初中体育与健康人教7～9年级第5章 田径体育与健康课跨越式跳高

1、跨越式跳高教学设计及教案一、指导思想本课以“以人为本，健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，通过学生自主、合作等学习方式，培养学生的创新实践能力，让学生在学习和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。二、教材分析跳高是田径运动的跳跃项目之一，是人类在社会生活中发展起来的一种基本运动技能。本节课的基本教材为跳高，是单元的第二个课时（第一课时主要是发展弹跳性练习）在各种跳高姿势中，跨越式跳高技术简单、自然，容易掌握，所以这节课的重点是起跳技术，难点是助跑、起跳和过杆的衔接。课中

2、鼓励学生大胆勇敢的表现自我才能，积极投入到各种练习之中，相互讨论，相互评价。三、学情分析初三学生的年龄为15、16岁左右，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。本节课的教学，要注重运用模仿、游戏等多种方法，在教学中给学生一个展示自我想象力，模仿力等能力的舞台，发挥学生的主动性，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教法和学法的有机统一，完成既定的教学目标。四、教学目标1、运动参与：学生积极参加体育与健康课的学习并充分利用场地器材进行身体练习，培养学生对跨越式跳高的兴趣。2、运动技能：在运动实践中90%的学生学会助跑起跳和跨越式过杆的基本技术，会跨越式跳高越过一

3、定高度的横竿。3、身体健康：发展力量、弹跳、灵敏、协调等多方面能力。4、心理健康：通过跳高练习，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，促进学生心理健康水平的提高。5、社会适应：培养学生勇敢顽强的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心。五、教学重点、难点本节课的重点是跨越式跳高的起跳技术，难点是助跑、起跳和过杆的衔接。通过循序渐进的练习方法分步教学，从简单的单个动作学习过渡到整体的连贯动作协调。六、教学步骤导入新课阶段：课堂常规，宣布课的内容，安排见习生。准备活动：在轻松愉快的“报数成团”的游戏和徒手操不仅使学生身体的各个部位活动达到热身的目的，还能调动学生的积极性。技能学习阶段：分为两部分

4、。第一是跨越式跳高的助跑起跳。通过A原地摆腿、摆臂，B原地上步单脚跳，C46步助跑起跳摸高等练习，让学生模仿练习中体会跨越式跳高的助跑起跳技术动作。第二是跨越式跳高的过杆。从46步助跑坐上高台、助跑起跳摆动退触高练习和跨越式跳高过皮筋练习学习跨越式跳高的技术动作。探究学习阶段：通过游戏比赛的方法，要求学生用跨越式跳高的方法比赛谁跳的高，谁的动作好。进一步加强学生对于技术动作掌握与理解。放松阶段：通过同学之间两人一组的相互抖手抖脚，不仅使学生身体能够有较好的放松练习，还能增进同学之间的友谊教学内容：跨越式跳高教学目标认知目标：通过跨越式跳高的练习，使学生知道跨越式跳高的技术要领，培养学生对跳高练

5、习的兴趣。技能目标：在运动实践中90%的学生学会助跑起跳和跨越式过杆的基本技术，会跨越式跳高越过一定高度的横竿情感目标：通过跳高练习，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，培养学生勇敢顽强的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心。教学重点、难点分析重点：跨越式跳高的起跳技术难点：助跑、起跳和过杆的衔接课的流程（时间）教学内容教（学）法与组织形式要求收心热身12增智促技281、课堂常规2、师生问好，宣布本课内容和要求。3、安排见习生。4、游戏：报数成团5、准备操a头部运动b肩部运动c扩胸运动d腰部运动e弓步压腿运动1、跨越式跳高-助跑起跳A、原地摆腿、摆臂练习B、原地上步单脚起跳C、46步助

6、跑起跳摸高组织：四列横队0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0教法：1、教师讲解示范游戏方法和要求。2、组织学生进行热身准备练习。学法：1、学生在老师的指挥组织下积极投入到热身游戏中。2、学生听清内容，并按要求积极练习3、做徒手操动作到位，把身体各关节都活动开。教法：1、教师讲解示范助跑起跳的各种练习方法和要求。2、组织学生展开练习，针对学生在练习中出现的问题，及时地进行指导和纠正。3、强调练习中的安全问题。学法：1、认真学习技术动作的讲解示范，按要求积极投入练习。2、在练习中遇到问题，能够提出并相互讨1、列队集

7、合要快、静、齐。2、积极投入，充分热身。3、动作到位有力。 增智促技28放松整理52、跨越式跳高-过杆A、46步助跑坐上高台B、助跑起跳摆动腿触高练习C、跨越式过橡皮筋3、游戏比赛：“看谁跳的高”用橡皮筋作为跳高的横杆一、放松上肢下肢肌肉（两人相互抖手抖脚）二、课堂评价三、宣布下课论学习。4、对于技术动作进行自评和互评。5、认真投入到练习之中，注意安全。教法：1、示范讲解游戏规则和要求。2、按场地的布置和要求进行练习。3、采用比赛的形式进行练习。4、教师评定游戏胜负。学法：面对高度时要勇于克服困难，迎接挑战。教法：教师示范并领操，指导学生抖手抖脚，全身协调放松。学法：1、认真观察，模仿动作跟老师一起练习。2、学生认真听讲评，有问题大胆提问，教师根据问题进行解答。3、布置学生收器材。要求：