炎黄学院阳光体育开展现状及对策研究

1、第 炎黄学院阳光体育开展现状及对策研究论文导读：在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动。并就我校实施阳光体育运动存在的问题及其对策进行讨论分析。阳光体育运动，炎黄学院阳光体育开展现状及对策研究。关键词：高校，阳光体育运动，对策 1前言 2022年全国学生体质健康调研结果显示，我国学生部分体能指标持续下降，视力不良率居高不下，城市超重和肥胖学生明显增加，部分农村学生营养不良。这些问题已经严重影响到国家和民族的未来。为全面贯彻党的教育方针，从2022年开始，结合学生体质健康标准的全面实施，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动。本文对当前炎黄学院开展阳光

2、体育运动的现状进行了研究，并就我校实施阳光体育运动存在的问题及其对策进行讨论分析，并提出建议性的策略，旨在为进一步开展阳光体育运动的理论与实践研究提供参考。 2研究对象 本文以炎黄学院的400名学生为研究对象，其中男生190人，女生210人。 3研究结果与分析 3.1炎黄学院阳光体育运动开展现状 3.1.1运动项目发展不平衡 统计表明羽毛球、篮球、排球、健美操、网球、乒乓球、足球等项目比较受大学生喜爱。科技论文，阳光体育运动。男生主要选择篮球、足球等对抗性较激烈的运动项目，女生主要选择羽毛球、乒乓球、健美操、排球等没有身体对抗的项目。开展阳光体育运动,涉及的运动项目种类较多,对活动的场地设施和

3、各类运动装备有一定的要求。一方面，学校要尽量加大对体育设施建设的投入，另一方面，要根据各校的实际情况，开展适宜的运动项目，并自制各类体育设施。 3.1.2大学生运动的时间难以保证 在对大学生运动时间的调查中发现,每天能够保证锻炼1.5小时的男生占到18.5，女生占8.9，大多数女生只能保证每周活动1小时，占16.1，每天能够保证1小时的男生占20.1，这主要与他们学习任务重有关，很多大学生从大一开始就为了获得各种证书考试而埋头学习，很少有时间去锻炼。由于运动场地的限制,学生的运动时间难以保证。 3.1.3天气条件对学生的运动有一定影响 雨雪天气条件下有2.7的男生选择在室外运动，97.3的男同

4、学选择在体育馆内运动；1.4的女生选择在室外运动，98.6的女同学选择在体育馆运动。科技论文，阳光体育运动。另外，在大风天气和炎热天气条件下大多数的学生会选择在体育馆里运动。 3.1.4大学生科学锻炼知识的缺乏 大学生在进行课外体育锻炼时缺乏科学运动知识,只有少数同学运动前进行准备活动和在运动时注意预防运动损伤；懂得运动后补充营养；运动后进行放松运动。大部分同学在运动时都受过伤，还有部分同学在运动中出现休克现象，这是由于缺乏科学运动知识所造成的，只要在运动时适当补水，就可以预防此现象。 3.1.5运动场地受限制 现有体育设施和场地开放程度不高，利用率低。学校和社会体育场地资源的开放，普遍存在着

5、不是不想办，而是成本负担不起，安全等责任承担不起的难关。科技论文，阳光体育运动。 3.2炎黄学院开展阳光体育运动的策略 3.2.1切实加强高校阳光体育工作的组织管理 定期开展以保证体育课时，落实学生每天1小时体育活动时间和实施学生体质健康标准为重点的学校体育工作专项督导，督导结论作为评价各地区、各学校教育工作的重要依据。体育行政部门要加强对学校体育工作的指导、配合和支持，并根据体育法的有关规定，定期对学校体育工作进行监督。 3.2.2采用多种形式，组织开展各类各级竞赛和运动 学校除了定期举行全校性的综合性运动会、联赛等大型比赛外，应该多组织开展以系部、班级为单位各项体育比赛，做到人人有项目，班

6、班有活动，系系有特色，使每个学生都能掌握两项以上体育运动技能，并能在未来的工作和生活中作为习惯终生坚持。科技论文，阳光体育运动。学校应建立数支高水平的运动队，充分发挥其对阳光体育运动的示范作用。 3.2.3加强科学健身的指导和宣传 每天锻炼一小时的口号，经过专家大量验证和实践证明，是符合人体生理特征的，是保持获得良好锻炼效果的基本保证。对于不同体质、选择不同项目练习的学生，可根据实际情况，完全可以作出适度调整，最重要的一条是贵在坚持，持之以恒。 3.2.4保证充足的运动场地和器材，增加学生的运动时间 学生每天锻炼一小时是阳光体育运动的基本摘要，充分调动大学生参加体育运动的积极性。 3.2.5开

7、展阳光体育运动应注意的事项 第一，了解自己的身体，选择适合自己的1-2个运动项目。第二，运动前利用510分钟做好准备活动。运动后，及时做好整理恢复运动。及时擦干身体和换衣。有条件者，洗热水澡。科技论文，阳光体育运动。第三，运动中，选择合适的运动衣、鞋和运动装备。第四，运动中和运动后，补充合理的营养和充足的水分，注意选择适宜的运动饮料。科技论文，阳光体育运动。第五，身体不适或患病，应停止和减少运动，注意运动安全。 4结论 开展阳光体育运动涉及的运动项目种类较多,对活动的场地设施和各类运动装备有一定的要求；现有体育设施和场地开放程度不高，利用率低；由于运动场地的限制,学生的运动时间难以保证；大学生在进行课外体育锻炼时缺乏科学运动知识，导致运动中的一些运动损伤问题。 5建议 高度重视体育师资队伍的建设，大力推进体育课程改革，全面实施学生体质健康标准，加强开展阳光体育运动宣传，提高锻炼的科学性，增大体育场馆设施的开放和建设力度。 参考文献1刘海元，袁国英关于开展阳光体育运动若干问题的探讨J体育学刊，2022,20(8):11-14.2周济在全国学校体育工作会议上的讲话R.2022-12-23.3教育部，国家体育总局，共青团中央.关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定S.教体艺20226号，2022-12-23.4邬大光，李枭鹰.2022年中