寻找人生的归宿(大学教师职业生涯设计)课件

1、沈登学大学教师的职业生涯设计高等教育学讲座思考社会对高校教师身的素质有哪些期待？怎样才能提升高校教师育人的智慧，更好履行高校教师的神圣使命？高等教育学高等教育学是一门以高等教育的运行形态和发展基本规律为研究对象的具有综合性、理论性和应用性的教育科学。课题解释教师职业生涯开发与管理，是学校人力资源开发与管理的新课题。学校管理者要树立教师职业生涯开发与管理的人力资源管理理念，坚持以教师为中心，以教师为本，以教师的心理、生理、智力、技能、伦理等潜能开发为基础，以教师教育教学工作内容的确定和变化、工作业绩的评价及工资待遇、职称、职务的变动为标志，及时地满足教师的实际需要，学校管理者和教师个人要共同关注

2、教师职业生涯开发与管理。 人生定位与归宿的思考大学教师职业生涯设计讲座 高等教育学在教育学科中的地位与作用压 力 根 源1.自我压力2.职业生涯压力3.风格压力4.系统压力教师是职业枯竭的教高发群体港台调查教师属于高危职业。美国最富压力的职业之一。最初热爱教师职业：90%两年后：50%终身：20%10%20%教师达到倦怠水平职业生涯的影响因素职业生涯设计的基本技能心理学的基本认识人的气质与行为模式职业生涯与心理健康的理性思考大家共同感兴趣的问题探讨所谓“职业生涯设计”其实就是“人生战略设计”，是对自己成功的人生进行正确的规划。职业生涯设计是一个周而复始的连续过程，包括确立志向、科学评估、选择职

3、业、职业生涯路线选择、确定目标、制定行动计划、评估与回馈等七个步骤。沈登学教授简介知识结构： 1. 大学本科所学专业：工程管理； 2. 硕士所学专业：心理学，个性与 管理心理学； 3. 博士所学专业：人力资源管理与 组织行为。4.研究方向：心理测评 职业生涯设计可生成的内容以及情况 关于跳槽人才流动问题跳槽的价值获得更好的发展机会“垃圾是放错位置的黄金” “黄金放错位置，也会成为垃圾”跳槽的代价归零化FORMAT（原有的业绩和人际关系几乎大部分丧失，与新单位之间尚需时间磨合）明确自己对国家、社会和人民所承担的责任和义是什么？怎样才能对自己的行为或社会实践进行自觉有效的反思？想做的该做的能做的您

4、对自己的职业定位是教学型 教学科研型 科研型 管理型 管理+教学型 管理+科研型 管理+教学+科研型.职业生涯设计的基本涵义 教师自我专业发展的途径 潜能最大化职业生涯设计的基本方法职业生涯规划的理性思考职业生涯规划的研究心得职业生涯规划的影响因素职业生涯规划设计的基本技能大家共同感兴趣的问题探讨沈登学教授Email-一、职业生涯设计的基本认识职业生涯的含义 指人从踏入社会从事所有的工作的经历过程。 广义：指从职业能力的获得，职业兴趣的培养，选择职业，就职，直至最后完全退出职业劳动的这样一个完整的职业发展过程。胜任特征人力资源规划（组织设计）招聘和安置（工作分析、测评

5、、面试）培训与开发（职业生涯与学习型组织）劳动关系管理（组织变革与沟通）薪酬福利管理绩效管理（绩效面谈与反馈）职业生涯规划的由来人力资源职能管理的功能模块人力资源规划招募与甄选培训与开发绩效管理薪酬福利员工关系识人 留人选人 育人 用人识人基础; 选人先导; 用人核心; 育人动力; 留人本质人力资源有效管理模型传统角色现实角色未来角色职业生涯规划要素图 知己 性格 兴趣 知识 能力 价值观 知彼 组织环境 组织发展战略 人力资源规划 晋升发展机会 社会环境 经济环境 抉择 职业抉择 路线选择 目标抉择 行动措施心理测评通过职业测评认识你自己个性特质及其测量职业性向及其测量能力测量管理技能测量职

6、业生涯规划路径选择图 高层管理管理类伙伴技术类部门管理高级经理项目经理项目管理资深技术专家高级专家咨询者项目人员初做者、有简单经验者职业转换通道图 管理人员职业发展专业技术人员职业发展职业转换通道职业规划设计内容图 我想往哪一路线发展 价值 理想 成就动机我适合往哪一路线发展 能力 知识 性格我可以往哪一路线发展 组织环境 社会环境 经济环境人生目标分析优劣势分析挑战与机会分析能力取向机会取向综合分析职业生涯路线的确定目标取向职业生涯路线S:Strength自身优势W:Weakness自身劣势O:Opportunity环境机会T:Threaten环境威胁正确定位 - 认识自我 (性格、能力、特

7、点)调整心态 -人职匹配 气质职业 性格职业 能力职业核心能力建设：(包括知识结构、人际关系、社会化程度)二、职业生涯设计与个性领袖人物最重要的品质是什么？！在关键时刻别人都不敢站出来的时候站出来！back人字结构 直率、热情，外向，情绪发生快而强，易冲动，精力旺盛，有顽强的拼劲，但缺乏耐心。胆汁质（直、急、猛） 反应迅速，表情丰富，外向，活跃，但情感体验不深，兴趣广泛但易变，注意力容易转移。多血质（快、活、变） 安静、稳重，心平气和，不易冲动。内向。踏实。注意力稳定，但难于转移，自我控制力强，但易因循守旧。粘液质（稳、实、专） 具有很高的感受性，善于觉察他人不易察觉的细节，反应缓慢。情绪体验

8、深刻，内向。不善与人交往，胆小，孤僻。抑郁质（细、慢、愁）胆汁质 情绪粗犷多血质 情绪丰富粘液质 情绪贫乏抑郁质 多情善感 中间型 胆汁质多血质 粘液质抑郁质多血质混合型 胆 汁 质精力旺盛，决策果断，动作迅速，率直热情，性情暴躁，脾气倔强，易粗心、易冲动、内心外露、不灵活 代表人物：张飞 多 血 质 敏捷好动、乐观亲切、善交际、不拘束、易适应环境、能力强、效率高，能从事多样化、多变性的工作、情绪发生快而多变、灵活有朝气，浮躁轻率 代表人物：王熙凤 黏 液 质 性情沉稳冷淡，思维言语动作迟缓；深谋远虑、坚毅、有原则、交际适度；自力强，内心少外露，感受性较低，耐受性较高，内倾明显 代表人物：薛宝

9、钗 抑 郁 质 感情细腻、观察敏锐，见微知著，谨慎多疑；体验深刻但外部表现不强烈，行动迟缓；柔弱易倦，办事不果断，缺乏信心；孤僻迟疑内倾明显 代表人物；林黛玉三、职业生涯发展与适应人适应环境的方式1、调整性适应改变自身以适应环境2、改造性适应改变环境以适应自身3、选择性适应选择环境以适应自身改变自己比改变他人容易得多改变自己的方式改变行为改变观念“人人都想改变世界，但却从来没有想过改变自己”爱因斯坦高校教师要对自身成长的规律有所把握，有效地规划自己的职业生涯，使自己拥有一个有价值的人生、幸福的人生。旨在帮助教师确立最适合自己的职业定位,职业发展方向及其发展途径. 霍兰德的个性类型与职业范例类

10、型个 性 特 点职 业 范 例现实型偏好需要技能、力量、协调性的体力活动害羞、真诚、持久、稳定、顺从、实际机械师、钻井操作、装配线工人、农场主研究型偏好需要思考、组织和理解的活动分析、创造、好奇、独立生物学家、经济学家、数学学家、新闻记者社会型偏好能够帮助和提高别人的活动社会、友好、合作、理解社会工作者、教师、议员、档案管理员传统型偏好规范、有序、清楚明确的活动顺从、高效、实际、缺乏想象力、缺乏灵活性会计,业务经理,银行出纳员,档案管理员企业型偏好那些能够影响他人和获得权力的活动自信、进取、精力充沛、盛气凌人法官、房地产经纪人、公共关系专家、人企业主艺术型偏好需要创造性表达的模糊，且无规则可循

11、的活动富于想象力、无序、杂乱、理想、情绪化、不实际画家、音乐家、作家、室内装饰家正直上进博学善良讲座主要内容职业生涯设计的基本认识职业生涯设计与个性职业生涯发展与适应讲座目的学习了解职业生涯规划的基本常识。旨在帮助确立认识最适合自己的职业定位。调整心态找到奋斗发展方向及其发展途径. 使自己职业潜能最大化。职业生涯管理设计的方法（12345）一个中心建设（了解）核心能力两个基本点了解自己的个性、气质三个一定定心态、定落脚点、定位四个原则审视自我、确定目标、职业策略、自我实现五个步骤知己知彼，确定目标（社会需要） 树立自信，提高情商 开发潜能，积极行动 抓住机遇，不断建设，武装自己 适应社会，自我

12、实现人生的目标个人幸福人的全面发展对社会的贡献对社会的贡献 比尔.盖茨为什么还要工作？成就感与自我实现从绝对的利他到绝对的利己浮躁现代人的特征合理的利己主义与利他传统伦理的责任本位与现代伦理的权利本位识别机会，把握机遇 时势造英雄与英雄造时势适者生存以变应变学会放弃拒绝诱惑环境的约束条件成功者的心态与失败者的心态 成功者永远在想办法失败者一直在找借口人生的不同阶段子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。” (论语【为政第二】第四章 )确定职业定位职业定位的5大类型：技术职能能力型、管理能力型、安全型、自主型和创造型 教师与学校一起成长.

13、您的职业发展是学校事业发展的基础.大学教师,只看到其能自由支配时间的好处,没体会到他们的压力与甘于寂寞。 高校教师是社会的监督者和引路人高校教师接受新信息、新思想的渠道比较开阔，对社会变迁过程中潜伏的危机比较敏感，并且对问题的思考也有一定的深度，他们既能直面现实又能超越现实，敢于透过各种社会现象直观其背后的原因，并且能预见事物发展的方向。他们代表着社会的良知和人类前进的方向，他们有着强烈的社会责任感，是价值的澄清者，人类命运的守护神，“精神家园”的缔造者。 高校教师能成为社会的监督者、批判者和引路者，并且以先进文化和先进价值观启迪学生和民众。让公正、民主、和谐、进步等观念深入人心,为提高全民族

14、的文化素养和精神境界，为人类的幸福而辛勤耕耘。正直上进博学善良高校教师是新知识的创造者 。教师成长中的“职业高原”现象 在职业生涯中的某个阶段,获得进一步晋升的可能性很小,在这个阶段中个体的职业生涯进入一个在相当长时期里无法提升的状态。 一旦进入“职业高原”期,个体容易对职业生涯出现认同危机。在晋升无望,开始反思自我价值的同时,往往产生失望情绪,认为自己再怎么努力也无法得到赏识;厌烦本职工作,神情沮丧,失去动力,对于曾经兴奋的事情再也提不起兴致。此外,个体往往变得难以交往和亲近,这就更增加其孤立无助感,产生恶性循环。个人职业发展过程中如果不能突破这个“高原”,个体职业生涯的进一步发展将受到严重

15、限制。 高校教师要结合教学和科研实践,逐步明确自己的研究方向,并且在研究过程中不断生成,不断扩展自己的研究视野，不断创新知识体系或科学范式。高校教师是先进文化的普及者 引导学生运用已有知识去获取新知识，解决新问题；鼓励学生开阔视野，大胆探索，在广阔的知识和智力活动背景下去思考，去创新 高校教师是创业者 高校教师在文化产业和教育产业中大有用武之地，或许还能开发出一个较大的产业群，为社会提供更多的就业岗位，为国家经济的振兴寻找新的增长点，也为中国的文化产品走向世界，占领国际市场，繁荣世界文化做出更大的贡献。高校教师是教书育人者 高校教师要通过“传道、授业、解惑”用人类文化的精华启迪学生的智慧、培育

16、学生的心灵，引导学生高效、健康地发展。高校教师所传之“道”应该是通过学习积累和理性反思、升华而内化了的“大道”，也是自己不断实践、不断经验与反思体验后所领悟出来的“真道” 自我评估：自我评估就是对自己做全面分析，主要包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及组织管理、协调、活动能力等方面的内容。通过自我分析，认识自己、了解自己，只有认识了自己，才能扬长避短，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，从而对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。因此，实事求是的自我认识和自我评估是制定职业生涯设计的前提。 环境因素充分了解 教师要把自己所处的省市、学校、院系、教研室、

17、所教学生等方面作为环境因素，分析其中有可能对自己成长带来的机遇挑战，确定自己是否适应环境变化以及怎样来调整自己以适应学校和社会的需要。走专技路线，是走教师系列、实验系列、教管系列还是走思政系列？发展路线不同，对人各方面条件的要求也就不同，这一点不能忽视。希望往哪条路线发展?主要根据个人的价值观、理想、成就动机和兴趣等主观因素，分析自己的人生目标，以便确定自己的目标取向。 适合往哪条路线发展?主要考虑自己的智能、技能、情商、性格、特长等客观因素，分析自己与他人的优劣势，确定自己的能力取向。 、典型的职业生涯路线图是一个“V”型图。假设一个人24岁大学毕业到高校工作，即V型图的起点是24岁。当然，

18、高校新教师职业生涯路线远不止两种，还可能会出现S型（螺旋上升型）、W型（横向转换、起伏型）等型态。设定职业生涯目标职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。明确目标会发展出自力更生、个人进取心、想象力、热忱、自律和全力以赴的精神和态度，这些全都是成功的必备条件。通常目标按时间可分为短期目标、中期目标、长期目标和人生目标 要使职业生涯设计变为现实，必须按照计划去行动。朗费罗说：“我们命定的目标和道路，不是享乐，也不是受苦；而是行动，在每个明天，都要比今天前进一步。”（朗费罗诗选人生礼赞 积极的行动首先要当机立断，雷厉风行；第二，要克服困难和阻力，持之以恒；第三，要瞄准目标，有效行动；第四，要灵活

19、机动，迂回前进。学习：当代教师生存的概念教师的成长和发展应延伸并覆盖教师职业生涯和实践，教师应当成为一个学习者，成为学习共同体的一员。 我们要学会生活，学会如何去学习，这样便可以终身吸收新的知识；要学会自由地和批判地思考；学会热爱世界并使世界更有人情味；学会在创造过程中并通过创造性工作促进发展。” 教育要使教育者和受教育者都变得更加完善 人永远不会变成一个成人，他的生存是一个无止境的完善过程和学习过程。人和其他生物的不同点主要就是由于他的未完成性。他必须从他的环境中不断地学习那些自然和本能所没有赋予他的生存技术。为了求生存和求发展，他不得不继续学习。” “教育必须培养人去适应变化，这是我们时代

20、的显著特征”。 教师在教学过程中才能展示自己渊博的知识、横溢的才华和人格魅力；学生沐浴在智慧的课堂中，获得知识的洗礼、心灵的滋养、精神的提升，从而感受到身心的愉悦。 教师的职责现在已经越来越少地传递知识，而越来越多地激励思考；除了他的正式职能以外，他将越来越成为一位顾问，一位意见交换者，一位帮助发现矛盾论点而不是拿出现成真理的人。他必须集中更多的时间和精力去从事那些有效果的和有创造性的活动：互相影响、讨论、激励、了解、鼓舞。” 西南财经大学学生工作部7:00,在文献中心3202,沈登学老师为同学们作了一场题为“放飞理想,规划人生”的精彩讲座。沈老师以“人生就是选择,职业就是机遇”这两句富有哲理

21、的经典句子为开场白。讲座中,沈老师结合日常生活实践,条理清晰、深入浅出地向大家介绍了职业. 西南财经大学学生工作部主讲人为成都信息工程学院教授沈登学。沈教授以他深厚的知识和丰富的经验,精彩、详实地向大家介绍了职业生涯设计学的理性思考、职业生涯的研究心得、职业生涯的影响因素、职业生涯设计的基本技能四大问题,并结合多年的经验对教师和同学 西南民族大学新闻网为了让学生更好的适应大学和社会生活,我校教务处和社科部心理健康教育中心于10月18日邀请成都信息工程学院沈登学教授分别在新老校区举行了主题为“大学生心理健康与社会适应”的心理知识讲座。 适应大学、适应社会是大学生普遍面临的问题,成都信息工学院教授

22、人力资源与心理应用研究所所长、管理系副主任沈登学教授从“职业生涯的基本涵义”、“教师自我专业发展的途径”、“职业生涯设计的基本方法”、“霍兰德的人格和职业类型”、“掌握教师职业的适应技能”等方面入手,以图示.对不同气质的人的合理使用可以提高工作效率气质 优点 适合的工作 胆汁质 反应快，兴奋快，耐受性强 应急性强，冒险性大的工作。如：救生员，消防员等 多血质 情绪丰富，活动能力强，适应性强，善社交 适合社交性强的工作如：销售等 黏液质 感情深刻，办事沉稳，沉着坚定，善于自制 适合于原则性比较强的工作，如；人事，调查，保管等 抑郁质 心思细密，不急不躁，不容易发脾气 适合于比较死板的工作，如：会

23、计等要根据人的气质特征来合理调整组织结构 职业生涯管理相关理论职业性向理论（Career Orientation）：约翰霍兰德（John Holland）于1971年提出六种职业性向。职业选择理论职业人匹配理论择业动机理论面试方法与技巧职业生涯规划理论职业生涯发展阶段理论：萨柏（Donald E. Super）把人的职业生涯发展划分为5个主要的阶段。施恩（Edgar H. Schein）根据生命周期的特点及不同年龄段所面临的问题和职业工作主要任务，将职业生涯分为9个阶段职业锚理论：施恩（Edgar H. Schein）提出技术/功能能力型职业锚、管理能力型职业锚、安全型职业锚、自主型职业锚、创

24、造型职业锚。职业生涯发展的影响因素个人因素：知识、技能、观念、综合素质、年龄、性别、民族等社会因素：经济发展水平、社会发展状况、社会经济政策、宗教信仰等家庭因素：家庭出身、婚姻状况、家庭生命周期、家庭成员的构成与期望“职业生涯与我”清单 我的职业生 涯兴趣： 我重视的 价值观： 我要满足的 价值观： 我期待的工作环境：（人 事物、资料、观念与环境 的互动关系）我的个人条件 适合的职业生生 目标或工作：我对职业生涯的期待 个人风格：主修/辅修/ 专长/训练： 职业生涯准备： (含可能的困难) 职业生涯资料的 获得： 职业生涯舞台的外 部条件（薪资、进 修、发展）： 职业生涯型态：对生 涯角色组合

25、的期待成功者的成就欲特征高度敬业 不满现状、追求卓越和自我完善 有很高倾向的事业心，比别人干得多并自得其乐 积极主动地接受挑战。在有困难、有压力的情况 下也能尽职尽责 具有强烈的竞争性 完美的应对能力、感觉很好 体力充沛 自信心强 力争优胜、不甘人下 开拓进取、敢想敢干、勇往直前 彻底做好别人不做的事 忘我地投入 忍耐力 持续不断地学习 彻底地遵守基本规则 对未来的热情 对人生抱着积极的态度 具备战略与强烈的目的意识 对于过去成功的超然感 积极性（打破宁于现状的观念） 失败者的成就欲特征 安于现状 无事业心，对工作敷衍 工作欠积极主动，遇到困难就停滞不前 缺乏自信心，追求安逸，没上进心 畏怯退

26、缩，凡事采取观望态度，不积极参与 凡事都抱“无所谓”的态度 明确人生目标与计划 Thanks for your Attention!二、职业生涯发展模式的性别分析1、男性的职业生涯发展模式与特点男性职业发展模式男性一般是从就业开始一直工作到退休。主要有两种生涯发展模式：直线型职业生涯：指终身从事某一专业领域，是在一种线性等级结构中，从低级不断走向高级，取得更大的权力、责任和更多的报酬。螺旋型职业生涯：是种跨专业的职业生涯方式，围绕职业锚这个核心，从事不同专业的工作，以取得融会贯通，找到发展的新交点。男性职业发展模式的特点：中间大、二头小，中年为职业辉煌的顶点男性的职业成功年龄与职业领域关系密切

27、男性的职业成功与配偶的教育背景关系小，与个人的教育背景关系大男性的职业成功与个人家庭背景关系大2、女性的职业生涯发展模式与特点女性职业发展模式：五种一阶段模式，即倒L型模式。即女性参加工作之后，持续工作到退休，婚后女性承担工作和家庭双重责任。如中国女性现在的就业模式。二阶段模式，即倒U型模式。其特点是女性结婚前劳动力参与率高，结婚特别是开始生育后参与率迅速下降。如新加坡、墨西哥等国的女性就业模式。三阶段模式，即M型模式。其特点是女性婚前或生育前普遍就业，婚后或生育后暂时性地中断工作。如美国、日本、法国、德国等国家的女性就业模式。多阶段就业模式，即波浪型模式。女性就业是阶段性就业，多次的进出劳动

28、力市场。该模式是近十年的北欧福利国家出现并流行的模式。隐性就业模式。女性就业主要在家庭经济中，结婚后女性只是换个家庭工作。女性职业发展道路的特点二个高峰和一个低谷 第一个高峰出现在女性就业后未生育前，工作约6-8年的时间；另一个是在36岁以后的十余年间，女性事业辉煌通常在此时期。低谷在这两个高峰之间，即抚育孩子的8年时间。就业面窄，发展速度缓慢婚姻状况对女性职业发展生涯发展有决定性的影响婚姻状况对女性职业发展影响较男性大得多研究表明在晋升过程中存着明显的性别差异，并由此带来了性别工资的差异。性别工资差距的大部分原因是因为女性得到晋升的机会远远小于男性，女性获取晋升的机会仅仅是男性的一半生育对女

29、性经历职业下降流动（退出劳动力市场）将产生重要作用随着女性劳动参与率的提高，双职工家庭的普及，配偶对女性职业发展的影响的研究也取得了一定的研究成果。但结论并不一致。Bernasco(1994)的研究认为丈夫和妻子通过共享双方经济、社会等资源而巩固双方职业发展。Stanley & Hunt(1986)的研究则发现，妻子为职业妇女的丈夫的职业发展不如妻子为家庭主妇的丈夫。对女性而言，Hiller & Philliber（1986）则指出，受到“男主外”的思想的影响，男性职业的发展将压制女性职业上升机会（Ceiling Effect），另一方面，随着丈夫职业地位的提高，其掌握的社会经济资源也有可能促

30、进妻子职业发展（Facilitating Effect）。近年生涯发展模式的演变20世纪80年代以来，男性的职业生涯模式发生了很大变化。女性的职业生涯模式却没有发生太大的变化。女性有家庭必须承担家庭责任；同时遭受男性管理者的歧视，去适应有限的工作机会，他们更关心短期内的短暂的回报而不是长期利益。在新型职业模式中，女性比男性更容易选择自我导向的、自我设计的临时的职业生涯。同时，在从传统职业生涯向新职业生涯（自我设计、自我导向）转变时，女性所受的压力要小于男性。三、社会性别视野下的女性职业生涯发展问题职场女性面临的八个主要问题：1、女大学生就业路在何方 “本人大学毕业，身高一米六七在家熟读诗书，在

31、外通情达理辅修楼宇设计，专业自控原理；办公软件出色，英文通过四级；学科涉及面广，捎带电子电力离校四处奔走，各大招聘会议；并非专业冷门，单位实在挑剔如今现代社会，歧视半边天地就像板凳队员，苦座无球可踢” 这首打油诗，虽不乏调侃，但确实道出了当前女大学生就业难的窘境。2、单身贵族个人问题悬而未决 许多女性怕中断职业而不敢结婚。不结婚，年龄不饶人，30多岁，成了嫁不出去的老姑娘。有些大女孩迫于紧张激烈的工作，甚至连谈恋爱的时间都没有。3、高龄产妇流行工作压力是主要因素 “制造”现代高龄产妇的，一半以上是社会因素，竞争日益激烈的环境使女性需要承受的工作压力丝毫不亚于男性，越来越多的女性将做妈妈的日程一

32、推再推。最佳的生育年龄，女性一般为24岁至29岁，男性为27岁至30岁。 看名人多大生孩子 林青霞：生育年龄42岁 吴小莉：生育年龄35岁 毛阿敏：生育年龄41岁 那英：生育年龄37岁 英国首相夫人切瑞布莱尔：生育年龄45岁 日本皇太子妃小和田雅子：生育年龄38岁 美国歌星麦当娜：生育年龄38岁4、家庭与事业两难事业和家庭似乎是鱼和熊掌不可兼得，双重角色难以平衡。一方面工作要求自己尽心尽力，同时，丈夫和孩子需要自己的照顾。工作与家庭冲突频发。5、遭遇职场“玻璃天花板”(Glass Ceiling)和“死巷”（Dead-End）玻璃天花板是指即使在同一个岗位上，女性得到升迁的机会也小于男性。“玻

33、璃天花板”将女性隔离在职业阶梯的底部，让她们沉积在那里，从事着支持性、辅助性的工作，而这其实可以看作女性扮演服务、照顾性的传统家庭角凶在职场上的延伸。死巷是指，由于女性聚集在晋升机会较少的岗位上，所以升迁机会小于男性。6、提前衰老、健康危机重重高压力高强度导致女性健康问题。工作达过劳累，使得许多女性提前衰老，视力严重下降。相当部分职业女性正在临眼病、颈椎和乳腺增生的困扰。据统计，上海近75%的职业女性一周内每天睡眠不足8小时。工作压力对女性心理也是一种摧残。工作紧张，随时可能下岗失业，又随时面临家庭和婚姻的困惑。于是，焦虑等“心病”频频高发，出现失眠、忧郁、反应过敏等病症。7、职业倦怠、职业枯

34、竭在一个岗位上呆了好几年，工作容易失去动力和激情。特别是银行、工厂技术员、同数据打交道的职业，更容易出现职业倦怠的情况。每天重复同样的事情，生活没有改变，工作没有创新，这一方面消磨人的性格，另外也白白消耗女性职业生涯的发展黄金期。8、我拿青春赌明天青春饭，好景不长一些职业女性虽然拿着高工资，但吃的是青春饭，职业生涯期过短，一过了30岁，前途就出现危机，例如秘书、公关、模特、赏等职业。这些女性不注意培养自己的一技之长，以后谋生就业就会出现很大的问题。转行？又得从头来，太难！四、促进两性职业生涯平衡发展的公共政策建议1、发挥政府主导作用，治理经济领域的性别不平等。建立健全性别平等的劳动力市场政策，

35、监督相关法律的实施公共部门率先实施性别平等的人力资源政策，明确企业在促进性别平等方面的社会责任。尽快完善社会统筹的生育保险制度。鼓励企业积极承担性别平等的社会责任。制定社会平等的政策，修订不平等的退休政策，消除妇女就业和职业生涯方面的制度不平等。2、制定更为积极的符合社会发展潮流的妇女参政目标比例认真分析人事制度改革的相关政策对男女两性带来的不同影响清理大众传媒中对女强人的描写和性别歧视，为妇女参与决策和管理营造良好的氛围。3、倡导新型的社会文化，允许女性多元发展。既承认追求社会角色的女性，也承认承担家庭角色的女性。这样就能使女性不必囿于“两全”的追求中，而能够在社会角色和家庭角色这两种角色之

36、间轻松自由地选择一种。4、建设平等、和谐、文明的先进性别文化提高大众传媒的管理者、制作者和传播者的性别意识和社会责任感。制定和实施具有性别平等意识的法律和政策，规范大众传媒的内容和传播方式。通过现代的、易于为大众接受的方式对社会公众进行性别平等的宣传和倡导。5、大力发展家庭与社会服务业，促进工作与家庭的平衡家务劳动社会化制定工作家庭平衡计划建立家务劳动的两性分担机制6、提前衰老、健康危机重重高压力高强度导致女性健康问题。工作达过劳累，使得许多女性提前衰老，视力严重下降。相当部分职业女性正在临眼病、颈椎和乳腺增生的困扰。据统计，上海近75%的职业女性一周内每天睡眠不足8小时。工作压力对女性心理也

37、是一种摧残。工作紧张，随时可能下岗失业，又随时面临家庭和婚姻的困惑。于是，焦虑等“心病”频频高发，出现失眠、忧郁、反应过敏等病症。7、职业倦怠、职业枯竭在一个岗位上呆了好几年，工作容易失去动力和激情。特别是银行、工厂技术员、同数据打交道的职业，更容易出现职业倦怠的情况。每天重复同样的事情，生活没有改变，工作没有创新，这一方面消磨人的性格，另外也白白消耗女性职业生涯的发展黄金期。8、我拿青春赌明天青春饭，好景不长一些职业女性虽然拿着高工资，但吃的是青春饭，职业生涯期过短，一过了30岁，前途就出现危机，例如秘书、公关、模特、赏等职业。这些女性不注意培养自己的一技之长，以后谋生就业就会出现很大的问题

38、。转行？又得从头来，太难！魏这所以想不通，是自己作为一个教师对教学和科研这两个认知元素的认知不协调造成的。帮助魏亮想通，对策有三：第一，改变行为，使对行为的认知符合于态度的认知。评为先进教师(原来态度)，因自己努力不够，(原来的行为)。这样，应当加倍努力，(改变原来行为)，使能评为先进教师(符合原来的态度)。第二，改变态度，使其符合行为，想评为先进教师(原来的态度 )，虽努力，但因能力有限(原来的行为)，未能达到目的。因此，应当降低对光进教师的要求，使能符合原来的行为。第三，引进新的认知元素，改变不协调状态。如想评为先进教师(原来的态度 )，自己必须付出更大的努力，(原来的行为)，但未达到目的

39、，主体必须引行的认知元素，即把创造条件把科研搞上去。(见教材P61) 魏亮是属于那种传统型的个性和具有情绪型的个性。他的情绪是波动，并左右行动。其职业生涯有问题，主要表现在：行为与态度之间的不协调。因为任何一个职业生涯都是由行为和态度构成的。科学的职业生涯设计，是行为态度相吻合的。魏亮的职业态度是当一名优秀的大学教师，而自己的行为是只认真进行教学，而因自身的能力所限在科研上业绩平平，这就与一个大学的优秀教师要求相隔太远 沈教授: 您好,我是四川音乐学院成都美术学院工业设计系的老师,前天听了您的讲座,感受颇深,有几个问题想向您请教。 我的专业工业设计,是一门关注生活方式的学科,在设计领域,也常涉

40、及人性。大学生职业生涯规划现场咨询,主讲:沈登学 周五 晚上7:30 成都大学工业制造学院成都大学工业制造学院网络部 地址:四川省成都市外东十陵镇成都. 简讯_校园新闻_学校信息_四川省绵阳市科学城一小-.5月7日,沈登学教授在我校报告厅对基础教育中心中层以上干部进行了“工作分析”讲座。据沈教授讲,这是目前全国首家针对中小学进行的该项培训。5月9日,王校长在基教中心领导组织下进一步学习讨论了工作分析的实施。10日下午,我校成立了“. 欢迎光临成都商报昨日上午,在一堂名为“领导心理学基本常识”的四川省委组织部2006年度社会化选学课上,中国心理学会会员、成都信息工程学院教授、四川经济管理学院客座

41、教授沈登学讲述这个真实的故事,告诉听课的数十名省级机关干部:当领导的一定要懂心理学,. 职业生涯规划考虑因素个人因素1. 心理特质：每个人都有某独特的心理特质和个性，如兴趣、性向、智商、情商、潜能、价值观、动机、态度、人格倾向等。2. 生理特质：包括性别、年龄、体能、健康状况、身高、体重以及外貌等。3. 学历资历：包括受教育程度、培训经历、学业成绩、社团活动、工作经验、生涯目标等。4. 家庭背景：包括父母的职业、受教育状况、社会地位、家人的期望等。组织因素1. 组织状况：包括组织规模、组织结构、组织阶层、组织生命周期、组织氛围、组织文化等。2. 人力资源管理与评估：包括人力资源规划、供给与需求的预测、招聘方式、晋升管理、工资报酬、福利措施、员工关系、发展政策等。3. 工作分析：诸如职位分析、工作能力分析、工作绩效评估、工作研究等。4. 人际关系：包括与主管、同事或部属间的关系等。环境因素1. 社会环境：包括劳动力市场的供需状况、国家有关劳动、人事方面的政策、法规的颁布与实施等。2. 政治环境：包括下与政策的变动、体制的变动、国际政治关系的变化等。3. 经济环境