初中励志书读后感

1、本文格式为Word版，下载可任意编辑 初中励志书读后感 初中励志书读后感 导读：我根据大家的需要整理了一份关于初中励志书读后感的内容，具体内容：励志书籍那么流行的理由，就是它们能给初中生在精神方面的昂扬和愉悦。我们一起来看看初中励志的读后感吧。下面是我精心为你整理，希望你喜欢。篇一埋怨在我们日常的工作生活中是一. 励志书籍那么流行的理由，就是它们能给初中生在精神方面的昂扬和愉悦。我们一起来看看初中励志的读后感吧。下面是我精心为你整理，希望你喜欢。 篇一 埋怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为，通过认真阅读威尔鲍温的这本不埋怨的世界，我感到受益匪浅，认识到不埋怨的内涵。书中鲍温牧师说：我

2、们之所以会埋怨，我们就和我们做任何事情的理由一样：我们觉察到埋怨会带来好处。优秀的人都不埋怨。 一篇篇的翻阅不埋怨的世界，这是一本很棒的心灵励志书。这本书后心灵受到很大的触动，逐渐沉浸在书中世界时，才发现，它其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，来告诉我们一种生活的态度，让我们更加了解自己。在镜子里我们能看到自己的外表是否整齐，我们的脸上是什么表情，是愤怒还是喜悦而这本书就是反照内心的镜子，让我们看到自己不能外露的内心世界，是乐观向上的，还是消极消极的?这些可能在表情上我们没有表露，但在言语上或多或少有埋怨的产生。当然，有人认为埋怨是一种宣泄，一种情绪

3、的调理方式。没有看这本书前我也是如此认为：我们把埋怨俗称发牢骚，认为偶尔发发牢骚有助于自己内心平衡的调理，有助于摆脱心灵的阴影，但当我看完这本书后，我才知道原来埋怨是一种流行病，你的埋怨会唤起他人的共鸣，让埋怨成为一种传递的心灵疾病，不但不能找到解决的方法，还可能让你由于埋怨的快感而升级埋怨的程度，最终又可能导致不可整理的结果。书中主人公的狗被车撞了后，就差点让他自己成为了愤怒及埋怨的奴隶，是理智让主人公在埋怨的行为中停了下来，没有让事情更糟糕，而理智就是内心世界对自己行为的理性剖析与理解，而这一切都是不埋怨所能给予我们做到的。 在书中我看到了也有好多人和我一样，突然发现自己是一个有如此多埋怨

4、的人，心中多了些担心，可是书中的一句话让我顿然醒悟：诚恳面对情绪，安于自己的担心，对发现自己的不足不必惊慌，既然已经产生了，就应当诚恳大胆的面对它;就应当去想方法终止它，也才能最终安于自己的担心。书中就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。由少说到学会默然，再到安于不会默然，再到安于不说的状态，结果就能真正拥有不埋怨的世界。当我们没有了埋怨，我们的心理就只剩下开心，当人人都抛弃了埋怨，那这个世界就确定更加和谐。 结果引用比尔盖茨的一句话人生是不平等的，去接受它吧。请记住，永远都不要埋怨。 篇二 早在两个月前就拿到了这本书，只是一直没有好好阅读，直到最近，我才静下心来认真翻阅了一遍，深

5、感受益匪浅。事实上，我一直对励志书籍 或者成功学书籍抱以不屑的态度，由于它们绝大多数都是空谈，内容无非是众多例子+说教，不具有一定的操作性，往往起不到实际效果。起初以为这本书也是如此，但是真正阅读之后，才发现这本书强过好多励志书籍，给我耳目一新的感觉。 与其他励志书籍相比，我认为这本书最为突出的特点有两方面：第一，对人们埋怨的理由、行为表现做了十分深刻的诠释，分析十分到位;其次，最难能难得的是，还建立了一套可操作的方法(紫手环运动)来帮助人们减少埋怨的行为，可以使读者身体力行。可以说整本书都贯穿了科学的心理学思想，无论是对埋怨行为的分析还是这套操作方法，特别是后者，其本质上就是一种认知行为疗法

6、，其步骤、方式、时间都蕴含大量的心理学原理在里面。可能是和自己学了七年心理学有关吧，我认为这是迄今为止我读过的最好的励志书籍，对比推崇。威尔鲍温认为，我们之所以会埋怨，就和我们做任何事情的理由一样：我们觉察到埋怨会带来好处。大量埋怨涉及了从他人身上诱发的人际互动反应，例宛如情或认可。譬如说，人们可能会埋怨自己的身体健康，却不是由于真的觉得生病，而是病人的角色能让他们取得附带的好处，例如他人的可怜，或是可以避开反感的事件。联想到自己也往往对着朋友埋怨，细心思考起来，我想不会仅仅是为了发泄那么简单，恰恰是朋友们给予的可怜、关心和正向的认知才是我最想要的，也正是这些因素导致埋怨已经成为一种我无法觉察

7、的习惯了。鲍温认为走出不埋怨的四个阶段，即无意识的无能，有意识的无能，有意识的有能及无意识的有能。无意识的无能，即是对自己的埋怨(无能)毫无所觉(无意识)的;有意识的无能，是指自己能觉察到自己的 埋怨，以及周边其他人的埋怨;有意识的有能，是指倾向于用默然来便于自我反思、慎选措辞，以便于说出有价值的话语，而非喋喋不休的埋怨;无意识的有能是指你已经重塑思维模式，习惯于不爱埋怨了，并且不需要意识操纵。 此书对于我的帮助是十分大。作为新一代的年轻人，我应当调整自己的心态，减少埋怨，努力地接纳自己、确定自我价值。遇事多从自己身上寻觅问题，努力操纵自己的情绪，在任何时刻都要努力保持积极良好的心态。马云说过

8、，不埋怨的态度是人生的第一态度，十分有道理。我不能将眼光只着眼于眼前的窘境，而是要用发展的眼光看到未来，看到我漫长的生命历程。由于，在漫长的生命中，眼前的窘境仅仅是沧海一粟而已，我相信自己会有好多机遇来改变的。正如书中所说：中止埋怨，你就已经在通往你想要的生活的路上了。虽然这条路还很长很远，还需要我付出无法想像的努力和代价，但是既然做了选择就应当积极地走下去，大胆地面对前进道路中的各种不确定。 篇三 老人与海是一本励志书籍，读完它感想万千，书中人物栩栩如生，让我感受到了每一个细节与情节，仿佛身临其境。 老人与海的是海明威，海明威从小喜欢钓鱼、打猎、音乐、绘画，长大以后长期担任驻欧记者，晚年患各种疾病，精神十分惆怅，于 1961年在爱达华以猎枪自杀。他在 1952 年发表的中篇小说老人与海，不仅让他获得了享誉世界的文坛巨匠的声誉，更使他一举夺得 1954 年的诺贝尔文学奖。 老人与海原于一个真实的故事：一位老人单独在海上打鱼，他钓到了一条大鱼，把鱼头和上半身绑在小船边上。但是他遇上了鲨鱼，老人使出浑身解数和鲨鱼搏斗，鲨鱼把能吃到的肉都吃了，结果这条大鱼只剩下不到一半，却还有 800 磅左右。 在海明威的笔下塑造了桑提阿果谷爷爷这样一位普通而又大胆的劳动者的形象。 老人与