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文档简介

1、写心理、写生活、写情感、写教育、写热点，欢迎关注微信公众号浮生一笔写心理、写生活、写情感、写教育、写热点，欢迎关注微信公众号浮生一笔 自我价值感测量量表自我价值感是个体存在的价值和意义，它反应着一个人的自信度水平O1大体上对自己感到满意选项:非常相符，分数:1 |选项：大致相符，分数:12有时感觉自己非常无能选项:非常相符，分数:0 |选项：大致相符，分数:03 觉得自己有很多优点选项:非常相符，分数:1 |选项：大致相符，分数:14 一般的人能做好的事，自己也能做好选项:非常相符，分数:1 |选项：大致相符，分数:15觉得自己没有值得骄傲的地方选项:非常相符，分数:0 |选项：大致相符，分数

2、:0有时感觉自己毫无作为选项:非常相符，分数：0 |选项：大致相符，分数：0觉得自己至少要有与别人相同程度的价值选项:非常相符，分数：1 |选项：大致相符，分数：1觉得自己要能更尊重自己一点就好了选项:非常相符，分数：0 |选项：大致相符，分数：0觉得自己好像无论做任何事都做不好选项:非常相符，分数：0 |选项：大致相符，分数：010所有的事都会往好的方面着想选项:非常相符，分数：1 |选项：大致相符，分数：1选项:不相符，分数:0选项:不相符，分数:1选项:不相符，分数:0选项:不相符，分数:0选项:不相符，分数:1选项:不相符，分数：1选项:不相符，分数：0选项:不相符，分数：1选项:不相

3、符，分数：1选项:不相符，分数：0计分方式、测量结果及结果解释见下页分数 结论06【低自我价值感】对自己缺乏自信，不会主动为自己争取机会，对自己的尊重程度欠缺，也可能会感受到别人对自己也不够尊重，平时比较容易焦虑，情绪容易低落， 自我价值感迫切需要提升。你首先需要认识到，自己在自我认识上存在偏颇，生命原本就是有价值的，你本来就是有价值的，很重要的。你需要在自我欣赏、自我关爱和自我肯定 方面继续提高，并带着勇气去尝试和实践，在实践中肯定自己的进步。78【中等程度的自我价值】对自己有些自信，但在某些方面仍然信心不足，在自我尊重和赢得他人尊重方面仍有些欠缺，可以在带着勇气的实践和尝试中，继续强化自我 肯定、自我关爱和自我尊重。910【高自我价值】你对自己是充满信心的，你会主动为自己争取机会，而且你的运气似乎

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