- 气质类型与职业 课件 通用版高二心理健康

1、 气质类型与职业 气质类型理论气质说源于古希腊医生希波克拉底的体液说，他认为人体内有四种液体：粘液、黄胆汁、黑胆汁、血液四种液体配合不同比例不同，形成了四种不同类型的人。后来罗马医生盖伦进一步确定了气质类型，提出人的四种气质类型是胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。气质类型粘液 粘液质黄胆汁 胆汁质黑胆汁 抑郁质血液 多血质什么是气质？气质是在人的心理活动和行为中表现 出来的稳定的动力特征。心理活动的稳定的动力特征主要指心理过程的速度和稳定性（如知觉的速度、思维的灵活程度、注意集中时间的长短等）、心理过程的强度（如情绪的强弱、意志努力的程度）以及心理活动的指向性（有人倾向于内心世界，有人倾向于外部

2、事件）等方面的特点。 胆汁质要怎么学习 反应快，思维专一。把握好这一特点，进行持续不断的学习，成绩 会相当出色。但情绪易冲动，遇到不利的情况、挫折或者听一堂枯燥的知识课，马上会气馁，没耐心，无精打采。在这种状态下，信心和耐心是克服障碍的法宝。 胆汁质中学生的特点1、在学习、工作和人际交往中热情高，极具感情色彩，高兴时什么都肯干，不高兴时拒绝一切2、精力旺盛，是各种活动的倡导者和积极参加者，喜欢热闹也容易做超越规范之事。3、课堂上理解快，反应快但不细心，不求甚解。4、好胜心强，作业完成迅速而缺乏耐心思考。5行动坚决而迅速，喜欢直来直往，对自己信服的老师由衷敬佩。办事果断，有魄力，敢负责，但容易暴

3、躁，控制不住自己的情绪。 多血质中学生的特点1、学习、工作和劳动中较善于有计划、条理，不盲从，有效率。2、精力充沛，积极参加各种活动，但思想感情不够深刻稳定，变化无常，办事不够沉着冷静。3、上课活跃，注意力集中但坚持性差，发散思维能力强，思路敏捷，但容易动摇或易受暗示。4、考试、做作业等迅速，力争成绩优秀。5、与人交往讲究礼节，有分寸，易与人成为好朋友。 多血质要怎么学习 反应快，思维迅速。如集中精力听讲，效率会较高，可以做到当堂知识当堂巩固，不足之处是课堂上一些微小的事情也可引起注意，分散精力，影响听课效果，注意锻炼自身的毅力和恒心。 黏液质中学生的特点1、在学习、工作和劳动中善于思考与比较

4、，以寻求最佳方案，比较听话。2、吃苦耐劳，有恒心。3、有较强自制力，组织纪律性强，不逞强。4、上课注意力集中，从不打扰别人也不易被别人打扰，喜欢在有把握的问题上作出自己的回答。5、作业认真，从不拖拉，但应变能力欠缺。6、讲求礼貌，情感不外露，说话平缓。黏液质要怎么学习注意力稳定，沉着坚定。一般情况下都能集中注意力听讲，干扰较少。反应速度一般，沉默寡言，如果想提高学习效率，课前要多做预习。 抑郁质中学生的特点1、在学习、工作和劳动中细心、规矩，不求速度而求质量，有耐性。2、很少表现自己，喜欢安静，较害羞，在生人面前常不知所措。3、课堂上守规矩，肯动脑筋，喜欢默默思考但很少发言。4、情感反应敏感，

5、多愁善感，体验深而持久。5、与人交往缺乏主动性，小心谨慎，不易流露内心情感 抑郁质要怎么学习持久的思考一个问题而不受干扰同粘液质相仿，也需要注意多做课前预习和课后复习。其优点是能够持久的思考一个问题而不受干扰，注意力容易集中。倘若能很好的利用这一优势，钻研学业，成绩会相当出色。多血质特点： 灵活机智、精力旺盛、思维敏捷、易于激动、活泼好动、注意力易转移、情感外露、粗心大意、缺乏忍耐力和毅力、情绪多变。多血质适合的职业 适宜从事与人打交道的职业，如售货员、服务业、咨询、导游业、外交、管理、公关、驾驶员、医生、律师、运动员、冒险家和侦探、节目主持人、市场调查员、演讲者等，监督员、新闻工作者、推销员

6、、演员、军事侦察员等，但不适合做细致单调、环境过于安静的工作。胆汁质特点： 情绪兴奋性高、易冲动；性格直率、抑制力差；精力旺盛，但情绪急躁办事简单。胆汁质适合职业适宜选择那些工作不断转换、环境不断变化、不断有新活动的职业，如导游、外事接待、推销员、节目主持人、演讲者和演员、军人、公安干警、演说家、运动员、新闻工作者、经纪人等，而不适宜从事那些需要注意力高度集中、事情处理过程需细心检查核对等特点的职业。 粘液质 特点 不易激动，外部表情不易变化，情绪稳定，注意力不易转移，善于忍耐。 粘液质适合的职业适宜做持久耐心细致的工作，如财务管理、外科医生、法官、出纳员、会计、话务员和播音员、调解人、教师、

7、科研人员、人力人事管理主管等。抑郁质特点：情绪兴奋性低、稳定；针对外界的刺激反应慢而不灵活；耐性高；办事刻板但稳妥，善于察言观色抑郁质适合的职业适宜从事需要谨慎、细心的工作，如校对、统计、打字、秘书、化验、雕刻工作者、刺绣工作者、保管员、编程师、研究工作、诗人、画家、设计师、作家等。如何与这四种类型的人相处胆汁质多血质抑郁质粘液质要承认他的领导地位要开门见山、直奔主题要坚持双向沟通要支持他的梦想要理解他们要用赏识的眼光看待他们要理解他们很敏感要说到做到要整洁要带动他们要关注他们要遵守礼仪各种类型的人如何与人相处胆汁质多血质抑郁质粘液质要学会放松多一些耐心要学会道歉要学会聆听要做好计划要雪中送炭

8、要关注积极面要付诸行动不要过于自责要尝试新事物要勇于表达要有主见假设一群人去饭馆吃饭，这时在菜里吃出来一个苍蝇。问：这四种类型的就餐者分别会有哪些表现？ 气质有无好坏之分？我们如何处理他们之间的关系？人的气质本身无好坏之分，气质类型也无好坏之分在评定人的气质时不能认为一种气质类型是好的，另一种气质类型是坏的。如胆汁质的人可成为积极、热情的人，也可发展成为任性、粗暴、易发脾气的人；多血质的人情感丰富，工作能力强，易适应新的环境，但注意力不够集中，兴趣容易转移，无恒心等。气质相同的人可有成就的高低和善恶的区别。抑郁的人工作中耐受能力差，容易感到疲劳，但感情比较细腻，作事谨慎小心，观察力敏锐，善于察觉到别人不易察觉的细小事物。气质不能决定人们的行为，是因为人们可以自觉地去调节和控制。人的气质是怎样形成的？结论：人的气质受先天因素和后天的生活实践及教育的影响。是以先天的神经活动类型为基础，经后天生活、教育的影响而形成。多数人往往以一种气质类型为主兼有其他气质类型的特点，表现为混合型和中间