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文档简介

1、情绪对学习的影响香港中文大学（深圳）附属知新学校 杜英萍授课年级：七年级课程单元：学习心理佐佐体育特长生，讨厌物理，不喜欢物理老师，物理成绩班级倒数。佑佑物理成绩长期名列全班第一二名，喜欢物理。思考：为什么？讨厌喜欢不同的学习行为背后藏着不同的情绪。有的是轻松、振奋、愉悦的情绪有的是平静的情绪有的是焦虑、厌烦、恐惧的情绪一、学习行为背后藏着什么？焦虑、厌烦的情绪影响记忆效果请以图画故事的形式，分享情绪对你学习的影响。二、情绪对学习有哪些影响？思维行为促进抑制情绪（积极）（消极）评价（成绩）（他人评价）元认知心理干预技术视角佐佐体育特长生，讨厌物理，不喜欢物理老师，物理成绩班级倒数。 问题：如何

2、调动学习时的积极情绪 要求：以小组为单位，头脑风暴 形式：图画或文字三、如何调动积极情绪？1. 调整认知，改变学习时的情绪2. 获得积极的情绪，带着好情绪学习2. 获得积极的情绪，带着好情绪学习3. 自我奖励4. 处理好与老师的情绪AMETAMET调动积极的情绪04030201AMETAMET发现老师的好喜欢的老师培养我的兴趣讨厌的老师修炼我的格局自我奖励+积极评价低预期、高评价获得积极的情绪积极情绪(运动、未来想象等)+从做简单题开始调整认知改变学习时的情绪三、如何调动积极情绪？感谢您的观看！1 马立丽, 金洪源. 提高学科学习能力的元认知策略与培养. 沈阳: 辽宁科学技术出版社, 2016.2 魏晓旭, 金洪源. 心理健康与潜能开发

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