初中 初一 心理健康 认识自我 《大圣归来之找到真我》 课件_第1页
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文档简介

欢迎大家进入心理课堂齐天大圣遇到了什么困难?I am what I am与大圣一起踏上认识自我的道路!需要找到三颗宝石,并把它们送进炼丹炉标有三颗宝石位置的地图就在1. 我是 。2. 我是 。 15. 我是 。“自我”自我是指对自己存在的觉察,即认识自己的一切,包括认识自己的生理状况、心理特征以及自己与他人的关系等等。高矮胖瘦、血型、年龄性格、兴趣爱好、情绪职务、社会角色自己的生理状况,如身高、体重、相貌、年龄等。自己的心理特征,如气质、性格、能力、情绪、兴趣、人生观等。自己的社会状况,如在团体中的角色、权利、义务等。齐天大圣孙悟空,生性聪明、活泼、忠诚、嫉恶如仇。身如玄铁,火眼金睛,长生不老,还有七十二变。带领群猴进入水帘洞而成为众猴之王,尊为“美猴王”。心理层面生理层面社会层面试试给自己归归类!WARNING!如何正确认识和评价自己:策略1: 横向比较+纵向比较 策略2: 参与活动,观察反思 策略3: 通过他人的反馈深圳市红岭中学心理教师 彭宇

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