高中心理健康教育-我的生涯我做主教学设计学情分析教材分析课后反思

1、我的生涯我做主学情分析：(15-24我的生涯我做主效果分析知职业和进行初步的职业规划。学生对未来职业只有初步的肤浅的了解，这也是下步努力的方向。这节课，我做到了面向全体学生，以辅导和活动为主，尊重学生、体现主体性原则。在课堂上，我尽可能地把课堂还给学生，让学生参与游戏体验、讨论发言，在这样的宽松环境下，孩子们可以大胆的有创意的说出了自己的心声。以期取得更好的效果！有思考，我们就有希望。我的生涯我做主教材分析因为高中生心理健康还没有全国统一的教材，所以，本节课是我根据高中教学内容符合学生身心发展规律，学生容易接受，印发思考并激励不段成长。【参考文献】【1】 黄中天，吴先红主编.生涯规划.北京师范

2、大学出版社.2010，8.【2】 林崇德，吴武典主编.心理健康教育.高一下学期.2007.10【3】 戚万学主编.人生规划.泰ft出版社.2011.5.【4.天生我材必有用学会自信.2008（72729.【设计背景】我的生涯我做主(15-24【活动目标】帮助学生正确认识自我，了解自我，悦纳自我；树立职业生涯规划意识，在教师引导下初步尝试职业生涯规划。的自己。【活动方法】体验法、情景分析法、多媒体演示法、讨论法、探究法【活动准备】的个人生涯探索卡。【活动过程】一、导入：热身游戏：你来比划我来猜 （3 分钟）（呈现课题我的生涯我做主）二、不一样的规划 不一样的人生（4 分钟）绍他们的姓名、职业及职

3、业成就等。人生大假设：假如让刘翔和刘欢、陈佩斯和陈景润的职业和人生互换，请同学们思考他们在对方的职业领域里面的状态和职业成就，分享感悟。二、认识自我（21 分钟）（一）我想干什么职业兴趣探索（5 分钟）请同学们谈观看短片后的启示。须听从心中的声音，追随内心的选择！畅游兴趣岛（8 分钟）六个不同风情的岛屿，各有特色：I 岛，这个岛环境优美，人少僻静，适合夜观星象。讨论学术，交流思想。A岛，岛上到处是美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺到这里开沙龙派对，寻求灵感。S 岛“温暖友善岛” ，这个岛的岛民们都性情温和，乐于助人，人动的服务网络，处处充满着人文关怀气息。E岛， 该岛经济高度发展，处处是高级饭店、

4、俱乐部、高尔夫球场。岛民性格热情豪爽，善于企业经营和贸易活动。岛上往来者多是企业家、经理人、政治家、律师等等。这些商界名流与上等阶层人士在岛上享受着高品质生活。C 岛“现代井然岛”， 处处耸立着的现代建筑，标志着这是一个进步的、都市形态的岛屿，岛上的户政管理、地政管理及金融管理都十分完善。岛民们个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。R岛，岛民喜欢亲力亲为，以手工制造见长，他们自己动手打造家具，制作工具，修剪花圃，有自己比较实用的一技之长。 思考：假如给你七天的假期，你最想去的是：岛其次是：岛最后是：岛其实这就是心理学家霍兰德的兴趣岛测试六个岛代表着六种职业兴趣类型人格特质类型人格特质相应职

5、业研究型 Ive理。Artistic达、喜欢创造、喜欢变化。Social天文学家、医生、药剂师、动物学者、科学报刊编辑、地质学者、法官、植物学者、物理学者、实验员、科研人员、科技工作者等。音乐家、作曲家、乐队指挥、美术家、美术设计、漫画家、作家、编辑、文学研究、诗人、开朗热情主动亲和热情教师、心理咨询师、辅导员、调解员、记者、豪爽、随和大度、乐于助社会工作人员咨询员护士其他各种服务责任感强、关心社会。干练、自信、外向、进取企业型E有抱负有领导能力精明者、社会工作者、学校领导、保健护士等。人事经理、律师、CEO、商业管理者、市场或销售经理、营销人员、采购员、投资商、电视Enterprising果

6、敢、能说服他人、为人乐观，喜欢冒险，精力旺盛， 喜好发表意见和见解。推销员、进货员、商品批发员、旅馆经理、饭店经理、广告、零售商、银行行长等沉稳严肃实际保守顺秘书、办公室业务员、会计师、银行出纳、传统型C从，有条理、追求秩序感，记、行政助理、档案文书、计算机操作员、Conventio nal防卫心理强回避创造性活 话接线生等。职员、会计、文秘、助理、记动、按部就班、精打细算、员、速记员、成本估算员、税务员、打字员讲究效率。统计员等。技术性职业，制造业、机械业、技术贸易业、军事工作、水电工人、技师、建筑工人、工程实际型R手操作顺从坦率不爱Realistic物质，追求实际。师、消防员、巡警、警察、

7、理发师、技术行业工作人员、木匠、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、自动化技师、车工、钳工、电工、火车司机、长途公共汽车司机、机械制图员、修理机器、厨师、园艺师、农民等。（二）我能干什么职业能力探索（8 分）上打“；反之，不做标记，请回答全部问题，按照一个记“1 分”的统计方法，找出你比较胜任的职业类型。I：研究型能力得分：懂得真空管或晶体管的作用能够列举三种蛋白质多的食品理解铀的裂变能用计算尺、计算器、对数表会使用显微镜能找到三个星座能独立进行调查研究艺术型能力得分：能演奏乐器能参加二部或四部合唱独唱或独奏扮演剧中角色能创作简单的乐曲会跳舞能绘画、素描或书法能解释简单的化学理解人造卫星为什么不落

8、地经常参加学术的会议 S：社会型能力得 分 ： 1有向各种人说明解释的能常参加社会福利活动能和大家一起友好相处地工作善于与年长者相处会邀请人、招待人能简单易懂地教育儿童能安排会议等活动顺序善于体察人心和帮助他人帮助护理病人和伤员安排社团组织的各种事C：传统型能力得 分 ： 1会熟练的打印中文会用外文打字机或复印机能快速记笔记和抄写文章善于整理保管文件和资料善于从事事务性的工作会用算盘能使用计算机能搜集数据善于为自己或集体做财务预算表能雕刻、剪纸或泥塑能设计板报、服装或家具写得一手好文章 E：企业型能力得 分 ： 1担任过学生干部并且干得不工作上能指导和监督他人做事充满活力和热情有效利用自身的做

9、法调动他人销售能力强曾作为俱乐部或社团的负责人向领导提出建议或反映意见有开创事业的能力知道怎样做能成为一个好领导者健谈善辩R：实际型活动得分：能使用电锯、电钻和锉刀等工具知道万用表的使用方法能够修理自行车或其他机械能够使用电钻床、磨床或缝纫机能给家具和木制品刷漆能看建筑设计图能够修理简单的电气用品8，能修理家具能修理收录机能简单地修理水管下面，请同学们根据自己的人格特质、职业兴趣、能力水平，结合自身的实际情况，进一步调整自己所选择的职业，使你的未来之路进一步清晰、明确、具体。注意，在霍兰德职业兴趣测试图中，越相邻的类型相容性越强，冲突越少。请同学分享你刚才做出了哪些调整？怎么办？首先，要对你喜

10、欢的职业做一个理性评估。你是否发自内心真诚地热爱，渴业的相关信息。三、我的未来之路（14 分钟）来的自己取得这样的兴趣爱好人格特征能力水平客观因素（一）生涯幻游我要从事什么职业。（10 分钟）畅想未来。同学们都大致了解了自己的个性特点、职业兴趣和擅长领域， 2034 年，大家已经356岁的模样，我看到了一个人，他在做什么工作？他的工作环境如何？他刚（时2 分钟）下面请大家在梦想的基础上，写下属于自己的人生规划。（时间 3 分钟）了哪些优 势？注：客观因素包括父母期待、职业需求、社会现实环境、职业特殊要求等。请大家一起分享 20 年后的自己。（5 分钟）（二）把握现在，成就未来。（4 分钟）醒目

11、的地方，时时刻刻激励、督促自己。生涯规划很重要，但更重要的是付诸行动，并坚持下去。只有经过了“为伊消得人憔悴”的努力，才能在“ft花烂漫”时，得到自在与成功的微笑。为了实现我们的生涯目标，现在的我们需要做出怎样具体的努力呢？如：向着目标坚持不懈的努力；学会时间管理，做重要和有意义的事情。有意识的了解与未来职业有关的知识和信息。参加相关的社团、实践活动，提高自身素质。注重人际沟通，提高与人交往能力等。期、短期目标，脚踏实地的向着目标一步步靠近。四、分享感悟、结束语（3分钟）30 一下这节课的收获吧。作出正确分析，能拿出应对方案与既定方案接轨。培养能力，向着目标不断进取，做最好的自己，实现自己的人

12、生目标。【参考文献】【4】 黄中天，吴先红主编.生涯规划.北京师范大学出版社.2010，8.【5】 林崇德，吴武典主编.心理健康教育.高一下学期.2007.10【6】 戚万学主编.人生规划.泰ft出版社.2011.5.【4.天生我材必有用学会自信.2008（72729.【教学反思】在本节课的构思设计和进行过程中，我感触最深的是心理健康课所涉及的内容，一定要来源于学生，服务于学生，回归于学生。所以在教学的各个环节都要学生对未来职业只有初步的肤浅的了解，这也是下步努力的方向。这节课，我做到了面向全体学生，以辅导和活动为主，尊重学生、体现主体性原则。在课堂上，我尽可能地把课堂还给学生，让学生参与游戏

13、体验、讨论发言，在这样的宽松环境下，孩子们可以大胆的有创意的说出了自己的心声。以期取得更好的效果！我的生涯我做主测评练习生 涯 探 索 卡我的姓名：（一）我想干什么职业兴趣探索I 岛，这个岛环境优美，人少僻静，适合夜观星象。讨论学术，交流思想。A 岛S 岛E 岛“显赫富庶岛”， 该岛经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。岛民性格热情豪爽，善于企业经营和贸易活动。岛上往来者多是企业家、经理人、政治家、律师等等。这些商界名流与上等阶层人士在岛上享受着高品质生活。C 岛“现代井然岛”， 处处耸立着的现代建筑，标志着这是一个进步的、都市形态的岛屿，岛上的户政管理、地政管理及金融管理都十分完

14、善。岛民们个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。R 岛己动手打造家具，制作工具，修剪花圃，有自己比较实用的一技之长。思考：假如给你七天的假期，你觉得在哪个或哪些岛上度假最自在？你最想去的是：岛，其次是：岛；最后是：岛。（二）我能干什么职业能力探索上打“分”的统计方法，找出你比较胜任的职业类型。I：研究型能力得分：懂得真空管或晶体管的作用能够列举三种蛋白质多的食品理解铀的裂变能用计算尺、计算器、对数表会使用显微镜能找到三个星座能独立进行调查研究能解释简单的化学理解人造卫星为什么不落地经常参加学术的会议 S：社会型能力得 分 ： 有向各种人说明解释的能常参加社会福利活动能和大家一起友好相处地工

15、作善于与年长者相处会邀请人、招待人能简单易懂地教育儿童能安排会议等活动顺序善于体察人心和帮助他人帮助护理病人和伤员安排社团组织的各种事C：传统型能力得 分 ： 1会熟练的打印中文会用外文打字机或复印机能快速记笔记和抄写文章善于整理保管文件和资料善于从事事务性的工作会用算盘能使用计算机能搜集数据善于为自己或集体做财务预算表艺术型能力得分：能演奏乐器能参加二部或四部合唱独唱或独奏扮演剧中角色能创作简单的乐曲会跳舞能绘画、素描或书法能雕刻、剪纸或泥塑能设计板报、服装或家具写得一手好文章 E：企业型能力得 分 ： 1担任过学生干部并且干得不工作上能指导和监督他人做事充满活力和热情有效利用自身的做法调动他人销售能力强曾作为俱乐部或社团的负责人向领导提出建议或反映意见有开创事业的能力知道怎样做能成为一个好领导者健谈善辩R：实际型活动得分：能使用电锯、电钻和锉刀等工具知道万用表的使用方法能够修理自行车或其他机械能够使用电钻床、磨床或缝纫机能给家具和木制品刷漆能看建筑设计图能够修理简单的电气用品8，能修理家具能修理收录机能简单地修理水管我的生涯规划请介绍下未来的自己取得这样的成优势？的自己兴趣爱好人格