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文档简介

健康教育知识讲座16 九月 2022健康的含义健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态16 九月 2022有害健康的七种行为1.吸烟2.饮酒过量3.不恰当的服药4.缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大5.热量过高或多盐饮食、饮食无节制6.对社会压力产生不良的反应7.破坏身体生物节奏的生活方式16 九月 2022吸烟有害健康1.烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质2.吸烟污染空气16 九月 2022过量饮酒对健康极为不利酒的主要成分是乙醇，在其代谢过程中会对肝细胞毒性损伤作用，主要表现在以下几个方面：1.急性酒精中毒2.慢性酒精中毒3.消化系统疾病16 九月 2022不合理用药的表现辨析病证不确，用药指征不明确；给药剂量失准，用量过大或过小；疗程长短失宜，用药时间过长或过短；给药用途不适，未选择最佳给药途径；服用时间不当，不利于药物的药效发挥；16 九月 2022

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