儿童情绪管理

1、本书作者者特蕾西西莫洛洛尼，因因为创作作了这套套图画书书而成为全全球最受受欢迎的的童书作作家和插插画家温馨的画画面，抚抚慰人心心的浅语语故事，帮帮助孩子子清楚地地认识自自己的情情绪培养孩子子的安全全感、帮帮助孩子子建立童童年时期期的自信信心本书能能让孩子子：清楚楚地认识识自己的的情感用合适的的方式表表达自己己的情感感减少压力力，释放放自我同情他人人，乐于于倾听4册内容容简介：关于害怕怕：健康康良好的的自尊感感能降低低孩子内内心的焦焦虑感。孩子们们会害怕怕好多东东西，蜘蜘蛛啦，雷雷暴雨啦啦，还有有夜里的的黑影子子啦，这这些都会会让他们们感到害害怕，这这是因为为小孩子子的头脑脑里充满满了太多多的幻

2、想想。父母要耐耐心倾听听孩子诉诉说自已已的害怕怕，帮助助他们确确立自我我感自及及其价值值，虽让让他们因因为自已已害怕的的情绪体体验而觉觉得难为为情。和和孩子谈谈谈让他他们感到到害怕的的那些事事物，并并在这个个基础上上建立和和巩固他他们的自自信心。这一切切都能让让他们认认识到，害害怕的情情绪是能能够被克克服和战战胜的。关于孤独独：健康康良好的的情绪能能让孩子子更好地地面对自自我的孤孤独感。父母要要帮助孩孩子学会会面对孤孤独，告告诉孩子子，没有有人能够够每时每每刻都保保持良好好的心理理感觉，而而那些不不良的情情绪和感感受也会会很快过过去。当孩孩子相信信自已有有能力去去应对消消极情绪绪后，他他们就能

3、能将孤独独感转化化为独处处默想，这这就好办办了。父父母也能能帮助你你的孩子子减少孤孤独感，要要教会孩孩子们如如何去爱爱别人，如如何做一一个有价价值的人人。当一一个孩子子的内心心中真正正确立与与获得了了自身的的价值，他他就能管管理和和驾驭自自已的情情绪和情情感，这这时候，他他无论是是和别人人在一起起还是自自已一个个人呆着着，都会会感到充充实和自自信了。关于妒忌忌：健康康良好的的自尊心心能帮助助孩子正正确应对对诸如妒妒忌这样样的负面面情绪。小孩孩子有时时有妒忌忌心是非非常正常常的事情情。妒忌忌其实传传达了孩孩子内心心的一种种恐惧，他他们怕自自已不够够好而落落在别人人后面。妒忌可可以表现现在对其其他

4、孩子子玩具的的占有，对对别人才才能的不不平，甚甚至是友友谊的排排他上。要帮助助孩子正正确对待待妒忌心心，父母母要教会会孩子如如何去爱爱别人和和自已，如如何真正正认识自自已的价价值，而而不只是是在玩具具，才能能和友谊谊上就事事论事。当你你在孩子子认清了了自身的的存在和和价值，就就是和别别人比比比也没什什么大不不了的。在集体体中游戏戏，参与与别人的的交谈，协协同工作作.都能能帮助你你的孩子子感受自自我价值值的存在在，感受受到被信信任与被被关注的的快乐，他他的妒忌忌心也就就自然而而然化解解了。关于爱：爱的的感受能能使孩子子产生归归属感，温温暖以及及安全感感。很多多时候，父父母在奖奖励孩子子良好行行为

5、的时时候，常常常错误误地把礼礼物和溺溺爱当成成爱本身身。实际际上，对对所有的的孩子来来说，他他们更希希望能花花更多的的时候来来陪陪自自已。给给你的孩孩子一个个拥抱或或微笑，让让他们感感受到你你的宁静静和耐心心，尤其其是在他他们遇到到困难的的时候，这这才是爱爱。在忙忙碌的日日子里，或或许我们们很难做做到给孩孩子足够够的时间间与关注注，但是是事实说说明，这这才是你你最值得得去做的的事情。当孩子子体验到到他是在在爱中成成长，他他就会建建立起健健康良好好的自尊尊意识，会会自然而而然地去去爱他人人，少有有胆怯与与畏惧，惭惭惭地能能从容应应对这个个世界。给年轻父父母的建建议：（希希望父母母们花几几分钟时时

6、间阅读读一下哦哦）这是是一套非非常特别别的、值值得珍藏藏的书。 艺术的的轻灵感感性与心心理的抚抚慰理性性结合得得相当完完美。这这套书适适合家长长和自己己的孩子子一起阅阅读，在在阅读的的过程中中，家长长能从孩孩子的角角度帮助助他们充充分认识识、体验验、接纳纳和管理理自己的的情绪。每个个孩子总总是在不不断探索索中发现现周围的的世界，发发现自我我并逐渐渐长大成成熟的。在今天天这个充充满竞争争的时代代，我们们的孩子子常常很很小就被被要求学学习各种种知识和和技能，家家长们望望子成龙龙，希望望自已的的孩子能能赢在起起跑线上上。不过过，我们们在对孩孩子进行行智力开开发的时时候，是是否意识识到关注注孩子心心灵

7、的重重要性呢呢？是否否意识到到一直孩孩子的情情绪认知知和自我我管理能能力在他他成功的的道路上上所起的的作用呢呢？在心心理学上上，这种种对情绪绪的认识识、评价价和协调调管理能能力被称称为“情情商（EEQ）”。美国心心理学博博士丹尼尼尔.戈戈尔曼曾曾认为，人人们首先先要认识识EQ的的重要性性。“EEQ是人人类最重重要的生生存能力力”。事事实证明明，情商商高的孩孩子更容容易获得得快乐，他他们在挫挫折面前前能更快快地调整整和驾驭驭自已的的心态和和情绪。一种健健全的人人格和自自尊也会会让他们们更快走走向成功功，并领领悟和享享受到生生活本身身的乐趣趣。从这这个角度度说，这这套书其其亲子共共读的意意义就更更为显著著和突出出当当我打开开这些美美丽的图图画书，和和儿子一一起去认认识名叫叫“孤独独”的小小雨滴，认认识那个个名叫“妒妒忌”的的绿色怪怪物的时时候，我我觉得我我的内心心也得到到了安抚抚和引领领。接纳自已已的情绪绪，让自已已学会在在孤独中中得到乐乐趣，分享你你的爱心心的快乐乐，这一切切都会使使得你和和周围的的世界的的关系变变得通透透与明亮亮。拥