初中体育与健康人教7～9年级第9章 健美操和舞蹈7年级肩肘倒立教案_第1页
初中体育与健康人教7～9年级第9章 健美操和舞蹈7年级肩肘倒立教案_第2页
初中体育与健康人教7～9年级第9章 健美操和舞蹈7年级肩肘倒立教案_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、肩肘倒立前滚成蹲立授课教师：刘勇 授课班级：七年级课的内容：肩肘倒立前滚成蹲立：收腹举腿教学目标：1、掌握肩肘倒立前滚成蹲立的动作及保护帮助方法，做到中心控制在支撑面内，保持身体与地面垂直，前滚成蹲立动作连贯。1、通过练习发展学生的力量、灵敏、协调、平衡等身体素质，提高身体的感知及定向能力。2、培养学生团结协作的能力，感悟合作学习的乐趣。教学重点：肩肘倒立身体挺直，与支撑面保持垂直；前滚成蹲立时屈膝团身时机。教学难点：动作的协调、连贯，姿态美课型：新授课结构课的内容组织、教法和要求教育渗透时间次数强度 准备部分1、体育委员整队、汇报人数师生问好。2、宣布本课学习内容。3、检查服装。4、安排见习

2、生。5、准备活动（1）慢跑操场两圈 （2）头部运动；（3）扩胸运动；（4）体转运动；（5）站位体前屈；（6）手腕踝关节运动。组织：四列横队（如图一） 要求：1、集合要快、静、齐；2、精神饱满；3、准备活动充分。1、注重仪表和文明礼貌，好学上进，积极参与。2、有组织、有纪律。10分钟基本部分热身游戏“合作传球”做法：全班分成四组，每组3个排球，每人一块小垫子，按老师要求，头朝同一方向坐好。传球时，从第一个同学开始。两脚夹住球，做收腹举腿动作，把球传给下一个同学，后面的同学用手接球后将球放到两脚之间。以此类推，当3个排球传到最后一名同学后，此组游戏结束。学习肩肘倒立滚成蹲立的团身、蹲立动作。 1.

3、 教师讲解示范首先教师讲解肩肘倒立前滚成蹲立的团身、蹲立动作作要领，并示范动作（正面、侧面）学生练习教师巡视指导，纠正错误动作，对做的好的同学给与评价。游戏队形：四列纵队OOOOOOOOOOOOOOOOO 代表学生代表教师 代表排球1.认真看教师做示范动作。讲解队形： 按照要求做垫上向上伸腿的练习，并体会用力方向。要求:严格按照老师的要求去做，遵守纪律。传球时，注意双脚要夹紧排球，两腿尽量伸直。 身体尽量弯曲，把球传给下一名同学。要求：教师讲解示范时，学生认真观察，积极思考。要求：做练习时，态度要认真，要严格按照教师的要求去做。完成动作时要谨记技术要领，注意安全。5分钟20分钟2次中结束 部分1、放松活动。2、教师对本节课进行小结。3、收还器材 教与学的方法：1、教师与学生一起调整放松，教师引导，学生模仿。2、小结：师生评议，共同例举本课的收获。3、指导学生收还器材。5分

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 辅导培训

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论