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1、我给健康下定义 有人说,健康是金子,健康是快乐;有人说,健康是权力,健康是尊严,追求健康就是文明和进步;有人说,健康等于没有病;有人说,没有病不等于健康健康到底是什么请你观察这几幅图 他们的行为健康吗?为什么?世界卫生组织 健康的10条标准:(1)充沛的精力,能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。(2)处世乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。(3)善于休息,睡眠好。(4)应变能力强,适应外界环境中的各种变化。(5)能够抵御一般感冒和传染病。(6)体重适当,身体匀称,站立时头、肩位置协调。(7)眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎。(8)牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙颜
2、色正常,无出血现象。(9)头发有光泽,无头屑。(10)肌肉丰满,皮肤有弹性。 健康身体健康心理健康 良好的社会适应性道德健康世界卫生组织健康的10条标准:(1) 充沛的精力,能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。(2) 处世乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。(3) 善于休息,睡眠好。(4) 应变能力强,适应外界环境中的各种变化。(5) 能够抵御一般感冒和传染病。(6) 体重适当,身体匀称,站立时头、肩位置协调。(7) 眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎。(8) 牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙颜色正常,无出血现象。(9) 头发有光泽,无头屑。(10)肌肉丰满,皮肤有弹性。 人体健康测试 标准姓名12345678910 测试自己和周围同学的健康情况。在基本符合标准的项目下面画上,在不符合标准的项目下面画上分析:你从测试结果中发现了什么? 能分析其中的原因吗?思考并交流: 影响自身健康
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