大学生素质拓展活动项目策划书

1、大学生素素质拓展展活动项项目策划划书我们们的团队队我们的的家活动时间间：活动地点点：队员 ：活动流程程：到达学校校破冰（项目简简介：起起队名；队训；小组展展示/展示团团队形象象、培训训安全说说明；项项目目标标；以特特殊的形形式在一一个新的的环境中中相互认认识与了了解团队队成员；初步形形成热烈烈的团队队氛围；了解培培训活动动的相关关内容与与要求；为后续续培训做做好心理理准备。）找零钱（项目简简介：体体验项目目前期资资源确认认与合理理配置的的重要性性；强调调细节的的重要性性；人员员的分工工协作，配合与与协调；增加信信任感与与凝聚力力；敢于于实践，突破经经验主义义；强调调诚实正正直的态态度）同舟共共

2、济（大家分分成若干干小组，每个小小组发了了一张报报纸作为为游戏工工具，要要求每组组成员都都必须站站在报纸纸之上，每玩一一次就把把报纸对对折一次次。随着着时间的的推移和和游戏的的进行，报纸越越来越小小，而组组员们越越来越聪聪明，越越来越团团结。通通过游戏戏这种简简单又轻轻松的方方式，强强化全体体学生们们团队意意识，培培养了大大家的团团结协作作、永远远争先的的精神，增强了了大家的的凝聚力力与集体体战斗力力。蜈蚣竞走走（先讲一一个故事事：森林林里举行行运动会会，蜈蚣蚣报名参参加了赛赛跑。一一大早蜈蜈蚣妈妈妈就把小小蜈蚣从从床上拉拉了起来来，叫他他吃好早早饭后赶赶到比赛赛现场。说完妈妈妈便到到屋后菜菜

3、园种菜菜去了。好半天天，忽然然听见小小兔在喊喊：“蜈蚣，蜈蚣，比赛快快开始啦啦！你怎怎么还不不去呀？”蜈蚣妈妈妈想着着：“这孩子子跑到哪哪去了？”推开门门一看，可把她她吓了一一跳。原原来小蜈蜈蚣在忙忙着穿鞋鞋呢。他他的脚太太多太多多，穿了了好半天天都还没没穿完。目的：锻炼孩孩子的耐耐力和腿腿部力量量。怎么么玩：11、由每每个小队队的队长长做排头头，其他他队员顺顺序将手手搭在前前面队员员的肩上上，蹲下下。2、随着一一、二、一、二二的口口令，孩孩子和家家长向前前行走，脚步要要协调，不能乱乱。提示示：可以以多叫几几个家庭庭成员一一起参加加。再念念一首儿儿歌：一一百只脚脚的小蜈蜈蚣，穿穿起鞋来来不轻松

4、松，不轻轻松，快快用功，赶紧上上路急匆匆匆。 ）巧解千千千结（人面朝朝内拉成成一个圈圈，请参参与者认认识并记记住自己己的左手手、右手手分别拉拉的是谁谁。认清清后放手手，组织织者播放放音乐，参与学学生跟随随音乐自自由随意意地走动动。音乐乐停，走走动停，停下后后原地不不动，参参与者伸伸出自己己的左手手、右手手寻找原原来拉手手的伙伴伴，如果果距离太太远拉不不到可以以允许参参与学生生小幅直直线走动动，到拉拉到手为为止。拉拉好手后后会发现现参与者者形成了了一个人人“结”，组织织者要求求参与者者再不放放手的情情况下解解开这个个结，恢恢复到原原来的大大圆圈，听清楚楚要求后后宣布解解结开始始。备注注：人数数不

5、可过过多，以以免混乱乱；参与与者再分分开时不不可离左左右伙伴伴过近，否则减减少趣味味性。“巧解千千千结” 在此此中，让让我们每每组的大大家庭成成员都互互相团结结在一起起一条心心，去做做好大家家积极性性很高，相互带带动，情情绪高涨涨，一个个人很难难做到，一群去去很容易易做到，就像筷筷子，一一根很容容易折断断，一双双却很难难，就像像以后的的团队 一、如果在在自己发发生错误误时，一一定要勇勇敢的承承认，二二、不管管在做任任何的团团体活动动，都要要团结伙伙伴，这这样才能能又快又又好的完完成任务务）信任坐（项目规规则：11、所有有队员以以队为单单位站成成一圈22、所有有队员两两脚靠拢拢并齐，把自己己的脚

6、尖尖顶在前前面队友友的脚后后跟部位位3、在在清楚规规则和准准备好以以后，当当主讲喊喊“坐下”时迅速速坐下 项目简简介：强强调及时时沟通的的必要性性、建立立相互信信任与责责任的团团队气氛氛；通过过身体接接触，打打破队员员之间的的陌生与与隔阂，体会团团队同伴伴对自己己的支持持）离开目标通过拓展展训练，让参训训者认识识自身潜潜能，增增强自信信心，改改善自身身形象；克服心心理惰性性，磨练练战胜困困难的毅毅力；启启发想象象力与创创造力，提高解解决问题题的能力力；认识识群体的的作用，增进对对集体的的参与意意识与责责任心；改善人人际关系系，学会会关心，更为融融洽地与与群体合合作；学学习欣赏赏、关注注和爱护护

7、大自然然等指导思想想轻松欢快快的培训训气氛贯贯穿始终终，培训训师与学学员高效效互动；情景体验验活动、演练和和游戏，启发学学员自我我学习与与感悟；学员是培培训的主主角，有有充分机机会表演演和锻炼炼，该培培训也是是发掘人人才的极极佳机会会；培训师的的引导和和小组讨讨论，促促进学员员体验分分享和培培训效果果的体现现。时间一节节课人员500-1000人，高中（8）班班顺序安排1到 达达学 校校2开场、分分组3破冰我们的的团队我我们的家家4找零钱 5 同舟共济济6蜈蚣竞走走7千千结8信任坐9整体回顾顾、总结结、分享享一、找零零钱类 型：个人与与团队协协作型活动目的的：1、激激发学员员的热情情，用心心感受

8、学学员之间间的情感感；2、全全身心的的融入团团队中来来，进入入训练状状态；3、建立立对团队队队员的的信任，感受这这种信任任给你带带来的个个人突破破；4、增增强学员员之间的的观察、沟通、表达及及呈现能能力5、塑造造团队精精神，营营造团队队、家庭庭式氛围围。二、同舟舟共济类型：团团队协作作与个人人指挥型型活动目的的：1、 体验项项目前期期资源确确认与合合理配置置的重要要性。2、 强调细细节的重重要性3、 人员的的分工协协作，配配合与协协调。4、 队员之之间的身身体接触触，增加加信任感感与凝聚聚力。5、 敢于实实践，突突破经验验主义。6、 在总结结中提高高，在创创新中发发展，在在团结中中凝聚；三、蜈

9、蚣蚣竞走类型：个个人与团团队协作作型活动目的的1、我们每每个人都都是团队队中不可可缺少的的一员。2、认识识个人在在团队中中的作用用。3、有效效发挥团团队的力力量。四、信任任坐类型：团团队协作作活动目的的：1、体体验团队队状态下下的生活活，学会会协作；2、增加加团队的的竞争力力和协作作精神。关于安 全1. 安安全是我我们所有有活动的的前提和和最重要要的环节节。2. 每每位队员员必须到到位，严严格监督督3.严格格地按照照安全程程序指导导、监控控活动的的全过程程。4、让学学员深深深感受到到责任是是一种非非常重要要的人生生，也体体会到只只有依靠靠团队的的力量，才能克克服许多多我们个个人完成成不了的的困

10、难。开场语今天第一一次参加加了大学学生素质质拓展活活动，感感觉不错错！很不不错！非常不不错！呵呵呵为什什么呀，因为同同学们都都很可爱爱。说实话，参加了了这次活活动。原原以为是是听课什什么的呢呢，没想想到是以以这种方方式我们今今天要在在游戏中中感受、体验、学习。况且我我非常清清楚这的的确是一一种很好好的学习习方式，毕竟事事实上我我们可以以或是应应该说都都是应试试教育出出来的学学生，尽尽管多年年前就提提倡要素素质教育育。是我我们明白白这是要要有一个个过程的的怎么说说呢？可能应该该这么说说，我们们的思想想在一个个很大的的程度上上被束缚缚了，而而现在在在很多时时候我们们并不懂懂得应该该怎么办办，虽然然

11、说在学学校里我我们有很很多的自自由与空空间，但但对于我我们很大大一部分分同学来来说，要要真正的的了解自自己、了了解社会会所需进进而更好好的充实实自己、表现自自己、提提高自己己多方面面的能力力，这实实在是一一个很困困难的问问题。而而通过今今天的活活动，我我希望能能让我们们能有信信心去成成功地解解决这个个困难。我也希希望自己己能冲开开这个障障碍，可可以走得得更远、更好！结束语今天能一一下子认认识这么么多的朋朋友的确确是一种种惊喜，尤其是是对我而而言。而而且大家家的团队队精神我我的的确确确、真真真实实实的感受受到了，也正因因为这个个良好的的合作、激情的的存在以以及有力力的领导导，我们们队有优优秀的成成绩吧。而今天天的活动动让我有有着许多多许多的的感动与与感谢，真的很很感谢我我的队友友郑琳和阿甘。的的确，不不经历过过或许就就不会有有这不一一样的感感受，所所以我希希望我的的朋友