全区阳光体育赛课《燕式平衡与接力跑》公开课教案

1、燕式平衡与接力跑公开课教案教师： 班级： 人数： 时间： 上课内容燕式平衡；接力跑达成目标认知目标：培养和发展学生主动参与体育活动的兴趣，并养成经常参加体育锻 炼的习惯。技能目标：能够基本上掌握燕式平衡的动作要领；接力跑：使大多数同学能进一步掌握传接棒的要领。情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和学生团结一致、密切配合的集体主义精神。课序时间教学内容教师指导学生活动组织形式导入准备127一、整队集合二、师生问好三、宣布本科内容与要求四、安排见习生五、队列练习起步-立定原地三个方向的转游戏：石头、剪子布方法：把学生分成两排相隔一米面对面站立，老师指挥，先鞠躬，再握手，最后

2、石头、剪子、布，输的同学去追赢的同学，一次没决出输赢继续石头剪刀布，直到分出来为止规则：1、只能是直线前后追跑。2、被追到或没追上的同学自觉下蹲两次精神饱满语言清晰仪表端庄口令清楚，声音响亮示范，讲解游戏方法与规则快、静、齐思想集中听口令练习1、认真听清游戏的方法和规则人数不等的话，可有12个人做裁判） 2-3次实践与体验216一、准备活动1、拉伸肩关节2、体前屈3、从提踵过度到双脚小跳再到团身跳4、两人一组进行后压腿二、燕式平衡动作要领：由站立姿势开始，单脚直立，另一腿后举，同时上体慢慢前倾，两臂侧平举，抬头挺胸，保持平衡教学重点：协调、平衡教学难点：抬头、挺胸、大背弓举腿；控制平衡能力保护

3、与帮助：保帮者站在练习者侧方，一手托后腿，一手扶上臂，帮助维持平衡练习一、两人一组，一人做，一人保护，再轮换练习二，一人做动作，另外同学抓住她的脚并抬高轮换做要求：尽量触地示范讲解动作重点、强调动作难点示范到位、准确巡回指导体育委员配合示范用手势提醒让他们抬头并坚持5秒停10秒跟着老师做单腿站立大腿伸直，逐渐上抬，体会支撑腿和后举腿的伸直感觉，培养维持平衡的能力感觉1、学生认真听讲、观察规范的动作2、进行思考、想象、体会动作学习保护与帮助做的同学注意动作要领和规格，保护的同学要有高度的责任感抬头，看老师的手势并数出秒数实践与体验12练习三、独立完成用口令指挥，“1”是上一步，“2”是抬腿，“3

4、”是抬头并坚持5秒练习四、走三步做一次燕式平衡练习五、伸腿转身成燕式平衡练习六、分组练习派选代表进行表演二、接力跑练习一、原地进行传接棒练习二、分组练习以组为单位，自由散点在场上，跑动或走慢进行传接棒练习练习三、教学比赛：方法：将学生分成四个组，每两个组为一队，分别站在两对角线的顶端，在篮球场的的底线和边线分别有四个接力区，交接棒必须在接示范，用口令指挥强调动作规格示范讲解，帮助学生回忆“下压式”传接棒的动作要领教师巡回指导讲解并说明规则和奖励听口令做，步骤清晰，数出秒数以排为单位，两排一起做积极参与，勇敢表现自己徒手模仿，回忆“下压式”传接棒的动作要领排头负责带领组员进行传接棒练习，学生可以在行进中跑成各种图形进行练习并注意同学间的配合由于男女生人数不等，可由一两个同学做裁判 规则：1、第一棒用蹲距式起跑2、必须在接力区内接棒1、必须是沿着底线和边线跑4、一局定胜负，输的奖励5个蹲跳起力区内完成，起跑后必须沿着底线和边线跑把棒交给同一对角线上的队员，然后跑到他的结尾，依次进行进行总结纠正在游戏中学生所犯的错误积极反馈意见身心调整51、放松：游戏明七暗七方法：从一开始报数，含7或7的倍数的同学只能做动作不能报出该