（本科）大学生职业生涯规划与就业指导第七章 就业准备教学课件

1、正版可修改PPT课件（本科）大学生职业生涯规划与就业指导第七章 就业准备教学课件就业准备第七章学习目标了解大学毕业生需要具备的各种能力。 理解知识结构的概念及职业对知识结构的要求。理解大学生有哪些不良就业心理及产生这些不良就业心理的原因。树立正确的就业观。案 例 导 读：宝 石 与 石 子深夜里，一位巴格达商人走在黑漆漆的山路上。突然，有一个神秘的声音传来：“弯下腰捡一些小石子，明天你会感到既惊喜又懊悔！”商人虽然十分疑惑，但还是弯腰捡了几颗石子。第二天，当商人从口袋中掏出石子时，发现那些所谓的石子原来竟是一块一块亮晶晶的宝石。商人在高兴的同时又感到十分后悔：“天啊，我怎么就没多捡些呢？”这个

2、寓言故事的寓意正是学习的过程。当我们上学接受教育时不以为然，把宝石视为石子，不肯多学、多写，总以为学习是负担；而当我们告别学校、步入社会之后，才认识到学习的珍贵，深感遗憾。就业知识准备第一节言 多数人在人潮汹涌的世间白白挤了一生，从来不知道哪里才是他想要到达的地方，而有目标的人却始终不忘记自己的方向，所以他能打开出路，走向成功。罗兰一、 职业对求职者的知识结构的要求二、 构建知识结构的基本原则和途径第一节 就业知识准备 知识是人们在改造世界的实践过程中所取得的认识和经验总结。它反映客观世界中各个领域物质运动和社会发展的规律，是人类改造自然、改造社会、争取自由的有力武器。 求职择业的大学毕业生和

3、在校大学生应该充分认识到合理的知识结构在选择职业和就业中的重要作用，根据社会的需求塑造自己，用丰富的知识充实自己，根据人才市场的需求构建合理的知识结构。一、 职业对求职者的知识结构的要求 只有具备完善的知识结构,才适合国家发展的需要、符合时代的需要，才能不给自己的人生留下遗憾。 知识上存在缺陷是人生当中最可悲的事情。要想成功，大学生应该尽早确定择业目标，自觉地把大学学习同今后的就业紧密地联系起来，建立合理的知识结构，培养科学的思维方式，提高实践能力，以适应职业岗位的要求。1、合理的知识结构一、 职业对求职者的知识结构的要求 知识结构是指一个人经过专门的学习培训后所拥有的知识体系的构成情况与结合

4、方式。合理的知识结构就是既有精深的专业知识，又有宽广的知识视野，具备事业发展实际需要的最合理、最优化的知识体系。 合理的知识结构是担任现代社会职业岗位的必要条件和人才成长的基础。 宽广的知识视野是人才适应社会岗位、应对环境变化的文化基础。 此外，大学生还需要不断调整和完善知识结构。 大量事实证明，一个人在大学阶段所获取的知识仅仅是一生中所需知识的一少部分，而大部分知识都要依靠在日后的工作中根据需要自学而获得。案 例 故 事爱因斯坦上大学时，数学成绩不理想，后来，当他发现自己因数学基础差而影响了研究工作后，便下苦功学了7年数学，调整了自己的知识结构。这就是科技人才本身所具有的一种内在的调节能力。

5、这种能力就是根据变化了的客观形势和实际需要，从一个目标转向另一个目标，从而自动地补充知识、更新知识，以保证最佳的知识结构。爱因斯坦学数学2、扎实的基础知识一、 职业对求职者的知识结构的要求 基础知识是知识大树之躯干，是知识结构的根基。大学毕业生无论选择何种职业，也无论向哪个专业方向发展，都少不了宽厚扎实的基础知识。特别是随着科技和经济的高速发展，社会的产业、行业、职业结构调整的速度必然加快，职业岗位随时变动的状况不可避免。要适应这种变化，必须依靠扎实宽厚的基础知识。（三） 对大学毕业生职业道德的培养一、 职业对求职者的知识结构的要求 只有具备完善的知识结构,才适合国家发展的需要、符合时代的需要

6、，才能不给自己的人生留下遗憾。 知识上存在缺陷是人生当中最可悲的事情。要想成功，大学生应该尽早确定择业目标，自觉地把大学学习同今后的就业紧密地联系起来，建立合理的知识结构，培养科学的思维方式，提高实践能力，以适应职业岗位的要求。Please enter the text you want to express.添加文字拓 展 阅 读扩大知识面著名数学家苏步青教授曾讲过一段极为深刻的话：“现在的学生一进大学就分系、分专业，由于急于求成、急于专业化，学生仅学到本专业的一些基础知识，只能单打一，将来毕业后适应性很差，只会守住自己的 小摊子，换一个方向 （更不要说换专业）就晕头转向，不知所措，这怎么能

7、适应四化建设的需要呢？大学教育的根本一点是要扩大学生的知识面，把基础知识面拓得尽可能宽一点。这样，学生就有了 后劲。”3、精深的专业知识一、 职业对求职者的知识结构的要求 专业知识是知识结构的核心部分，也是科技人才知识结构的特色所在。掌握一技之长等于获取了竞争专业岗位的入场券。 大学生可以在学习期间就开始参加相关的资格考试，以获得国家有关部门的职业资格证书。职业资格证书是就业的通行证，为以后择业、晋升奠定基础。专博相济、专深博广，已成为当前人才素质的重要要求。4、现代管理和人文社会科学知识一、 职业对求职者的知识结构的要求 掌握现代管理和人文社会科学知识为适应社会岗位的全方位要求奠定基础。现代

8、社会需要大学生具有一定的社会知识、经济管理知识和人文知识。因此，大学生应利用专业学习之外的空余时间多读一些社会管理方面的书籍，拓宽知识面，开阔视野，从而提高竞争力。在校期间，大学生在学习之余，还应该积极参加学校的社团活动，利用寒暑假到企事业单位进行社会调查、勤工俭学等活动，不断总结经验，提高社会活动能力和竞争能力。5、大容量的新技术、新知识储备一、 职业对求职者的知识结构的要求 适时吸纳、储备大容量的新信息、新知识，为拓展就业空间创造条件。现代科学技术发展非常迅速，只掌握本专业现阶段的知识很难适应社会发展的需求，因此，大学生要抓紧宝贵的在校学习时间，在知识的宽度和深度上下功夫延展，关注现代科技

9、发展的前沿信息、关注新行业的发展动态、涉猎现代科学书籍，使自己具有专业眼光、具有前瞻性和先进性的思维方法，紧跟国际科技发展的步伐，为自己的择业拓展广阔的空间。二、 构建知识结构的基本原则和途径1、构建知识结构的基本原则（1） 广博性和精深性的统一社会需要人们具有多方面的能力，且能力越多越好，当今社会能力比知识本身更重要。合理的知识结构是广博性和精深性的有机统一体，这里包含两个层次：一是本专业领域内的博与精，二是本专业与非本专业之间的博与精。（2） 理论性和实践性的统一人们把在实践中获得的认识和经验加以概括和总结所形成的某一领域的知识体系就是理论。科学的理论是从客观实际中抽象出来，又在客观实际中

10、得到了证明的，正确地反映了客观事物本质及其规律的理论。二、 构建知识结构的基本原则和途径1、构建知识结构的基本原则（3） 静态性和动态性的统一合理的知识结构既是静态性结构又是动态性结构，是两者的辩证统一。从知识结构模型看，知识结构是静态性结构。从知识结构的趋势看，知识结构是动态性结构。（4） 个人爱好和国家需要的统一个人爱好是个人对某种事物产生的浓厚兴趣。爱好常常是人才成功的重要因素，而且爱好越深，成功率也就越大。国家需要是人才创造活动的出发点和归宿。二、 构建知识结构的基本原则和途径2、构建知识结构的途径面向21世纪，高等学校培养出来的学生必须能够适应现代科学技术发展的整体化趋势，要培养出具

11、有核心竞争力的学生，即要培养出既专又博的人才。(1) 要根据自身情况确定准备选择的职业目标，并以此确定自己知识结构的类型，并形成构建自己知识结构的核心。大学教育是定向教育，每个专业都有自己固定的必修课程和选修课程。从这些课程中所学到的知识便构成了知识结构的核心。二、 构建知识结构的基本原则和途径(2) 根据拟构建的知识结构模式，将自己已有的知识按系统、层次进行优化组合，并构建出一种属于自己的知识结构雏形。(3) 要根据自身的特点，在不同的就业岗位工作实践中不断地调整知识结构，使之更加趋于合理。一个人的知识是量的不断积累的过程，当量积累到一定程度后，就会发生质变，使人在成才的道路上获得成功。不良

12、就业心理第二节(择业)是一种使人焦虑痛苦、剥夺人的安全感的自由，一种促使人想要逃避的自由，因为你必须选择，无人能代替你选择，且须由你对选择的后果负责。弗洛姆一、 常见的不良就业心理二、 不良就业心理的成因三、 自我心理调适第二节 不良就业心理1、迷惘的心理3、自傲的心理5、受挫的心理 7、从众的心理9、患得患失的心理10、怀才不遇额心理2、焦虑的心理4、自卑的心理6、攀比的心理 8、急功近利的心理10、固执狭隘的心理 12、依赖的心理一、 常见的不良就业心理1、迷惘的心理3、自傲的心理5、受挫的心理 7、从众的心理9、患得患失的心理1、迷惘的心理一、 常见的不良就业心理 大学生在择业的过程中，

13、面临着种种剧烈的心理冲突，因而产生种种矛盾的心态：希望自主择业，但不愿承担风险；渴望竞争，却缺乏竞争的勇气；胸怀远大理想，却不愿正视眼前的现实；注重专业能力的发展，但互相攀比、爱慕虚荣；重事业、重才智的发挥，在实际价值取向上重物质、重利益；对自我抱有充足的信心，但在遇到挫折之后容易自卑；既崇尚个人奋斗、自我实现，又有较强的依赖性。课堂讨论在一次竞争激烈的大亚湾核电站招聘中，众多的毕业生都在应聘中展示自己的管理能力和各种才华。参加应聘的有一位个头不高、形象一般的小王同学，他说：“有人说不想当将军的士兵不是好士兵，我不这样看，我认为，在大亚湾就是应该当一名好员工、好士兵。”他因为有这样的个人定位，

14、立即赢得了用人单位的认同，在众多应聘同学中脱颖而出，如愿去了大亚湾核电站工作。请问：小王同学成功的主要原因是什么？就业是大学生走出校门迈向社会的第一步，是人生中的一次重大转折。面对纷繁复杂的社会，面对日趋严峻的就业形势，面对日益激烈的就业竞争，面对国家需要、个人意向、有限的供职岗位、多样的工作环境等多元因素组成的职业选择，每个涉世不深、缺乏社会经验的大学生都深感困惑。为数不少的大学生在各种选择和诱惑面前无所适从：或职业期望过高，不切合实际；或希望尽快落实就业单位，急于求成；或幻想无须付出多大的努力就能得到称心如意的工作，然而往往事与愿违。大学生在求职择业过程中普遍出现焦虑和烦躁不安甚至恐惧的心

15、理。一、 常见的不良就业心理2、焦虑的心理案 例 故 事王茜是个面容清秀、聪明伶俐的女孩，按理说不是就业的困难一族。但是就业确实困扰着她的每一天。王茜的妈妈告诉记者，其实王茜最近成熟了很多，对于很多事情会从家庭的角度考虑了，有时候爸爸妈妈生病了，她也学会了嘘寒问暖。但是正因为如此，她在就业的问题上显得有些急于求成，一旦现实与预想有点儿不一样，就会显得很焦虑，时常在自负和不自信中徘徊。大学生中有焦虑症状的不在少数。从学校步入社会，确实是一道坎儿。在学校，尽管有升学的压力，但是只要努力，就如走在扶梯上，方向是既定而明确的。但是步入社会就不一样了，目标要自己定，方法要自己摸索，而且规则太多，没有循一

16、而终的方法。大学生在就业前，适当的焦虑对他们来说也许不无益处。但是如果焦虑过度，就需要适当减压。对于较为自负的大学生而言，其实，输得起比成功更有价值。临近毕业的焦虑自傲心理在大学生身上反映得最为突出。一些大学生受陈旧观念的影响，以“天之骄子”自居，自认为高人一等，或自我评估过高，过高估计自己的知识和能力水平。在择业过程中，有的大学生好高骛远、自命不凡、眼高手低，给用人单位留下浮躁、不踏实的印象，不受用人单位的欢迎；有的大学生则就业期望值过高，择业脱离实际，怕吃苦、讲实惠，不愿到基层和艰苦地区等需要人才的地方工作，择业目标与现实之间存在着巨大的反差；有的大学生不能摆正自己的位置，对自己的劣势和困

17、难估计不足，认为自己具备很多优势，如学习成绩优秀、政治条件好、专业需求旺、求职门路广等，盲目乐观，把择业目标定得很高，应聘时一心一意向高薪挑战，结果屡屡受挫。一、 常见的不良就业心理3、自傲的心理自卑心理多见于自我意识发展不健全的大学生、部分女大学生及性格内向或有生理缺陷的大学生。自卑心理的产生主要有以下几个原因：（1） 缺乏正视现实的心理基础（2） 缺乏艰苦创业的思想准备（3） 缺乏竞争的勇气（4） 缺乏把握机遇的勇气一、 常见的不良就业心理4、自卑的心理生活中有成功就会有失败。大学期间，大学生的生活经历比较简单，他们未曾经历过波折，没有经受过挫折的考验，所以心理承受能力和自我调节能力较差，

18、情绪波动性大，情感较为脆弱，缺乏对待挫折的准备。因而，他们在就业过程中希望一蹴而就，希望能够顺利就业，害怕失败，一旦受到挫折，往往容易产生受挫心理，感到失落、悲观失望、自惭形秽，对自己、对未来失去信心，或不思进取、消极等待，或怨天尤人、顾影自怜。一、 常见的不良就业心理5、受挫的心理Please enter the text you want to express.添加文字案例故事求职现场的母女“我不想找工作!”在一个人才市场招聘会现场外，一名身着深色防寒服的女子一边说一边举着拳头向一位穿枣红色上衣的大妈打去，双方扭打起来。不到1分钟，在场求职的市民制止了这起打架事件。穿枣红色上衣的大妈称，打

19、架的起因是她逼在家“啃老”的女儿来找工作，为这事母女已经发生了多次冲突。她说，她的女儿20多岁了，学的是文秘专业，大学毕业后去上海打工，因种种原因，去年年初她要求女儿回重庆找工作，但女儿回重庆后一直没有找到适合的工作。因此，女儿怪罪她。“没有找到工作，女儿的脾气越来越大。”大妈说，她好不容易做通了女儿的思想工作，一起来招聘会现场求职。到招聘会现场转了几圈，女儿在她的督促下在五家用人单位前填写了求职表，但是这几家单位都没有录用女儿的意思。于是，她拉着女儿继续求职，这时，女儿不耐烦了，破口大骂：“我在家里没有用你们的钱，我自己能生活，不想找工作!”女儿边走边说，一走出市场就握紧拳头向她打去。在就业

20、过程中，由于每个人生活的环境、家庭背景、能力和性格及所遇到的机遇是不尽相同的，因而在择业目标、职业选择上不具有可比性。而大学生争强好胜，虚荣心较强，容易引发攀比心理。不少大学生在求职择业过程中，忽视自身特点，对自我缺乏客观正确的分析，不从自身实际出发，不考虑所选单位是否适合自己，而是盲目攀比，不屑到基层工作，总想找到一份超过别人的工作，这种攀比心理使得不少毕业生迟迟不愿签约。一、 常见的不良就业心理6、攀比的心理大学生正处于人格逐渐完善和成熟的阶段，容易受社会思潮和社会观念的影响，缺乏个人主见，从众心理较为严重。因此，不少大学生在就业过程中，忽视所学专业的特点，过分追求实惠，盲目地在经济发达地

21、区和中心城市就业，追求功利，一味追求所谓的热门单位、热门职业，没有从职业发展、个人前途及国家需要去考虑，求安稳，缺乏积极进取精神，功利主义、实用主义思想严重。一、 常见的不良就业心理7、从众的心理不少大学生择业时过分看重经济、地位等，追逐功利，一心只想进大城市、大机关，去沿海发达地区，只想去挣钱多、待遇好的单位，甚至为了暂时的功利抛弃所学的专业。这种心理虽然能够得到一些眼前的利益和满足，但从长远发展来看，却是不明智的。因为人们在物质需要得到满足之后，会渴望和追求心理需要的满足，当意识到事业才是人生永恒的支柱时，烦恼便产生了。因为贪图优裕和享乐而放弃事业，终究要为此付出代价。一、 常见的不良就业

22、心理8、急功近利的心理对职业的选择往往是对机遇的一种把握，当断不断、患得患失，只会错过机遇，自然也将与成功失之交臂。很多大学毕业生在选择职业时，没有专一的方向，不现实地期盼“鱼和熊掌兼得”，或是这山望着那山高，因而在择业过程中常常会出现心理矛盾和冲突，不能果断地选择，结果错失良机，令自己处于被动地位。一、 常见的不良就业心理9、患得患失的心理固执狭隘的心理导致许多大学生在职业选择时缺乏变通，不顾社会的需要，不顾社会分工和专业化的内在联系，只看到专业的独特性，人为地“画地为牢”，限制了自己的选择范围。一位总经理说：“现代竞争社会所需要的人才，并不是他学了多少知识、专业是否对口，更重要的是他所具备

23、的基本素质；而业务知识我们可以培训”一、 常见的不良就业心理10、固执狭隘的心理刚毕业的大学生自视过高，而在现实的择业过程中处处碰壁，于是产生了怀才不遇之感，抱怨自己生不逢时，抱怨没有施展才能的机会，抱怨世上无伯乐，怨天尤人，使自己身心愈加疲惫。走出此误区的方法是学会正视自己。一、 常见的不良就业心理11、怀才不遇的心理在就业过程中，一些大学生缺乏主动参与意识和竞争意识，信心和勇气不足，在社会为其提供的就业机会面前顾虑重重，不能主动地参与就业市场的竞争，不能积极地向用人单位展示自我、推销自我，不能依靠自身的努力去赢得竞争、赢得用人单位的青睐，而是寄希望于学校，寄希望于地方毕业生就业主管部门，缺

24、乏择业的主动性，等靠思想和依赖心理严重，使自己在就业中处于劣势。一、 常见的不良就业心理12、依赖的心理二、 不良就业心理的成因（一） 外界客观因素的影响1、社会因素（1） 就业压力增大 高校连年扩招，大学毕业生数量急剧增加，引发就业市场出现供大于求的总量矛盾 就业结构不平衡。一是地理不平衡；二是产业结构与学科结构不平衡 传统就业渠道吸纳大学生就业量萎缩 随着城镇新增劳动力和下岗待业人员的不断增加，以及农村大量劳动力向非农方向的转移，当前我国出现了“三峰叠加”的就业态势，供需矛盾十分突出，毕业生面临巨大的就业压力。二、 不良就业心理的成因（一） 外界客观因素的影响（2） 就业机制不完善毕业生就

25、业制度实行改革后，劳动人事制度改革与之还不够协调，相关的政策法规和措施有待进一步建立和完善，公正、平等、竞争、择优的就业新机制尚未完全形成（3） 就业环境不公平受社会大环境的影响，无论在就业需求信息共享方面，还是在招聘活动过程中，都存在着公开、公平不够的问题（4） 多元化社会思潮的冲击一方面，受市场经济和外国观念的影响，大学毕业生就业观念多元化，就业心态多样化；另一方面，传统的就业观念依然存在二、 不良就业心理的成因（一） 外界客观因素的影响2、学校因素（1） 传统高等教育体制存在弊端。传统高等教育体制是一种相对封闭的理论型教学模式，专业设置、培养内容与社会需求脱节。（2） 就业指导工作滞后。

26、目前，我国高校的就业指导队伍不稳，从业人员素质不高，难以达到专业化、专家化和职业化的要求。二、 不良就业心理的成因（一） 外界客观因素的影响2、学校因素（3） 心理健康教育工作缺位。大学生面临就业时需要有人帮助他们解决就业过程中的种种心理适应问题，维护他们的心理健康，尤其在当前就业形势日益严峻的情况下，这一需求更为迫切。（4） 思想政治工作弱目前许多高校的思想政治工作有弱化倾向，没能对大学生的人生观、世界观和价值观予以正确引导，致使大学生的就业观深受功利主义、实用主义、拜金主义、享乐主义等不良价值观的误导。二、 不良就业心理的成因（一） 外界客观因素的影响3、家庭因素家庭因素对大学生就业心理的

27、影响主要体现在父母的期望、对孩子的职业定位和规划、父母的地位和社交能力、父母与子女的关系、家庭环境氛围等方面。例如，父母一向过分呵护孩子，事事为孩子代劳，容易使孩子形成依赖心理。二、 不良就业心理的成因（二） 学生自身主观因素的影响1、素质结构的缺陷在就业过程中，一方面，毕业生的就业期望值过高，对用人单位十分挑剔；另一方面，自身的综合能力满足不了用人单位的需要。此外，大学生由于接受心理健康教育、挫折教育不足，面对挫折和应急事件时往往缺乏有效的应对策略和能力。二、 不良就业心理的成因（二） 学生自身主观因素的影响2、认知方面的偏差（1） 自我认知不准确（2） 对外围环境的认知不准确（3） 就业意

28、向主观偏执 在价值取向上更多地强调个人取向 在价值目标上注重经济价值，功利主义思想较为突出 在地域选择上观念陈旧，喜欢留在大城市、省会城市或经济环境较好的城市工作Please enter the text you want to express.添加文字拓 展 阅 读献给应届毕业生（1） 人生不总是公平的，习惯去接受它吧。（2） 这个世界不会在乎你的自尊，这个世界期望你先做出成绩，再去强调自己的感受。（3） 你不会一离开学校就有百万年薪，你不会马上就成为公司的副总裁，两者都必须靠努力赚来。（4） 如果你觉得你的老板很凶，等你当了老板就知道了，老板是没有工作任期保障的。（5） 在快餐店煎个汉堡并

29、不是作践自己，你的祖父母对煎汉堡有完全不同的定义。Please enter the text you want to express.添加文字拓 展 阅 读献给应届毕业生（6） 如果你一事无成，不是你父母的错，所以不要只会对自己犯的错发牢骚，要从错误中去学习。（7） 在你出生前，你的父母并不像现在这般无趣，他们变成这样是因为忙着支付你的开销、洗你的衣服、听你吹嘘你有多了不起。所以，在你拯救被父母这代人破坏的热带雨林前，先整理一下自己的房间吧（怀着感恩的心，从小事做起）。（8） 在学校里可能有赢家输家，在人生中却还言之过早。学校会不断给你机会去找正确的答案，真实的人生中却完全不是这么回事（社会不

30、是学校，社会是竞争激烈的）。Please enter the text you want to express.添加文字拓 展 阅 读献给应届毕业生（9） 人生没有寒暑假，人生不是学期制，没有哪个雇主有兴趣帮你寻找自我，请用自己的时间来做这件事吧（学生向社会接轨的重要性）。（10） 电视上演的并非真实人生。现实生活中每个人都要离开咖啡馆去工作（人生不能太理想化）。人生就是这样，残酷的社会需要自己去不断地努力与拼搏！应届毕业生，自己加油、努力吧，梦想就在不远处闪闪发光，等着你去体验！三、 自我心理调适1、自我心理调适的含义心理调适是指改变原有的认知结构，以适应新情境的历程。所谓的自我心理调适，就

31、是根据自身发展及环境的需要对自己的心理进行控制调节，从而最大限度地发挥个人的潜力，维护心理平衡，消除心理困扰。学会自我心理调适，能够帮助自己在择业遇到困难、挫折和心理冲突时，进行自我调节与控制，化解困难，排除困扰，改善心境，寻找最佳途径实现自己择业的理想和目标，不至于因受挫而使情绪一落千丈或丧失信心。三、 自我心理调适2、培养良好的就业心理品质大学生培养良好的就业心理品质的方法有以下几种：（1） 树立自信心（2） 培养坚韧不拔的进取心（3） 提高承受挫折的能力（4） 培养对环境的主动适应能力（5） 掌握具体的心理调适方法个人能力的提升 第三节 不要安于书本上给你的答案，要去尝试发现与书本上不同

32、的东西，这种素质可能比智力更重要，往往是最好的学生和次好的学生的分水岭。温柏格一、 大学毕业生应具备的各种能力二、 大学生提升自身能力的方法第三节 个人能力的提升 近年来，随着我国高等教育大众化进程的加快，高校毕业生数量不断攀升，加之受到经济下行的影响，大学生的初次就业率已经降到70%左右。面对残酷的就业形势，只有切实提高大学生的就业能力，才是解决高校毕业生就业难这一问题的有效途径。（一） 适应能力（三） 表达能力（五） 沟通能力（七）动手实践能力一、 大学毕业生应具备的各种能力（二） 学习能力（四）人际交往能力（六）开拓创新能力（八）组织管理能力（九） 信息处理能力一、大学毕业生应具备的各种

33、能力（一） 适应能力适应能力是指人们为了在社会上更好地生存而进行的心理、生理及行为上的各种适应性的改变，从而与社会达到和谐状态的一种能力。适应能力是一个人综合素质的反映，是与个人的思想品德、知识技能、创造能力等密切相关的。一个适应能力比较强的人能够很快适应新的环境，即使是在比较困难的情况下，也能保持积极的心态，恰当地协调人际关系，变不利因素为有利因素，取得事业上的成功。一、大学毕业生应具备的各种能力（二） 学习能力学习能力就是学习的方法与技巧（并非是学到什么东西），有了这样的方法与技巧，学到知识后就形成了专业知识，学到如何执行的方法与技巧后就形成了执行能力。学习能力是所有能力的基础，主要包括审

34、读和写读书笔记的能力、逻辑思维能力、发现问题和解决问题的能力、自学能力等。在当今市场竞争尤为激烈、优胜劣汰更为剧烈的时刻，不进则退。Please enter the text you want to express.添加文字拓 展 阅 读学习能力与职场竞争力纽约一家公司因为经营不善被法国一家公司兼并了。在签订兼并合同的当天，公司新任总裁宣布：“我们不会因为兼并而随意裁员，但如果你的法语太差，无法与其他员工交流，那么我们不得不请你离开。这个周末我们将进行一次法语考试，只有考试及格的人才能继续在这里工作。”听到这个消息后，几乎所有的员工都涌向图书馆，只有一个员工像平时一样直接回家了，其他人都认为他

35、肯定不想要这份待遇丰厚的工作了。但是结果令所有人大跌眼镜，这个被大家公认为最没有希望的人却考了最高分。Please enter the text you want to express.添加文字拓 展 阅 读学习能力与职场竞争力原来，这位员工在大学刚毕业来到这家公司后，就已经认识到自己身上有许多不足。从那时起，他就开始有意识地提高自身的能力。无论工作多么繁忙，他都会抽时间熟悉公司所有部门的业务，并谦虚地向同事请教，很快就熟悉了整个工作流程。更难能可贵的是，作为一个销售部的普通员工，他还时常向技术部和产品开发部的同事学习相关的技术知识，所以，他每次都能对客户的问题对答如流。在工作中，他发现公司的

36、客户多半来自法国，于是在工作之余刻苦地学习法语。当同事都在请公司的翻译帮忙翻译与客户的往来邮件与合同文本时，他已经能够自行解决这些问题了。 上述案例故事告诉我们，书本上的知识毕竟有限，一辈子待在学校学习也是不现实的。最切实可行的办法是，边干边学，缺什么补什么，不断地完善自己。只有不断地学习，才能接触许多新东西，才能不断地更新自己的知识层次、拓宽自己的知识视野。一、大学毕业生应具备的各种能力大学生要提高自己的学习能力，可以从以下几个方面着手：1、提高自学意识 2、做好时间管理3、保持理性的选择 4、化他有为己有（1） 善于学习他人的优点（2） 善于从别人的言谈中学习（3） 从别人的批评中学习（4

37、） 从失败中学习案 例 故 事有人说工作的8小时决定了你的专业知识、你赚钱的能力，以及支撑你成为一个社会人的全部支点；而工作的8小时之外，才能决定你究竟会成为一个什么样的人。虽然“朝九晚五”是工作的代名词，但真正决定职业走向及人生走向的，关键不在上班时间，而在下班时间。大城市的很多上班族会抱怨回到家已经八九点了，吃吃饭、打打游戏、看看电视就该洗洗睡了。刻薄一点儿说，这样的生活正是“穷忙族”的典型写照；慈悲一点儿说，这样的生活至少还是个“生活”。想成为“富忙族”，至少在“事业的上升期”里，业余时间是没有空闲来打游戏、看电视的。一位美术学院的大学教师，平时教授美术史，业余时间不上网，不看电视，不社

38、交，一心在家里画画、练书法。十多年如一日，如今，他潇洒地辞了职，到北京当专职画家去了。今天能跟得上时代的步伐，不代表明天还能满足工作的需要，无论你能力多么出众、表现多么优秀，不学习就会被淘汰。人的一生是短暂的，真正用来学习的时间更是少得可怜，不要幻想一夜之间学会所有的知识，而要抓紧一分一秒去慢慢地积累，这些学习与积累总有一天会使你成功。8小时之外决定你成为什么样的人课堂讨论(1) 在工作中，你会主动参加各种培训吗？(2) 如果遇到不懂的问题，你怎样解决？一、大学毕业生应具备的各种能力（三） 表达能力表达能力又称为表现能力或显示能力，是指一个人善于把自己的思想、情感、想法和意图等，用语言、文字、

39、图形、表情和动作等清晰明确地表达出来，并善于让他人理解、体会和掌握。表达能力包括口头表达能力、文字表达能力、数字表达能力、图示表达能力等形式。数字表达能力和图示表达能力属于专业范围内修炼的基本技能。这里，我们主要强调口头表达能力和文字表达能力一、大学毕业生应具备的各种能力（三） 表达能力（1） 口头表达能力口头表达能力是指用口头语言来表达自己的思想、情感，以达到与人交流之目的的一种能力。口头语言比书面语言起着更直接、更广泛的交际作用。（2） 文字表达能力文字表达能力就是运用语言文字阐明自己的观点、意见或抒发思想、感情的能力，是运用文字表达方式，将自己的实践经验和决策思想系统化、科学化、条理化的

40、一种能力。案 例 故 事表达前，对相关知识进行必要的归纳、加工，将其条理化地整理出来。如果你对内容还不是很熟练，表达之前，最好先把它写下来。多应用“举手法则”，当有机会发言的时候，无论你是否已经准备好了，请先举手再说。不要理会自己的发言有多么糟糕，不要理会糟糕的发言可能令你多么尴尬。记住，你是在执行一项自我修炼。开会时，尽可能坐在前排，这样你会有比较多的发言机会。学会讲故事是一个简单实用的方法。如果你想做得更出色，你可能需要接受专业一点的训练。模仿是最快的学习方式之一。找几位你比较欣赏的专业演讲家、名人演讲的录像，反复模仿。不但要模仿声音，而且要模仿语调、语气、语速、肢体语言、目光语言等。此时

41、，不要有太多的杂念，不要想有自己的风格等，因为你还处在学习阶段，需要的是兼收并蓄，先做一个好学生、一个出色的演员。掌握了表达能力，无论你将来从事何种职业，绝对有百利而无一害。毕竟，在今天这个竞争激烈的时代，“一对一”沟通绝对不如“一对多”沟通来得更有威力。如何提高自己的表达能力一、大学毕业生应具备的各种能力（四） 人际交往能力人际交往能力是指妥善处理组织内外关系的能力，包括与周围环境建立广泛联系的能力和对外界信息的吸收、转化能力，以及正确处理上下左右关系的能力。在社会生活中，人们几乎每天都要与他人打交道。人际交往构成了人生的主要内容，个人是在复杂的人际交往中不断成长与发展的；事业的成功、生活的

42、幸福也是以人际交往的成功为前提的。一、大学毕业生应具备的各种能力（四） 人际交往能力1、人际交往的原则人际交往能力是一个人的知识、人品、修养及各种心理素质的综合，反映了一个人的综合素质，大学生要培养和提高自己的人际交往能力。建立良好的人际关系可遵循以下原则：（1） 平等原则 （2） 相容原则（3） 互利原则 （4） 信用原则一、大学毕业生应具备的各种能力（四） 人际交往能力2、人际交往的技巧（1） 了解人和人性（2） 激发别人对交谈的兴趣（3） 巧妙地令别人觉得他自己重要（4） 巧妙地赞同别人（5） 巧妙地聆听别人（6） 巧妙地影响别人Please enter the text you wan

43、t to express.添加文字拓 展 阅 读一条腿的烤鸭有个富翁特别喜欢吃烤鸭，于是花重金聘请了一位烤鸭大厨师，大厨师每天专门为他烤一只鸭。大厨师名副其实，每天做出的烤鸭都是皮脆肉嫩、香喷可口。但富翁为人刻薄，即使天天吃到美味的烤鸭，也不肯说一句赞美的话。有一段时间，大厨师烤出来的鸭都只有一条腿，富翁觉得奇怪，但碍于身份不好过问。一星期后，情况还是这样，富翁实在忍不下去了，便问大厨师烤的鸭为什么只有一条腿，另外一条腿上哪儿了。大厨师回答道：“哎呀！您不知道？这些鸭子都只有一条腿，不信我带您去看看！”富翁当然不相信大厨师的话，便随大厨师到后院去看。这时，因天气太炎热，鸭子都缩着一条腿站在树下

44、休息。大厨师说：“您看，鸭子都只有一条腿呀。”富翁仍不信，当即拍了几下手掌，掌声惊动了鸭群，它们伸出了另一条腿纷纷逃离了。富翁说：“你看，鸭子不是都有两条腿吗？”大厨师回答说：“是的。如果您提前鼓掌的话，那些鸭子老早就是两条腿了。”一、大学毕业生应具备的各种能力（五） 沟通能力沟通能力包含表达能力、争辩能力、倾听能力和设计（形象设计、动作设计和环境设计）能力。沟通能力是社会交往的关键，一个具有很强沟通能力的人，能在工作中得心应手。提高沟通能力包含两个方面：一方面是提高理解别人的能力；另一方面是提高自己的表达能力，增加别人理解自己的可能性。一、大学毕业生应具备的各种能力（六） 开拓创新能力开拓创

45、新能力是各种智力因素和能力品质在新的层面上融为一体、有机结合后所形成的一种合力。当代大学生需要积累渊博的知识、培养丰富的想象力和发散性思维，才能抓住新机遇、创造新成果。此外，创新还需要多实践、多动手、多思考、多总结。课堂讨论 小李是某高校热能动力工程专业的毕业生，在学校学习时曾担任学生电子协会的会长，善于创新思维。毕业走向工作岗位后，他在安装汽轮机的过程中遇到了机组动平衡的难题，当他从热机安装的角度始终不能很好地解决机组动平衡的问题时，便尝试用电子方面的知识分析，最终攻克了机组动平衡的难题，赢得了领导和同行的赞赏。 请问，你从小李的经历中获得了什么启示？一、大学毕业生应具备的各种能力（七） 动

46、手实践能力动手实践能力是把创造性思维变成实际物质成果的动手能力，也称为实践操作能力。这种能力对于大学生来说尤为重要。有些大学毕业生对于工作中遇到的问题，理论上懂，但要亲自动手来解决这些问题时往往显得力不从心，直接影响自身能力的充分发挥。所以，大学生在学校学习时不仅要积累知识，还要通过实践活动、生产实习和勤工俭学等机会，着力培养和提高自己的动手实践能力。案 例 故 事某高校毕业生小黄在大学学习生活中，除认真学好文化课以外，课余时间几乎都花在拆修电视机，修电路开关等实践活动中。学校的大型活动、院系的联欢晚会都请他担任音响设备的总控制。他任校电子协会会长一职之后，把原本悄无声息的协会搞得红红火火。在毕业联系就业单位时，小黄拿着全国电子设计竞赛二等奖、省电子设计竞赛一等奖、全国数模竞赛二等奖及各类竞赛发明的证书，叩响了深圳华为的大门，并且就职于他十分喜爱的技术开发