大学生生涯规划与就业课件

1、大学生生涯规划杨俊敏就业中心2011年3月近年全国毕业生人数目前青年学生关于人生/职业发展的困惑不知道自己能干什么？不知道自己想干什么？不知道自己适合干什么？不知道社会需要什么样的人？不了解自己所学专业未来的发展状况？不了解到哪里找工作？不知道现在该做些什么？不知是否应该考研、出国、择业？试题：魔方的选择“我这里有个魔方，你能不能把它弄成六面六种颜色呢？ 你看清楚，我给你做个示范。”说着，考官扳起了魔方。不一会儿，那个魔方就扳好了。“如果你没考虑好，可以把魔方拿回去考虑。我等你一星期。” 答案：把魔方拆开，然后一个个安上去。 说明他敢做敢为，就可以从事开拓市场方面的工作。 答案：如果他最终拿回

2、来说他还是不会，那说明他人很老实，可以从事保管和财务的工作。可是如果他不拿回来，那我就爱莫能助了。如果他把我的魔方扳来扳去都无法还原。最后新买了一个，而且比我的那个更大，更灵活！他绝对是做盗版的好材料！生涯规划拟解决的问题1、认识自我，自我分析2、了解就业的相关的信息，了解职业，就业准备3、确定生涯目标（短期、长期）4、找到差距（专业能力、综合能力、外语水平等）5、制定生涯规划6、反馈、调整7、完成大学的短期目标就业工作可以达到的目的经济的社会的心理的物质需求的满足对未来发展的安全感可用于投资的流动资产购买休闲和自由时间的资产购买物品和服务成功的证明与人们会面的地方潜在的友谊人群关系工作者与家

3、庭的社会地位受人尊重的感觉责任感被人需要自我肯定角色认定秩序感可信赖感胜任感自我效能感投入感个人评价职业生涯管理研究专家心理学家雪恩（Edgar.H.Schein）MIT：生命历程主要由三种旋律交互影响：工作、职业与事业情感、婚姻与家庭个人身心发展与自我的成长工作的意义：工作不仅是谋生的手段，也带来最大的精神满足。求生，满足衣食住行的 基本需要发展，满足个人潜能发挥自我价值实现生涯规划基本定义 职业:是参与社会分工,利用专门的知识和技能,为社会创造物质财富和精神财富,获取合理报酬,作为物质生活来源,并满足精神需求的工作. 生涯:一个人一生中所从事的工作，以及其所担任的职务、角色，也同时涉及其他

4、非工作/职业的活动。 职业生涯:一个人的职业经历. 生涯规划：个人对自己未来职业发展作出主动的、自觉的计划和设计。 舒伯（Super）生涯发展阶段成长growth(儿童期)探索exploration（青春期）建立establishment（成年前期）维持maintenance（中年期）衰退decline（老年期）孔子的人生阶段划分第一阶段：从学前期（出生到15岁）第二阶段：立志学习时期（15到30岁）第三阶段：自立时期（30到40岁）第四阶段：不惑时期（40到50岁）第五阶段：知天命时期（50到60岁）第六阶段：耳顺时期（60到70岁）第七阶段：从心所欲、不逾矩时期（70岁以上）舒伯的生涯彩虹

5、图人们同时在不同的空间里扮演不同的角色；所有的角色都彼此互相影响针对人一生的整体发展，舒伯归纳为以下三个层面：1、时间：即一个人的年龄或生命时期2、广域或范围：指一个人终其一生所扮演的各种不同角色3、深度：是一个人在扮演每个角色投入的程度选择 有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火！”原来他忘了要火了。接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。

6、最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯！” 这个故事告诉我们，什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我们要选择接触最新的信息，了解最新的趋势，从而更好的创造自己的将来。 美国哈佛商学院在学生入学前就做一个职业自我评估测评，包括职业兴趣、职业价值观、职业能力。入学前几周有一系列的职业规划讲座，帮助学生建立职业的想象，即毕业57年的愿景。包括短时间内想要成为什么样的人？什么是他更有意义的职业生活？我和什么样的人在一起工作？工

7、作环境如何？工作对我的生活有什么影响？如何我需要什么技能，经验？如何实现我的愿景？ 职业生涯辅导的目标 帮助学生选择合适自己的工作，将来在社会中扮演积极而有意义的角色，同时通过合适的工作，充分发挥才能和潜质，迈向丰盛的人生。“职业生涯辅导之父”帕森斯（Frank Parsons）在职业选择（Choosing a vocation，1909）一书中详尽地叙述了系统生涯辅导的指导思想和技术。他概括了生涯规划的三个要素： 清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其他特性； 提供职业的知识与信息，即成功的条件及所需知识，在不同工作岗位上所占有的优势、不足和补偿、机会和前途； 上述二条件的平衡，即

8、根据自身条件及职业信息恰当的判定职业方向。生涯规划的内容知己知彼抉择订定目标行动认识自我 气质：是一个人表现在心理活动和动作方面的动力特征，即心理过程和动作发生的强度、速度、灵活性、持久性和心理指向性等方面特点的总和。 胆汁质 多血质 粘液质 抑郁质 气质是一个人与生俱来的，它是一个人性格形成的基础。 性格：是在气质的基础上，由其后天生长环境影响，发展而来的产物，是个人独有的行为方式。内倾型 外倾型 血型、星座、属相 人格：主要是指人所具有的与他人相区别的独特而稳定的思维方式和行为风格。完美主义者 给予者 实践者 浪漫主义者 观察者质问者 享乐主义者 支配者 媒介者九种人格九型人格分类第一型完

9、美主义者第二型给予者第三型实践者第四型浪漫主义者第五型观察者第六型质问者第七型享乐主义者第八型支配者第九型媒介者常用的一些自我测试 兴趣与职业定向自我测试简介：下面这个量表有助于青年人的职业定向，根据这张表，每个中学生在学习期间，就可以查明并巩固自己的兴趣，避免毕业选择志愿和专业的手足无措。 自我控制能力测试简介：该量表主要是对被试在日常生活的一些行为表现判断其自我控制能力如何。 交际能力测试简介：交际能力是一个人事业成功的基础，本测试主要从被试的日常交际行为和习惯老判断其交际能力水平。 RCCP通用职业匹配测试量表简介：具有较高信度、效度是职业测评量表，适用于青少年及成人，根据兴趣（你想做什

10、么）、能力（你能做什么）、人格（你适合做什么）这三个因素了解自己，为升学、就业提供帮助。 威廉斯创造力倾向测验简介：这是美国著名的创造力教学研究专家威廉斯设计的，被公认为是一个“信度高、效度好”的测量创造性的工具，主要测试好奇心、想象力、挑战性和冒险性四项个性特质水平。 社会功能缺陷筛选量表（SDSS）简介：社会功能缺陷筛选量表（Social Disability Screening Schedule，SDSS），源于世界卫生组织制定试用的功能缺陷评定量表（DAS，1978），又称DAS简表。由我国十二地区精神疾病流行学协作调查组根据DAS的主要部分翻译并修订，主要用于评定最近一个月内精神障碍

11、者的各种社会角. 核心技能的自我测评简介：该量表主要是从人际关系、组织能力、实践能力、沟通能力、掌握数字的能力、影响力、书面表达能力、研究能力、工作创造性、解决问题能力10个方面来判断被试最核心的技能是什么。SDS的理论基础个性职业类型匹配理论 （Typology Theory，1985）基本观点：生涯选择是个人在对特定职业类型进行认同后，个人人格在工作世界中的表露或延伸。自我与职业认知的比较，及后续的接纳或排斥是生涯选择中主要的决定因素。Realistic 现实型喜欢自带工具从事户外工作；注重于事而非人R型的共同特质坦率正直诚实谦逊注重实际唯物主义者R型的职业倾向机械自动化飞行员测量师电气专

12、家农场主Investigative研究型喜欢独自工作解决问题；喜欢去理解事物而不是极力劝说I型的职业倾向喜欢做统计分析很谨慎很严格严肃独立性强内向谦虚I型的职业倾向生物学家化学家物理学家地理学家人类学家实验室助理医学技术人员Artistic艺术型喜欢创造想像丰富；A型喜欢自我表现而非受制于规范制度A型的共同特质内心复杂无序感情化善于表达富有想象力缺乏实际性自责A型的职业倾向作曲家音乐家舞台指导舞蹈家演员作家室内装璜设计师Social社会型乐于助人；喜欢帮助教导别人，而不是进行机械性活动S型的共同特征善于劝说比较友善慷慨大度善良有耐心热情S型的职业倾向教师演说家临床心理师咨询顾问宗教工作者护士Enterprising企业型追求金钱、政治和影响力；喜欢极力说服别人而不管事情有多