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文档简介
1、舞蹈排演心得领会【篇一:舞蹈排演心得领会】是一种表演艺术,使用身体来达成各种优雅或高难度的动作,一般有音乐伴奏,以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。下边是学习啦带来的学习舞蹈,仅供参照。学习舞蹈的心得领会1飞舞青春,飞舞梦想。大一的第二学期我选得是您的大学舞蹈。正所谓万事开头难。大学从前,没接触体育舞蹈。不过凡是看到老师或电视上的国标舞表演,特别是看到那一身绚烂飘舞的长裙,内心便顿生盼望:真的很想象他们那样,用优美的肢体语言显现心中的梦想,用优雅的舞步表达内心的激情。我甚至愿意作一条一天到晚的鱼儿,在舞蹈的大海中尽兴游览。在大一下学期的体育课我更是义无返顾地选择了体育舞蹈。我重燃着自己胸中
2、的激情,全力找寻着属于自己的梦。但是,我很清楚自己的状况,身材条件和现实状况已经限制我在这方面有所成就,所以固然入迷,但不妄图,只把体育舞蹈作为修身养性、锻炼身体的一种门路和体验,只在音乐的旋律和飞舞的步伐中欢乐身心、陶冶情操、享受艺术、享受我的大学生活。第一,我笃信一点,各门之间是相通的,宽泛接触学习,有利于触类旁通。艺术方面的知识与感觉也会在掌握科学知识方面有所帮助。气质也会有助于他人对你的接受与交流。此外,舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份安静的心情,一分自信,让我忘记烦忧,每日都以浅笑的充满生机的脸庞面对身旁的每一个人,用快乐感染四周每一个人。快要一个学期的体育舞蹈学习让我感想最深的
3、就莫过于心境的改变,个性的爽朗和自信心的建立了,我想,这就是舞蹈的魅力所在,之所以让我入迷的原由所在吧。其次,我领会到体育舞蹈不但要能跟着节奏跳正确,更重要的是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解,不但要形到,更要神到,姿态常常比舞步更能显示一个人的舞蹈修养。在刚开始学习体育舞蹈的时候,我不过照着老师的样子,机械地模拟,没有加入对精华的领会,动作便显木讷古板、没有感染力。此后的脚步弹奏音乐,配合好才能够达到和睦优美。我和我的舞伴在默契的配合中增进了交流,成立了深沉的友情。这不可以不说是舞蹈给我的赏赐。本来就是这样,舞蹈用特别的交流方式带给我快乐也带给对方快乐。总之,向来以来对舞蹈的和大学体
4、育舞蹈的学习带给我好多的感想,也确实学到了许多的东西。在老师的尽心指导和自己的不停探索中,才渐渐意会到舞蹈时不但要注意动作的规范标准,还应侧重面部表情的配合,与舞伴的交流,在每个动作中融入对音乐风格的独到理解,甚至要有所创新地适合加入自己个性化的东西,要熔铸感情,绝不可以东施效颦。这样才能够表达出舞之风采。最后,我感觉和舞伴的配合是十分重要的。体育舞蹈不是一个人的表现,而是两个人的艺术。没有默契的配合,个人的表现再好也是徒然。这就给我们提出了一个要求:一定学会率领和跟从。在学习中,我和我的舞伴是暂时组合的,固然我俩都学过一个学期的体育舞蹈,但从前从没在一同配合过,经历了一个磨合的过程。开始时,
5、我们都很执拗,都过于自信,都感觉自己跳的正确,不论对方。有了错误也老是说对方的不对,于是总踩禁止音乐,更不用说表现舞韵了,磕磕绊绊倒成了粗茶淡饭。我们试图把动作跳得饱满一些可仍是忍不住跳得急忙忙忙。但幸亏此后我们都懂得配合的重要,于是开始跳得有那么点感觉了。这更为增加了我们的自信,也促进我们更为严格要求自己,千锤百炼。其实,舞蹈就是用我们的脚步弹奏音乐,配合好才能够达到和睦优美。我和我的舞伴在默契的配合中增进了交流,成立了深沉的友情。这不可以不说是舞蹈给我的恩赐。本来就是这样,舞蹈用特别的交流方式带给我快乐也带给对方快乐。总之,向来以来对舞蹈的喜好和大学体育舞蹈的学习带给我好多的感想,也确实学
6、到了许多的东西。我自己,身体不是很协调,但是经过学习牛仔舞,恰好基本舞步,定点转,纽约步,曲棍步.提高了自己的身体素质。下学期,我准备持续选修体育舞蹈。在此,感谢您带给我的这类舞蹈体验.学习舞蹈的2体育舞蹈的学习给我带来了好多意想不到的收获。它让我认识了很多与舞蹈有关的知识;在慢慢的学习中提高了身体的协调能力和对音乐的感悟能力。在学期刚开始选课时,有学长就给我介绍了体育舞蹈,说它既拥有兴趣性有拥有实有性。在此后的交际活动中有很大的作用,也能够作为一项来发展。对舞蹈的学习不但能够提高自己形体美还能够提高个人的涵养。在此后出身社会找工作或是与人交往时能够给人一个好的印象。就这样我抱着一种希望选了这
7、一课程。此刻看来我的选择是正确的,因为在这里我学习了好多我从前所不认识的东西,受益无穷。在刚开始的一堂课中,老师给我们介绍了一些与体育舞蹈有关的知识。出于对体育舞蹈的兴趣,我看了些视频,一看到赛场上的舞蹈演员跳出一个个优美的舞姿,我的心当时就被震惊了。看着他们灵巧的身影,我就在想人的身体真的很巧妙能够做出这样美的动作,什么时候我也能够像他们同样啦?在这里我认识到体育舞蹈,不只拥有很高的赏析价值,并且具备激烈的竞技意识。看了听了那么多,就更为坚定我学习它的信心。带着这样的热忱和神往我进入到体育舞蹈的实践学习中间。刚开始上课老师就跟我们讲,舞蹈的要点就是培育人体正确优美的姿态,令人领会到动作的美感
8、,表现力更为丰富,给人带来的艺术感染力更强。在学习舞蹈的过程中还要侧重对音乐能力的培育,这是因为舞蹈和音乐是不可以切割的。音乐和舞蹈都在表达同一个过程,音乐的时间单位是音调解节奏,舞蹈则是姿势和动作,它们都属于动的艺术,都靠节奏和节拍来组织,又都受不可以停止的进度所限制。我们能够把音乐当作是舞蹈的声音,舞蹈当作是音乐的形式,它们一个有声无形,一个有形无声,成为一对互补的艺术。我们不可以够把舞蹈中的音乐不过当作是一种伴奏,而要理解音乐和动作的协调一致,使舞蹈动作拥有。老师要点给我们教了恰好。恰好是的一种,它发源于古巴是模拟一对企鹅在生活中的各种姿态而创建出来的。跳舞时仿佛一对企鹅,快乐时会相对起
9、舞,不快乐时女子会转身而去,但男子会舍命跟随,表示和解。多是以女子领舞而男子便跟着跳。在恰好的学习过程中间,我发现体育舞蹈其实不是想我想象中那样的简单简单,它要注意好多的细节问题。比方说要如何的扭胯,如何的走步,如何的进行身体的挪动等等这些都一定注意。假如不注意这些渺小的动作之间的连结,那做出来的舞蹈动作就会和标准动作差误很大,造成动作的不协调,失掉了舞蹈原有的美的感觉。恰好的步形有追步、锁步和原地交错步。恰好在音乐上热忱豪放,舞步上利落花俏,风格上幽默调皮。它的每一个舞步都应在脚掌上施加压力,当重心放在脚上时,脚跟要放低,膝关节要挺直,先用脚掌着地,跟侧重心的转移而直膝落地并扭胯。它要用稍离
10、地面的踏步来表示心情的快乐。向退后步时,脚跟着落要比行进时晚,免得重心一下子掉到后边。正确的舞姿,稳固有力的脚部和足部动作是特别重要的。经过对体育舞蹈的学习,我调整了从前一些不规范的站姿、坐姿和走路姿势,让整个人都显得有精神和活力了。在与人的交往过程中间,不再是低着头勾着腰。也让我学习到了一些舞蹈的基础知识和认识了好多与舞蹈有关的知识。学习舞蹈的心得领会范文3这学期体育课选的是体育舞蹈。因为喜爱,所以我向来抱着很大的激情在学习体育舞蹈,每一堂课都深深地溶入到舞蹈的世界里去了。一开始是理论的学习,这才发现它并不不过是我先前所理解的纯真的。体育舞蹈,也称标准交谊舞。是体育与艺术高度联合的一项新盛行
11、的体育项目。它集、运动、艺术于一体,是文明社会里的一种文雅活动。是以男女为伴的一种步行式双人舞的比赛项目。分两个项群,十个舞种。此中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞项群包含伦巴、恰好、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。依据各舞种的乐曲和动作要求,组编成各自的成套动作。舞蹈产生于人类的生活、劳动和感情,是一种人体。舞蹈艺术居艺术之首,它跟着人类的社会演变和文化进度而发展。研究表示,各种舞蹈都发源于原始舞蹈,体育舞蹈也不例外。体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈民众舞民间舞宫廷舞交际舞新旧国际标准舞等发展阶段。体育舞蹈,经过人体各环节有节奏的变化而塑造
12、出不一样难度的形体动作和造型,表现不一样的感情和技艺,达到自娱自乐和加强体质的目的。此外,体育舞蹈在运动过程中要求参加者互相配合,在音乐的伴奏下载歌载舞,进而很好地协调了相互之间的关系。体育舞蹈运动的过程,也是一个追求美、创建美、实现美的过程,参加者在活动中能够表现美、赏识美,获取美的享受。这学期我们初步学习了华尔兹和吉特帕。华尔兹是舞厅舞中最早的、也是迄今为止生命力最强的自娱舞形式,亦称圆舞。华尔兹一词最先来自古德文walzer,意思是转动、旋转或滑动。华尔兹舞步在速度迟缓的三拍子舞曲中流利地运转,因为有显然的起落动作,感觉就像一同一伏绵延不停的波浪,加上柔和灵便的倾斜、挥动、反身和旋转动作
13、以及各种优美的造型,使其拥有隆重典雅、华美多姿的独到风姿。吉特帕是一种跟着爵士音乐节拍跳的迅速四步舞,也叫水手舞或水兵舞。舞蹈时用脚尖脚跟击地,与身体前倾后仰、膝部屈伸相协调,节奏激烈,情绪喜悦。两支风格完整不一样的舞,动作刚柔相济,恰到利处的锻炼了身体的不一样部位。感情有缓有急,给了我们情绪的不一样出口,关于身心方面的有很大的利处。学习舞蹈的过程中也发现自己有了好多不测的收获。经过一开始的基本步学习,我感觉我的形体获取了校订,含胸驼背的状况有所缓解,走路的姿势也有了适合的改良。特别是整个人的气质有了必定的提高。因为交谊舞常用轻音乐伴奏,而音乐的节律常常与跳舞者的节律互相作用,能够调理人体生物
14、节律,使它恢复均衡,以利于加强身心健康。经过对华尔兹和吉特帕这两支舞的学习,我感觉心灵获取了好的解压方式,学会更为踊跃地面对生活。看了学习舞蹈的心得领会的人还看了:1.2.3.4.【篇二:舞蹈排演心得领会】暗无天日的排演,从早到晚。十几个小时的运动,回到宿舍剩下的不过疲倦的身体。在紧张排演之中慢慢的也有了一点点舞蹈心得。其实舞姿的变化就是身体重心的转移和肢体在空间上内外缩短扩展的表现。不论舞姿如何变化,编导必定是在重心与空间追求变化。舞蹈应当是最能直接的表现感情的艺术载体之一,所以在舞蹈之中编导的肢体要求是一方面,另一方面也就是比较重要的一方面就是演员如何能够正确的掌握作品的感情属性,在经过肢
15、体的变化显现编导以及作品的感情要求。这需要演员的艺术涵养,也需要编导的感情指引。以使得演员能够满怀深情,作品能够动人至深,观众能够感同身受。一部优异的艺术作品必定是能够能够与观众产生感情上的共识。接受美学告诉我们观众的期望视线不一样关于作品的需求与好恶也不同。所以不论作品如何的别开生面,必定是特别性中承载着广泛性,形式与内容能够心旷神怡,动人肺腑!这需要我们的内在修炼。高艳津子说:舞蹈是一种修行。确实。舞蹈使我们每一个人修行,也需要我们每一个人修行!我们应当向来修行下去【篇三:舞蹈排演心得领会】篇一:进舞蹈协会的心得领会意得领会在刚进入学校前,我就很喜欢舞蹈。所以我很有目的性的加入舞蹈协会。刚
16、进去时,感觉人很多,大家性格很爽朗,一下子就融入此中。可是女生却少得可怜,可我们仍旧很嗨,因为舞种不分男女。在放着很嗨音乐的舞蹈室里,大家随着音乐跳着熟习的舞蹈,这样的氛围感觉很有劲,很高兴,很喜悦。有好多同学也跟我同样没什么舞蹈基础,但我们对舞蹈的喜爱一点也不用会跳舞的人少,这样的我们更踊跃,仔细的学习跳舞。在进入舞蹈社的这一年里,我学到好多。在各种各种的活动中成长,因为有学长学姐的率领,我们更是英勇的飞舞。还记得在社团文化节的开幕式上,我们舞蹈社几个女生在社长的带领下高兴,热忱的跳着爵士舞。这时的我才真的领会到台上一分钟台下十年功的辛勤,为了让舞蹈漂亮,动作协调,齐整,我们都是一没课就跑去
17、排演,固然很辛苦,可是很高兴!不知不觉在舞蹈协会待了半年,在这半年里,经常有空就去舞蹈室练练舞,在舞蹈社规定的时间和社长、同学们一起学舞、练舞。不知不觉中我的舞蹈也在渐渐成长。终于到了学院举办一年一度的舞蹈大赛,在开始报名时期我就向来很纠结,担忧自己表演不可以,舞蹈动作不协调等等,可是在社长的鼓舞下,我参加了比赛,还在比赛中荣获第三名。在这我要特别感谢舞蹈社的社长,是她给我舞蹈上的建议;是她帮我剪得歌曲;是她在比赛中向来给我鼓舞;更是她向来指导我舞蹈上的不足,真的很感谢她。时间没有逗留,一年的时间,真的很短!我只学习了基本的舞步,关于此刻的我来说是远远不够的!希望在此后的日子里能学习到更多的舞
18、种,就算是没有老师教,我的舞蹈也不会就此停止!舞蹈没有停止的那天,我相信大家在舞蹈社的日子都是快乐,难忘的!我们痛并快乐着!,感谢舞蹈社,使我们拥有了苦中有甜的快乐!篇二:舞蹈赏析选修心得领会舞蹈赏析选修心得领会测绘学院地1132103381112052本学期我选修了舞蹈赏析这门选修课。选报这么课的主要目的有好多,一是为了学分,二是为了能初步系统地认识舞蹈的有关历史知识而不但单是像平常不过看电视或许演出中的舞蹈。再者,选这门课也是对平常紧张学习的一种放松,同时也能陶冶情操,舒缓紧张情绪,这些都是大有裨益总的来说这五次选修课我的收获仍是不小的。经过这五次课我认识到了中国不一样时期、不一样民族的不
19、一样风格舞蹈以及外国的经典舞蹈。前几堂课里我们主要鉴赏了国内的舞蹈。此中令我印象深刻的有中国唐朝传统舞蹈、蒙古族、傣族、朝鲜族等民族舞蹈。在学习中国传统舞蹈的过程中我认识到,中国唐朝的舞蹈艺术,在经过汉朝百戏在舞蹈技巧上的飞腾,以及朝舞交汇的推进下,达到一个更趋成熟的新境界,此时乃中国古代舞蹈艺术发展的最顶峰。其舞蹈蓬勃发展的主要原由之一为强盛的国力,社会思想开放,各民族及外国文化均能被充分汲取而交融。社会各阶层的群众性舞蹈活动广泛,赏析舞蹈表演成为人民艺术生活的一要,来自民间、经艺术加工后、形式华美、规模弘大的宫廷燕乐舞蹈也大量浮现,堪为唐朝舞蹈一大胜观。盛唐时,宫廷中设置了完美健全的太常寺
20、、教坊,管理宫廷乐舞等事宜。唐玄宗时又从坐部伎及宫女中精选出一大量技艺最高的乐工、舞伎,建立了梨园,专事歌舞的排演和演出。课上经过老师的解说我在认识了中国传统舞蹈的神韵时也感觉到了此中的经典意义。在老师讲到前一阵热播的电视剧甄嬛传中宫宴上屡次出现的宫宴舞正是唐朝有名的舞蹈。因而可知中国唐朝舞蹈可谓文化经典!随后我们赏识了一些拥有唐朝特点的舞蹈。看到一个个女性舞者们着装唐朝服饰优雅和缓的舞蹈更为深了我对唐朝舞蹈的印象。以后我们又赏识了以鲁迅有名代表作之一孔乙己中孔乙己为主要表演形象的舞蹈,舞蹈中的演员经过肢体动作将孔乙己这位被残忍地抛弃于社会基层,生活贫寒落魄,最后被强盛的黑暗权力所淹没的读书人
21、形象表现的酣畅淋漓。这也使我理解了老师讲到的舞蹈以肢体语言向观众们表达的不不过是美更是一种心态,一种感情的表露。随后的几节课上我们认识并赏识了不一样民族的舞蹈。在学习和赏识的过程中我感觉到,任何一个民族或部落的人们,当听到他们最熟悉的音乐或舞步声时,都会不由自主产生喜悦情绪,并传达给身体各部位、各关节,跟着舞律的变化,身体便自然飞舞起来。这就是这个集体审盛情识的一种本能的详细表现。因为每个民族所处地理环境、政治历史、宗教崇奉、风俗风气的不一样,又形成了拥有民族和地方特点的风格,如不一样地域舞蹈,动作的力度、软度、开度、幅度和舞律的差别,有的民族舞蹈动作的要点在人的下肢,而上身动作较小;有的民族
22、舞蹈,上身动作较为丰富,而下身动作较少;有的地域舞蹈以大动为美,有的地域则以委婉飞舞为美。正是诸多舞蹈风格中储藏着民族的审美情味和审美特征。形体美、韵律美、动作的和睦运用是舞蹈美的基本特点。此中蒙古族舞、傣族舞以及朝鲜族舞蹈让我印象尤其深刻。我固然不是蒙族人,但因为出生在内蒙古加上在内蒙生活了12年,所以自己对这个民族有着一种特有的情分,对这个民族的的舞蹈自是十分喜爱的。在课上我认识到蒙古族人民是多才多艺的民族,传统的蒙古族舞蹈有“安代舞”、“盅碗舞”、“筷子舞”、“牛斗虎舞”、“摔交舞”等。蒙族舞蹈特别重申舞蹈时脚、膝、腰、胸、手、肩、头、眼的配合及一致运用。蒙古族主要集中居住在内蒙古草原上
23、,辽阔的草原畜牧生活培育了蒙古族人民英勇,热忱,爽快的性格。以后在赏析蒙族舞视频中看到男性舞者们的健壮舞姿舞步表露着这类英勇,热情,爽快的性格。在傣族舞的赏识时我认识到,傣族舞是傣族古老的民间舞,也是傣族人民最喜爱的舞蹈。流行于整个傣族地域,以瑞丽县和耿马县孟定的孔雀舞为代表,并且有许多以跳孔雀舞为生的职业艺人,他们模拟孔雀:飞跑下山、闲步丛林、饮泉戏水、追赶玩耍、拖翅、抖翅、展翅、登枝、歇枝、开屏、翱翔?等等。跳出丰富多彩的舞蹈动作和富于雕塑性的舞姿造型。他们的舞蹈有严格的程式和要求,有固定的步法和地位,甚至每个动作都有固定的鼓语伴奏。我想,傣族舞这类特有的轻快与灵性之美也必然与这个民族所处
24、的地理环境、历史变迁以及他们的宗教崇奉有着极为亲密的关系。从前只需一说起傣族舞我第一也是独一想到的就是以杨丽萍为标记的孔雀舞。但经过课上的学习我认识到傣族舞里人们擅长模拟的并非只有孔雀。比如在视频中我们赏识到的就是一个模拟鱼儿在水中玩耍的傣族舞。这让我大开眼界。同时舞者用自己柔婉的舞姿时而表现鱼儿的寂静时而彭发出鱼儿的灵巧,这都使我感觉到傣族舞独有的神韵。在朝鲜舞的学习中我认识到朝鲜民族是勤劳团结、勇于抗暴的民族,历史上曾多次遭到外来侵略,抗暴斗争层出不穷。长久的反入侵斗争与抗暴斗争,使朝鲜民族的民族性更为沉稳坚毅,进而加强民间舞蹈的力度并融入柔韧的特点。女性舞蹈更以柔美见长,并且优美中储藏着
25、刚毅的力量。最后的两节课上我们主要赏识了现代舞和有名的芭蕾舞剧天鹅湖。经过学习我对现代舞有了更系统的认识,现代舞是20世纪初在西方盛行的一种与古典芭蕾相对峙的舞蹈门派。其主要美学看法是反对古典芭蕾的因循保守、脱离现实生活和纯真追求技巧的形式主义偏向,主张挣脱古典芭蕾舞过于僵化的动作程式的约束,以合乎自然运动法例的舞蹈动作,自由地抒发人的真切感情,重申舞蹈艺术要反应现代社会生活。关于我个人,其实比起传统民间舞蹈我更热衷于现代舞,一是因为自己所处的时代影响了我的主观思想,但更重要的一点是现代舞不追求规定的形式和约束,它所追求的是此刻时代人们内心感情直接的表露,也是反应社会现状的有效门路,同时现代舞
26、能够提现人们的创新思想。在舞剧天鹅湖的片段赏识中,我被公主奥杰塔在天鹅湖畔被恶魔变为了白日鹅后和王子齐格费里德之间浪漫但苦楚的爱情表演深深吸引。在观看过程中我也感觉到了芭蕾舞显现给人们那种洁净利落以及肢体曲线美。此次的舞蹈鉴赏选修课能够说让我第一次较为系统全面的认识了舞蹈那广博精湛的美。简言之,这门课使我在身心上都收获甚多!篇三:节目编排心得领会音乐老师的工作除了上好音乐课外,还有一项很重要的任务,就是担当各种文艺节目的排演,全部的音乐老师都要参加这项工作,我主假如参加舞蹈的排演,今日,想和大家交流一下我对非专业学生舞蹈编创和排演的一点心得领会。1.原创作品获奖率远远大于非原创作品,应尽量选择
27、自己编创,因为原创作品的表演更能吸引评委。2.关于原创舞蹈,群舞的人数要多,这是编排丰富舞蹈画面的基础。1)编排的要点是舞蹈队形和画面变化。作为编排老师,应当经过舞蹈调动,将舞蹈情绪和多层次的画面在一种动向的发展中显现舞蹈主题。2)用领舞提高舞蹈的专业水平。要提高舞蹈的专业性,在动作难度和技巧方面有更高的要求,让全部的学生来跳是不现实的,这个任务就由领舞达成。3)侧重舞台灯光设计!仔细观看获奖的舞蹈,发现舞美中的灯光部分真的特别重要,只有好的灯光,才能正确的表达出舞蹈的感情,并且给予舞蹈一种灵气,让舞蹈画面更拥有流动性。4)舞蹈一定有鲜亮的主题动作。舞蹈假如没有正确的主题动作贯穿一直,主题便没
28、法突出,舞蹈便会缺少感染3.关于非原创舞蹈,选材时,第一是要掌握适合的原则,详细的说:舞蹈主题要适合主题要求,舞蹈难度要适合学生,舞蹈风格要适合学生年纪。第二,在适合的基础上尽量精选特别,新奇的作品(有亮点的地方)在实际排演中,依据学生详细状况老师能够对舞蹈进行适合改编。二、排演反省舞蹈的先期编导固然重要,可是排演有时会比创作更重要,学生在演出中的一些问题是与排演有直接联系的。我对排演的反省和认识:1.表情问题。学生登台后,因为紧张,常常很难把表情做出来,动作也不太到位,我感觉这个问题与平常训练有关。动作不到位,那么在安排排演内容时,第一步主假如教动作和走位,把舞蹈的整体架子搭好,第二步是细抠和调整。通过一段时间的排练,我发现学生对自己第一次跳的动作印象最坚固,假如他们在开始学动作时没有做到位,那么他们每次排演时的动作也多数是不到位的,并且到后边细抠动作时,老师花再多的时间和精力也很难进行纠正。所以,老师在开始教动作时必定
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