，做出正确的选择。（2021武鸣区二模）贵州一公交车上，一位老人大小便失禁，一名白衣女孩蹲在地上， 认真地用纸清理并包起地上的粪便，公交车司机想留下女孩的信息却被拒绝。她说：“谁 家都有老人，谁遇见都会做。”网友纷纷评价：“蹲下来的她，是天使的模样。”这让我们 感受到（）承担责任往往伴随着获得回报的权利关爱他人传递着美好情感，能给人带来温暖孝敬父母是每个公民应尽

26、的法定义务文明有礼是社会和谐稳定的润滑剂和正能量A.B.C.D.【考点】传递情感正能量.【答案】C【分析】本题考查的知识点是传递情感正能量。在沟通中，情感是影响人与人之间的交 流的重要因素，我们要在沟通中保持积极情绪的重要性。【解答】题目材料说明善良不必惊天动地，可以平凡小事做起，关爱他人传递着美好情 感，能给人带来温暖，文明有礼是社会和谐稳定的润滑剂和正能量，我们应该以女孩为 榜样，向她学习，把女孩当做一面镜子，反省自己的问题和不足，是正确的选项；不符合题意。故选：C,【点评】本题要正确理解题意，只有理解题意，才能明确考查的知识点是传递情感正能 量，才能做出正确选择。（2021沈丘县二模）2

27、020年高考考场上，一学生因压力太大，考试中心态出现问题， 在临近理科综合考试结束十分钟时突然起身，撕毁了周围考生的答题卡，涉事考生当年 高考全科成绩被按规定取消。高考本就不只是考功课，更是成人礼中一次心理素质的大 考。对此，下列评价正确的是（）A.情绪表达要恰当，负面情绪要避免B.学生考试压力大，撕毁试卷可原谅C.相互理解与包容，忍气吞声显真情D.情绪失控危害大，合理调控利大家【考点】学会调控情绪.【答案】D【分析】该题考查学会调控情绪。生活中产生消极情绪是正常的，关键是要学会调控： 主要有理智调控法，幽默化解法，注意力转移法，积极的自我暗示法；合理宣泄法等。【解答】题目中考生因为情绪失控，

28、导致答题卡损毁，是没有合理调控情绪的表现，这 启示我们，情绪失控危害大，要用合理的方式表达情绪，要善于调控，做情绪的主人， 所以选项D的观点是正确的，符合题意；A错误，负面情绪不可能避免；B错误，撕毁 周围考生的试卷属于违背道德和违反法律的行为，不可原谅；C错误，理解与包容要讲 原则，不能“忍气吞声”。故选：D。【点评】仔细审题，把握学会调控情绪的方法，结合选项排查即可。（2021 洛阳模拟）近年来，人们对于“美”的追求得到极大释放，“美”的事业日益蓬 勃发展。然而，“美”的评价标准却变得单一、狭窄，作为主观感受的“美”逐渐被量化, “容貌”被重新表达为“颜值”。在“颜值即竞争力”的审美语境中

29、，人皆有之的爱美之 心化作焦虑，不断放大和蔓延。对此，下列认识正确的是（）A.爱美之心人皆有之，追逐形象美无可厚非B.全面认识自己，外在美与内涵要协调发展C.多把尺子量自己，要注重他人对自己的评价D.要发挥自身颜值优势，积极参与社会竞争【考点】正确认识自我.【答案】B【分析】本题主要考查正确认识自我这一知识点。要明确应学会激发自己的潜能，促进 自己全面地发展【解答】依据材料可知，爱美之心人皆有之，但是我们要全面认识自己，做到外在美与 内涵要协调发展，B正确；A错误，还要追求内在美，努力提升自己；CD排除，材料未 体现。故选：B,【点评】题主要考查学生对正确认识自我的理解，在分析时关键是明确要充

30、分挖掘自身 潜能，从而让自己得到全面地发展。（2021潮阳区模拟）阅读漫画悲观？乐观？，理解正确的是（）A.负面情绪有害身心，随时发泄有利健康 B.面对诱惑需要自控，坚强意志勇于面对 C.人生道路会有挫折，态度不同结果不同 D.不惧困难巧作调整，树立自信必定成功 【考点】积极情绪和消极情绪.【答案】C【分析】本题考查的知识点是积极情绪和消极情绪。我们都会遇到挫折，但是我们要学 会调整情绪，据此进行回答即可。【解答】结合漫画，面对挫折，我们要积极乐观，因为态度不同结果就不同，故c正确； A错误，不能随时发泄；BD材料没体现。故选：Co【点评】本题需要学生仔细审题，认真分析材料，结合教材中关于积极

31、情绪和消极情绪 的知识，进行回答即可。（2021秋秀英区校级期末）台上一分钟，台下七年功。刻苦训练成就天才少女，2020 东京奥运会上14岁的全红婵以总分4662打破世界纪录，摘得中国队第33枚金牌。这说 明，做更好的自己（）A.只能接纳自己的优点B.要坚持以个人利益为重C.要全面接受他人评价D.要不断激发自己的潜能【考点】发挥自己的潜能.【答案】D【分析】本题考查发掘自己的潜能。通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域； 通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共 同完成任务，我们就可以更好地激发自己的潜能。【解答】题干说明做更好的自己，要坚持刻苦训练，不

32、断激发自己的潜能，D符合题意： A错误，要全面接纳自己；B错误，要坚持以集体利益为重；C错误，要正确对待他人 的评价。故选：D。【点评】仔细审题，把握如何发掘自己的潜能，结合选项排除。二、材料分析题（共5小题）（2021秋枣阳市期末）【认识自己】在综合素质评价活动中，某同学描绘出了他的“自画像”。具体如下：我心中的我父母心中的我同学心中的我老师心中的我个子矮、皮肤黑、 健康、调皮、好动、诚实守信、热情开朗、 尊敬师长、学习自尊自信、爱好书法孝顺乐于助人勤奋、关心班集体（1）请你分析这幅“自画像”是从哪些角度来认识自己的。每个人都是不完美的。某些方面的不完美，你可能会接受；某些方面的不完美，你可

33、能想掩饰。面对刚开始的中学生活，我们对未来无限憧憬，希望自己能飞得更高，做更好的自己。（2）请你运用所学知识谈谈自己怎样才能飞得更高。【考点】正确认识自我；正确对待自己的优缺点：适应社会完善自我.【答案】（1）从生理、社会、心理等方面来认识自己；通过自我评价来认识自己； 重视他人的态度与评价。（2）要扬长避短；需要主动改正缺点；需要不断激发自己的潜能；是在和他人 共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的；（主动 承担对他人和社会的责任。）欣赏自己、悦纳自己。【分析】本题以材料题呈现，主要考查学生对教材知识的灵活运用，涉及到的知识是认 识自己的途径、做更好的自己。【

34、解答】（1）本题考查的是认识自己的途径。依据教材知识，从生理、社会、心理等方 面来认识自己等方面作答。（2）本题考查的是做更好的自己。依据教材知识，从要扬长避短；需要主动改正缺点； 需要不断激发自己的潜能等方面作答。故答案为：（1）从生理、社会、心理等方面来认识自己：通过自我评价来认识自己；重视他 人的态度与评价。（2）要扬长避短；需要主动改正缺点；需要不断激发自己的潜能：是在和他人 共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的；（主动 承担对他人和社会的责任。）欣赏自己、悦纳自己。【点评】本题重点考查学生对认识自己的途径、做更好自己的识记能力，分析问题解决 问题的能

35、力。（2021秋泗水县期末）梦想起航点赞自己材料一：2021年9月1日晚8点，央视开学第一课以理想照亮为主题过一个又一个 真学动人的故事，抒写了一幅可歌可泣的百年画卷。观看开学第一课的时候，我们 心里一定会有很多的感想，能让我们认真的去思考当下，然后回顾祖国过去的点点滴滴， 去展望我们的未来。(1)展望未来，青少年应该如何去实现梦想？材料二：莫言讲故事：小时候，我觉得自己丑。母亲对我说：“儿子，你不丑，你不缺鼻 子不缺眼，四肢健全，丑在哪里？ ”(2)莫言的故事告诉了我们一个什么样的人生道理？认识自己的途径有哪些？【考点】认识自我的途径；实现理想的途径.【答案】(1)实现梦想，不应止于心动，更

36、在于行动；努力，是实现梦想的桥梁；努力 需要立志，把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起；努力需要坚持，只有坚 持努力，才有机会离梦想更进一步。(2)人生道理：要正确认识和评价自己。认识自己的途径有：我们可以从生理，心理， 社会等方面来认识自己；我们可以通过自我评价来认识自己；我们可以通过他人评价认 识自己；认识自己是一个过程。【分析】本题以热点材料为背景，涉及到正确认识自己、认识自我的途径等知识，考查 学生分析问题，解决问题的能力，以材料分析题形式呈现，依据所学和题意解答。【解答】(1)本题考查青少年实现梦想的要求。依据教材知识，可从实现梦想要付诸行 动、努力是梦想与现实之间的桥梁、努

37、力需要立志、需要坚持、需要方法等方面作答。(2)本题考查正确认识和评价自我。分析材料，莫言的故事告诉我们要正确认识自我和 正确评价自我；认识自己的途径从“生理、心理、社会”等方面、自我评价、他人评价、 认识自己是一个过程等即可。故答案为：(1)实现梦想，不应止于心动，更在于行动；努力，是实现梦想的桥梁；努力需要立志, 把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起；努力需要坚持，只有坚持努力，才 有机会离梦想更进一步。(2)人生道理：要正确认识和评价自己。认识自己的途径有：我们可以从生理，心理， 社会等方面来认识自己：我们可以通过自我评价来认识自己：我们可以通过他人评价认 识自己：认识自己是一个

38、过程。【点评】仔细审题，把握正确认识自我、认识自我的途径等知识，结合材料分析解答。（2021秋高新区期末）【成长之花】某校七年级（1）班运用班级QQ群开展了主题为“我的初中学习生活”的讨论，以下是 几位同学的发言内容。小丁：升入初一，我改掉了小学时的一些坏习惯，现在能上课集中思想、课后及时复习； 我天生动手能力极强，在学校举办的魔方复位、计算机运用等比赛中获得了好名次；我 打算将自己的爱好发扬下去，参加了机器人兴趣小组，争取在全市的比赛中为校争光。（1）结合所学知识回答，小丁的行为是如何体现“我要飞的更高”的？小红：最近我参加了班长竞选，自以为很有希望，结果却意外落选了，我的好朋友小明 当选了

39、班长，这让我觉得自己一无是处，我不想和小明继续做朋友，我该怎么办？（2）如果你是班级QQ群中的一员，请你综合运用所学知识，回答小红的问题。【考点】步入中学生活；建立与呵护友谊.【答案】（1）“改掉了小学时的一些坏习惯”体现了做更好的自己需要主动改正缺点；“我 天生动手能力极强，在学校举办比赛中获得了好名次”体现了做更卿自己，就要扬长避 短；“我打算将自己的爱好发扬下去”体现了做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。（2）要正确认识自己、增强自信或要学会接纳和欣赏自己；竞争并不必然伤害友谊，关 键是我们对待竞争的态度或在竞争中要学会接受并欣赏朋友成就：及时调整自己，正确 对待挫折或增强生命的韧性。

40、【分析】本题考查步入中学生活、建立与呵护友谊等知识。依据课本知识分析问题，依 据材料实际组织答案。【解答】（1）本题考查小丁的行为是如何体现“我要飞的更高”的。分析材料，“改掉了 小学时的一些坏习惯”体现了做更好的自己需要主动改正缺点；“我天生动手能力极强， 在学校举办比赛中获得了好名次”体现了做更卿自己，就要扬长避短；“我打算将自己的 爱好发扬下去”体现了做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。（2）本题考查综合运用所学知识，回答小红的问题。分析材料，小红竞选班长落选后觉 得自己一无是处，可以从没有正确认识自己的角度回答。分析材料，这让我觉得自己一 无是处，我不想和小明继续做朋友，我该怎么办，

41、可以从没有正确对待挫折，也没有正 确处理竞争与友谊的关系等角度回答。故答案为：“改掉了小学时的一些坏习惯”体现了做更好的自己需要主动改正缺点；“我天生动 手能力极强，在学校举办比赛中获得了好名次”体现了做更卿自己，就要扬长避短；“我打算将自己的爱好发扬下去”体现了做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。（2）要正确认识自己、增强自信或要学会接纳和欣赏自己；竞争并不必然伤害友谊，关 键是我们对待竞争的态度或在竞争中要学会接受并欣赏朋友成就；及时调整自己，正确 对待挫折或增强生命的韧性。【点评】解答时注意认真研究题目，明确题目要求和答题方向是步入中学生活、建立与 呵护友谊等，综合运用基础知识作答，做

42、到准确无误，思维发散，多角度多方面作答。（2021太原三模）这样的“星”值得追！百年征程中，是他们在指引我们不断前行李大钊、方志敏、雷锋、钱学森、吴孟超、袁隆平、屠呦呦，张雪梅这些耀眼的星，鼓舞着一代又一代人肩负使命，砥砺前行。这些耀眼的星，陪伴我们成长、鼓励我们前行他们，才是最值得追的星！这就是偶像的力量我可能无法像你一样优秀，但因为你，我要成为更好的自己你从偶像身上获得了怎样的力量？【考点】追星和偶像崇拜；磨砺坚强意志；承担社会责任；热心公益服务社会.【答案】偶像忠于国家，忠于党，忠于人民，富有理想，意志坚强，执着追求，勇于担 当，敬业爱岗，甘于奉献，为国家和社会做出了重大贡献，他们向我们

43、传递着深厚而美 好的情感力量、崇高而坚定的信仰力量、朴实而伟大的人格力量，等等。【分析】本题考查了追星和偶像崇拜、积极承担责任、服务社会、奉献社会。依据课本 知识分析材料，依据材料实际组织答案。【解答】本题考查了自己从偶像身上获得的力量。从忠于国家、勇于担当、敬业爱岗、 甘于奉献等方面解答。故答案为：偶像忠于国家，忠于党，忠于人民，富有理想，意志坚强，执着追求，勇于担当，敬业 爱岗，甘于奉献，为国家和社会做出了重大贡献，他们向我们传递着深厚而美好的情感 力量、崇高而坚定的信仰力量、朴实而伟大的人格力量，等等。【点评】该题考查学生运用所学知识分析和解决问题的能力，考查了追星和偶像崇拜、 积极承担

44、责任、服务社会、奉献社会，解答该题需要用全面的观点，善于从多角度分析和解决问题。（2021 淮北三模）阅读榜样的故事，汲取成长力量榜样人物：戴清榜样人物：张定宇88岁高龄的他目前已捐资40万元，奖励和作为“渐冻症”患者，他没有被疾病压垮；资助的学生数达300多名。但平日里，他一面对严峻的疫情，他没有被家人接连感染的 顿饭最多做两个菜，长年穿着黄军装和黄球恐惧击倒，疫情期间，他和同事们一道挽救 鞋。他说：“只要我还活着，资助贫困学生了 2800余名患者的生命，被称为新时代的这件事，就会一直干下去。”“铁人”。（1）戴清老人身上传递了哪些正能量？（2）从生命的角度看，张定宇的故事带给我们哪些成长启

45、迪？【考点】传递情感正能量；珍爱生命；实现人生价值.【答案】（1）关爱他人；热心公益；勤俭节约；承担责任等。（2）敬畏生命：增强生命的韧性；直面挫折；追求生命的价值；创造生命的精彩等。【分析】本题考查传递情感正能量、珍爱生命、实现人生的价值。我们在生活中不断创 造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命有力量，周 围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。【解答】（1）本题考查戴清老人身上传递了哪些正能量。运用所学知识，分析人物行为, 从关爱他人，热心公益，勤俭节约，承担责任等方面来回答。（2）本题考查从生命的角度看，张定宇的故事给我们的启迪。“他没有被疾病压垮”体 现出

46、增强生命的韧性，直面挫折；他和同事们一道挽救了 2800余名患者的生命”体现 出敬畏生命，追求生命的价值，创造生命的精彩等。据此回答即可。故答案为：（1）关爱他人：热心公益；勤俭节约；承担责任等。（2）敬畏生命；增强生命的韧性；直面挫折；追求生命的价值；创造生命的精彩等。【点评】解答时注意认真研究题目，明确题目要求和答题方向是传递情感正能量、珍爱 生命、实现人生的价值，综合运用基础知识作答，做到准确无误，思维发散，多角度多 方面作答。考点卡片1,树立正确的健康观念【知识点讲解】一个健康的人，既要身体发育良好、机能健全，还要保持积极、乐观的心态，能够处 理好自己与他人、社会之间的关系。这要求我们

47、在注重身体保健的同时，也要注意自己的心 理和社会适应情况。如果内心感到压抑、孤独，长期不开心，或者觉得在人际交往上有障碍, 就应该主动寻求帮助、进行调整。(2)正确的行为可以促进健康。体育锻炼可以使身体强壮，减少疾病的侵扰：积极沟通、 及时梳导可以缓解内心冲突，保存心理平衡；多帮助别人、多参与集体活动可以使自己走出 个人的小天地，体验到交往的乐趣。这些行为，都可以为我们的健康提供能量。【知识扩展】(1)健康是生理健康与心理健康的统一，二者是相互联系，密不可分的。当人的生理产生 疾病时，其心理也必然受到影响，会产生情绪低落、烦躁不安、容易发怒，从而导致心理不 适；同样，长期的心情抑郁、精神负担重

48、、焦虑的人也易产生身体不适。因此，健全的心理 与健康的身体是相互依赖、相互促进的。(2)健康的三个层次：躯体健康：躯体的结构完好和功能正常；心理健康：又称精神健康，指人的心理处于完好状态：社会适应能力：每个人的能力在社会系统内得到充分的发挥；作为健康的个体应有效的扮演 与其身份相适应的角色。【例题精讲】下列有关健康的叙述中，不正确的是()A.身体没病、强健有力的人就是健康的人B.健康是连续性的，是一种动态状态，而且随时在变动C.健康是生活的必要条件D.学会与人相处，维持良好的人际关系也是促进健康的一种方法 分析：本题考查的知识点是树立正确的健康观念。健康，是生命活力的源泉，是幸福人生最 基本的

49、依托。树立正确的健康观念，培养健康的生活方式，能让我们健康地成长。解答：传统的健康观是“无病即健康”，现代的健康观是整体健康，健康不仅是躯体没有疾 病和不虚弱，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德，即健康是指一个人在身体上、心 理上和社会适应等方面都处于良好的状态。A说法错误，符合题意。其它选项说法都正确。 故选Ao点评：本题属逆向考查，审题时要注意。解答此题要准确掌握课本知识在此基础上即可顺利 作答。2.传递情感正能量【知识点讲解】（1）用自己的热情和行动来影响环境在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影 响环境。我们要学会改变自己所处的环境，学会关

50、心他人，掌握技巧。（2）我们的情感需要表达、回应，需要共鸣在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。（3）传递情感正能量的意义我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的 生命有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。【知识扩展】关心他人的方法（1）没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察。（2）适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。（3）确认对方是否接受自己的关心（4）关注对方的态度和反应。（5）如果没有被接受，则调整方式，以对方能接受的方式来表达。【例题精析】生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美

51、好情感。下列 不属于正确传递情感正能量的做法的是（）A.用自己的热情和行动来影响我们的生活的环境B.创造美好的情感体验，追求真善美，远离假恶丑C.在与他人的情感交流中，传递美好的情感，传递生命的正能量D.根据自己的兴趣，好恶为人处事分析：本题考查的知识点是传递情感正能量。在沟通中，情感是影响人与人之间的交流的重 要因素，我们要在沟通中保持积极情绪的重要性.解答：情感影响人与人之间的交流，我们要传递情感的正能量。用美好的情感，用自己的热 情和行动，感染他人，传递正能量。ABC说法正确，符合情感正能量。D说法错误，这是 以自我为中心的表现。根据题目要求，故选D。点评：本题属逆向考查，审题时要注意。

52、解答此题要准确掌握课本知识，在此基础上即可顺 利作答。3.步入中学生活【知识点讲解】1、适应新生活，要我们培养积极主动的心态（1）培养积极主动心态的好处。这样，我们的生活就充满阳光，面对拼战和困难，就会积 极采取行动。这种良好的心态可以帮助我们缩短适应期。（2）培养积极主动心态的要求。一个积极主动的同学，会尽快熟悉校园环境，主动结识新 同学，认识新老师，积极参与校园活动，将很快成为新环境的主人。2、适应新生活，要我们尽快完成角色转换（1）完成角色转换的原因。我们成为一名中学生了，和小学生相比，应该更有独立性，遇 事更有自己的想法，处理问题的能力更强。（2）完成角色转换的要求。这就需要我们对自己

53、的要求相应提高，减少对家长和老师的依 赖，要比以前更自觉自律。我们要努力使自己在起步阶段不掉队，和大家一起前进。3、适应新生活，要我们调整生活节奏（1）中学生活和小学生活不一样，课程增多，难度加大，校园生活更丰富，这就需要我们 根据（2）新的任务和要求，制订可行的学习和生活计划，适应新的作息时间，安排好自己的课 余生活。（3）走进中学是我们人生的一个新起点。只要我们积极、热情、勇敢地拥抱新生活，必将 在中学这个新天地里快乐生活，必将有丰富的收获。【知识扩展】积极适应新生活的方法：(1)自觉遵守规章制度。中学的规章制度与小学相比有许多不同，那是社会对我们的要求提高了。所以，要尽快了解 自己所在学

54、校、班级的规章制度，并要以此来规范自己的行为。(2)尽快建立新的人际关系，敢于走出初涉陌生环境而形成的“闭锁”阴影。刚上中学，是形成新的人际关系的时机，每个人都站在同一平台上，要建立同学之间的正常 交往，就要交出真诚，献出我们的热情。(3)主动迎接学习的新挑战首先，要调整好心态。必须明白勇者无往而不胜。心中要时常有一种危机感，要在危机来临 之前行动起来，做一个行动迅速的人，做一个勇于接受挑战的人。【例题精析】为了更好更快地适应中学的生活，我们不应该这样做()A.尽快掌握新的学习方法B.增进和同学、老师的交往C. 了解中学的规章制度D.初中学习任务重，只管学习不管其他的事。分析：本题要在掌握适应

55、新的学习生活，集体的重要性，融入新的班集体等相关知识的基础 上，对材料进行深入的分析，从而得出结论。解答：从小学升入初中，由于学习环境的变化，面临新环境、人际关系不适应的情况，影响 学习质量我们应该怎样做，ABC正确，D虽然初中主要任务是学习，但不管其他事的做法 是错误的，所以D选项符合题意。故选D。点评：此题考查了要适应新的学习生活，要在准确掌握课本知识的基础上顺利选择。4.青春期闭锁心理及危害【知识点讲解】.闭锁心理的表现：(1)放弃对外界的接触；（2）拒绝与他人沟通，缺乏自信：（3）把自己封闭在一个小小的个人空间里。.青春期闭锁心理的产生的原因及危害：原因：由于青少年独立意识的增强；由于

56、青少年自我意识的发展。危害：出现闭锁心理，如果处理不当，会对身心健康产生不良影响，使心理上产生不同程度 的孤独感，任其发展下去会形成有缺陷的人格。.如何克服青春期心理闭锁：（1）青少年要养成热情开朗的性格，积极与同学、朋友交往，相信父母和老师；（2）有想不通的问题应大胆向别人倾诉，不让某些问题长期困扰自己；（3）要积极参加集体文娱活动，在集体的温暖中放松心情；（4）也可以写日记来倾吐、宣泄等；（5）要掌握沟通的技巧；（6）要积极交往，在交往中分享友谊，培养自己活泼开朗的性格。【知识扩展】青春期闭锁心理现象虽属正常，但如果处理不当，会造成危害，青春期闭锁心理会使自己陷 入孤立，得不到别人的帮助，

57、不利于自己的身心健康成长，要积极克服闭锁心理。【例题精析】下列不属于青春期闭锁心理表现的是（）A.我们喜欢有自己的生活空间B.我们有意识掩饰隐藏自己的想法和感情C.不喜欢向父母、老师等袒露自己的内心内心世界D.渴望与他人交往，希望得到同学、父母和老师的理解分析：本题考查青春期的闭锁心里及危害。闭锁心理会使人产生孤独、郁闷、焦虑等情绪， 影响我们的正常交往，影响我们的进步与发展。解答：中学生进入青春期后，一方面，渴望被人理解和关注；另一方面，独立意识增强，又 不愿意把自己的内心轻易表露出来，于是就产生了青春期常见的闭锁心理。所以选项A、B、 C、是闭锁心理的表现。D不属于闭锁心里。故选D。点评：

58、审清题意、把握青春期的闭锁心里的表现就可。5.积极情绪和消极情绪【知识点讲解】.什么是积极情绪？什么是消极情绪？对人的行为起着促进，增力作用的情绪就叫积极情绪，这种情绪可以产生积极的结果。凡是 对人的行为起着削弱，减力作用的情绪就叫消极情绪，这种情绪会产生不良的结果。.积极情绪和消极情绪会给我们带来哪些影响？积极情绪有利于我们的身心健康，也对我们的学习、工作和生活有积极作用；反之，不正常 的、消极的或者不良的情绪则影响我们的身心健康，妨碍我们的学习、工作和生活。【知识扩展】当喜则喜，当怒则怒点拨：人的情绪不只是自己的事情。人的情绪具有相通性和感染性，个人情绪的表达势必会 影响到他人。【例题精析

59、】积极情绪和消极情绪对人的身体健康、智力发展等有基本相同的作用。（判断对错） 分析：本题考查的知识点是调控情绪。当人处于积极的情绪状态时，就容易发挥出自己的水 平，提高学习、工作效率。长期处于愤怒、忧愁、焦虑等消极情绪的人，很容易患各种疾病， 其判断和分析能力也会下降，容易失去理智，缺乏自制力。积极情绪和消极情绪对人的身体 健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用。情绪是把双刃剑，情绪需要调节。解答：依据教材知识，当人处于积极的情绪状态时，就容易发挥出自己的水平，提高学习、 工作效率。长期处于愤怒、忧愁、焦虑等消极情绪的人，很容易患各种疾病，其判断和分析 能力也会下降，容易失去理智，缺乏自制

60、力。积极情绪和消极情绪对人的身体健康、智力发 展、学习效率有着完全不同的作用。故本题错误。故答案为：错误。点评：本题属基础知识题，根据教材知识，结合分析题干叙述，做出准确判断。.学会调控情绪【知识点讲解】怎样调控情绪？生活中产生消极情绪是正常的，关键是要学会调控：主要有理智调控法，幽默化解法，注意力转移法，积极的自我暗示法；合理宣泄法，可以通过哭泣、运动、倾诉、书写宣泄等。【知识扩展】.情绪人人都有，因此情绪无法控制，也无需控制。点拨：虽然情绪人人都有，但不是无法控制的。情绪需要调节，对任何人都一样，对我们情 绪多变的青少年来说，更该如此。调节情绪有很多具体的方如注意转移法、合理发泄法、理 智