定向运动教学 市公开课获奖课件

1、序言对生命投资 我非常荣幸能在中国向大家简介一项“崭新”而又令人兴奋运动定向运动。 定向是一项充斥探险和刺激大自然活动。你能够在世界各地从事这项已有百年历史北欧“古老”运动。在我一生定向生涯中，定向使我有机会走遍世界60多个国家去旅行比赛。在通过20多年世界职业赛事后，我广交了世界无数朋友，得到了令人终身难忘兴奋与经历，也使我有丰富经验在新国家推广发展这一我钟爱一生伟大运动。 自PWT国际公园定向组织98年初次来到中国至今，我们PWT全体人员就致力于定向在中国推广与发展。我们最后目的是：在全体中国人民支持下，使定向在北京奥运会成为正式比赛项目。 我未来一个愿望就是看到一个来自中国定向运动员，坐

2、在奥运会冠军椅上，胸前金牌闪闪发光。希望在不久未来，你就能够在你学校从事你初次定向尝试。让这本书成为你“生命投资”新起点，我相信它将使你受益终身。 欢迎大家加入定向行列！祝你表现出色，尽享其中高兴与挑战！ 岳根强 世界定向先生 多次世界冠军第1页第1页什么是定向?1.什么是定向？ 定向运动就是在一张详细准确地图和指北针帮助下，以最短时间，按顺序到访地图上所标示路线各个点标，在每一个点标之间选择自己认为最佳路线直到终点。 它是一项结合棋手技能极富冒险性运动。你需要： 一张地图 一个指北针 点标旗 针式/电子打卡计时系统第2页第2页1.定向运动种类 越野跑定向 残疾人定向 自行车定向 滑雪定向 水

3、下定向 山地定向什么是定向?第3页第3页1.定向运动分类 短距离, 25 分钟 游戏, 35-40 分钟 原则距离, 70-90 分钟 接力赛, 4 x 45 分钟 长距离, 2小时以上 夜间定向, 1-1/2小时 公园定向, 15分钟什么是定向?第4页第4页1.定向运动精髓必须识图，明辨方向在点与点之间做出最聪明选择必须独立寻找所有点标必须按正确顺序打卡以最快速度什么是定向?第5页第5页1.定向运动要求体能快速险峻地形独立性快速决择压力什么是定向?第6页第6页1.定向运动益处精英运动学生运动家庭运动军事运动环境保护运动社交运动不昂贵运动体力与智慧并重运动什么是定向?群众运动第7页第7页1.定

4、向运动历史”穿越未知地带”1895年第一场赛事于在瑞典和挪威联合王国军营里举办起源于北欧体育项目1961年国际定向联合会成立于1966年第一届世界锦标赛 国际认可奥林匹克体育项目奥运会项目？在瑞典定向是所有学校学生和军人必学主要教育和训练课程什么是定向?第8页第8页1.重大国际赛事瑞典五日赛（O-Ringen)芬兰二十四小时白昼接力赛（Jukola）瑞典十公里夜间定向接力（Tio-Mila)苏格兰六日赛瑞士六日赛世界青年锦标赛（WJOC）世界定向锦标赛（WOC）世界公园定向精英锦标赛联赛（PWT）什么是定向? 世界大师定向锦标赛（WMOC）第9页第9页地图与指北针2.地图与指北针第10页第10

5、页不同类型地图公路图2. 野外图都市图地图与指北针地图是地球表面简缩景第11页第11页地图上百分比尺指实际面积在地图上被缩小了多少倍1:10 0001:50 0002.地图与指北针第12页第12页1:10 000 (百分比尺简朴换算）2.地图与指北针百分比尺为1:10 000 阐明地图上1mm=实际地形10，000mm（10米）参考下表毫米第13页第13页在百分比尺为1：1 000地图上测得3mm距离，其地面实际 距离为多少？B. 在百分比尺为1：5 000地图上测得5mm距离，其地面实际 距离为多少？C. 在百分比尺为1：10 000地图上测得60mm距离，其地面实 际距离为多少？D. 在百

6、分比尺为1：15 000地图上测得30mm距离，其地面实 际距离为多少？3 m25 m600 m450 m1.自我测试2.地图与指北针第14页第14页地图上语言2.地图与指北针实景航片 1对1定向地图第15页第15页地图上颜色2.蓝色象征任何有水地方地图与指北针 黄色代表开阔地：田野、牧场或空旷区 黑色代表任何人造物体；小路、小径、 输电线；岩石、悬崖峭壁和大石头白色表示容易通过森林区 绿色代表浓密，不易通过森林， 绿色越深，越难通过 棕色表示等高线和主干道及坚硬路面 黄绿色是私宅区域，禁入。 如民宅、私家花园或草坪 红/紫红色指南北线，上北粗线及路线第16页第16页1. 湖泊/开阔水域2.

7、沼泽地3. 浅沼泽地4. 井5. 喷泉6. 水坑7. 河流8. 小溪 9. 小河蓝 色2.地图与指北针123456789第17页第17页黄 色2.地图与指北针开阔地2. 庄稼地3. 草地4. 林间空地1234第18页第18页黑 色2.地图与指北针1. 任何人造物：建筑物、篱笆、塔等2. 道路，小路，小径等3. 石头，石块，石堆，悬崖4. 高压线 第19页第19页绿 色2.地图与指北针绿色越深，越难穿行第20页第20页棕 色2.地图与指北针等高线山和高地峡谷和洼地山脊和凹地小丘和坑等级公路沥青路面第21页第21页黄/绿色2.地图与指北针 私家花园或绿地（禁入）第22页第22页地图上路线地图与指北

8、针2. 起点Start point 点标Start point 点标序号Control point number 终点 finish 起终点Start & finish point第23页第23页地图上符号2.地图与指北针第24页第24页2.自我测试2.A =B =C =D =E =F =G =H =84513762地图与指北针第25页第25页3.自我测试2.1 =2 =3 =4 =5 =6 =7 =8 =9 =10 =11 =12 =13 =14 =15 =16 =楼梯石块可通过陡崖灌木丛巨石场难穿越灌木丛花圃不能通过高墙建筑物高围墙等高线开阔地雕像沥青地屋顶水域地图与指北针第26页第26页地图上等高