初中体育与健康人教九年级目录体育晒课教案

1、金堂县云合镇初级中学体育与健康教学设计学校：云合镇初级中学参赛教师：林科君教学内容：单人花样跳绳 学校：云合镇初级中学指导思想：本课以体育课程标准为依据，“以人为本，健康第一”为指导思想，育人为最高目标。在锻炼身体的同时，加强心理健康教育和思品教育，贯彻以“学生为主体”的教学理念，提高自主、合作、探究学习的能力，培养学生创新精神和实践能力。结合教材特点和九年级学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，在玩中学、学中玩。教材分析：本课选自人教版普通初中体育与健康必修九年级全一册第9章，本单元主要阐述花样跳绳的有关知识，本课位于第九章第一节，是花样跳绳中的一项重要内容，这一教学内

2、容在教材中处于承上启下的位置。单人花样跳绳是在跳绳的基础动作上发展的，变化形式多样，有双摇跳和编花跳等，它对身体的协调灵敏及动作节奏感的要求更高，它不仅能健身娱乐，还是中华民族优秀的文化遗产，也是初中生十分喜爱的运动项目之一。学情分析：本节课的教学对象是九年级的学生，学生正处于青春发育期，运动系统，心血管系统和呼吸系统还没有发育完善，运动负荷量不宜过大，心理因素还处于不稳定阶段。从认知规律上看他们的认识已由感情认识向理性认识上升，从思维品质上看，由形象思维向抽象思维发展，个人智力特征也逐渐显现出来，模仿能力和接受能力强。对体育课有浓厚的兴趣，但对于单人花样跳绳技巧的理论知识以及动作要领掌握较少

3、，存在动作不规范、不协调等问题。单元教学计划：我打算利用8节课的时间来进行花样跳绳课程的学习，我将学习单人花样跳绳放于第二课时进行，第一课时进行基本动作的讲解学习，第二三课时，进行单人花样跳绳新授课的学习，第四五六课时进行双人花样跳绳基本动作和的练习，第七课时，进行反向动作的练习，第八课时完成单人、双人全套动作的练习。年级九年级人数56课时第二课时教学内容单人花样跳绳教学目标认知目标：在教学过程中组织学生学习“单人花样跳绳”，增强体质，塑造强健的身体形态和朝气蓬勃的精神面貌。技能目标：教会学生单人花样跳绳的一些基本花式动作，让学生了解花样跳绳每个动作的要领。情感目标：在教学过程中引导学生关注我

4、国民族传统文化，增强民族自豪感，培养勇于挑战自我及创新精神，增强相互配合的能力。教学重点动作正确、连贯、协调教学难点怎样做到快速摇绳，如何确定编花跳两臂交叉的时机和位置教学过程教学内容教师活动学生活动组织形式时间准备部分1.体委整队，清点人数。2.师生问好，导入本课内容，宣布任务。1.教师检查学生，人数，服装。2.安排见习生，强调安全，准备上课。3.通过提问的方式导入本课内容。3.用语言激励学生学习兴趣。1.体委整队，向老师报告出勤状况。2.学生要明确本节课的内容。3.见习生随堂学习，做一些力所能及的事情。组织：+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +

5、 + +要求：集合快速，安静，整齐。精神饱满。 3 分 钟基 础 部 分1.绕操场慢跑一圈热身（4x100m）2.热身徒手操运动。（1）头部运动（2）扩胸运动（3）振臂运动（4）体转运动（5）腹背运动(6) 活动腰关节（7）弓步压腿（8）手踝腕关节运动单人花样跳绳、双摇跳：在一次高跳中过两次的方法，称为双摇跳，对发展弹跳能力和协调性有很好的价值。正反编花跳：编花跳是跳过两臂于体前体后交叉摇绳的方法。4、学生自主练习5、身体素质练习（1）、收腹跳（2）、下蹲（3）、俯卧撑（4）、高抬腿6、游戏跳绳跑集合整队，进行放松练习。组织学生进行跑步。准备活动的练习，声音洪亮，口令准确。向学生讲解动作要领，

6、并且做出正确的示范分解动作带领学生进行慢节拍完整动作对的练习。安排好学生进行分组练习，并四处去巡视，对同学们进行个别的指导，和纠正错误动作。口令集体演练，教师和同学合作示范。6、说明游戏规则（注意安全）。教师口令带领学生进行放松练习。学生认真跑步，精神饱满。做准备活动时，要做到动作到位，做到一拍一动。在老师讲解动作要领时应该认真老师听讲,在老师示范动作的时候认真学习和模仿。学生分组练习，相互探讨，不断完善动作。集体训练同学们认真、标准的完成动作学生积极参与。学生认真进行放松练习。1.跑步队形：学生跑步过程中要注意安全。2.徒手操队形：+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +四列横队成体操队形散开、竖排都要对齐，做动作时动作整齐。老师讲解时队形 + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 要求：精神饱满，动作到位有力，态度认真。4、学生练习时队形： + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +要求：学生积极参与，相互讨论，共同完善动作。5、训练、放松练习队形：+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +四列横队成体