初二体育教案全集

1、课堂常规及注意事项（室内第1课时）教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。重点：常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。一、讲述课堂常规及注意事项。1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。2、不迟到，不早退。如有特殊

2、情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。二、进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与

3、失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义2、搜集有关体育锻炼方面的资料韵律活动和舞蹈（第2课时）1韵律活动和舞蹈教学内容集体舞：嘀哩嘀哩动作方法歌曲前半段舞蹈动作（学生成双圈站立，男生站外圈）：14女生逆时针方向跑跳8次，两臂屈肘前后摆动，五指分开；男生动作同女生，但方向相反；56里外圈学生面向圈心，里圈女生下蹲，双手侧平举，手腕按节拍做上下抖动

4、动作；外圈男生双手上举按节拍做抖动手腕动作；78动作同56，但男女生动作互换；912动作同14，但里外圈跑跳步动作方向相反；1314动作同56；1516动作同78。教学目标能知道集体舞中已学过的舞步方法。通过观察、体验，掌握歌曲前半段舞蹈动作。对学习集体舞有浓厚兴趣，并乐于重复练习。教学手段播放“嘀哩嘀哩”歌曲，让学生熟悉音乐节拍。示范、讲解歌曲前半段舞蹈动作，提示学生观察男女生动作的区别。用口令节拍指导男女生错位跑跳步时的对位动作。在音乐伴奏下，指导学生做连贯舞蹈动作练习。课题：队列队形复习广播操（第3课时）教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育培养学

5、生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过广播操来培养学生的形体美。内容教师指导学生活动组织与要求1、教师提前到场，1、体委整队，检查成四列横队：准备场地器材。人数，向教师报*2、接受体委报数，告。*向学生问好。2、向教师问好。*上3、宣布课的内容要3、要求学生认真听*课求。讲。*常4、检查服装，安排4、见习生应随堂听*规见习生。课。*5、安全教育。（进步强调对安全*的认识）*要求：快、静、齐。1、教师口令指挥，1、随着教师口令进并随行练习。学生队伍的行(加强了学生对队进而移动。列认识)(1)稍息立正2、要求学生注意力(2)原地转法集中，认真听讲。(3)踏步立定3、小组长

6、进行指(4)齐步走立挥，各小组互相定检杳。要求：动作整齐，口号2、教师仔细观察，4、各小组进行讲响亮。基针对错误动作进评，选出优秀，成四列横队本行集体讲解。进行表演。前两排蹲下部3、分组进行练习。5、学生要根据教师组织：自由结组进行练分教师巡回指导，所讲习。发现个别错误个的易犯错误进行改组织：四列横队成体操别指导。正。队形4、教师表扬优生，(教师有意识的即鼓励差生。使纠正错误动作)5、听音乐做广播6、体委带领学生进操。行。6、教师巡回观察，发现错误。7、教师针对每节的错误进行集体纠正。8、纠正动作之后，集体练习。结束部分1、组内放松。2、教师对本次可进行总结讲评。3、收还器材。4、宣布下课。1

7、、互相抖动手臂、敲打后背。2、学生认真听讲。3、以组为单位。4、师生再见。组织：自由站立。课题：学习正步走（第4课时）教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。2、通过广播体操来培养学生的形体美。3、讲解正步走的动作要领。重点：广播操的各节拍动作准确到位。内容教师指导学生活动组织与要求上1、教师提前到场，1、体委整队，检查成四列横队：课准备场地器材。人数，向教师报*常2、接受体委报数，告。*规向学生问好。2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。4、见习生应随堂听课。（强调安全意识）*要求：注意力集中

8、。3、宣布课的内容要求。4、检查服装，安排见习生。5、对学生进行安全教育1、教师口令指挥，1、听教师的统口要求：队伍整齐，步伐并随着学生的进令。致，昂首挺行而移动。学生注意力一定胸，朝气蓬勃。（1）原地转法要集中，认真听组织：成四列横队。（2）齐步走立讲，改正错误。组织：成体操队形。定（提咼动作质量）要求：精神集中。基（3）行进间转法2、体委领操。组织：本2、听音乐做广播3、学生要根据教师*部操。所讲*分3、教师认真观察，的易犯错误进行*针对错误和不足改正。*进行讲解和个别4、学生认真听讲。指导。（教师作正确动作，*4、教师讲解动作要及时纠正个别学生*领。5、讲解动作之后，的动作）*教师带领学

9、生集体练习。6、及时发现错误及时讲解。结束部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内自由结组。课题：队列队形练习（第5课时）教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。内容教师指导学生活动组织与要求1、师提前到场，1、委整队，检查人成四列横队：准备场地器数，向教师报告。*材。2、师生问好。*2、接受体委报3、要求学生认真听*上数，向学生问讲。*课好。4、见习生应随堂听*常3、课的内容要课。

10、*规求。（教案没有说出强*4、查服装，安排调主意安全，需要注*见习生。意）*要求：快、静、齐。1、教师口令指挥，1、随着教师口令进并随行练习。学生队伍的行2、要求学生注意力进而移动。集中，认真听讲。（5）稍息立正3、小组长进行指挥，（6）原地转法各小组互相检杳。要求：动作整齐，口号（7）踏步立定4、各小组进行讲评，基（8）齐步走立选出优秀，进行表响亮。本定演。成四列横队部2、教师仔细观察，（需要认真完成，教前两排蹲下分针对错误动作进行师认真检查，并要求组织：自由结组进行练习。集体讲解。通过）3、分组进行练习。教师巡回指导，发现个别错误个别指导。4、教师表扬优生，鼓励差生。5、组内放松。5、互相

11、抖动手臂、结6、教师对本次可进敲打后背。束行总结讲评。6、学生认真听讲。组织：自由站立。部7、收还器材。7、以组为单位。分8、宣布下课。8、师生再见。课题:队列队形复习广扌播操（第6课时）教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。重点：广播操的各节拍动作准确到位。内容教师指导学生活动组织与要求1、教师提前到场，1、体委整队，检查成四列横队：准备场地器材。人数，向教师报*2、接受体委报数，告。*向学生问好。2、向教师问好。*上3、宣布课的内容要3、要求学生认真听*课求。讲。*常4、检查服装，安排4、见习生应随堂听

12、*规见习生。课。*（安全问题要进一*步强调，对此不能忽*视，要严格要求，严要求：注意力集中。格执行）1、教师口令指挥，1、听教师的统口要求：队伍整齐，步伐并随着学生的进令。致，昂首挺基行而移动。2、学生注意力一定胸，朝气蓬勃。本（1）原地转法要集中，认真听组织：成四列横队。部（2）齐步走立讲，改正错误。组织：成体操队形。分定3、体委领操。要求：精神集中。（3）行进间转法4、学生要根据教师2、教师认真观察，所讲针对错误和不足进行讲解和个别指导。3、听音乐做广播操。4、教师巡回观察，发现错误。5、教师针对每节的错误进行集体纠正。6、纠正动作之后，集体练习。（集体对本节课的做操表现进行评价，要求班干

13、部进行自我评价）的易犯错误进行改正。5、体委带领学生进行。（加强对做操质量差的同学的监督）结束部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：规定范围内自由结组。课题：队列队形复习广播操（第7课时）教学目标：1、通过练习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌重点：广播操的各节拍动作准确到位。内容教师指导学生活动组织与要求1、教师提前到场，1、体委整队，检查成四列横队：准备场地器材。人数，向教师报告。*2、接受体委报数，2、向教师问好。

14、*向学生问好。3、要求学生认真听*上3、宣布课的内容要讲。*课求。4、见习生应随堂听*常4、检查服装，安排课。*规见习生。（安全问题必须进*步的强调，不能忽*视）*要求：注意力集中。1。教师口令指挥，1、听教师的统口要求：队伍整齐，步伐并随着学生的进行令。致，昂首挺而移动。2、学生注意力一定胸，朝气蓬勃。2、原地转法要集中，认真听组织：成四列横队。基3、齐步走立定讲，改正错误。组织：成体操队形。本4、行进间转法3、体委领操。要求：精神集中。部5、教师认真观察，4、学生要根据教师分针对错误和不足进所讲行讲解和个别指导。的易犯错误进行6、听音乐做广播操。改正。7、教师巡回观察，5、体委带领学生进发

15、现错误。行。8、教师针对每节的（对错误动作及时错误进行集体纠纠正，要求及时改正。正）9、纠正动作之后，集体练习。（全体学生进行比赛性质的练习）结1、放松。1、前后互相放松。队形：规定范围内束2、教师进行讲评。2、学生认真听讲。自由结组。部3、布置课下作业。3、课下认真完成。分4、归还器材，下课。4、以组为单位。五禽戏*游戏（第8课时）1五禽戏教学内容上山虎。动作方法预备势：并步直立。1拍左脚前迈，重心在后，两手成利爪状，右“爪”从左额前拉向右额前，掌心向下，同时由低头转入抬头挺胸，左“爪”置于腰后，掌心向后，两眼圆睁，目视前方。2拍右“爪”从右额伸向左额，同时低头。3拍左腿下压落地，重心前移，

16、右腿伸直，右脚跟提起。同时右“爪”在额前向右平拉，猛抬头，两眼圆睁，目视前方。4拍保持3拍的姿势，停一拍。58拍动作同14拍，但方向相反。教学目标1）记住动作名称及各拍动作要领。2）初步掌握上山虎动作。（3）模仿虎的神态，动作要做得刚健、威猛。教法手段（1）先组织复习仰脖鹿、双臂猿二戏，然后结合配套教学挂图或录像带完整演示上山虎的动作及虎的威猛神态，引起学生学习虎戏的兴趣。（2）分段讲解、示范上山虎动作，先教上肢动作：虎爪虎爪伸缩虎爪与怒目的展现；再教下肢动作：迈步落步；然后再将上下肢动作和怒目的神态配合起来练习。（3）分组练习时，启发学生的想象力，创编虎的不同动作神态，并组织交流、评议。2游

17、戏教学内容套圈接力跑。游戏规则（1）发令后才能出发。（2）中途必须按规定套圈后才能继续比赛。（3）套完圈后，必须把圈放回原处。教学目标（4）记住游戏方法和规则，开动脑筋，创造最快的套圈方法。（5）通过自我尝试，能在跑进中做出急停、套圈、快速起动等连贯动作。（6）能紧密团结，机智灵活的进行游戏。教法手段（1）示范、讲解游戏的规则和方法，重点发展学生跑的基本活动能力。（2）组织学生分组尝试游戏。套圈方法不作规定，鼓励学生创造各种套圈方法。（3）游戏比赛进行12次后，组织学生讨论游戏中的优缺点，并在后面的游戏中改进。4）游戏过程中教育学生注意安全。课后小结课题：快速跑素质练习（第9课时）教学目标：1

18、、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。内容教师指导学生活动组织与要求上1、教师提前到场，1、体委整队，检查*课准备场地器材。人数，向教师报*常2、接受体委报数，告。*规向学生问好。2、向教师问好。*3、宣布课的内容要3、要求学生认真听*求。讲。*4、检查服装，安排4、见习生应随堂听*见习生。（安全问课。*题）（认真对待安全问*题）要求：快、静、齐，注意力集中。基1、慢跑一圈1、体委指挥。组织：原队形本2、教师讲解跑的技2、学生认真听讲，游戏场地（长10米宽部术动作要领并

19、示认真观察。8米）分范。3、在教师统指挥3、教师指挥学生进下进行。行跑的练习。（充分活动，使各个1）摆臂练习关节活动开，避免运2）小步跑练习动损伤。）3）咼抬腿练习4、学生认真听教师4）30米加速跑讲解并按游戏规4、游戏捕鱼忙则进行游戏。1）讲解游戏方5、体委帮助教师组法。织游戏。选出6名同学（2人6、活动时注意安一组）做鱼网，在规全。定场地内捕捉小鱼，（再一次强调安全其他学生在场地问题，是同学们提高内快速跑。安全意识）2）讲明游戏规贝V。做小鱼的同学不许跑出圈，规定时间内抓得多者为胜。结束部分1、放松。2、集体讲评。3、布置课下作业。4、宣布下课，师生再见。1、随着教师起唱歌。2、自评、互评

20、。3、课下认真完成。4、师生再见。组织：场地内自由站立。课题：快速跑素质练习（第10课时）教学目标：1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平2、培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳内容教师指导学生活动组织与要求1、教师提前到场，1、体委整队，检查组织：成四列横队准备场地器材。人数，向教师报*2、接受体委报数，告。*向学生问好。2、向教师问好。*准3、宣布课的内容要3、要求学生认真听*备求。讲。*部4、检查服装，安排4、见习生应随堂听*分见习生。（安全教课。*育）（认真强调安全问*题）*要求：精神饱满，注意力集中。基1、慢跑一圈1、注

21、意节奏和呼组织：原队形本2、教师指挥学生进吸。游戏场地（长10米宽部行跑的专门练2、学生精神集中。8米）分习。3、在教师统指挥1）摆臂练习下进行。2）小步跑练习（注意作活动时也3）咼抬腿练习要强调注意安全的4）30米加速跑问题，充分做好准备3、游戏长江、黄活动，避免运动损河伤）1）讲解游戏方4、学生认真听教师法。讲解并按游戏规将学生分成人则进行游戏。数相等的两队，一对5、体委帮助教师组为长江，一对为黄织游戏。河，听教师发口令，（再一次强调主意喊到长江，长江快速安全及其规则要求）跑，黄河要快速去追，规定距离追到得多为胜。反之则相反。2）讲明游戏规贝V。触到就好，不许退、拉、拽，注意安全。结1、放

22、松。1、2人一组进行放组织:在场地内成体操束2、教师总结。松。队形站立。部3、布置课下作业。2、课下认真完成。分4、宣布下课，师生3、师生再见。再见。课题：学习自编操篮球（第11课时）教学目标：1、通过对自编操的自编自创，使学生们的潜力最大限度的发挥2、培养优美的体态，提高兴趣和欣赏能力。重点：掌握动作的规律。内容教师指导学生活动组织与要求开1、教师提前到场，1、体委整队，检查*始准备场地器材。人数，向教师报*部2、接受体委报数，告。*分向学生问好。2、向教师问好。*3、宣布课的内容要3、要求学生认真听*求，检查服装，讲。*安排见习生。（安（提冋安全意识，提*全意识）高自我保护能力）*要求：队

23、伍整齐，不说话，不准打闹。基1、慢跑。1、体委带领。要求：每个人认真去本2、徒手操（5节）2、听教师的口令。做，部1）上肢运动（认真并充分活动，各关节肌肉充分2）扩胸运动避免运动损伤）分活动开。3）全身运动3、各小组长带领组要求：符合年龄特征，4）踢腿运动内学生讨论、自健康向上，活泼5）跳跃运动编，每小组编两欢快。6）活动手腕、脚节。要求：自觉维护活动秩腕4、小组进行表演，序，交接球是要3、教师将学生分成评选出优秀小交到下一位同四组，指定小组组。学手中，不允许长，进行自编操5、小组长进行组扔球。的创编。织。（不许违反规则，对违4、教师每组进行指注意安全。反者进行教育）导。（在运动的同时强5、进

24、行篮球运球接调主意安全，认真完力比赛，教师作成任务）裁判。将学生分成人数相等的两队，运球绕过标志杆返回交与下一位同学，以此类推，先完成任务的队为胜。结1、放松。1、做呼吸调整。组织：成体操队形站束2、教师总结。吸气呼气立。部3、布置课下作业。2、课下认真完成。分4、宣布下课，师生3、师生再见。再见课题：学习自编操篮球（第12课时）教学目标：1、通过学习提高学生自编自创的能力，培养学生独立的学习能力2、养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。重点：节奏感要强，动作要欢快。内容教师指导学生活动组织与要求开1、教师提前到场，1、体委整队，检查*始准备场地器材。人数，向教师报*部2、接受体委报数，告

25、。*分3、4、向学生问好。宣布课的内容要求。安全教育2、向教师问好。3、要求学生认真听讲。（严肃认真的强调安全教育）*要求：站队快、静、齐，不说话，不准打闹。基1、慢跑。（篮球场31、体委带领。要求：跑步时不要说本圈）2、听教师的口令。话，不要打闹，部2、徒手操（5节）（充分活动，避免运做徒手操时分1）上肢运动动损伤）每个人认真去2）扩胸运动3、各小组长带领组做，各关节肌肉3）全身运动内学生讨论、自充分活动开。4）踢腿运动编，每小组编两要求：符合年龄特征，5）跳跃运动节。健康向上，活泼6）活动手腕、脚4、小组进行表演，欢快。腕评选出优秀小要求：自觉维护活动秩3、教师讲明自编操组。序，运球时不要

26、的创编原则，学5、学生认真听讲，走步，投篮要生进行自编操的模仿动作。稳。创编和学习。（认真讲解学生提4、教师每组进行指出的问题并进行示导。5、进行篮球运球上篮。教师讲解技术动作，并且示范动作。6、教师仔细观察，发现错误进行个别指导。（严格要求每个学生，使其掌握正确的动作要领）范）6、学生进行练习，如有不明白的地方向教师进行询问。结束部分1、放松。2、教师总结。3、布置课下作业。4、宣布下课。1、前后两人为一组，互相进行放松2、课下认真完成。3、师生再见。组织：自由在篮球场站立。学生于教师共同探讨，共同学习，较好的完成了教学任务，达到了课前所预想的目标，达到了共同学习，共同提高的的思想。课题：学

27、习自编操篮球（第13课时）教学目标：通过自编操的学习，让学生充分体会到为班级体出一份力的喜悦心情。养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。重点：动作要适合全班学生，前后衔接要连贯。内容教师指导学生活动组织与要求开1、教师提前到场，1、体委整队，检查*始准备场地器材。人数，向教师报*部2、接受体委报数，告。*分向学生问好。2、向教师问好。*3、宣布课的内容要3、要求学生认真听*求。讲。*4、安全教育（为什么要强调安*全教育，要让学生们*明白安全教育的目要求：站队快、静、齐，的是为了他们自己，不说话，不准打使其对安全有意识闹。的去注意）基1、慢跑。（篮球场31、体委带领。要求：跑步时不要说本圈）

28、2、听教师的口令。话，不要打闹，部2、徒手操（5节）（活动是为了他们做徒手操时分7）上肢运动自己，不是为了老师每个人认真去8）扩胸运动而活动，要让学们改做，各关节肌肉9）全身运动变错误想法）充分活动开。10）踢腿运动3、各小组长带领组要求：符合年龄特征，11）跳跃运动内学生讨论、自健康向上，活泼12）活动手腕、脚编，每小组编两欢快。腕节。要求：1、自觉维护活3、教师讲明自编操4、小组进行表演，动秩序，投篮要的创编原则，学评选出优秀小稳。生进行自编操的组。2、同学间要和创编和学习。5、学生认真听讲，善、友好，尽量4、教师每组进行指按要求去做。别产生矛盾。导。（在教与学的同时5、进行篮球的投篮让学

29、们多多去发挥，比赛。教师讲解但是基本要求要表比赛方法与要达清楚，避免走错求。路）6、教师作裁判，要公正、公平。结1、放松。1、互相进行放松组织：自由在篮球场站束2、教师总结。2、课下认真完成。立。部3、布置课下作业。3、师生再见。分4、宣布下课。第八丿周区中小学生运动会（第14课时）评比标准容等标级准参与兴趣对心理影响掌握动作情况对音乐的感受参与兴趣很心情舒畅，学动作掌握快，对音乐感受力大，能够积极习、生活精力充学习方法有强，并能够大优主动地参加联沛。效，形成了练胆的表现自系。习习惯。我。有一定的兴心情较好，乐于动作掌握较有一定的韵律良趣，能主动地参加。快，学会了练感、节奏感和参与练习。习的方

30、法。表现力。中愿意参加联系并能完成学习任务。能坚持练习，心理感受比较好。在同伴的合作下，动作完成得比较好。在同伴的帮助下，能配音乐进行练习。差没有兴趣参加练习。练习后，心理上感受不好。动作掌握困难，不能完成任务。音乐节奏感较差。课题：学习自编操篮球（第15课时）教学目标：1、通过自编操的学习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌重点：自编操的各节拍动作准确到位。内容教师指导学生活动组织与要求1、教师提前到场，1、体委整队，检查成四列横队：准备场地器材。人数，向教师报*2、接受体委报数，告。*向学生问好。2、向教师问好。*上3、宣布课

31、的内容要3、要求学生认真听*课求。讲。*常4、检查服装，安排4、见习生应随堂听*规见习生。课。*5、安全教育（必须要同学们对*安全问题的关注，避*免不必要的事情发要求：注意力集中。生）1、教师口令指挥，1、听教师的统口要求：队伍整齐，步伐并随着学生的进令。致，昂首挺行而移动。（充分活动个关节）胸，朝气蓬勃。（1）原地转法2、学生注意力一定组织：成四列横队。（2）齐步走立要集中，认真听组织：成体操队形。定讲，改正错误。要求：精神集中。（3）行进间转法3、按要求去做。2、教师认真观察，（个班干部负起责针对错误和不足任，使其更好的完成进行讲解和个别教学任务）基指导。4、学生要根据教师本3、听音乐集体

32、做自所讲部编操。的易犯错误进行分4、教师巡回观察，改正。发现错误。5、体委组织学生进5、教师针对每节的错误进行集体纠正。6、纠正动作之后，集体练习。（集体练习是要有集体荣誉感，不要因为个别同学影响全班）行。结1、放松。1、前后互相放松。队形：规定范围内束2、教师进行讲评。2、学生认真听讲。自由结组。部3、布置课下作业。3、课下认真完成。分4、归还器材，下课。4、以组为单位。同学们积极认真，较好的完成了教学任务，希望以后继续努力，取得更好的效果课题：自编操篮球（第16课时）教学目标：1、发展体能，愉悦身心，塑造健美体形。2、提高兴趣和欣赏能力。内容教师指导学生活动组织与要求1、教师提前到场准1、

33、体委整队，报告组织：成四列横队站备器材。人数。立。开2、向学生问好。2、向教师问好。要求:站队快、静、齐，始3、宣布课的内容及3、学生认真听讲。不说话，不准打部要求。4、学生穿运动衣、闹。分4、检查服装。运动服。5、安全教育（明确安全教育的重要性）1、热身活动。1、学生要按教师的组织：由四列横队转成基1）随着教师在要求去做。四路纵队，由左本球场慢跑三（充分活动，避免运排头带领跑成部圈。动损伤）一路纵队。分跑的时候注意呼2、体委检查学生是要求：注意跑的节奏，吸否按要求去做。跑动中不许打2）体委带领做准1）上肢及胸背部肌闹，注意安全。备活动。肉充分活动开。组织:做准备活动时要2、准备活动。（教师2

34、）腿部韧带充分伸求站成四列横带领）展。队，成体操队1）上肢运动3）做好充分的准备形。2）扩胸运动以免受伤。组织：队形同上。3）踢腿运动3、要求：按编操要4）全身运动求将动作做标5）跳跃运动准。6）活动二关节（对所交给的任务3、听音乐集体做自认真完成）编操。4、小组长认真将动4、教师巡回观察，作讲解清楚。发现错误。针对每节的错误进行讲解。5、分小组进行纠正。6、纠正动作之后，集体练习。结1、放松。1、前后互相放松。队形：规定范围内束2、教师进行讲评。2、学生认真听讲。自由结组。部3、布置课下作业。3、课下认真完成。分4、归还器材，下课。4、以组为单位。学生们积极认真的完成了教学任务，但是有些同学

35、积极性还有带提高，教师认真总结经验，进一步提高教学质量课题：自编操小评比（第17课时）教学目标：自编操的动作变化多，有时在节奏感强、速度较快的音乐伴奏下进行的，可以发展灵活性、协调性、反映和应变能力。重点：掌握动作的规律，学会观察同伴的练习，并能初步掌握自评和同学间相互评价的方法。内容教师指导学生活动组织与要求1、教师提前到场，1、体委整队，检查组织：成四列横队：准备场地器材。人数，向教师报*2、接受体委报数，告。*向学生问好。2、向教师问好。*上3、宣布课的内容要3、要求学生认真听*课求。讲。*常4、检查服装，安排4、见习生应随堂听*规见习生课。*5、安全教育。（安全教育的重要*性）*要求：

36、注意力集中。站队快、静、齐。基1、队列队形练习，1、听教师的统口要求：队伍整齐，步伐本教师口令指挥，令。致，昂首挺部并随着学生的进（充分活动，避免运胸，朝气蓬勃。分行而移动。动损伤，造成不必要组织：成四列横队。（1）原地转法的损失）组织：小组决定。（2）齐步走立2、学生注意力一定要求：精神集中。定要集中，认真听（3）行进间转法讲，按评比的要2、教师讲明评比的求做到最好。规则与要求，评3、组内研究讨论出选出六位评委场形式。（评委要求公正4、学生的动作要优无私）。美，节奏感要3、有小组长抽签儿强。来决定出场循5、学生注意力一定序，听音乐做自要集中，认真听编操。教师宣布评比4、各评委仔细观结果。察，

37、认真打分。5、进行总分，教师宣布优秀小组，以掌声给予鼓励。结1、放松。1、前后互相放松。队形：规定范围内束2、教师进行讲评。2、学生认真听讲。自由结组。部3、布置课下作业。3、课下认真完成。分4、归还器材，下课。4、以组为单位。再教师的指导与帮助的情况下，同学们积极主动的完成教学任务，取得较好的效果。课题：技巧跳跃练习（第18课时）教学目标：1、使学生能够掌握一两套技巧，发展身体素质，培养身体的正确姿势和时空感定向能力。2、培养练习体操的兴趣，提高注意力、自控力、自信心。重点：技巧练习前，一定要充分做好准备活动。内容教师指导学生活动组织与要求开1、教师提前到场准1、体委快速整队，队形：成四列横

38、队。始备场地，器材。报数。要求：站队快、静、齐。部2、师生问好。2、师生问好。队伍整齐，朝气分3、宣布课的内容、3、学生认真听讲，蓬勃。要求。注意力要集中。（必须作到教师的要4、安排见习生。（注意安全问题）求）5.安全教育1、教师口令指挥，1、学生要按教师的组织：由四列横队转成并随着学生的进要求去做。四路纵队，由左行而移动。（做准备活动的目的排头带领跑成（1）原地转法是什么？让学生明一路纵队。（2）齐步走立白，对学生进行教要求：注意跑的节奏，定育）跑动中不许打（3）行进间转法2、体委检查学生是闹，注意安全。2、热身活动。否按要求去做。组织：做准备活动时要1)(1）上肢及胸背部肌求站成四列横3、

39、学习侧手翻。肉充分活动开。队，成体操队基1）讲解动作要领。2）腿部韧带充分伸形。本侧向站立，两臂侧平展。组织：成四列横队站部举开始，侧举左腿然3）做好充分的准备立。分后着地屈膝，同时身以免受伤。组织：队形同上。体左侧屈下压，蹬伸3、学生认真听讲。前两排的同学左膝、踝关节，摆右（通过讲解并进行蹲下，腿，左手撑地，右臂示范使学生有初步后两排的同学侧压右耳至右手撑认识）站着观看。地，在倒立部位经一4、学生认真观察。个分腿倒立过程，接5、学生练习。着推开左手右腿从1）帮助下，狈9右侧落下，推开右手起至分腿倒左脚落下身体侧起，立。成分腿开立，两手臂帮助其落地至分腿侧平举姿势。2）教师示范动作。教师讲解保

40、护帮助的方法。开立。结束部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：成四列横队。要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。对这两种练习有更进一步的认识，加强对其掌握程度，增强学生兴趣课题：技巧跳跃练习（第19课时）教学目标：通过体操运动（1）促进身体全面发展，增进健康。（2）促进心理发展。（3）促进社会适应能力的发展。（4）培养同学间团结合作，弧形帮助的品质重点：整个动作依次协调完成。内教师指导学生活动组织与要求容1、教师提前到场准1、体委快速整队，队形：成四列横队。备场地，器材。报数。要求：

41、站队快、静、齐。开2、师生问好。2、师生问好。队伍整齐，朝气始3、宣布课的内容、3、学生认真听讲，蓬勃。部要求。注意力要集中。分4、安排见习生。4、见习生应随堂听5、安全教育课。及1、教师口令指挥，1、学生要按教师的组织：由四列横队转成并随着学生的进要求去做。四路纵队，由左行而移动。（对其学生严格要排头带领跑成（1）原地转法求）一路纵队。（2）齐步走立2、体委检查学生是要求：注意跑的节奏，定否按要求去做。跑动中不许打（3）行进间转法1）上肢及胸背部肌闹，注意安全。2、热身活动。肉充分活动开。组织:做准备活动时要（1）随着教师在球2）腿部韧带充分伸求站成四列横场慢跑三圈。展。队，成体操队（2）教

42、师带领做准3）做好充分的准备形。备活动。以免受伤。组织：如下1）上肢运动3、各小组在保护帮2）扩胸运动助下做动作。3）踢腿运动4、各小组先练习，4）全身运动后进行表演。3、复习上节课的内容。4、教师个别指导。5、组合动作：前滚翻一一侧手翻一跪跳起6、师生共同讲评。7、游戏：快快跳起来学生分成人数相等的结束部分1、放松。2、教师进行讲评。3、布置课下作业。4、归还器材，下课。1、前后互相放松。2、学生认真听讲。3、课下认真完成。4、以组为单位。队形：成四列横队。要求：站队快、静、齐。队伍整齐，朝气蓬勃。提高学生兴趣，提高学生身体素质，提高健康指数，为更好的投入到学习当中打下良好基础，对有的不爱运

43、动的学生，要加强教育，改变错误观念，增强信心。课题：耐久跑（第20课时）教学目标：1、通过耐久跑的学习，发展学生的耐力素质，提高机能水平。2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。内容教师指导学生活动组织与要求上5、教师提前到场，3、体委整队，检查*课准备场地器材。人数，向教师报*常6、接受体委报数，告。*规向学生问好。4、向教师问好。*7、宣布课的内容要3、要求学生认真听*求。讲。*8、检查服装，安排4、见习生应随堂听*见习生。课。*要求：快、静、齐，注意力集中。基4、慢跑一圈7、体委指挥。组织：原队形本5、教师讲解跑的技

44、8、学生认真听讲，部术动作要领并示认真观察。分范。9、在教师统指挥6、教师指挥学生进下进行。行跑的练习。10、学生认真听1）摆臂练习教师讲解，技术2）小步跑练习动作，跑步时，3）咼抬腿练习心情要平静。4）30米加速跑11、活动时注意7、耐久跑男生1000安全。米。8、女生800米。结束部分5、放松。6、集体讲评。7、布置课下作业。8、宣布下课，师生再见。5、随着教师起唱歌。6、自评、互评。7、课下认真完成。8、师生再见。组织：场地内自由站立。课题：韵律活动和舞蹈*跳跃（第21课时）1韵律活动和舞蹈教学内容集体舞：小风车。教学目标（1）能知道“小风车”的歌曲节拍和分解舞蹈动作方法。（2）能男女生

45、配合进行连贯动作练习，并能掌握创编表现不同的动作。（3）能相互合作，并勇于自我表现。教法手段（1）复习上次课所学的分解舞蹈动作，并及时纠正错误。（2）讲解歌曲节拍中的猜拳和创编表现运动的基本要领，重点启发指导学生各自展示表演的动作。（3）请几位学生示范表演创编动作，并组织分组学练。（4）用口令节拍指导学生进行联贯动作练习。2跳跃教学内容跨越式跳高。教学目标1）能记住跨越式跳高的方法。2）能试做跨越式跳高的动作，做到两腿依次过竿。（3）对练习感兴趣，具有积极向上的精神。教法手段（1）示范讲解跨越式跳高的动作和方法。（2）指导学生利用体操棒或竹竿做两腿依次过竿辅助练习。重点提示摆动腿的方法。（3）

46、组织上一步、上三步、上五步起跳过竹竿练习，提示蹬地起跳与摆动腿的动作配合（4）进行助跑几步、起跳后两腿依次越过斜放横竿练习。课题：排球（第22课时）教学目标：1、排球。2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”。教材1、排球2、发展身体素质练习难点：垫球到位，动作自然协调重点：击球做到：“一插”“二夹”“三提”教学目标知识目标：学生知道正面双手垫球和方法。能力目标：学生能掌握正面双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。情感目标：学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。在练习中改善人际关系，培养合作意识

47、，并学会尊重他人。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。一1、在集合地点观察学生，2全班成二列横队集合。课并检查学生人数及服分组织如图一堂装。xxxxoooo常2、“同学们好！”O规3、宣布本课的学习内容，xxxxxoooo揭示目标和要求。o部安排见习生。分（图一）1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，教师讲解游戏的内容和和6方法。1、“左右转身传球接力”2、游戏方法、要求：男、女生各排成二路纵队，前后间隔一臂，排头持一排球，经左（右）转向后

48、传球，接球者经右（左）转向后传球，依次传至最后（转身时双脚不能移动），最后一人接球后快速前跑至排头再向后传，最先到达终点队为胜队。3、组织学生进行游戏。1、学生认真听讲，明确练习方法。2、按照练习方法进行游戏。组织如图：（图二）课题：排球1（第23课时）教学目标：1、排球。2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。重点：击球做到：“一插”、“二夹”、“三提”。教材一、原地侧向推铅球的预备姿势和用力顺序二、素质练习重点预备姿势时身体姿势及重心位置。难点推球时的协调用力。教学目标认知目标:学生能记住原地侧向推铅球预备姿势的要领和推铅球时由下而上的用力顺序。技能目标：学生能做出身体

49、侧对投掷方向，两脚左右开立，右膝弯曲，上体右转稍前倾的预备姿势，用力推铅球时，能做到两腿蹬地转体将球向投掷方向推出。情感目标：学生在练习中不拍脏不拍累，注意安全。教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数教师个人修改意见一一、体育委员整10一、队列如图示8*常规队，报告人数。四列横队8二、徒手操二、师生相互问二、练习图：拍讲好。1、学生听清要求和规则。解二、老师亘布本课主要内容和任务。2、认真练习动作到部四、慢跑400米位。分五、徒手操；1、伸展运动2、体侧运动3、俯背运动4、踢腿运动5、侧压腿、前压腿课题：健美操（第24课时）教学目标：1、健美操。2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚

50、强的意志品质。重点：会鱼跃前滚翻和健美操的技术动作教材女生学习、创编健美操，男生自主练习。男生学习鱼跃前滚翻，女生自主练习重点预备姿势时身体姿势及重心位置。难点推球时的协调用力。教学目标.初步学会鱼跃刖滚翻和健美操的技术动作，发展学生协调、灵敏、柔韧等身体素质，增强音乐的感受。2.提冋学生注意力、自控力、自信心，培养勇敢顽强的意心口口质和创新意识。培养学生团结合作，互相帮助的品质，提高安全意识以及社会适应能力。课的顺序课的内容练习时间教学方法学生活动组织与要求教育渗透（思想、健康、安全）一1体育委员整队报告人数2师生问好宣布本课任务内容检查服装安排见习生1分30秒1.教师提前到场准备与检查器械

51、2接受体育委员报告，向学生问好3.以教师提问学生回答的方式导入课的内容、目标。1体育委员整队，检查人数，向教师报告2.向教师问好1组织（略）2要求：精神饱满礼仪常规教育二集中注意力练习“数筷子”2分30秒教师提示学生回答回答教师提问模仿能力团结合作精神三热力健身操1.头部运动2肩部运动扩胸运动腿部运动跳跃运动4分1.教师提示2音乐伴奏在蝴蝶舞伴奏下学生与教师齐跳热力健身操要求：通过视听感觉学生自主练习审美观四兔子舞练习2分1.教师示范2音乐伴奏兔子舞练习中，根据教师提示，学生创编动作，可二人、三人多人自由结合练习要求：练习时动作协调、欢快跟上节拍模仿能力创造能力团结合作课题：杠铃推举（第25课

52、时）教学目标：1、杠铃推举。2、哑铃扩胸、推举、双杠双臂支撑前进。学习目标1、掌握上肢力量练习的运动技能，提高和激发学生对上肢力量练习的兴趣。2、发展学生的上肢力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质，促进学生终身体育的形成。3、培养学生乐观开朗、刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等优良品质。教学内容1、杠铃推举、双杠屈臂伸（男生）2、哑铃扩胸、推举、双杠双臂支撑前进教具杠铃双杠哑铃顺序课情景导入f课堂常规f准备运动f教学分组、分层练习、展示f放松f小结评价顺序时间达成目标负荷学习内容教师指导学生学习21、激发学生的学习热情。2、培养学生良好的组织纪律。小1、体育课常规2、宣布本课内容以奥运会精神导入课题，

53、激发学生学习热情，调动学生学习的积极性学生成四列横队站立61、充分活动身体的各个部分。2、体验活动的快乐、培养学生参与体育运动的兴趣中1、绕圆圈慢跑、说数字成语组队2、徒手操1、启发2、讲解要求3、参与练习按教师的要求进行练习251、积极参加练习2、发展学生的上肢力量、掌握正确的上肢力量练习方法。3、培养学生积极进取、勇于挑战品质大1、哑铃扩胸、推举2、角力3、俯卧撑1、讲解要求2、展示指导3、鼓励表扬1、按教师的要求进行练习2、由小组长指挥3、注意安全四101、积极参加练习。2、培养学生合作、自觉学习、创新学习的能力。中友谊连接游戏1、讲解要求2、鼓励表扬1、按教师的要求进行练习2、分组自主

54、练习、五4调节身心、放松身体小圆圈舞1、示范引导2、教师参与模仿教师完成动作课题：徒手操（第26课时）教学目标：1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握徒手操的要领。2、培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。内容1、徒手操；2、游戏：改换目标；目的1、通过本次课的学习，使学生进步掌握徒手操的要领。2、培养学生动作的节奏感和协调性。3、培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：各种图形的跑。2、广播操。组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

55、同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小基本部分一、基本体操：重点：各节动作的要求和熟练性。难点：动作的准确性。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组课题：基本体操（第27课时）教学目标：1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握基本体操的动作要求2、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。内容1、基本体操；2、游戏：“8字接力；目

56、的1、通过本次课的学习，使学生进步掌握基本体操的动作要求。2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准备部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、队列：跑圆形。2、模仿操。组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX同上队列四列横队。1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意关查。3、听从指挥注意力集中。4、学生充分活动各关节。11210小一、基本体操：重

57、点：各节动作的要求和熟练性。难点：动作的准确性。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。4X818中课题：蹦蹦跳跳（第28课时）教学目标：1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。内容游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、挑战应战；1、通过这节课的学习，使学生进步掌握第八套广播操的要领及动目作。的2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。3、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准一、课堂常组织：1、教师语言1、学生站四110小备规：XXX

58、XX要清晰。列横队。1部1、体委整队、XXXXX2、教师讲解2、学生认真2分师生问好、报XXXXX课堂要求和听讲，注意告人数、检查XXXXX任务。关查。服装。2、宣同上队列四列3、讲解队列3、听从指布课的内容横队。练习的要挥注意力集和任务。求。中。二、准备活4、师生一同4、学生充分动：练习。活动各关1、队列：（慢节。跑）2、广播操。3、专项准备活动。基一、游戏：1、教师讲解1、学生认真418中本部分蹦蹦跳跳规则：1、教师发领后或击掌后才能起游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜听讲游戏规则。2、学生练习比赛。分组比赛。X8跳。2、跳错了就换人。员.课题：运动有恒，坚持经常（室内

59、第29课时）教学目标：通过学习使学生了解体育锻炼的益处，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。重点：体育锻炼，要坚持经常少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。体育锻炼，不能一暴十寒三、讲述课堂常规及注意事项。6、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。7、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。

60、8、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。9、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。10、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。四、进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神