小学五年级上册体育教学计划及教案全册

1、五年级体育教案第 1 课时 学习阶段： 水平三 学习目标： 在快速跑中完成正确的动作 学习内容： 50 米加速跑 截住空中球 重 点： 积极摆臂,加快步频 难 点： 跑的自然、放松、快速 学习步骤：一、 情形导入 老师活动 ：1.老师组织队列起步走、原地三面转法；老师呼口 令,并提示动作要领；2.老师组织嬉戏； 讲解嬉戏的要求和方法并邀请一组同学进 行示范；3.组织嬉戏；巡回指导,进行小结后连续嬉戏；同学活动： 1.认真的听好讲解和观看示范；2.在老师的支配下进行嬉戏,的和同学协作完成嬉戏；热忱的投入到嬉戏中去；积极3.认真的总结嬉戏的中存在的问题；总结后连续嬉戏；二.合作探究、把握技能重点：

2、积极摆臂,加快步频难点：跑的自然、放松、快速组织：老师活动 ：1.老师请同学示范摆臂动作和站立起跑；进行讲解 和对比并提示动作的要领；2.老师示范站立式起跑的动作并讲解要领；3.以各种姿态和信号练习同学们的起跑反应；、4.以站立式起跑进行 50 米跑练习；5.进行 50 米的追赶跑；同学活动： 1.进行站立式起跑的复习；相互间进行订正；2.听好信号进行起跑练习；提高自己的反应才能；3.认真的完成 50 米跑练习； 通过老师组织的练习方式来提 高自己的速度；4.要改正姿态,要用正确的姿态完成练习；二.放松自我.让自己尽快的恢 . 老师活动 ： 老师示范放松的动作,讲解方法同学活动 ： 在老师的组

3、织和带领下放松自己 复.以便更好的下一节课的学习组织：在完成跑的队形上. 场地器材：田径场学习阶段： 水平三第 2 课时 双手向前、向后抛实心球学习目标：与同伴一起进展投掷才能 学习内容：双手向前、向后抛实心球 学习步骤：二、 情形导入 老师活动 ： 1.老师组织嬉戏贴大饼；讲解方法并组织同学们 进行嬉戏；2.老师参与到嬉戏中去调动同学们的积极性；3.同时老师要进行巡回指导,随时订正嬉戏中存在的问题；同学活动： 1.懂得和把握嬉戏的方法；戏；组2.积极的投入到嬉戏中去和同学一起欢快的完成游 织： 以原形的队形完成嬉戏；三、 合作探究、把握技能 重 点：学会两脚用力蹬地、动作连贯 难 点：出手速

4、度快的抛球动作 老师活动： 1.老师组织进行肩部的活动；通过两人一组的压肩 和肩部的绕环来活动；2.进行动作的讲解并示范方法；3.提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要；4.整排的原地投掷练习以提高同学的对技术的把握；5.一个接一个的的次序进行练习；通过此方法提高同学 的成果；同学活动： 1.认真的作好肩部的热身；以防止肩部的受伤；2.积极的投入到集体的练习中去,以提高自己的技术； 并 在练习中留意纪律的重要性和留意安全；3.在做个体的练习时尽全力的练习,成果；四、 放松练习 老师活动：老师组织放松练习；同学活动：跟着老师进行放松练习；提高自己的实心球的第 3 课时 学习阶段： 水平二 学习

5、目标：初步把握一套简洁的武术套路 . 学习内容： 武术组合动作 三 重 点： 知道所学动作的名称和方法、要领 难 点：能完成很娴熟的演示动作；学习步骤：五、 情形导入 老师活动 ：1.组织队列练习 .复习起步走和原地的三面转法. 2.组织嬉戏老鹰抓小鸡提高同学的积极性. 3.巡回指导并适时参与嬉戏 . 同学活动 ：1.认真的完成的队列练习并要知道队列练习的重要性. 戏. 2.热忱、积极的投入到嬉戏中；和同学默契完成游3.听从老师的支配在嬉戏中要留意安全；合作探究；把握技能；重 点： 知道所学动作的名称和方法、要领 难 点：能完成很娴熟的演示动作；老师活动 ：1.老师讲些有关的武术的事迹以提高同

6、学们对武术 的爱好； 2.示范组合动作（三）的动作；讲解动作 中的要点；3.让同学跟随老师练习腿部动作；接着练习手部动 作；4.组织进行 上下脂动作的协作练习；5.组织两人一组进行互学 .并巡回指导；6.组织集体的练习并邀请表现有优良的同学进行演 示；同学活动 ： 1.通过老师的介绍明白一些有关一些组合动作背 景；2.认真的看好老师的示范； 对组合动作有一个初步的了 解；组3.跟随老师的示范先后学会腿部和上肢的动作；4.积极的把上下脂的动作组合起来；5.通过两人一组的互学更好的把握动作；织：四列横队和散点练习放松练习；老师活动：老师示范放松动作；同学活动：同学跟随老师的示范进行放松练习；第 4

7、 课时 学习阶段： 水平三 学习目标 : 在练习中进展条跳动才能 学习内容 :换物接力跑 蹲距式跳远 学习步骤：情形导入 老师活动： 1.老师组织嬉戏 ,讲解嬉戏的放方法和 规章 . 2.请同学布置场地和掌握赛跑的距离 . 3.邀请一组同学 一起完成一次嬉戏 . 4.老师组织进行嬉戏 . 5.进行小结 ,指出存在的错误好连续进行嬉戏 . 同学活动： 1.认真的听老师对嬉戏的方法和规章的讲解 . 2.布置好场地让自己在自己才能范畴内开心的完成游 戏. 3.进行嬉戏时尽自己最大的才能与同伴完成嬉戏 . 4.在嬉戏中要准时的订正存在的错误 . 组 织：以四列横队完成嬉戏 . 合作探究、把握技能 重

8、点：学会起跳动作的蹬地和摆臂、收复 难 点：助跑和起跳的连接 老师活动： 1.请同学展现已学过的动作并做讲解；在做示范时 要提示同学们留意观看动作的次序性；2.组织同学进行上一步的起跳的练习要求同学们要有正 确的摆臂和摇摆腿的动作；3.进行上三步的起跳练习； 并进行散点练习让同学找一个 同伴一起练习；4.组织进行助跑几步起跳练习；并进行两人一组的互学；练习,通过互学以提高技术动作；老师巡回指导；同学活动 ： 1.热忱、大胆的为同学做动作的展现；2.依据已有 的学问进行动作的点评；3.积极的进入动作的的学习中去,认 4.在教 真的跟随老师的示范学习动作；并要把握动作的要领；师巡回指导下积极的把动

9、作仍不把握的地方向老师提问；要注 意起跳的摆臂和起跳腿的蹬地动作；组 织：散点和四列横队；学习阶段： 水平三第 5 课时学习目标：知道体操动作术语 学习内容：贴大饼 前滚翻和后滚翻 学习步骤：情形导入 老师活动： 1.老师组织嬉戏 .邀请同学对以前嬉戏进行 总结 . 2.老师进行点评并组织嬉戏的队形. . . 3.老师巡回指导 .随时对存在的问题进行订正 同学活动： 1.积极的总结以前的嬉戏中存在的问题进行总结2.认真听老师的点评 以便更好的完成嬉戏 组 织：以圆形进行嬉戏 . 合作探究、把握技能 重 点：改进滚翻的动作,知道嬉戏中应当留意的地方 . 3.进行嬉戏 . 难 点：提高动作的和谐性

10、和娴熟性老师活动： 1.邀请同学为同学们做示范动作；并进行点评2.讲解动作的要领并进行示范；习；3.组织同学进行滚翻练4.组织同学进行前后滚翻的练习；准时的进行小结指出存在的问题；连续练习；同学活动： 1.大胆、积极为同学们展现动作；2.认真听取老师的讲解, 并进一步的把握技术动作要领；3.进行滚翻练习时要留意两腿的夹紧和团身要紧；4.认真的进行前后滚翻的练习；在老师小结后连续练习；组 织：场地器材：课后小结： 1.在做练习的时候 ,同学的团身不够 ,通过在团身的滚动以求动作的改善 . 2.在练习中有分腿的现象 问题 . ,通过在两膝之间夹一张纸解决这个3.在做后滚翻时同学们的推手动作不明显通

11、过倒肩和推掌的辅 助练习来提高推掌的作用第 6 课时学习阶段： 水平三学习目标： 在嬉戏和活动中体验成功的快感学习内容：组合动作 三 蹲距式起跑学习步骤：进展民间体育老师活动： 1.邀请个别同学将学过的组合动作 三进行展现 . 2.请同学进行点评 .让同学们知道自己动作中存在的不足并要相互的进行补偿 . 3.老师讲解同学们动作中存在的问题并进行示范 . 4.组织同学进行两人一组的互学和集体的练习 . 同学活动 1.要积极的和大胆的为同学们进行示范 .展现自己的动作 . 2.相互见要袒诚的进行动作的沟通 步的提高 . .让自己的动作有近一3.认真的观摩老师的动作 . 4.积极练习 .使自己的动作

12、更 加的娴熟 . 组 织： 四列横队和散点的练习 . 合作探究、把握技能 重 点：学会蹲距式起跑的动作 难 点：记住口令 老师活动： 1.老师进行动作的示范；讲解动作的要领和重点；并让同学们知道口令的节奏；清晰每个口令该做什 么动作；2.原地进行起跑练习； 在老师的口令下进行起跑的分 解练习；3.两人一组进行起跑练习；相互间学会动作；4.进行起跑后接加速跑练习；同学活动： 1.认真听老师的讲解和观摩老师的示范动作；2.知道老师口令该做起跑的哪个动作；3.相互见虚心的学习 对方的动作；4.认真的完成起跑后的加速跑练习；组 织： 散点练习和四列横队的练习；学习阶段： 水平三 学习目标： 在练习中进

13、展跳动才能 学习内容 ：蹲踞式跳远第 7 课时 . 学习步骤：情形导入 老师活动： 1 组织一个简洁的小嬉戏 .老师安排角 色.并提出一些规章的简洁要求 . 2.老师巡回指导 ,并参 加嬉戏 . . 同学活动： 1.扮演自己的角色进行嬉戏 2.在嬉戏中要积极的协作使嬉戏顺当的进行 . 组 织：以散点进行嬉戏 . 合作探究、把握技能 点：起跳姿态的真确 重 难 点：助跑、起跳、腾空的合理结合；老师活动： 1.要请部分同学进行起跳动作的展现；进行点评；提出动作中存在的问题并要同学准时的订正；2.组织进行散点的起跳动作的练习；巡回指导；3.分组的练习起跳动作和蹲踞式跳远练习；4.老师巡回指导； 在练

14、习蹲踞式跳远时显现的错误动 作要准时的赐予订正并指导动作不足的地方；同学活动： 1.为大家做的示范要大胆,动作要正确；2.在点评动作时要积极并要认真的总结自己的动作中存在问 题；3.在起跳练习时要虚心的求教并准时的改正错误动作；4.丈量好自己的步点跳出自己最好的状态；并要在老师的 指导下积极调整好自己的动作、；组 织：散点和四小组；第 8 课时 学习阶段： 水平三 学习目标： 在嬉戏竞赛中进展跑的才能 学习内容： 蹲踞式起跑、快速跑 学习步骤：一、 欢快嬉戏,活跃心情 老师活动： 1、组织同学常规训练 3、组织同学复习基本体操；同学活动： 1、体育委员整队,检查出席人数；2、在体育委员的指挥下

15、进行常规和队列训练；3、在老师的提示下进行奔跑嬉戏：抢位子 4、两人一组,随便挑选三到四节基本体操进行复 习,动作到位、有力；组 织：六列横队、小组分散 二、积极嬉戏,你追我赶 重 点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作；难 点：蹲踞式起跑时的蹬地有力,起动快速；快速跑时动 作轻松和谐；老师活动： 1、提示同学复习蹲踞式起跑动作；2、组织同学起跑嬉戏：看谁反应快 3、采纳多种嬉戏、竞赛方式组织同学进行快速跑 练习；4、准时勉励和小结各项嬉戏；同学活动： 1、两人一组借助老师的提示和报纸进行蹲踞式起 跑练习,着重体验起跑时的蹬地动作；2、积极参与嬉戏,和伙伴比一比谁的反应快 3、嬉戏：龟兔赛跑

16、（同一起跑线）4、嬉戏：你追我赶（追赶跑）学习阶段： 水平三第 9 课时学习目标： 小组学习把握排球的垫球技能 学习内容： 小排球 学习步骤：二、 体验嬉戏、学会合作 老师活动： 1、组织同学常规训练 2、组织同学分组嬉戏,巡回指导；同学活动： 1、体育委员整队,检查出席人数；组2、依据老师提出的要求,在组长的组织下进行游 戏,体验伙伴间相互协作传接球和拦截球的乐趣；织：四列横队、小组分散二、小组探究,娴熟技能 重 点：垫球的正确动作；难 点：在练习中留意自己的手臂动作 老师活动： 1.老师提出要求 ,讲解和示范技术动作 . 2.组织小组合作感觉垫球的手臂接触部位 3.组织自主的进行垫球的练习

17、 . 4.提出指标让同学完成练 习. 5.组织同学进行正确的垫球的评比 同学活动： 1、认真的听老师的讲解和看老师的示范 . 2、两人一组要体会正确的手臂的触球部位 . 3、一人一球进行垫球的练习 4.努力的完成指标 . 5.积极的参与正确的垫球手的练习 组 织：自由分散、小组分散第 10 课时 学习阶段： 水平三 学习目标： 在嬉戏竞赛中进展跑的才能 学习内容： 多种嬉戏 学习步骤：一.欢快嬉戏、充分活动 老师活动： 1、组织同学常规训练 2、组织同学分组嬉戏,参与同学嬉戏；同学活动： 1、体育委员整队,检查出席人数；组2、全班分成两组进行“ 大渔网” 嬉戏；织：六列横队、分组嬉戏二、小组探

18、究,娴熟技能 重 点：正确的快速跑动作；老师活动： 1、提出黄河长江嬉戏要求,组织同学嬉戏；2、组织同学“ 人球赛跑” 嬉戏；同学活动： 1、分成二组,在老师组织下进行嬉戏黄河长江,体验快速的起动和灵敏的反应；2、分成四 组,体验“ 人球赛跑” 的乐趣,提高快速奔跑 才能；组 织：分组嬉戏三、延长拓展、展现才能 老师活动： 1、提出小组活动要求,安全要求,勉励和观看学 生自主创编嬉戏活动；2、引导同学展现小结；同学活动： 1、小组商议,用已有的嬉戏体会结合老师提出的 要求,尝试新的嬉戏；组2、在尝试的过程中不断完善嬉戏的方法规章；3、相互沟通展现创编的嬉戏；织： 按指定地点分散：学习阶段： 水

19、平三第 11 课时学习目标： 在合作学习中把握多种运球和传球技能 学习内容： 小篮球 学习步骤：自主活动、活跃心情 老师活动：老师讲解分组要求和活动要求,和谐同学的分组并 参与同学的嬉戏；同学活动：同学自主结合 2-6 人一组,利用篮球进行嬉戏或 活动；组 织： 2-6 人一组,自由分散在三片篮球场；合作探究、把握技能 重 点：传接球时上下肢的和谐动作；难 点：传接球时两人间的默契协作；老师活动：提出分组要求和活动要求,组织同学分小组练习,巡回指导,准时点评,加以勉励；同学活动： 1、自主分小组,通过相互观看、帮忙进行各种运 球练习,并通过相互的协商进行多种形式的运球练 习,通过互动合作的练习

20、娴熟运球技能；2、组织各小组展现 1-2 种本小组最满意的练习形式,通过相互的明白,进行取长补短地练习；老师活动：提出分组要求,巡回指导,准时示范纠错；同学活动： 1、两人一组,一位男生带领一位女生进行胸前传 接球练习,利用男生的动作优势来带领女生练习；2、小组扩大, 6-8 人一组,同学小组商讨传球练习 的形式,利用多种形式进行传球,体验同伴间的相互协作 和传球时的上下肢和谐用力动作；3、分小组展现,相互学习、积极沟通（以你觉得他们 一组什么地方最好进行点评）组 织：自由分散自主组织（确保小组活动有安全距离）创新延长、展现技能 老师活动：勉励、提示,帮助嬉戏；同学活动： 1、小组商讨、利用篮

21、球,借助所把握的技能创编 一个嬉戏,并亲身体验嬉戏的乐趣；2、嬉戏表演、展现,评比正确创思小组、最善于合作 小组、技能娴熟小组,每个小组评出进步最大的组员、合作最好的伙伴；组 织：自由分散,形式自主场地器材： 三片篮球场、每生一球第 12 课时学习阶段： 水平三 学习目标： 在合作学习中改进蹲踞式跳远动作 学习内容： 蹲踞式跳远 学习步骤：三、 欢快嬉戏、充分活动 老师活动： 1、组织同学常规训练 2、提出分组嬉戏要求：在组长的带领下进行跳动 类嬉戏活动,留意安全；同学活动： 1、体育委员整队,检查出席人数；2、全班成六个自然组,在组长的带领下安全地进 行嬉戏；组 织：四列横队、分组嬉戏 二、

22、合作探究,改进技术 重 点：能针对自己的不足进行练习；老师活动： 1、和同学一起探讨蹲踞式跳远的动作要点和容量 显现的不足,以及练习时的安全要求；2、提出合作分组的要求,指导同学合作学练,及 时为同学订正动作,引导同学改进动作；3、准时确定同学的进步,勉励同学展现自己的学 习成果；同学活动： 1、和老师一起探讨蹲踞式跳远的动作要求和易犯 错误,从而能针对自己的动作找到合理的练习 内容；2、自主找伙伴进行合作学练,在相互提示和帮忙下不 断地利用不同的练习方法改进蹲踞式跳远动作；3、积极地参与展现活动,努力把自己的学习表现展现 给大家,并在展现的过程中学会观看,学人之长,补 己之短；组 织：分组练

23、习 场地器材： 田径场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二 根、软排两只学习阶段： 水平三第 13 课时学习目标：学会篮球的基本技能 学习内容：篮球（球性和原地的运球）学习步骤：情形导入 老师活动： 1.老师组织小嬉戏 截住空中球；老师布置好场地,分好；分发器材；2 参与积极的参与到嬉戏中去；激发同学的热忱；3.进行巡回指导；订正嬉戏中存在的问题；同学活动： 1.在老师的指道下分组,领好嬉戏器材；积极的投 入到游；戏中去；组2.在嬉戏中留意要遵守嬉戏的规章；留意传球的精确性；3.在嬉戏中要纵情的享受嬉戏带来的欢快；织： 四组分成原形合作探究,把握技能 重 点：知道一些篮球的基本技能运用的方法

24、 难 点：能运用把握的篮球学问进行练习；老师活动： 1.分发篮球,老师讲解些简洁的篮球技能的方法并 示范方法；2.组织同学进行练习；老师进行巡回指导；3.准时的让同学们把自己学会的动作展现给同学 们；同学活动： 1.积极的听的老师的讲解,看老师的示范动作；验；组2.依据老师的示范和讲解进行练习；并相互沟通经 3.在练习时留意动作的正确运用；织： 散点学习阶段： 水平三第 14 课时学习目标： 在合作学习中改进蹲踞式跳远动作 学习内容： 蹲踞式跳远 学习步骤：四、 嬉戏活动,活跃心情 老师活动： 1、组织同学常规训练 2、提出嬉戏要求,组织同学进行嬉戏活动；同学活动： 1、体育委员整队,检查出席

25、人数；组2、两人一组进行热身嬉戏：剪刀、石头、布 3、分组进行嬉戏：蜜峰采蜜 织：四列横队、分组嬉戏二、合作探究,改进技术 重 点：能在相互帮忙中不断改进动作,使动作连贯和谐有 力；老师活动： 1、引导同学分类分组,布置目标任务；2、巡回观看、指导,准时为同学找出不足；3、组织同学沟通,观看,明白不足与改进方法；同学活动： 1、按老师的引导自主地找到适合自己的伙伴,了 解目标任务；2、合理地利用场地器材进行帮助练习改进自己的动作,伙 伴间要不断提示动作要求以改进动作；组3、认真观看跳得好的同学的动作,续练习,进一步体验连贯动作；从而找到自己的不足继织： 分组练习三、展现、评判、放松 老师活动：

26、提出评判要求,组织同学小组评比引导同学沟通评 价；组织同学放松,调剂身心 同学活动：每小组选出 2 名同学参与评比依据评判标准,合理 地对展现的同同学进行评判；由一位同学带领进行放松；组 织：转坐在沙坑边 场地器材： 田径场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二 根、软排两只学习阶段： 水平三第 15 课时学习目标：在快跑中完成弯道跑动作 学习内容：弯道跑 重 点：知道弯道跑的技术要领 难 点：留意弯道跑中的技术运用 学习步骤：情形的导入 老师活动： 1.老师组织队列和广播操的练习 .提示在齐步走的队 列中存在的问题 .并要同学们从自身查找问题 .以正 确的心态对待齐步走 . .老师呼口令 .

27、 2.把同学们组织成两路队行进行练习 组织以小队进行练习 . 3.订正广播操中存在的错误动作 思想上熟识到广播操的重要性操. .并要求同学们从 .从态度上重视广播4.组织同学跟随音乐进行练习 ,巡回指导 . 同学活动： 1.要从态度上熟识广播操和齐步走的重要性. .在分2 在老师的指挥下协作老师的口令认真的练习 组练习时要更好的提高自己的动作的质量 . 3.要把广播操的动作做到位. 组织：纵队和散点合作探究重 点：知道弯道跑的技术要领难 点：留意弯道跑中的技术运用老师活动： 1.老师讲解弯道跑的技术要领 .2.组织小组进行专项预备活动 3.组织探究学习弯道跑4.组织小结 ,帮忙订正存在的错误技

28、术动作5.组织同学连续练习 . 同学活动： 1.认真的听好老师的讲解 . 2.在老师的指导下认真做好专项技术预备活动3.小组探究学好技术动作 . 4.积极的发言 ,进行总结 . 5.在总结的基础上改正动作 . 组 织：四列横队和自由练习 . 学习阶段： 水平三第 16 课时学习目标： 能安全地进行分组活动,并能在活动中不断改进投 掷动作；学习内容： 掷远、掷准 学习步骤：嬉戏激趣,活跃身心 老师活动： 1、组织同学常规训练 2、组织同学分组嬉戏,做好 3、提出要求,组织同学活动关节；裁判工作；同学活动： 1、体育委员整队,检查出席人数；2、听口令进行队列练习,做到有精神,动作到位；3、分两组进

29、行嬉戏：射击,在嬉戏中体验合作、体验躲闪、体验投准；4、两人一组,自编徒手操,充分活动肩、腰、腕 等关节；组 织：六列横队、分组练习 二、分组练习,各展其能 重 点：不同投掷动作的和谐性；老师活动： 1、布置同学取出器材；2、针对不同的器材讲解不同的练习要求和得分标 准；3、提出安全要求和分组练习时和要求,组织同学 分组循环练习；同学活动： 1、按老师要求分组取出不同的练习器材；2、认真观看,认真听取各组练习要求和得分标准,明白不的 的练习内容和要求；3、在小组长的带领下安全地进行分组练习,体验不同的姿态 的抛排球、不同方法的沙包掷准、不同方法的投掷垒球过 横绳和不同的远度的投绳结,并在自己最

30、善于的练习项目 上得高分；4、分小组总结沟通；组 织：分组练习场地器材： 垫子二张、垒球九个、排球9 个、绳结 9 个、沙包9 个、横绳一根、标枪 6 根、操场等学习阶段： 水平三第 17 课时学习目标： 合作学练,娴熟把握韵律球操其次段 学习内容： 韵律球操 重 点：韵律球操的其次部分动作 难 点：两人间的和谐协作；学习步骤：自主活动,熟识球性 老师活动： 1、组织同学常规训练 2、提出自主活动的安全要求和活动要求,组织同学自主活动；同学活动： 1、体育委员整队,检查出席人数；2、可以一人可以多人,自主地拿球活动,可以游 戏、可以竞赛,留意安全,充分活动；组 织：六列横队、自由分散 二、合作

31、学习,把握动作 重 点：韵律球操的其次部分动作 难 点：两人间的和谐协作；老师活动： 1、组织同学听音乐复习前面所学的动作 2、分解示范,并组织同学仿照练习；3、组织同学合作学练,巡回指导；4、组织同学连贯练习,播放音乐；同学活动： 1、听音乐进行第一部分抛接的复习,；2、观看示范,明白最终的八个八拍动作；3、随老师示范和要求分段学习动作,集体学完一段动作后,分组合作学练习,体验动作的连贯性；4、学完第一部分全部动作后,分组学练,重点体验两人间的 协作及动作的娴熟性；5、听口令集体完成动作后再听音乐完成第一、二两部分动作；组 织：四列横队、小组分散 场地器材： 软排每生一个、录音机学习阶段：

32、水平三第 18 课时学习目标： 通过多种练习形式进展跳动才能 学习内容： 蹲跳起 学习步骤：情形导入 老师活动： 1.老师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横 队走2.组织同学进行嬉戏 “ 8” 字形接力跑老师讲解 嬉戏方法和要领；3.组织嬉戏；先组织一次试练,指出存在的问题并 进行订正； 连续组织同学进行嬉戏； 老师进行裁判；同学活动： 1.观看同学的示范,认真的听老师的讲解；2.在老师的组织下热忱的投入到嬉戏中去,并和同 伴很好的协作进行嬉戏；3.在老师总结后熟识到嬉戏中存在的问题要积极的 订正；并更好的完成嬉戏；组 织：以四路纵队完成嬉戏；合作探究、把握技能；重 点：初步学会蹲跳起动作

33、；点：做到两腿快速蹬直、向上跳起；难 老师活动： 1.老师邀请同学做蹲跳起练习；并进行比较；2.老师进行动作的示范和技术要领的讲解；3.组织同学进行练习；组织同学进行原地的蹲跳练 习；并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高；组 织同学进行行进间的蹲跳练习；并组织同学看谁跳 的快而好；同学活动： 1.认真的看示范和听讲解；组2.努力的完成练习把技术动作作好；同时要求更好 的表现自己；表达出自己的优势；织： 四路纵队；放松练习,调剂自身；老师活动：老师组织放松的练习；要使同学的身体尽量的放 松；同学活动：积极的投入到放松练习中去；让自己好好的放松；为下节课预备；组 织：在蹲跳练习完成的队列上；第 1

34、9 课时 学习阶段： 水平三 学习目标 : 在练习中进展条跳动才能 学习内容 :换物接力跑 蹲距式跳远 学习步骤：情形导入 老师活动： 1.老师组织嬉戏 ,讲解嬉戏的放方法和 规章 . 2.请同学布置场地和掌握赛跑的距离 . 3.邀请一组同学一起完成一次嬉戏 . 4.老师组织进行嬉戏 . 5.进行小结 ,指出存在的错误好连续进行嬉戏 . 同学活动： 1.认真的听老师对嬉戏的方法和规章的讲解 . 2.布置好场地让自己在自己才能范畴内开心的完成游 戏. 3.进行嬉戏时尽自己最大的才能与同伴完成嬉戏 . 4.在嬉戏中要准时的订正存在的错误 . 组 织：以四列横队完成嬉戏 . 合作探究、把握技能 重

35、点：学会起跳动作的蹬地和摆臂、收复 难 点：助跑和起跳的连接 老师活动： 1.请同学展现已学过的动作并做讲解；在做示范时 要提示同学们留意观看动作的次序性；2.组织同学进行助跑起跳的练习 确的摆臂和摇摆腿的动作；习. ,要求同学们要有正 3.进行起跳收腹的练4.提出要求 ,组织进行小组的练习 . 同学活动：1.热忱、大胆的为同学做动作的展现；2.依据已有的学问进行动作的点评；3.积极的进入动作的的学习中去,认真的跟随老师 的示范学习动作；并要把握动作的要领；4.积极的进行练习 ,提高自己的动作 . 组 织：散点和四列横队；学习阶段： 水平三第 20 课时学习目标：在练习中克服身体上的疲惫 学习

36、内容：跳远 400 米跑 学习步骤：基础练习 ,提高素养 老师活动： 1.提出要求 ,组织队列练习2.组织小组的练习3.组织小嬉戏 同学活动： 1.认真的听好老师的要求 . 2.积极的完成小组的练 习. 3.积极的参与小嬉戏 . 组 织：自由的练习 . 合作探究 重 点：把握蹲踞式跳远的步骤 难 点：在练习中能表达出跳远的动作 . 老师活动： 1.提出要求 ,组织预备练习动作 2.组织小组的自主 练习3.邀请表现好的同学进行示 4.组织竞赛 同学活动： 1.认真的听好要求和作好预备活动 2.积极的完成 小组的练习 3.大胆的为同学们进行示范练习 . 4.好好的 竞赛 . 组 织：自由的练习 英

37、勇的挑战自己 老师活动： 1.提出要求 ,讲解要领组织练习 2.组织小组的 练习 同学活动： 1.听好要求； 2.完成练习第 21 课时 学习阶段： 水平三 学习目标： 小组合作进一步把握垫球动作 学习内容： 小排球 学习步骤：一、小组嬉戏、熟识球性老师活动： 1、组织同学常规训练 嬉戏,提示安全要求；同学活动： 1、体育委员整队,检查出席人数；向左转走3、分组嬉戏：射击2、组织同学分组 2、学习组织：六列横队、自由分散二、合作学习,娴熟动作 重 点：垫球的到位；难 点：相互间的协作；老师活动： 1、组织同学帮助练习；2、提出练习的安全要求和动作要求,组织同学分组 练习3、组织同学分组竞赛 同

38、学活动： 1、自主地采纳多种方法进行各种垫球练习；2、两三人一组进行垫球的协作练习,在小组协作有 了肯定的基础后把小组扩大到四五人一组进行协作 练习；3、按老师提出的要求分组进行排球竞赛,体验相互 间的协作及临场的应变才能；组4、针对竞赛进行自我评判；织：分组练习场地器材： 体育馆、排球每生一个学习阶段： 水平三第 22 课时学习目标： 把握跑步的正确动作 学习内容： 跑 学习步骤：预备活动 老师活动： 1.老师组织同学分小组的织队列活动,提出要求 . 2.老师组织小嬉戏 丢沙包；3.老师巡回指导 同学活动： 1.在老师的指导下分组的进行队列练习；2.依据老师的要求,积极的参与嬉戏；组 织：

39、自由的练习和成圆形 情形导入重 点：让同学们在各种练习中体会跑的动作难 点：体会正确的跑的动作老师活动： 1.老师讲解嬉戏 的方法 , 2. 分发嬉戏器材 ,组织嬉戏 . 3.留意提示嬉戏的安全同学活动 1.认真的听老师的讲解 2.积极的参与嬉戏 3.留意安全组 织：散点合作探究老师活动 1.老师讲解示范 ,讲解利用一张纸来确定起跑动作的距离 . 2.组织同学自主的了练习 3.组织进行 50 米的加速跑4.老师进行动作的指导 动作同学活动： 1.认真的看老师的示范,同时要求同伴准时订正错误 ,听老师的讲解 . 组2.和同伴一起自主的练习起跑动作3.认真完成加速跑的练习4.留意动作的正确性织：自

40、由练习欢快的练习 老师活动： 1.老师讲解嬉戏追球的练习方法；提出要求2.组织同学练习 同学活动： 1.认真的听老师的讲解2.认真的完成练习学习阶段： 水平三第 23 课时学习目标： 把握投掷的技巧 学习内容： 投掷 学习步骤：预备活动 老师活动： 1.组织队列练习 ,提出要求 2.组织嬉戏丢沙包的 练习,提出要求 3.老师巡回的指导 2.以小组为单位自主的 同学活动： 1.自主的进行队列的练习；进行嬉戏 3.在嬉戏中要留意安全 组 织：自由的练习 合作探究 重 点：留意投掷中形成真确的动作 难 点：留意真确的投掷动作老师活动： 1.讲解投掷的动作要领 ,提出要求 2.组织原地的练习 3.组织

41、进行垒球的投掷练习 4.小结 , 订正错误的动作 .连续练习 2.自主的进行原地的练习 . 同学活动： 1.认真的听老师的讲解 . 3.积极的完成垒球的投掷练习 . 4.认真的总结 ,改正动作提 高成果 . 组 织：集体的练习 . 提高素养 老师活动： 1.讲解素养 练习的方法 ,提出要求 2.组织 练习 同学活动： 1.认真的听好老师的要求 2.自主的练习 . 组 织:自由的练习第 24 课时 学习阶段： 水平三 学习目标： 巩固正确的跑步动作；学习内容： 跑 学习步骤：预备活动 老师活动： 1.老师组织同学分小组的织队列活动,提出要求 . 2.老师组织小嬉戏 3.老师巡回 指导 同学活动：

42、 1.在老师的指导下分组的进行队列练习；2.依据老师的要求,积极的参与嬉戏；组 织： 自由的练习和成圆形 情形导入 重 点：让同学们在各种练习中体会跑的动作 难 点：体会正确的跑的动作 老师活动 1.老师讲解嬉戏 的方法 , 2.分发嬉戏器材 ,组 织嬉戏 . 3.留意提示嬉戏的安全 同学活动： 1.认真的听老师的讲解 2.积极的参与嬉戏 3.留意 安全 组 织：散点 合作探究 老师活动 1.老师讲解示范 ,讲解利用一张纸来确定起跑动作的 距离 . 2.组织同学自主的了练习 . 3.组织进行 50 米的加速跑4.老师进行动作的指导 动作同学活动： 1.认真的看老师的示范,同时要求同伴准时订正错

43、误 ,听老师的讲解 . 组2.和同伴一起自主的练习起跑动作3.认真完成加速跑的练习4.留意动作的正确性织：自由练习欢快的练习 老师活动： 1.老师讲解嬉戏追球的练习方法；提出要求2.组织同学练习 同学活动： 1.认真的听老师的讲解2.认真的完成练习第 25 课时 学习阶段： 水平三 学习目标：学会投掷垒球,提高跑步速度；学习内容： 垒球 400 米跑 学习步骤：情形导入 老师活动： 1.老师讲解小嬉戏 ,提出要求 2.分发器材 , 组织同学自主的练习 3.老师巡回的指导 同学活动： 1.认真听老师的讲解 ,懂得老师提出的练习要求 2.自主的 ,积极的进行练习 组 织:小组分散的练习合作探究 ,

44、把握技能重 点：在练习中体会投掷的正确的动作3.留意嬉戏的安全性难 点：形成真确的投掷动作 老师活动： 1.老师讲解练习的方法 ,提出要求 2.组织同学进行集 体的练习 3.提示同学们相互的订正错误的动；4.准时的订正错误动作 同学活动： 1.认真体会练习的要求 2.在老师的帮忙下进行集 体的练习 . 3.相互的准时的订正错误动作 组 织：四列横队 提高自身奔跑才能 老师活动： 1.老师讲解 400 米跑的技术要领 ,提出 2.组织分组练 习 同学活动： 1.认真的听老师的讲解 2.分组进行练习 . 组织：分组练习第 26 课时学习阶段： 水平三学习目标： 提高同学跳绳的技巧 学习内容： 长绳

45、和短绳 学习步骤：常规练习 老师活动： 1.组织队列练习 ,提出要求2.巡回指导3. 讲 解 游 戏 的 方 法 , 示 范 . 提 出 要 求4.组织小嬉戏 同学活动：1.自主的进行队列练习 2.认真听老师的讲解3.自主的进行嬉戏 组 织：小组的练习集体的练习老师活动： 1.老师提出练习长绳的要求 . 2.分小组进行练习 3.老师巡回指导 ,参与竞赛同学活动： 1.认真的体会老师提出的练习要求2.自主的进行练习 3.在欢快中完成练习 组 织：小组练习合作探究 老师活动： 1.老师提出要求 ,分发短绳 习2.组织同学进行练3.组织进行一分钟的短绳练习；4.组织同学进行短绳摆造型； 5.组织同学

46、进行短绳双飞的练习 . 同学活动： 1.懂得老师的要求 2.自主的进行练习 3.完成一分钟的短绳的练习 4.发挥想象摆出自己的各种自己宠爱的造； 5.积极的练习双飞组 织：自由练习第 27 课时学习阶段： 水平三学习目标： 在嬉戏竞赛中进展跑的才能；学习内容： 蹲踞式起跑、快速跑学习步骤：欢快嬉戏,活跃心情 老师活动： 1、组织同学常规训练；2、组织同学嬉戏：抢位子3、组织同学复习基本体操；同学活动： 1、体育委员整队,检查出席人数；2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练；3、在老师的提示下进行奔跑嬉戏：抢位子 4、两人一组,随便挑选三到四节基本体操进行复 习,动作到位、有力；组 织：六列横

47、队、小组分散 二、积极嬉戏,你追我赶 重 点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作；难 点：蹲踞式起跑时的蹬地有力,起动快速；快速跑时动 作轻松和谐；老师活动 ;1、提示同学复习蹲踞式起跑动作；2、组织同学起跑 3、采纳多种嬉戏、竞赛方式组 嬉戏：看谁反应快 织同学进行快速跑练习； 4、准时勉励和小结各项嬉戏；5、组织同学庆祝成功；同学活动：1、两人一组借助老师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习,着 重体验起 跑时的蹬地动作；2、积极参与嬉戏,和伙伴比一比谁的反应快 3、嬉戏：龟兔赛跑（同一起跑线）4、嬉戏：你追我赶（追赶跑）5、团结力气大：分成六小组,每组六人,小组商议,依据每 人的体力安排不同的距离,接力赛跑,进行集体力气的展现；6、手舞足蹈庆祝成功；学习阶段： 水平三第 28 课时学习目标： 在体育活动中敬重与关爱运动才能弱的同伴 学习内容： 跳长绳