小学红领巾广播稿-1

1、小学红领巾广播稿-秋季防感冒1主持1：敬爱的老师。主持2：亲爱的同学们。1：伴随着熟悉的音乐，我们的红领巾广播又如约而至了。我是主持人。2：我是主持人1：今天的家事、国事、校园事，新闻袋袋裤带来以下内容。2：时事纵横、纵横天下、秀才不出门、便晓天下事。以上就是今天第一板块新闻袋袋裤的全部内容。1：长见识、阔视野，接下来是知识百宝箱栏目。今天，广播的主题如何预防秋冬季感冒。2：近来，很多老师和同学都感冒了，大家都知道，感冒后人会很不舒服，今天，就为大家介绍一些预防感冒的小知识。1：防寒保暖：感冒虽然是由病毒或其他病原体引起的疾病，但是受凉也是感冒的主要诱因。寒冷使肺功能降低是导致秋冬感冒的重要因

2、素。所以，秋冬季节要多注意防寒保暖。2：合理饮食：感冒与饮食关系密切，一些感冒是由于饮食不当而引起的。过多食用肉类、乳制品等，过多摄入高盐食物，高糖食物，都容易诱发感冒。1：保暖足部：俗话说“寒从足下起”。双脚离心脏最远，对冷非常敏感。一旦足部受凉，就会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道粘膜血管收缩，纤毛摆动减弱，清除病菌的能力降低，潜伏在鼻咽部的致病微生物将乘虚而入。所以要注意足部保暖。2：坚持运动：体质较弱的人平时不常到户外活动，很少参加体育锻炼，机体抗病能力相对降低，患感冒的机会比经常适度进行体育活动的的人要高23倍。所以要进行适当地户外活动，多晒太阳，呼吸新鲜空气，增强免疫力。1：保证

3、睡眠：中医认为，感冒发病机理主要是人体营、卫两气不相协调所致，而充足睡眠可以协调营卫，减少感冒的发生。2：调节情绪：研究发现，情绪与免疫机能是一对“孪生兄弟”。经常发愁的人容易引起免疫功能下降，给病毒以“可乘之机”。心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效办法。1：希望大家在天气多变的日子里能注意以上几点，好好保护自己。也祝愿感冒的老师和同学们赶快好起来。2：接下来，是佳作欣赏。今天，我们为大家带来五班周黎萱同学的优秀习作。读作文。1：今天为大家送上一首健康歌，祝愿大家健康快乐每一天。2：本次播音到此结束！谢谢大家收听！我们下周见。-秋季防感冒2合：敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家好！A：南通中心小

4、学红领巾广播又和你见面了！B：本期的节目由我们为大家主持，我是主持人*。A：我是主持人*。B：我们这期红领巾广播为大家准备的栏目有秋季防感冒和你点我播。A:最近是感冒的多发期，我们在这儿给大家讲几个预防感冒的小常识，希望能帮助大家平安度过这个时期。B:感冒一般分为两种，一种是普通感冒，也叫伤风；另一种是流行性感冒，其发病原因，除了因身体受到寒凉的侵袭外，还由于一种或几种病毒所引起。病毒主要侵犯呼吸道黏膜，使它发炎，从而出现种种症状。很多人对感冒不大重视，其实，感冒对人的健康影响很大。一次感冒会大大削弱人体的抵抗力，极容易诱发其他疾病。因此，在日常生活中应当注意下面几个方面：A:一、冷水洗脸热水

5、泡足法。每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，“御感冒于肌肤之外”便是这个道理。B:二、体育健身法。秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操、练拳、习剑，这样可提高身体御寒能力，防止感冒的发生。A:三、饮用姜茶法。以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒。B:四、饮食疗法。秋季饮食有原则，中医认为，五味各有不同的作用，与五脏有着密切的关系，有五味归五脏之说。四季气候变化，对人体生理、病理变化均产生一定的影响，因此，因症、因人、因地、因时施膳是保证科学进膳的根本。秋季气候干燥，因此秋末冬初可适当服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋阴润燥。秋季预防感冒的八种方

6、法:A:感冒的产生有多种原因，预防是关键，注意以下生活中的八个小细节有助你轻松预防感冒。B:通：早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。A:洗：早上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，长期坚持可促进血液循环，提高身体抵抗力，有效防止感冒。B:动：每天晨起后，坚持到室外慢跑一刻钟，或者做做早操、打打太极拳，可增强体质，提高机体免疫力。A:漱：每天坚持早晚各用淡盐水或茶水漱口，可杀灭口腔感冒病毒，清除痰液，保持口腔清洁。B:穿：根据时令气候、天气冷暖及时加减衣物，不可硬撑。A:闻：准备一瓶陈醋或者白酒，经常打开盖子闻一闻，可提神醒脑，增强免疫力，有效预防感冒。B:饮：晚上睡觉前，

7、用萝卜加醋熬汤，或者用生姜泡茶饮用，对防止感冒有很好的效果。A:熏：把陈醋加热，关上门窗，隔一段时间在房间里熏蒸一次，可有效杀除感冒等病毒。B:接下来我们为你播出的栏目是你点我播。*同学为*点了歌曲 ，播放歌曲A：今天的南通中心小学红领巾广播到此结束，谢谢收听！再见！B：再见！ 小学广播站广播稿我们每个人都从幼年一步步走向成熟，就像沿着一条河流逆勇而上。年少时，我们都曾有过一些美妙、绮丽而又略显天真和不切实际的幻想，就像河流边那些五光十色的鹅卵石。我们都曾陶醉于那些绚丽的颜色中。渐渐地，我们长大了，目光由脚边的鹅卵石移向前方。河流的源头，屹立着一座雄伟高峻的雪山，令人神往。我们把它称之为理想。一个最美的字眼！理想，包含着我们对未来的向往，对未来的希望，对未来美好的憧憬。金色的童年，沉淀着儿时的快乐、沉淀着淡淡的稻香。就像陈年的女儿红，愈久愈香，愈久愈让人不满足于回味。小时侯的我，最大的理想就是爸爸妈妈能多给我买些玩具和好吃的。现在看来，才觉得儿时的我多么的天真。长大后，才渐渐地明白：“理想，不在于一朵娇嫩的鲜花，需要我们渴望的目光去滋润，更需要我们用真挚的心灵去呵护。”的确，每个人都有理想，但要让这美好的理想变成现实，关键还要看自己。在失败中振作，在振作中奋发，在奋发中取胜，这才是我们要的精神。俗话说：“有志者，事竟成”。