心理健康知识竞赛题库

1、心理健康知识竞赛题库选择题：1.青少年异性交往的原则是（A）A.自然适度B.克服羞怯 C.真实坦诚 D.留有余地2.人与人之间的信息沟通主要是通过（B ）来进行的。A.设备B.语言C.仪器D.媒体3 患截瘫的人容易得到别人的帮助,这是求助者的（D ）对利他行为的影响。责任心吸引力类似性依赖性4. “近水楼台先得月”，在人际交往中属于（C ）因素。A.个人特质B类似C.情境C.知识水C.身体健康D.互补在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（D ）A.兴趣B.性格准 D.价值观念不是人际关系的作用的是（C ）A.幸福感 B.心理健康D.自我表现有的学生希望通过交往与别人建立和谐

2、的关系，得到别人接纳.其想要满足的人际需要是(C )。A .情感的人际需要B.控制的人际需要C.包容的人际需要D.利用的人际需要8、反社会性人格障碍中的“反社会性”意指：(B )A、反对社会制度；B、违背社会规范和具有社会危害性;C、反对一切社会 9、不爱与人交往、有孤独感，动作显得缓慢、单调、深沉的特征属于(D)10、A、胆汁质B、多血质C、黏液质D、抑郁质III人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是A、认知能力B、操作能力C、社交能力D、模仿能力11、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是(D )A.兴趣 B.性格 C.知识水准D.价值观念人类高级的社会性情感分为(D

3、)A理智感B道德感C美感D以上都是交往双方能否成为知己，关键在于各自能否(D ) oA改善交往情境B向对方施以恩惠C增加交往频率D向对方作自我表露儿童最早建立的人际关系是(D)A社会关系B朋友关系 C层次关系 D亲子关衡量人际关系好坏的最主要指标是交往双方的 ).A交往次数 B心理距离C行为表现D互惠程在人际关系的三种成分中，最主要的是(B ).A认知成分 B情感成分C意志成分D行为成交往双方能否成为知己，关键在于各自能否(D ).A改善交往情境B向对方施以恩惠C增加交往频率D向对方作自我表露1989年联合国世界卫生组织曾把健康定义为(C )B.没有身心A.没有身体疾病疾病C.生理、心理和社会

4、适应的良好状态D.生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（B）A.自我防御机制B.理想化偏见C.自利性归因D.自我效能感自杀作为心理障碍的最极端的后果，最常出现在以下哪一种的神经症中（C ）A.厌食症 B.强迫症 C.抑郁症D.贪食症母亲的哪种行为不会影响胎儿的健康（A.喝酒 B.适量运动C.抑郁D.抽烟大学作为一个特殊的群体，衡量大学生心理健康的首要为（B ）A.情绪健康 B.智力正常C.意志健全D.人格完整先天愚型的智力迟滞又叫（BA、猫叫综合症 B、唐氏综合症C、特纳综合症D、弗伶综合症23.健康的概念是

5、指哪种状态？（ DA.身体健康 B.生理无残疾C.心理健康D.身心健康24.抑制爱可能会引起那种疾病（AA.支气管疾病或癌症B.呼吸系统的疾病C.提高高血压的发病率D.心脏病III理想追求脱离现实不能控制自我思想行动自我价值感和自尊心不能与人建立亲密关系26.健康教育的核心是(C)25 .关于心理健康者的特征，以下正确的是（C ）A.提高人民知识水平B.提高生活质量C.改变人们的行为与生活方式27.据调查，我国亚健康人数占全国人口的 （C ）A. 30%B. 50%C. 70% D. 90%28.最好的保健是（B ）A.依靠医生B.自我保健C.多依靠亲属D.保健产品29.健康的四大基石是!1!

6、A.丰富营养,多量运动,限烟限酒，心理平衡B.合理营养,适量运动,戒烟限酒，心理平衡C.营养适量,合理运动,戒烟戒酒，心理平衡D.丰富营养,合理运动,戒严戒酒，心理平和30.睡觉前喝了咖啡、茶或者可乐之类的饮料，常常导致幸奋，出现失眠现象。这种失眠属于什么失眠？（ D ）A.假性失眠B.情境性失眠C.失率性失眠!=D.药物性失眠31.以下不利于睡眠的是（D ）A .睡房较暗B.定时运动 C.每晚定时上床睡觉D.临睡前运动32.勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是（C ）A.能力B.气质C.性格D.情感33、表现在人对现实的态度和行为方式的比较稳定的独特的心理特征的总和是（B）A、气质B、性格C

7、、兴趣D、能力34、中华人民共和国成立后重新成立“中国心理卫生协会的时间是：（B ）A、1984 年 B、1985 年 C、1986 年下列不是情绪健康的主要标志的是（D）A情绪稳定B情绪愉快C经常开心D喜乐无下列特征不属于神经衰弱者的表现（D ）A容易疲劳B自我压迫C睡眠障碍D缺乏生活兴趣按照心理学的观点，大部分心理问题来源于（D ）,三A.家庭内部B.社会环境C人际关系的处理D.自身的内部冲突强迫观念指的是（C）在意识中占主导地位的错误观念外部强加于自己的错误观念C 头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念D.在病理基础上产生的歪曲信念III心理健康的最终目标是（C）A.自我实现B.和谐人际

8、关系C.保持人格完整D保持协调情绪人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶头顿足,这是（B ）A声调表情B身段表情C面部表情D激情表情人们遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（D ）!1A.喝酒B.吃大量的东西C.压抑负性的情绪D.和朋友倾诉下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状（C ）A情感淡漠B情绪低落C焦虑D情感脆弱下列有违心理治疗一般原则的是（C ）A良好医患关系原则B教育启发与发展的原则C快速解决问题原则D保密原则催眠疗法不适用于（A ）保健 治疗神经衰弱恐怖症 治疗癒症性遗忘 可治疗药物依赖,戒烟等B.不愿与人下列哪种心理属于健康心理（D ）A.抑郁情绪交往C.经常感觉

9、自己无能D.遇到困难时，能积极克服困难?|46.健康的概念是指哪种状态？（ D ）A.身体健康B.生理无残疾C心理健康D.身心健康人类社会最早诞生的教育学是以（B）作为自己的研究对象的。A.初等教育 B.普通中小学教育 C.中等教育 D. 一般教育现象小学教育在义务教育中的地位主要体现在（C ）。A.niL普及性、1=强制性、义务性B.基础性、强制性、义务性C.普及性、强制性、基础性D.基础性、普及性、义务性我国近代教育史上，被毛泽东称颂为“学界泰斗,人世楷模”的教育家是（D） o陶行知杨贤江徐特立D.蔡元培前苏联（C ）主编的教育学对中国影响最大,流传最广。叶希波夫？冈察洛夫斯米尔切诺夫凯洛

10、夫申比寥夫狭义的教育主要是指（C ）家庭教育职业教育学校教育社会教育52.“教学相长”、“循序渐进”等教学原则最早出自(A )学记论语尚书孟子当班级规模过大时，成员之间的情感联系就弱，不易建立群体规范，因此，最适宜的班集体人数为（C ）510 人 B. 1020 人 C. 3040 人 D. 5060因材施教的教学原则反映了人的身心发展的(B ) oA.顺序性B.个别差异性C.不平衡性D.阶段性有关智力结构的探讨，心理学家最早是从下述哪个角度进行的（A）A因素分析B性格特点C学习动机D气质特点学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果,最好的领导方式是（D ）A控制式的B自由式的 C专制式的

11、 D民主式的能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是（D ）高水平期望适当低于目前水平的期望与目前水平一致的期望适当高于目前水平的期望专注而主动地获取信息的过程，属于心理辅导会谈中的（C ）A.反映 B.面质C.倾听D.询问ah59、一个学生平时在集体场合中不敢发言，当他一旦主动发言时,教师就表扬他，这种影响学生行为改变的方法，称之为（D ）A.代劳币奖励法 B.行为规范法C.行为塑造法nn-强化法59.心理辅导会谈中，当发现受辅者前后所说内容不一致时，向他提问，以协助他弄清自己的真实感受，这种方法称 之为（C ）A.澄清 B.询问 C.面质 D.倾听下列哪种情况不适合做心理咨询（B ）

12、A强迫症B梦游症C恐惧症D学习适应问题以下哪种症状属于思维障碍A.错觉B.虚构C.注意增强D.妄想下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要（C ）A.尊重需要 B.安全需要 C.社会需要D.生理需要咨询师与来访者的咨询关系类似于（D ）A.医生与患者B.教师与学生C.上级与下级D.朋友与朋友领导是对群体或个人施加心理影响，使之努力实现组织目标，并与（D ）保持一致的过程。A组织B领导者C群体D环境心理咨询的场所应在（C ）A.咨询员家中 B.双方商定的茶馆C 咨询室D .来访者家中团体咨询最适宜的对象是（B ）A.学习困难者B.人际适应不良者C.情绪困扰者D.人格障碍者强而灵活性高的高级神经活动

13、类型是（A.活泼型 B.安静型C.兴奋型 D.抑制型世纪60年代以来，英国出现的被称为心理学第三势力的心理学派别是（B ）A.完形心理学派人本主义学派行为主义学派认知心理学派幻觉属于（BA.记忆障碍B.注意障碍 C.智能障碍D.思维障碍下列哪些疾病不属于神经症（C ）疑病症强迫症孤独症焦虑症观察者根据自己的经验做出被观察对象心理正常还是异常的判断，这是以哪种判断观察对象为心理异常（C ）A.医学标准B.统计学标准C.内省经验标准 D.社会适应标准心理治疗的方法不包括（D ）精神动力学治疗B.行为治疗C.认知治疗D.免疫治疗学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果,最好的领导方式是（D ）A

14、.控制式的 B.自由式的C.专制式的D.民主式的印度的卡玛拉狼孩典型事例说明人的心理基础是(D ).A.自然环境 B.人的大脑C.个体活动D.社会实践活动当患者遇到突发性事件时，表现心慌、紧张、出汗、坐立不安，我们称此人有（B ）A.情感脆弱B.焦虑情绪 C.反应过度D.心=境突变人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为（D ）A.激情B.心境,三C.激越D.应激关于对错觉的理解，以下哪个是正确的（A ）B.只在病人A.是歪曲的知觉中存在C.病理性错觉多持续时间较短D.错觉存在时间较短妄想属于（D ）A.记忆障碍 B.注意障碍C.智能障碍D.思维障碍自觉之心推动了心理卫生的发展，此

15、书出自哪位作家之手（B ）A.比奈尔B.比尔斯C迈耶D.詹姆斯某咨询者表现对以前感兴趣的事情缺乏兴趣，但外观上对人的态度变化还不明显，我们称为（A ）A情绪低落情感淡漠心境淡漠D .情感脆弱咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为A.支配一一服从B.独立一一依赖C.平等一一平等ah主动一一被动专注而主动地获取信息的过程，属于心理辅导会谈中的（C ）A.反映B.面质C倾听D询郭念锋认为，对长期精神刺激的抵抗能力称为（A ）A.心理活动的耐受力B.心理活动强度C.心理康复能力D.环境适应能力个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在?|其他人身上，自己则不会有事，这种现象是（B ）A自我防御机

16、制B理想化偏见C自利性归因D自我效能感为了在学习中更好地加强记忆，教师可指导学生运用有关记忆的（C ）A陈述性知识B程序性知识C策略性知识IIIID常识性知识从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为（C ）A.心理活动的耐受力B.心理活动的稳定性脂力D.D.D.C.心理康复能力1=87.心理卫生的倡导者是A比奈尔詹姆斯B.88.心理学的英文名称是A. Psychologist B.psychiotry比尔斯psychologyD.环境适应C.迈耶C. psychopath89.当患者对各种一般强度的刺激感受性增高，我们称A.感觉过敏B.错觉C.幻觉感觉减弱90.有预定目的,不需要意志努力的注意属于

17、（A.有意注意B.无意注意C.有意后注意D.随意注意91.在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是（B ）A.电话咨询 B.面对面C.专题咨询 D.互联网咨询92.性格核心结构是（C ）A.意志特征 B.理智特征C.态度特征 D.情绪特征93.按照研究问题的性质、内容，心理学属于（C ）A.物理科学B .生物科学C .行为科学D.以上皆不对94 .患截瘫的人容易得到别人的帮助，这是求助者的（D）对利他行为的影响A.责任心 B.吸引力 C.类似性 D.依赖性95.心境是指（A ）,三A. 一种较微弱而持续的情感状态B.个体对需要是否满足而产生的反应一段时间内个体精神活动的基本背景D.对客

18、观事物的态度体验96.精神发育迟滞属于（C ）1=1A.记忆障碍 B.注意障碍C.智能障碍D .思维障碍行为治疗的第一步骤是（D ）A.认识病人 B.建立关系C.与患者见面D.确立靶行为心理健康的破坏就在于潜能的发展受到阻碍.这一理论来自（B ）精神分析学派人本主义学派C.行为主义学派D.认知学派专注而主动地获取信息的过程，属于心理辅导会谈中的（c ）A.反映B.面质C.倾听D.询1989年联合国世界卫生组织曾把健康定义为（D ）A.没有身体疾病没有身心疾病C.生理、心理和社会适应的良好状态D.生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高,这是指（A ）A

19、.人的心理活动的周期节律性 B.环境适应力心理自控能力 D.社交能力心理健康表现心理的耐受力方面为（C ）A.过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不 II影响日常的工作和生活B.遇到困难，能够忍受C.把克服 困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折D.对于同事 外人的议论并不在意下列行为哪一项属于心理健康的范围（D ）A.见人都热情相待B.见什么人说什么话C.经常努力工作 D.经常保持乐观的心态观察者根据自己的经验做出被观察对象心理正常还是异常的判断，这是以哪种判断观察 对象为心理异常A.医学标准B.统计学标准 C.内省经验标准社会适应标准104.潜意识与意识或本我、自我、超我之间的冲突

20、是心理健康状态破坏的内在机制，这一理 论来自（A ）A.精神分析学派 B.人本主义学振C.行为主义学派 D.认知学派人的心理健康的破坏是人与环境相互作用过程中学习的结果，这一理论来自（C ） A.精神分析学派B.人本主义学振 C.行为主义学派D.认知学派106、不合理信念对人的认知产生巨大的影响，用不合理的认知模式来评价环境或自我，便会 产生心理障碍，这 一理论来自（D ）A.精神分析学派B.人本主义学派C.行为主义学派认知学派记忆障碍是（D ）A.病态的推理和判断障碍B.在意识中占主导地位的错误观C.对既往获得的知识经验的运用障碍D. 一种病理性 的记忆错误大学作为一个特殊的群体，衡量大学生

21、心理健康的首要为（B） A.情绪健康B.智力正常C.意志健全D.人格完整虚构属于（A ）A.记忆障碍B.注意障碍C智能障碍D.思维障碍110、心境是指（A ）A. 一种较擞弱而持续的情撼状态B.个体对需要是否满 足而产生的反应C. 一段时间内个体精神活动的基本背景 D.对客观事物的态度体验111、关于“情绪”不对的说法是（A ）A.有人才能产生B.情绪的产生与生理需要有关C.情绪具有较大的情景性和冲动性D,情绪产生多伴有心理，行为上的变化人们常说的眼不见为净，是下列哪种防卫机制的 表现（D ）A.转移作用B.幻想作用 C.投射作用D.否认作用三个和尚没水吃”体现了群体的（D ）A.从众心理B.

22、群体极化效应C.服从心理 D.社会懈怠作用114、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（B）A明适应B暗适应C色弱D视觉后像115、你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状)下列不是产生诱因的是(D )A.理想与现实的落差B.对新环境的适应=力弱C.优势地位的丧失D.生活过度挥霍而产生罪恶感人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶头顿足，这是(B ) A声调表情B身段表情C面部表情D激情表情116、心理发展是指(D )A个体自身由低级心理机能向高级心理机能转化的过=1程B个体在外界影响下由低级心理机能向高级心

23、理机能转 化的过程C个体在遗传影响下由低级心理机能向高级心理,三机能转化的过程D个体在遗传，环境和教育的影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程lei117、所谓的将心比心在心理学上被称为(A)A移情 B投情 C注意 D需要人们成功的完成某种活动所必须具备的个性心理特征称为(A)、A能力B气质C需要D动机个体能够对不同的刺激作出不同的反应称为(D)A类化B能力C消退D辨别心理活动中有意识的支配，调节行为，通过克服困 难,从实现预定目的的心理过程称(D) A能力 B气质 C个性 D意志下列哪项是健康咨询所涉及的内容（C ）A情绪障碍B人际关系不和 C中年及更年期人际冲突、情绪失调，工作及家庭

24、负荷的适应 D各III类心身疾病，如冠心病、高血压病等，以及性功能障碍。122、第一届国际心理卫生大会在华盛顿召开的时间IIIA. 1935 年 B. 1930 年 C. 1908 年 D. 1909 年64.123、下列哪一种治疗中最强调角色扮演（A)A心理剧 B意识训练C家庭治疗朋友124. “悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的（A ）的表现。A.复杂性和矛盾性B.稳定性 C.可变性D.生理性125、弗洛伊德人格三我理论中，处于人格结构最底层的是（A）A.本我 B.自我 C.超我 D.都不是 126、.弗洛依德的人格划分中的“自我”遵循什么原则：CA.完美原则B.理想原则C.现实原

25、则D.快乐原则（ B）是情绪产生的基础。A.期望 B.需要 C.驱动力 D.知觉弗洛伊德的人格结构理论中的“超我”代表的是(A)A良心，社会道德观念B人的本能欲望C现实的要求 D内心的冲突129、鱼与熊掌不可兼得，这种动机冲突是（A） oA.双趋冲突B.双避冲突C.趋避冲突D.双重趋避冲突向别人讲心理话，坦率地表白自己，称为（A） oA.自我暴露 B.自我呈现C.自我推销D.自我包装la我院心理健康教育中心办公室电话号码是（B）A、 2309173 B、C、D、18711793705132、我院心理健康教育中心的具体位置在（C）A、A05B、

26、行政楼正一楼C、行政楼移动营业厅对面D、礼堂三楼判断题:1、心理压力总是有害的。（错）去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的Ao （错）判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非 意味着这人就一定有心理疾病。（对）动机水平越高，工作效率就越高。（错）气质和性格都有好坏之分。（错）健康不仅反应身体健康而且更应包括心理健康。（对）7.心理咨询等同于心理治疗。（错）态度决定行为。（错）人的性格是先天形成的。（错）对人的第一印象形成后，很难再改变。（错）自言自语是一种精神紧张的表现。（错）幻想常使人想入非非，因此应避免学生产生幻想。（错）灵感

27、属于无意想象。（错）14.在人生中，智力的发展水平随年龄发展而变化，基本上是匀速直线前进的。（错）15.对人类来说，遗忘并不都是有害的。（对）16.没有疾病就是健康。（错）17.几何图形错觉只要知道了它是错觉，经主观努力就可以消失。（错）听轻松的音乐，可以减轻心理上的压力，放松心情。（对）1=1经常参加集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良方。（对）多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。（对）智商低于90的人存在智力障碍。（错）梦是一种不正常的生理和心理现象，应该引起重视。（错）23.人类最基本的味觉是甜、酸、苦、辣四种。U!（错）24.智力水平越高，心理水平越高。（错）25.心

28、理咨询师也是普通人，咨询时难免也会有各种情绪反应，这是正常的。（对）“江山易改，秉性难移”说明人的气质是不可改变的。（错）语言是社会交往的重要工具。（对）非智力因素可以通过教育手段加以培养。（对）对于有一次自杀经历的人，我们应该充分估计其再度自杀的可能性。（对）大学规定有精神分裂症病史的学生不得入学是毫无道理的。（错）31.心理学是研究人的行为的科学。（错）32.良好的记忆力是天才的特征之一。（对）对他人的第一印象一旦形成，就不会再改变。（错）出现错觉是否说明此人存在精神疾病。（错）感觉对所有的刺激随时都能感觉到。（错）智商又称EQ,是表示天资，智力程度的。（错）催眠中人处于睡眠状态。（错）心

29、理健康是指个体在各种环境中能保持一种良好的心理状态。（对）实验法是心理学最重要的一种研究方法。（对）人在夜晚感情最丰富。（对） 41 .很多人都有过入睡困难、睡眠不好的经历，这种现在通常称为失眠。（对）42.催眠技术就是一种使人睡着，然后控制他人的技术。（错）43.神经病是一种可以直接致命的病。（错）44.心理咨询主要针对的是不正常人。（错）45.保密原则是心理咨询中最重要的原则。（对）46.精神病人一定是智力低下者。（错）恐惧有时候对自己来说是一种保护机制。（对）所有的欲望对人对社会都是有害的。（错）任何人都可以被催眠。（错）首因效应持续的时间较短。（错）5L大学生心理健康日是每年的5月25

30、日。（对）儿童在3-5岁时有恋母或恋父情节。（对）激情总是消极的。（错）心理健康的人永远不会得病。（错）55.心理健康的人是没有心理疾病的人。（对）56.没有心理疾病的人一定是健康的人。（错）57.心理健康的人是没有心理疾病的人o（对）58.没有心理疾病的人一定是健康的人o（错）焦虑症是一种普通的心理障碍，女性发病率比男性要高。（对）对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（对）心理健康的定义之一是：一种生活适应良好的状态。良好的记忆力是天才的特征之一。Vah对于复杂问题，中等偏低的兴奋水平比较有利。V1879年，德国人冯特在莱比锡大学出版了世界上第一本心理学著作，标志着心理学的诞生。

31、X品行不良问题主要出现在青年期。X语言是社会交往的重要工具。亚里士多德的灵魂论，从某种意义上可能是最古老的一本心理学专著。J在个体心理发展的过程中先天遗传起决定作用。X心理治疗原则上不主张多用药。V心理治疗的对象可以是一般人，目的在于助人成长。71、攻击性强的人比安分守己的人容易产生侵犯性行 为。V看见武器的人比没有看见武器的人具有更强烈的攻 击性行为。V个性心理特征包括能力、气质和知觉。X74.有非凡的记忆力可以称为天才。X学习的意义是人和动物为了生存和发展的需要。V在所有的心理疾患、包括抑郁症之中，厌食症的死亡率最高。头部经常遭受打击的拳击运动员有患老年痴呆的更 高的风险。V孤独症最主要的

32、临床表现特征是人际的接触交往障 碍与言语障碍。J父母有精神疾患，子女也同样会患精神疾病。X80.老年痴呆患者的家属和照料者往往更需要心理支精神分析学派的兴起被称为心理学上的第二次革人本主义的兴起被称为第二次革命。X知识的掌握和能力的发展不是同步的。7在个体心理发展的过程中后天环境起决定作用。X个体早期的心理发展对人的一生有深远的影响。V86.眼睛的适宜刺激是光波。儿童和成年人一样，主要通过内部语言对自己的行为进行调节。V就被帮助者而言，老人和孩子比较容易得到他人帮助。V心理咨询中的“咨询有“顾问的意思。V有一半的自杀者有精神疾病。（错）压力感受具有主观性。（对）92.心理健康的良好适应标准由于

33、具有主观性，常常会有差异乃至引发争议。（错）营造校园文化也是学校心理健康教育工作的一种重要方法。（对）严重的精神障碍必须交精神科医生处理。（对）大学规定有精神分裂症病史的学生不得入学是毫无道理的。（错）“走极端、兴奋难抑、自言自语、以偏概全、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是 抑郁症。（错）中国有句古话“有志者，事竟成”，所以学习动机越强越好。（错）98 .自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定。（对）咨询师发现求助者之所以会陷入困扰，是他的价值观与大多数人不同，那么咨询师有责任改变他的价值观。（错）EJ对于那些心理适应范围属于正常范围的人来说，不需要心理咨询。（错）101、

34、酗酒也是一种心理障碍。（对）102、第一个“世界预防自杀日”是2003年9月10 Ho（对） TOC o 1-5 h z 103、人每天都做梦。（对）104、心理咨询也针对正常人群。（对）105、气质是有好坏之分的。（错）106、心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。（错）107、催眠技术就是一种使人睡着，然后控制他人的技术（错）108、遗传是人格发展的决定因素。（错）109、人应该保持心理的平衡，过怒、过悲、过喜等都会对人的身心产生不利的影响。（对）110、心理咨询主要针对的是不正常人（错）111、精神病人一定是智力低下者。（错）112、心境对人的生活、工作和健康不会发生重要

35、的影响。（错）113、快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。（对） 114、梦是一种不正常的生理和心理现象，应该引起重视。（错）!1!115、人类最基本的味觉是甜、酸、苦、辣四种。（错）116、人生就是一个不断选择、不断奋斗、不断追求的过程。（对）117、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症，是一种心理障碍。（对）118、心理咨询又名心理治疗。（错） 119、气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。（对）120、气质类型不会影响人的健康。（错）121、性格的理智特征是性格的核心。（错）122、家庭对孩子的评价常常是儿童产生自卑感的根源。（对）123、智力水平越高，心理水平越高。（错）

36、124、反复出现的幻觉也可见于正常人。（错）125、人的所有心理活动都有节律性。（对）126、心理健康是一个动态平衡的状态。（对）127、情绪协调是人正常生活最基本的心理条件。（错）128、求助者对咨询工作的期望越高越好，因为这有助于增强治疗效果。（错）129、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难,而应该帮助他们自己去面对问题。（对）130、咨询时，不应该打断求助者的叙述，免得引起对方的反感，哪怕对方叙述的内容并不重要。（错）131、心理咨询师也是普通人，咨询时难免也会有各种情绪反应，这是正常的。（对）132、咨询师发现求助者之所以会陷入困扰，是他的价1值观与大多数人不同，那么，咨询师有责

37、任改变他的价值观。（错）133、在咨询过程中，如发现求助者对个人及社会有明显而又急迫的危害时，应该及时向有关人士和部门透露。（对）134、尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的，愚蠢的思想和行为。（对）135、在遇到不同意求助者的言行情况时，咨询师也不要表明自己的意见。（错）136、所谓共情，就是设身处地地去理解求助者的不良情绪和情感。（对）137、在咨询中保持非评判性态度是为了使求助者无所顾虑，将内心世界完全展示出来。（对）138、精神分析性的咨询与治疗着重在于寻找症状背后 的无意识动机，并使之意识化。（对）139、我们的教学、教育、各种纪律训练、各种各样的习惯，都是一系列的条件

38、反射。（对）140、人的生理需要和动物的生理需要并无本质不同。（错）141、智力就是能力。（错）142、江山易改，秉性雄移说明人的气质是不可改变 的。（错）143、良好的性格能弥补能力的不足。（对） 144、神经衰弱的病人精神易兴奋也易疲劳。（对） 145、性格的情绪特征，是指人在对自己行为的自觉调节方式和水平方面的性格特征。（错）146、性格是人在实践活动中，在与客观世界相互作用的过程中形成和发展起来的。（对）147、权威型是良好的家庭教养方式。（错）148、精神分裂症与遗传有关，是一种遗传性疾病。（错）149、智力又可称为智能或智慧。1=（对）150、心理学的基本任务是揭示人的心理活动规律

39、，实现对人的心理现象的正确说明，准确预测和有效控制与调节，从而提高人的实践活动的效率。（对） 简答题：自杀常见的征兆有哪些?答：(1)对自己关系亲近的人，表达想死的念头，或在日记、绘画、信函中流露出来；(2)情绪明显不同于往常，焦躁不安、常常哭泣、行为怪异粗鲁;(3)陷入抑郁状态，食欲不良、沉默少语、失眠；(4)回避与他人接触, 不愿见人；(5)性格行为突然改变，像变了一个人似的;(6)无缘无故收拾东西，向人道谢、告别、归还所借物品、赠送纪念品2、什么是考试综合征？答：在考试期间或考试前后，学生出现的较严重的紧张 恐惧心理，伴面色潮红、全身出汗、两手发抖、心悸胸闷、 头晕头胀、注意涣散、思想迟

40、钝，使原来记熟的复习内容一 时无法“回忆”起来，导致考试失败。有的学生还可能出现 恶心、呕吐、腹疼、腹泻、尿频尿急，严重者可大汗淋漓、 头脑轰鸣、手指震颤，甚至虚脱、昏厥。什么是南风效应?答：南风效应同属于“人际效应”的范畴，效应的核心在于注意到人际关系因素产生的影响，指导构建良好的人际 关系平台。南风效应来源于法国作家拉封丹写过的一则寓 言，说的是北风和南风比赛威力，看谁能把行人身上的大衣 脱掉。什么是责任分散效应？答：人们把这种众多的旁观者见死不救的现象称为责任分散效应。当一个人遇到紧急情境时，如果只有他一个人能 提供帮助，他会清醒地意识到自己的责任，对受难者给予帮 助。如果他见死不救会产

41、生罪恶感、内疚感，这需要付出很 高的心理代价。而如果有许多人在场的话，帮助求助者的责 任就由大家来分担，造成责任分散，每个人分担的责任很少, 旁观者甚至可能连他自己的那一份责任也意识不到，从而产 生一种我不去救，由别人去救的心理，造成集体冷漠的 局面。5什么是“酸葡萄”心理与“甜柠檬”心理?答：“酸葡萄”心理是指自己努力去做而得不到的东西就说是“酸”的，是不好的，这种方法可以缓解我们的一些 压力。比如：别人有一样好东西，我没有，我很想要，但实 际上我不可能得到。这时不妨利用“酸葡萄”心理，在心中 努力找到那样东西不好的地方，说那样东西的“坏话”,克 服自己不合理的需求。 “甜柠檬”心理就是认为

42、自己的柠 檬就是甜的，“甜柠檬”是指自己所有而摆脱不掉的东西就 是好的，要学会接纳自己。每个人都有自己的优点，都有自 己的优势，每个人也都有自己的特点，千万不要轻易说自己 这不好，那不如人，不妨试试“甜柠檬”心理学会接纳自己, 逐渐增强自信。6、请详细解释心理咨询一词?心理咨询是指由受过咨询心理学专门训练的专业人员即心理咨询师运用心理学关知识、理论和技术，针对求询者 的各种适应与发展问题，通过与求询者协商、交谈、启发和 指导的过程，帮助求询者达到自立自强、增进心理健康水平 和提高社会适应能力的目的。7、人的气质一般分为哪几种类型?每种气质适合于什么样的工作?现代心理学认为气质可以分为胆汁质、多

43、血质、粘ill液质和抑郁质四种类型。!1!胆汁质，这种人情绪体验强烈，爆发迅猛，平息快IIin速，思维灵活但粗枝大叶、精力旺盛、争强好斗，勇敢果断, 为人热情直率、朴实真诚，表里如一，行动敏捷，生气勃勃, 刚毅顽强;但这种人遇事经常欠思量，鲁莽冒失，易感情用 事，刚愎自用。适合职业：适宜选择那些工作不断转换、环境不断变化、不断有新活动的职业，如导游、外事接待、推销员、节目主 持人、演讲者和演员等，而不适宜从事那些需要注意力高度集中、事情处理过程需细心检查核对等特点的职业。多血质，这种人感情丰富，外露但不稳定，思维敏III捷但不求甚解，活泼好动、热情大方，善于交往但交情浅薄, 行动敏捷，适应力强

44、;他们的弱点是缺乏耐心和毅力，稳定 性差，见异思迁。适合职业：适宜从事与人打交道的职业，如售货员、服务业、咨询、导游业、外交、管理、公关、驾驶员、医生、 律师、运动员、冒险家和侦探。粘液质，这种人情绪平稳、表情平淡，思维灵活性略差但考虑问题细致而周到，安静稳重、踏踏实实、沉默寡 言、喜欢沉思，自制力强、耐受力比较高，内刚外柔，交往 适度，交情深厚;但这种人的行为主动性较差，缺乏生气, 行动迟缓。适合职业：适宜做持久耐心细致的工作，如财务管理、外科医生、法官、出纳员、会计、话务员和播音员等。抑郁质，这种人情绪体验深刻、细腻持久，情绪抑郁、多愁善感，思维敏锐、想象丰富，不善交际、孤僻离群, 踏实稳

45、重、自制力强，但他们的行为举止缓慢，软弱胆小, 优柔寡断。适合职业：适宜选择校对、统计、打字、秘书、化验等工作。8、大学生如何控制自己的消极激情?自我提醒。容易激动的人往往有两种情况：一种是生来神经系统的兴奋与抑制过程不平衡，兴奋过程占优势，一遇到问题就容 易激动；另一种是由于自幼缺乏控制自己激情的教育和训 练，一遇到问题就激动，而没有学会如何有意识地控制自己的激情。这些人应该主动警惕自己激情的产生，并学会有意识地控制激情。冷却处理。当激情产生后，不要急于去解决那些引发激情的问题,而要釆取冷静的态度，将问题暂时地搁置，留待以后再行处 理。脱离引发激情的环境。当争执双方怒气冲冲、激情发作时，要立

46、即主动地(或被动地)离开争执的现场，以利于双方冷静下来，避免激情 继续高涨而引发更强烈的冲突。以超脱或幽默的态度对待引发激情的人和事。加强有意识的自我控制。激情发生时，意识对行为的控制受到削弱，并不是没有意识，所以，在激情爆发到了顶点之前，每个人都应该有意 识地设法控制自己的激情。当人们养成了控制激情的方法与习惯后，激情是可以被控制的。9、什么是心理学?答：心理学是研究人的心理活动及其发生、发展规律的科学，它与我们的生活密切相关。心理学是一门既古老又年 轻的学科，说它古老，是指人类探索自己的心理现象，已有两千多年的历史；说它年轻，是指心理学最初包含在哲学中, 并不是一门独立的学科，直到19世纪

47、70年代末，心理学才 从哲学中分离出来，成为一门独立的专门研究人的心理现象 的科学。心理学尽管年轻，但科学的心理学有着巨大的生命 力。当前，心理学己越来越广泛地应用于人们生活实践的各 个领域。10、你知道5.25大学生心理健康日”的来历吗?答:2000年5月，在北师大心理学院(原心理系)团总支、学生会的倡议下，北京团市委将每年的5月25日确立为北 京大学生心理健康日 2003年团中央、全国学联向中国大中学生发出倡议，把每年的5月25日(谐音”我爱我”)确定 为全国大中学生心理健康日，倡导大学生关注自身心理健 康，珍爱自我，追求更高生活质量。11、大学生为什么会有自卑心理?应该说，自卑是一种普遍

48、的心理现象，人和人之间只是程度的差异。严重的自卑影响自我的发展。造成大学生 自卑的原因是多方面的。自我评价过低。自卑者在对自己的身材、外貌、学习、交往等各方面能 力的评价上，往往看不到自己的长处与优势，而是夸大自己 的不足。消极的自我暗示。有自卑心理的大学生，惯于进行消极的自我暗示，在任何活动之前，常对自己进行“我不行”、“我很难成功”的抑制了能力的正常发挥，常常造成活动的失败，而失败又强化了他们片面的自我认识，增加了他们的自卑感。学习上的失败、挫折的积累。在学习和交往上屡受挫折、接连失败的大学生容易在心理上出现自卑情绪。不当的归因。大学生对自己学习、交往方面的不当归因也是自卑心理 产生的原因

49、之一。许多自卑者习惯于将自己的优胜与成功归之于偶然的机会、外界有利的条件等等，而失败时又总认为是自己缺乏 能力、本领。潜意识中的自负。这是自卑心理产生的深层原因。在他们的潜意识中，以为人家能的我都能，别人有的我也都有，总认为无论是外形长相还是学问才识，自己都要比 别人高些。这使得他们在现实生活中容不得自己落于人后，一遇挫折，他们就会很快走向原有状况的反面，出现自卑。理想自我与现实自我的冲突o当代大学生往往都为自己设计了 一个令人羡慕的理想 自我，比如外表俊美，才能卓著，受人尊重，但现实的自我 总是与之有很大距离，两相对照，就会有自惭形秽、自我不 满之感，从而形成自卑。12、什么是个性?心理学上

50、所谓的个性（又称人格）指的是一个人在生活实践中经常表现出来的、比较稳定的、带有一定倾向性 的个体心理特征的总和。个性心理由两方面组成:一是个性心理倾向性，包括需要、动机、兴趣等,它是人的行为的潜在动力，是人的积极性的不尽源泉。二是个性心理特征，包括气质、性格、能力，它比较稳定地反映了个体的特色风貌。气质是人典型的、稳定的心理特点，即人的性情或脾气。 性格是指个人对现实稳定的态度和稳定行为方式的心 理特征。能力是成功地完成某种活动的个性心理特征O13、什么是强迫性神经症?答：是一种神经官能症，简称强迫症，以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。14、什么是网络综合征?答:是玩互

51、联网成瘾所致的症候群，初时表现为精神上的依赖，渴望上网”遨游，以后可发展为躯体依赖，多表现 为平时情绪低落，头昏眼花，双手颤抖，疲乏无力，食欲不 振等等。15、什么是失眠?答：失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况，常表现为难以入眠，不能入睡，维持睡眠 困难，过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。16、怎样克服挫折感?答：生活中挫折无处不在，逆境无时不有，但挫折感会让人丧失信心和勇气，所以面对挫折，我们要学会积极应对。遇到挫折时要冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，釆取有效的补救措施。确立合适的目标，在实现目标的过程中及时调整自己的目标。要考虑自己的优势

52、，确立适合于自己的奋斗目标, 全身心投人工作之中。如果在实施过程中，发现目标不切实 际，前进受阻，则须及时调整目标，以便继续前进。著名剧 作家曹禺年轻时一心想当医生，三次投考北京医学院都名落 孙山，随后他转向搞戏剧，终于取得了巨大成功。要善于化压力为动力，适当的压力能够有效地调动机体的积极因素，要有一个辩证的挫折观，经常保持自信和 乐观的态度。挫折和教训使我们变得聪明和成熟，正是失败 本身才最终造就了成功。17、新同学进入大学后一般会面临哪些适应方面的烦恼？适应新的生活环境的烦恼。大学新生来自五湖四海,陌生的生活环境会给新同学的生活带来许多不便，容易使同 学产生生活不满意，甚至出现想家的情绪。

53、适应新的学习方式的烦恼。大学的学习方式与中学的学习方式有很大的差别，首先，大学的学习是开放的，是 主动性，自觉性的学习。其次，大学的学习涵义是多方面的, 多水平的。这些都需要同学自己主动、自觉。部分新生由于 不能适应大学这样的学习方式，出现学习成绩下降，并难以 接受事实，很容易出现自信心下降，自卑，更为严重的可能 出现学习上自暴自弃。适应新的人际关系的烦恼。新生入学后可能出现不被理解或难以被理解的烦恼，不同个性特征的同学对待同学 的长处和缺点有不同的方式，由于同学之间缺乏良好的沟 通，容易产生各种误会，产生不被他人理解的错觉。另外， 由于受到社会、家长的影响，新生之间可能会出现对他人的 不信任

54、感，这会增加同学之间正常交往的难度。适应新的师生关系的烦恼。有些同学会由于不了解老师而出现不理解老师或片面理解老师的烦恼，也可能由于 缺乏与老师适度的沟通，而造成自己不能被老师理解的烦 恼。（5）适应独立、集体生活的烦恼。新生中首次寄宿的同学往往出现不能适应独立生活，集体生活的烦恼。同时，独 生子女习惯一人一间的独立自我空间，集体生活往往让他们产生一种没有自己独立的空间的烦恼。18、怎样克服吝啬心理?R1答：领悟法，即从精神上思考、领悟吝啬的错误。人活在世上，需要金钱，但更需要亲情与友谊。小气冷漠、只会 使自己成为孤独的人，关心与帮助历来是相通的，每个人都 有需要别人帮助的时候，今天帮人一把，

55、日后自己有难处, 也一定会得到他人的关心。19、如何培养承受挫折的能力?（1）适当运用心理防御机制（2）正确看待挫折（3）正确认识自己（4）建立和谐的人际关系20、心理咨询就是聊天吗?答：心理咨询是以聊天为主要形式，但不是普通的聊天,是融合心理咨询专业技术在里面的专业对话。21、心理咨询可以一次解决问题吗?答：冰冻三尺，非一日之寒，心理问题的形成有复杂的原因，绝非一两件事诱发所致，因此，其解决自然需要一 个长期的过程。22、简述大学生心理发展的特点。答：主要特点是心理发展在迅速地趋向成熟，但又未达到真正的成熟，在大学初期对环境的不适应和思想的不稳 定，情感丰富但情绪波动大，遇到问题不善于理智解

56、决，在 树立正确人生观、世界观上容易走弯路。23、如何注意用脑卫生?答:1、适度用脑2、保证睡眠，起居有规律3、注意营养4、学会科学的休息方法24、群体可以满足其成员的哪些心理需求?获得安全感、满足归属的需要；满足尊重的需要；增强信心、增强力量感、促进社会化的需要。25、大学新生适应不良的类型有哪些?答：压力型不适应；不满型不适应；情感型不适应；习惯型不适应等。26、大学生心理健康的标准是什么?答：大学生心理健康的标准概括为：智力正常，情绪稳定，意志正常，适应良好，自我意识和人际关系良好，有健 康的人格。27、大学生所面临的心理冲突主要有哪几种类型?答：（1）独立性与依赖性的冲突（2）理想性与

57、现实性（3）心理闭锁与寻求理解的冲突（4）性成熟与性心理的冲突 情绪冲突28、什么是焦虑和学习焦虑?答：焦虑是一种复杂的身心综合的较为普遍的负面情绪，也是人面对环境刺激而产生的一种应激状态。学习焦虑 是对学习的恐粮、厌恶、逃避等负面情绪。29、心理防御有哪些?答：心理防御的种类有很多，主要包括:III否认，对现实的否认或对自己情绪的否认，掩耳盗铃就属于这一类的防御方式。固执，不论自己的主意是否正确都坚持，也是一种任性的表现。转移，把情感、欲望或行为从原本有的发展阶段转移到其它事物上，比如在外面受了批评，回家来对家长发脾 气。合理化，就是为自己的不良”动机开脱和找借口,或对失败进行可接受的解释，

58、阿Q精神胜利法就是典型。外投射，将自己内心不为外界所接受的想法、欲望、情感归咎于他人，比如一个恨别人的人，确信他恨我。潜抑，就是将不能接受的想法除去。30、大学生经常咨询什么样的问题?答：大学生心理咨询的主要问题是有关个人发展的问题，这类咨询也叫发展性心理咨询。主要涉及:环境适应问题，在大一新生中较为常见。进入一个新的环境，需要一个适应过程，在这个过程中会体验到陌生、 焦虑、担心等情绪，如果适应的过程太长，会出现适应障碍。学习问题。学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的o人际关系问题。如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。恋爱与性

59、心理问题。大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱与性问题是不可避免的。性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍，其形成与成长经历有关，主要表现为自卑、怯懦、 依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。神经症问题。长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状。31、怎样科学制定学习计划?答：大学的学习以自学为主，所以制定一个适合自己的学习计划是非常必要的。科学制定学习计划要注意几个问 题:自己的学习计划要与教学计划步调一致，不要抛开教学计划孤立地制定学习计划。学习计划要依据学习目标制定相应的长期计划和短期计划，应以德智体美等全面发展为目标，而不仅仅停

60、留在 对各科知识的理论学习。学习计划要有内容和时间的安排，休闲的时间也要考虑在内。计划要有灵活性，不能订得太死。即使有一个小的计划安排没有实现，也不要影响自己的情绪及对整个计划的 信心。32、心理健康的一般标准是什么？世界心理卫生联合会将心理健康定义为:身体、智力、情绪十分调和;适应环境，人际关系中彼此能谦让;有幸福感;在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。33、什么是学习动机?答：学习动机是指学生个体内部促使其从事学习活动的驱力。学习动机一般表现为强烈的求知愿望，对未知世界的 好奇心及兴趣，认真积极的学习态度等。根据不同的特点, 学习动机也可以分为不同的种类。(1)根据学习动