急救宣传手册

1、急救宣传手册目录 第一项：心肺复苏初级救生 第二项：止血 第三项：包扎 第四项：骨折固定 第五项：搬运 第六项：触电急救的原则 第七项：溺水事故急救 第八项： 火灾 第九项：中暑急救 第十项：地震自救 第十一项：常见急症 第十二项：日常生活注意事项第一项：心肺复苏初级救生、人工呼吸呼吸是人生命存在的征象。氧气通过呼吸道进入肺，再进入 血液， 运送到全身供组织细胞利用；代谢过程所产生的二氧化 碳，也要通过 呼吸排出体外。成年人，每分钟呼约 16-18 次，在劳 动、跑步 等情 况下呼吸加快。儿 童每分钟呼吸 30 次，而婴儿常达 40-50 次。 人工呼吸，在操作前必须迅速地作好准备：1、伤员的

2、呼吸道要通畅无阻，以使气体容易进出。要检查口、 鼻有无泥草、痰涕或其它分泌物，如有应予清除。2、松开伤员的衣领、内衣、裤带、乳罩，使外界没有阻碍胸廓 的影响，使肺脏伸缩自如。3、如有活动的假牙应立即取出，以免坠入气管。4、要 求操作方法上，原 则 上不加重 或无害于 身体已有的损伤。这就要操作前察看伤情，决定好先用何种人工呼吸法。据美国近年统计，每 年心血管病人死亡数达百万人，约占总死亡病因 1/2 。而 因心 脏停 搏突 然死 亡者 60-70% 发生 在院前。 因此 ， 美国成年人中约有 85%的人有兴趣参加 CPR 初步训练，结果使 40%心脏骤停者 复苏 成功 ，每 年 抢救 了约 2

3、0 万 人的 生命 。心 脏跳 动停 止 者，如 在 4 分 钟内实施 初步的 CPR， 在 8 分钟 内由 专业 人员 进一 步 心脏 救 生 ，死 而 复 生 的 可 能 性 最 大 ，因 此 时 间 就 是 生 命 ，速 度 是 关 键 ，初 步 的 CPR 按 “ 叫 叫 ABC ” 进 行 具体如下：叫：呼叫询问两手轻拍患者双肩，在患者两耳侧大声询问，看其是否有反应 叫：呼叫帮助向周围群众挥手呼叫，请求帮助。一是帮助拨打 120 ，二是询问有没 有 懂 得 CPR 心 肺 复 苏 术 的 ， 从 而 在 一 旁 协 助 开 展 急 救 工 作 。 A：开放气道： 拍摇 患者并 大声

4、询问 ，手 指甲 掐压 人中 穴约 五秒 ，如 无反 应 表示 意识丧失。这 时应使患者水平仰卧，解开颈部钮扣，注意清除口腔异 物，使患者仰头抬颏，用耳贴近口鼻，如未感到有气流或胸部无 起伏， 则表示已无呼吸。B： 口 对 口 人 工 呼 吸在保 持患 者仰 头 抬颏 前提 下，抢救 者将 患 者鼻 孔闭紧，用双唇密封包住 患者的嘴 ，做两次全力 吹气，同时用眼睛余光观 察患者胸 部，操作正确 应能看到胸部有起伏并感到有气流逸出。每次吹气间隔 1.5 秒 ，在这个时间抢救 者应自己深呼吸一次，以便继续口对口呼吸，直至专业抢救人员的到来C： 人 工 循 环检 查 心 脏 是 否 跳 动 ，最 简

5、 易 、最 可 靠 的 是 颈 动 脉 。抢 救 者 用 2-3 个手指 放在 患者 气管 与 颈部 肌肉 间轻 轻按 压， 时间 不少 于 10 秒 。如 患 者 停 止 心 跳 ，抢 救 者 应 握 紧 拳 头 ，拳 眼 向 上 ，快 速 有 力 猛 击 患者胸 骨正 中下 段一 次 。此举 有可 能使 患 者心 脏复 跳，如 一次 不 成功 可按上述要求再次扣击一次如 心 脏 不 能 复 跳 ，就 要 通 过 胸 外 按 压 ，使 心 脏 和 大 血 管 血 液 产 生 流动。以维持心、脑等主要器官最低血液需要量胸外按压应掌握要点：患者头、胸处于同 水平，最好躺在坚硬平面 上。按压位置：

6、胸骨中 下三分之一交界处。下压 3.5-4.5 厘 米， 按压时手指不得压在胸壁上，以免引起肋骨骨折。上 抬时手不离胸，以免移位，垂 直按压，以 免压力分散按压与放松时间相等，用力均匀，每分钟按压 80-100 次 ，直 至恢复心跳呼吸。人工呼吸与胸外按压应同时交替进行。按压与呼吸比例：单 人15 ：2 双 人 5 ：16.人工循环时间因病人年龄、食物不慎进入气道的急救方身 体状 况而 定，但对 触电 、溺水 、煤气中毒病人，按压时间要稍长症 状 ：气 管 异 物 多 发 生 于 儿 童 ，成 年 人 中 也 偶 有 病 例 。由 于 不 小 心或着急，不慎将花生米、瓜子、枣核、图 钉、别 针

7、、钮 扣、硬币等 吸入气管，致 使气管受到刺激，突 然出现剧烈呛咳、啸 鸣。异 物堵塞 气管时，可有憋气、声 嘶、面色苍白或青紫、呼吸困难、甚至窒息。急救方法：首先清除鼻内和口腔内呕吐物或食物残渣。排除气管异物方法：方 法 之 一 ：救 护 者 站 在 病 人 身 侧 后 ，双 臂 转 绕 患 者 腰 腹 部 ，一 手 握 拳 ，用 拇 指 侧 顶 在 心 口 与 肚 脐 连 线 的 中 点 ，另 一 手 重 叠 在 握 拳 的 手 上 ，向 上 向 内 猛 烈 挤 压 上 腹 部 ，挤 压 要 快 而 有 力 ，压 后 放 松 ，反 复 操 作，以驱除异物为止，但应注意不要按压中线两侧。手

8、法 二 ：立 位 急 救 时 ，抢 救 者 站 在 病 人 侧 后 ，一 手 臂 至 于 病 人 胸 部，围 扶病人，另 一手掌根在 肩胛间区脊柱上给予连续、急 促而有力的四次拍击，以 利异物排出。对卧位病人，让病人屈膝蜷身，面向抢 救 者 ，而 抢 救 者 用 膝 和 大 腿 抵 住 病 人 胸 部 ，用 掌 根 在 肩 胛 间 区 脊 柱 上 连续有力四次拍击，使异物排出。儿童急救手法：拍背法让小儿趴在救护者膝盖上，头 朝下，托其胸，拍其背部 4 下， 使小 儿咯 出异 物。 也可 将患儿倒提高 地拉背 。催吐法用手指伸进口腔，刺 激舌根催吐，适 用于较靠近喉部的 气管异物。迫挤胃部法救护

9、者抱住患儿腰部，用 双手食指、中指、无名指 顶压其上腹部，用力向后上方挤压，压后放松，重复而有节奏进行， 以形成冲击气流，把异物冲出。上 述 方 法 未 奏 效 时 ，应 分 秒 必 争 尽 快 送 医 院 耳 鼻 喉 科 ，在 喉 镜 或 气管镜下取出异物，切不可拖延。呼吸停止给予口对口人工呼吸。 急救宝典：呼 吸 是 人 生 命 的 重 要 体 征 之 一 。 成 人 每 分 钟 呼 吸 1618 次 ， 儿 童每分 钟呼 吸约 30 次，初生婴儿每 分钟呼吸 4050 次 ，当各种 原因 导致呼吸突然停止时，应 在现场对病人进行争分夺秒的 抢救，立 即排 除呼吸道异物，保持气道通畅并施行

10、人工呼吸。清洁、开放气道：发 现病 员呼 吸 停止 时，应 将其 迅 速搬 至远 离有 害气 体 、通 风 良好的地方，使其呈仰卧位放置于地上或硬板床上，松开病员衣领、 内 衣 、裤 带 等 妨 碍 呼 吸 的 阻 力 ；将 病 员 头 后 仰 ，并 将 下 颌 抬 高 ，用 仰 头举颌法解除舌根后坠，通畅气道；救护者可用手将病员的口张开， 检查其 口及 鼻气 道有 无 阻塞 ，及 时 清除 口 腔分 泌物 和口 咽部 异物 ，如 呕吐物、泥、草、血块及假牙等。施行人工呼吸：最 多用 的是 口 对口 人工 呼吸 ，适 于呼 吸道 无阻 塞的 病人 。如 病人口腔有严重损伤或牙关紧闭，可改用口对

11、鼻人工呼吸。急救者应立于病人的一侧，靠近头部，用一只手托其下颌， 尽力深 吸一 口气 ，然 合对 准病 人的 口或 鼻 用力 吹气 。进行 口对 口 吹气 时 ，宜用 另 一只 手捏 紧病 人的鼻孔 ；口对 鼻 吹气 时，要 将其 口唇 闭紧 ， 以免吹 气时 发生 漏气 。吹 气后 看到 病人 胸 部抬 高则 停止 吹气 ，放 开口 或鼻，让病人胸部自然回缩呼出气体，反复重复上述动作。吹 气 次 数 ， 成 人 每 分 钟 1015 次 ， 儿 童 每 分 钟 20 次 左 右 ， 婴儿可 每分 钟 30 次 ，吹 气应 一直 做到 患者 恢复 自主 呼吸 或出 现 死亡 征象方可停止。人

12、工 呼 吸 一 般 是 很 有 效 的 ，如 患 者 仅 有 呼 吸 停 止 ，心 跳 没 有 停 止 ，可 只 做 人 工 呼 吸 ，施 行 人 工 口 对 口 或 口 对 鼻 呼 吸 后 ，如 病 人 皮 肤 、口 唇、指 甲 的颜色 由 紫转 红 ，证 明 有效 ；如 表 紫加 重，则 说 明无 效，应仔细检查心跳有无停止，气道是否畅通，操作动作是否准确， 以便采 取相 应措 施处 理 ，并 迅 速送 住附 近 医院 急救 。对伴 有心 跳 停止 者，应同时进行心脏按压。第 二 项 止 血人 体 受 到 外 伤 之 后 ，往 往 首 先 看 到 出 血 。成 人 的 血 液 占 其 体

13、重 的 7-8%（ 男占 8% ，女占 7%） 。 一个 体重 50 公斤 的男性 ， 血液 约 为 4000 毫 升 。 失 血 总 量 达 总 血 量 的 20% 时 ， 出 现 头 晕 头 昏 、 脉搏增快、血压下降、肤色苍白、出冷汗及尿量减少等症状。当 第一项：止血人 体 受 到 外 伤 之 后 ，往 往 首 先 看 到 出 血 。成 人 的 血 液 占 其 体 重 的 7-8%（ 男占 8%，女占 7%）。一个体重 50 公斤的男性，血液约为 4000 毫升。失血总量达总血量的 20% 时，出现头晕头昏、脉搏增快、血 压下降、肤 色苍白、出冷汗及尿量减少等症状。当外伤大出血时，失 血

14、量超过总血量的 40% 就会引起生命危险。因此，止血是救护中极 为重要的一项措施，必须迅速、准确、有效地进行止血。 一、外伤出血的分类及判断：1、内出血：一是吐血、咯血、便血、尿 血，从 而判断相关内脏有无出血；二是出现全身症状，如面色苍白、出冷汗、四肢发冷、脉搏 快 弱 、以 昏 迷 、呕 吐 、及 胸 、腹 部 有 无 肿 痛 ，从 而 判 断 肝 、脾 、胃 及 脑颅内等重要脏器有无出血。2、外出血：分为三种A：动脉出血：血液呈鲜红色以喷射状流出，失血量多，危害性大，若不立即止血，要危及生命。B： 静脉 出血 ：血 液呈暗 红色以非 喷射状流 出，如不 及时止血，时间长，失血量大，也会危

15、及生命。C：毛 细血管出血：血液呈水珠状渗出，颜 色从鲜红变暗红、失血量少。多能自动凝固止血、止血法：1、指压止血法：用 手指压迫出血的血管上部（ 近心端），用力压向骨方，以 达到止血目的。此 法适用于头部、颈 部和四肢外伤出血，是 临时止血的措施（1）头 顶部出血：在 伤侧耳前，对 准耳屏上前方 1.5cm 处，用 拇 指压迫颞动脉。（2）颜面部出血：用拇指压迫伤侧下颌骨与咬肌前缘交界处的面 动脉。（3）鼻出血：用拇指和食指压迫鼻唇沟与鼻翼相交的端点处。（4）头面部、颈部出血：四个手指并拢对准颈部胸锁乳突肌中段 内 侧 ，将 颈 总 动 脉 压 向 颈 椎 上 。但 不 能 同 时 压 迫

16、两 侧 的 颈 总 动 脉 ，以 免造成脑缺血坏死。颈 总动脉压迫止血时间也不能太长 ，以免引起化 学和压力感受器反应而危及生命。（5）肩、腋部出血：用拇指或用四指拼拢压迫同侧锁骨上窝，向 下对准第一肋骨，压住锁骨下动脉。（6）上臂出血：一手抬高患肢，另一手四个手指对准上臂中段内 侧，将肱动脉压于肱骨上。（7）前臂出血：抬高患肢，压迫肘窝处肱动脉末端。（8）手掌出血：抬高患 肢，压迫手腕部的尺、桡动脉。（9）手指出血：抬高患 肢，用食指、拇指分别压迫手指掌侧的两 侧指动脉。（10 ）大 腿出 血：在 腹 股沟 中点 稍下 方 ，用双 手拇 指或 肘部 压 迫 股 动脉。（ 11 ）足 部 出

17、血 ：用 两 手 拇 指 分 别 压 迫 足 背 动 脉 和 内 踝 的 跟 腱 之 间 的胫后动脉。2、加压包扎止血法：用 消毒 的纱 布， 棉 花作 成软 垫放 在伤 口上 ， 再 用力 加以 包扎 ，以增大压力达到止血的目的。此法应用普遍，效果也佳。3、屈肢加垫止血法：当前臂或小腿出血时，可在肘窝、蝈窝内放以纱布垫、棉 花团或 毛巾、衣服等物品，屈曲关节，用三角巾、绷带或领带等作 8字形固 定。但有骨折、骨裂或关节脱位者不能使用。4、绞紧止血法：用 三 角 巾 折 成 带 状 或 用 布 条 作 止 血 带 ，在 肢 体 出 血 点 上 方 绕 患 肢 打一个活结，活 结朝上，避 开中段

18、，取一根小棒或代用物穿在带形外 侧绞紧，绞棒的另一端插在活结小圈内固定。5、橡皮止血带止血法：常用的止血带是长 1 米左右的橡皮管。方法：掌心向上，止血带一端由虎口拿住，留出五寸，一手 拉紧， 绕肢全一圈半，中、食两指将止血带末端夹住，顺着肢体用力拉下， 压住余头，以免滑脱。三、使用止血带注意事项：1、快动作快、抢时间；2、准看准出血点，准确上好止血带；3、垫垫上垫子，不要直接扎在皮肤上。4、上扎在伤口上方，禁止扎在上臂中段。5、适 松紧适宜。脉 搏停跳且指甲盖不变色，橡 皮带变色足够6、标加上红色标记，注明上止血带时间7、放每隔一小时放松止血带一次，每次放松不超过三分钟， 并用指压法代替止血

19、。第三项：包扎一、三角巾包扎法：1、目的：保护伤口，减少感染，压迫止血，固定骨折，减少疼痛。2、要求：伤口封闭要严密，防止污染伤口，松紧适宜，固定牢靠。 其要领是：快、准、轻、牢。快动作要快。准敷料盖准后不要移动。轻动作要轻，不要碰撞伤口。牢包扎牢靠3、方法：边要固定，角要拉紧，中心伸展，敷料贴紧，包扎贴实， 要打方结，打结要牢，防止滑脱。4、三角巾规格：一平米方块对折剪二条，顶角缝合长系带。5、全身各部位包扎：1）头部包扎：将三角巾底边向上翻折两指宽，盖 住头部，在眉上、耳上，把两底角和顶角在枕后交叉，回额中央打结口决：眉上枕下耳不扎，底角两手分开拿，枕后正确来交叉，回头固定额前结。（2）单

20、眼包扎法：将三角巾折成三指宽的带形，以上三分之一盖住 伤 眼 ，三 分 之 二 从 耳 下 端 反 折 绕 向 脑 至 健 侧 ，在 健 侧 眼 上 方 前 额 处 反 折至健侧耳下再反折，转向伤侧耳上打结固定。（3）双眼包扎法：将三角巾折成三指宽带形，从枕后部拉向双眼在鼻梁上交叉，绕向枕下部打结固定。（4）下颌包扎法：将三角巾折成三指宽带开，留出系带一端从颈后 包住下颌部，与 另一端颊侧面交叉反折，转回颌下，从耳后伸向头顶 部打结固定。5）单肩包扎法：把三角 巾一底角斜放在胸前对侧腋下，将三角巾顶角盖信后肩部，用顶角系带在上臂三角肌处固定，再把另一个底角上翻后拉，在腋下两角打结。口决：折成不

21、等燕尾式，尾角向上对肩颈，系带绕臂与底结，尾角对侧腋下结。6）双肩包扎法：把三角巾底边放两肩上，两侧底角向前下方绕腋下至背部打结，顶角系带翻向胸前，在两侧肩前假扣扎紧固定。口决：底边平肩放整齐，底角绕腋背打结，顶角系带翻胸前， 两侧胸前假扣结（7）单胸包扎法：将三巾顶角对准肩缝，盖住伤部，底边上翻把两 底角围胸，在背后与顶角系带打结固定。口决： 顶 角对 准伤 肩缝 （患 侧），底边围胸背后结， 顶角系带要结牢8）双胸包扎法：将三角巾一底角对准肩部，顶角系带围腰在对侧底边中央打结，上翻另一底角盖住胸部，在背后 V 字形打结固定口决：折成等大燕尾巾，顶角系带底边结，燕尾系带背后拉，套住系带结结牢

22、。9）腹部包扎法：腹部伤口处先用碗罩住，然后将三角巾从顶角到底边中点（ 稍偏左或偏右）打折，折成燕尾式，前面一尾比另一尾稍 大 ，然 后 燕 尾 朝 下 ，把 三 角 巾 贴 在 腹 部 ；折 成 燕 尾 ，在 底 边 形 成 的 一 角与顶角在腰部打结；再将大燕尾从两腿中间向后拉紧，绕过大腿与小燕尾在大腿外侧打结。（10 ）单臀包 扎法：将 三角巾顶角盖住臀部，顶 角系带在裤袋底处围绕住，下侧底角上翻至对侧 腰部和另一底角在健侧髂上打结固定 （11 ）双臀包扎法：将两条三角巾的顶角打 结，放在双臀缝的稍 上方， 然后把 上面 两底 角由 背 后绕 到腹 前打 结，下 面二 底角 分别 从大

23、腿 内侧 向前拉，在腹股沟部与三角底边做一假扣结上12 ）膝（肘 ）关节 包 扎：将 三角 巾折 成四 指宽 ，盖 住关 节，在膝（肘 ） 窝处交叉后，两端返绕膝（肘）关节，在外侧打结。（13 ）手部包扎：将 三角巾一折二，手 放在中间，中 指对准顶角，把 顶角上翻盖住手背，折出手形，两 角在手背交叉，围绕腕关节，在手 背上打结。二、毛 巾包扎法：当 缺乏专用包扎材料时也可用干净的毛巾、布 块等 简易材料包扎伤口。1、毛巾包扎注意点：角要拉得紧，结要打得牢；包扎要贴实，松紧要适宜。2、全身各部位包扎1）头部帽式包扎法：毛巾横放在头顶中间，上边对准眉毛上，上（2）单眼包扎法：把毛巾折叠成“枪”式

24、盖住伤眼，毛巾两角围额 在耳旁打结；用绳子扣住毛巾一角，绕颌下与健侧面部毛巾处打结。（3）双眼包扎法：将毛巾折成鸡心状，腰边与伤者额部相符，盖住两眼，毛巾两角在枕下打结，留出毛巾两角在枕后固定。（4）下颌兜式包扎法：将毛巾折成四指宽，一端扣上系带，把毛巾 托住下颌向上提，系带与毛巾一端在头上颞部交叉绕前在耳旁扎结。（5）单肩包扎法：将毛巾折成鸡心状放在肩上，腰边穿带在上臂固 定，前后两角用系带在对侧腋下打结。口决：折成鸡心放肩上，腰边围臂结打牢，前后两角对侧结。（6）双肩包扎法：将毛巾两角结带，毛巾横放背肩部，再将毛巾两下角从腋下至前面，然后带子与下角结牢。（7）单胸包扎法：把毛巾一角对准伤侧

25、肩缝，上翻底边至胸部，毛 巾两端在背后打结，并用一根绳子再固定毛巾一角。口决：留出一角盖伤口，反折底边背作结，再与顶角来扎牢（8）双胸包扎法：将毛巾折成鸡心状盖伤部，腰边系带绕胸部在背 后固定，把肩部毛巾两角用系带作 V 字形在背后固定。口决：折成鸡心胸前放，腰边围胸背后结，上翻底角在肩上，八字背带固定牢。（9）腹部包扎法：保护内脏勿污染，腰带一旁把结打；毛巾穿带折 长短，长端系带兜会阴，长端在外盖腹部，绕到髂旁结短端。（10 ）单臀包扎法：将毛 巾对折，盖 住伤口，腰 边两端在对侧髂部用 带固定，毛巾下端再用系带绕腿固定好。（11 ）双臀包 扎法：将 毛巾折成鸡心式放在两侧臀部，系带围腰结，

26、 毛巾下端在两侧大腿根部用系带扎紧。（12）肘（膝）关节包扎法：将 毛巾折成带形包住关节，两 端系带在肘 （膝）窝交叉，在外侧打结固定。（13 ）手臂部包扎法：将毛巾一角打结对准 中指，用另一角包住 手掌， 再围臂螺旋形绕好，用系带打结固定。三、绷带包扎法：1、环形法：将绷带作环形重叠缠绕。第一圈环绕稍作斜状，第二、 三圈作环形，并 将第一圈之斜出一角压于环形圈内，最后用橡皮膏将 带尾固定，也可将带尾剪开两头打结。此法是各种绷带包扎中最基本的方法，多用于手腕、肢体等部位。2、蛇形法：先将绷带按环形法缠绕数圈。按绷带之宽度作间隔斜形 上缠或下缠。3、螺 旋形 法：先按 环形 法缠 绕数 圈。上

27、缠每圈盖 住 前圈 之 1/3 或 2/3 呈螺旋形。4、螺旋反折法：先按环形法缠绕数圈。作螺旋形法之缠绕，等缠到 渐粗处，将每圈绷带反折，盖住前圈的 1/3 或 2/3 ，依次由上而下地 缠绕。5、8 字形法：在关节弯曲的上方、下方，先将绷带 由下而上缠绕； 再由上而下成 8 字形的来回缠绕。第四项：骨折固定一 、骨 折 的 定 义 ：骨 骼 受 到 外 力 打 击 ，发 生 完 全 或 不 完 全 断 裂 称 骨 折 。二、骨折的分类：按骨折断端是否与外界相通分为：1、闭合性骨折：骨折断端未刺穿皮肤与空气不相通2、开放性骨折：骨折断端刺穿皮肤与空气相通三、判断骨折的主要依据：1、疼痛和压痛

28、：受伤处有明显的压痛点，移动时有剧痛。2、肿胀：内出血和骨折端的错位、重叠，都会使外表呈现肿胀 现象。3 、畸 形 ：在 骨 折 时 肢 体 发 生 畸 形 ，呈 现 短 缩 ，弯 曲 或 者 转 向 等 。4、功能障碍：原有的功能受到影响或完全丧失。四、骨折固定的目的：制动，止痛、减轻伤员痛苦，防止伤情加重，防止休克，保护伤口， 防止感染，便于运送。五、骨折固定 的材料：常用的有木制、铁 制、塑 料制临时夹板。现场无夹板可就地取材采用 木板、树 枝、竹 竿等作为临时固定材料。如 无任何物品亦可固定于伤 员躯干或健肢上。六、骨折固定的方法要领：先 止 血 ，后 包 扎 ，再 固 定 ；夹 板

29、长 短 与 肢 体 长 短 相 对 称 ，骨 突 出 部位要加垫；先扎骨折上、下两端，后固定两关节；四肢露指（趾） 尖，胸前挂标志，迅速送医院。七、骨折固定方法1、前 臂骨折固定法：夹 板放置 骨折前臂外侧，骨 折突出部分要加垫， 然后固定腕肘两关节（腕部 8 字形固定），用三角巾将前臂屈曲悬胸前， 再用三角巾将伤肢固定于胸廓。2、上 臂骨折固定法：夹 板放置骨折上臂外侧，骨 折突出部分要加垫， 然后固定肘、肩两关节，用三角巾将 上臂屈曲悬胸前，再用三角巾将伤肢 固定于伤员胸廓。3、无夹板前臂、上臂三角巾固定法：（1）前臂骨折：先将展 开的三角 巾将 伤肢悬挂胸前，后用三角巾将伤肢固定于胸廓。

30、（2）上臂骨折：先用三 角巾将伤 肢固 定于胸廓，后用三角巾将伤肢悬挂胸 前。4、锁骨骨折固定法：（1）丁字夹板固定法：丁字夹板放置背后肩胛骨上，骨折处垫上棉 垫，然后用三角巾绕肩两周结在板上，夹板端用三角巾固定好。（2）三角巾无夹板固定法：挺胸，双肩向后，两侧腋下放置棉垫， 用两块 三角 巾分 别绕 肩 两周 打结 ，然 后 将 三角 巾结 在一 起，前 臂 屈曲 用三角巾固定于胸前。5、小腿骨折固定法：将夹板放置骨折小腿外侧，骨折突出部分要加 垫 ，然后 固定 伤 口上 下两 端， 固 定膝 、踝两 关节 （8 字形 固定 踝关 节）， 夹板顶端再固定。6、大 腿 骨折 固定 法：将 夹

31、板放 置骨 折腿外 侧 ，骨 折突 出部分要 加垫 ， 然后固 定骨 折上 、下 两端 ，固 定踝 、膝 关节 ，最后 固定 腰、髂 及 腋部。7、大、小腿无夹板三角巾固定法：将患者两下肢合并，健肢移向伤 肢 ，在 膝 、踝 之 间 加 垫 ，用 三 角 巾 分 段 固 定 髂 部 、膝 部 、踝 部 ，打 结 在健侧，踝关节处作“8”字形固定。第五项：搬运搬运伤员的定义：伤 员 经 过 初 步 救 护 后 ，必 须 迅 速 安 全 地 将 伤 员 送 到 医 院 或 救 护 站 进一步治疗，称搬运伤员。二、搬运 伤员的目 的：使伤员能迅速得到医疗机构及时抢救治疗；并及早离开受伤现 场，以免延

32、误抢救治疗时机，并可防止再次受伤。三、搬运 伤员的要 求：1、 搬运前 应先进行 初步的急 救处理。2、搬运时要根据伤情灵活地选用不同的搬运工具和搬运方法。3、按伤情不同，注意搬运的体位和方法，动作要轻而迅速，避 免 震动，尽量减少伤员的痛苦，并争取在短时间内将伤员送往医院 进行抢救治疗。四、搬运方法：1、徒手搬运：（1）单人搬运：扶行法、抱持法、背负法。（2）双人搬 运：椅托式、轿杠式、拉车式、平卧托运法。2、器械搬运法： 适用于病 情较重又不适于徒手搬运的病人。1）常用器械有帆布担架、绳网担架等（2）就地取材，采用简易架担：如椅子、门板、毯子、衣服、绳子、梯子等。（3）病人采取的体位：一般

33、说来，对急症病人，应该以平卧为 好 ，使 其 全 身 舒 展 ，上 下 肢 放 直 。再 根 据 不 同 的 病 情 ，作 一 些 适 当 的 调 整 。如 高 血 压 脑 出 血 病 人 ，头 部 可 适 当 垫 高 ，减 少 头 部 的 血 流 ；昏 迷者，可 将其头部偏向一侧，以 便呕吐物或痰液污物顺着流 出来，不 致吸入；外 伤出血处于休克状态的病人，可将其头部适当放低些；至 于心脏 病患 者出 现心 力 衰竭 、呼 吸 困难 者可 采取 坐位 ，使呼吸更 通畅 （4）抬担架方法：担架员在伤员一侧，将伤员抱上担架，头部在后 担 架 ，然 后 将 伤 员 固 定 于 担 架 上 ，走 步

34、 要 交 叉 ，即 前 左 后 右 ，冬 季 要 保暖，夏季要防暑，经常观察伤员情况。第 六 项 触 电 急 救的 原 则进 行触 电急 救， 应 坚持 迅速 ，就 地， 准确 ，坚 持的 原则 。触电急救的步骤（1）迅速脱离电源。如 果电源开关离救护人员很近时，应 立即拉 掉开关切断电源；当 电源开关离救护人员较远时，可用绝缘手套或木 棒将电源切断。如 导线塔在触电者的身上或压在身下时 ，可用干燥木 棍 、绳 索 及 其 它 绝 缘 物 体 将 电 源 线 挑 开 。也 可 抓 住 触 电 者 干 燥 而 不 贴 身的衣服，将其拖开，切记要避免碰到金属物 体和触电 者的裸露身躯； 也可戴 绝

35、缘 手套 或将 手 用干 燥衣 物等 包起 绝缘 后解 脱触 电者 ；救 护人 员也可站在绝缘垫上或干木板上，绝缘自己进行救护。（2）就地急救处理。当触电者脱离电源后，必须在现场就地抢 救 。只 有 现 场 对 安 全 没 有 威 胁 时 ，才 能 把 触 电 者 抬 到 安 全 地 方 进 行 抢 救，但不能等把触电者长途送往医院进行再抢救。（3）准确地使用人工呼吸。如果触电者神志清醒，仅心慌，四 肢麻木或者一度昏迷还没有失去知觉，应让他安静休息。（4）坚持抢救。坚持就是触电者复生的希望，百分之一的希望 也要尽百分之百的努力。（一）脱离低压电源的方法脱离低压 电源 的方 法可 用“ 拉”、“

36、 切”、“挑 ”、“ 拽” 和“ 垫” 五字来概括：“拉”。指就近 拉开电源开关、拔出 插销或瓷插保险。此 时应 注意拉线开关和板把开关是单极的，只 能断开一根导线 ，有时由于安 装不符合规程要求，把 开关安装在零线上。这时虽然断开了开关，人 身触及的导线可能仍然带电，这就不能认为已切断电源。“切”。指用带 有绝缘柄的利器切断 电源线。当电源开关 、插 座或瓷 插保 险距 离触 电 现场 较远 时，可 用带 有绝 缘手 柄的 电工 钳 或有 干燥木柄的斧头、铁 锨等利器将电源线切断。切断时应防止带电导线 断落触及周围的人体。多芯绞合线应分相切断，以防短路伤人。“挑”。如果导 线搭落在触电者身上

37、 或压在身下，这时可 用干 燥的木棒、竹竿等挑开导线或用干燥的绝缘绳套拉导线 或触电者 ，使 之脱离电源。“拽”。救护人 可戴上手套或在手上 包缠干燥的衣服、围 巾、 帽子等绝缘物品拖拽触电者，使之脱离电源。如果触 电者的衣裤是干 燥 的 ，又 没 有 紧 缠 在 身 上 ，救 护 人 可 直 接 用 一 只 手 抓 住 触 电 者 不 贴 身 的衣裤，将触电者拉脱电源 。但要注意拖拽时 切勿触及 触电者的体肤。救护人亦可站在干燥的木板、木桌椅或橡胶垫等绝缘物 品上，用 一只 手把触电者拉脱电源。“垫”。如 果 触电 者由 于痉 挛手 指 紧握 导线 或导 线缠绕在 身上 ， 救护人可先用干燥

38、的木板塞进触电者身下使其与地绝缘来隔断电源， 然后再采取其它办法把电源切断。二)脱离高压电源的方法由于装置的电压等级高，一般绝缘物品不能保证救护人的安 全，而 且高压电源开关距离现场较远 ，不 便拉闸。因 此，使 触电 者脱 离高压电源的方法与脱离低压电源的方法有所不同，通常的做法是：(1) 立即电话通知 有关供电 部门拉闸停电。(2) 如电源开关离 触电现场 不甚远，则可戴上绝缘手套，穿上绝 缘靴，拉开高压断路器，或用绝缘棒拉开高压跌落保险以切断电源。往架空线路抛 挂裸金属 软导线，人为造成线路短路，迫使继 电保护装置动作，从 而使电源开关跳闸。抛 挂前，将 短路线的一端先 固定在铁塔或接地

39、引线上，另 一端系重物。抛掷短路线时，应 注意防 止电弧伤人或断线危及人员安全，也要防止重物砸伤人。如果触电者触 及断落在 地上的带电高压导线，且尚未确证线 路无电 之前 ，救 护人 不可 进入 断线 落地 点 810m 的范 围内 ，以防止 跨步电 压触 电。进 入 该范 围的 救护 人员 应穿 上绝 缘靴 或临 时双 脚 并拢 跳跃地 接近 触电 者。触 电 者脱 离带 电导 线后 应 迅速 将其 带至 8 10m 以外立 即开 始触 电急 救 。只 有 在确 证线 路 已经 无电 ，才可 在触 电 者离 开触电导线后就地急救。(三)在使触电者脱离电源时应注意的事项(1) 救 护 人不 得

40、采 用金属和 其他 潮湿 的 物品 作为 救护 工具 。(2) 未 采 取绝 缘措 施前，救护 人不 得直 接触 及触 电者 的皮 肤 和潮 湿的衣服。在 拉 拽触 电者 脱离电源 的过 程中 ，救护人 宜用 单手 操作 ，这 样对救护人比较安全。当 触 电者 位于 高位时，应 采取 措施 预防 触电 者在 脱离 电 源后 坠地摔伤或摔死。夜 间 发生 触电 事故时， 应考 虑切 断 电源 后的 临时 照明 问题 (1) 对 于一 般性 的 外 伤 创面 ， 可 用无 菌 生理 食 盐 水或 清 洁 的温 开 水冲 洗 后 ，再 用 消 毒 纱 布 防 腐 绷 带 或 干 净 的 布 包 扎

41、，然 后 将 触 电 者 护 送 去 医院。(2) 如 伤 口大 出血 ，要立 即 设法 止住 。压迫 止血 法是 最迅 速 的临 时止血 法 ，即 用 手指 、手 掌或 止血 橡皮 带在 出血 处供 血 端将血 管压瘪 在骨骼 上而 止血 ，同 时火 速送 医 院处 置。如 果伤 口 出血 不严 重，可 用 消毒纱布或干净的布料叠几层盖在伤口处压紧止血。高压触电造成 的电弧灼 伤，往往深达骨骼，处理十分复杂。 现场救护可用无菌生理盐水或清洁的温开水冲洗，再用酒精全面涂 擦，然后用消毒被单或干净的布类包裹好送往医院处理。对于因触电摔 跌而骨折 的触电者，应 先止血、包 扎，然后用 木板、竹竿、

42、木棍等物品将骨折肢体临时固定并速送医院处理第 七 项 溺 水事 故 急 救1、将溺水者抬出水面后，应 立即清除其口、鼻 腔内的水、泥及污物， 用纱布( 手帕)裹 着手指将伤员舌头拉出口外，解 开衣扣、领口，以 保持呼吸道通畅，然后抱起腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。 或者抱起双腿，将 其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或 急救者取半跪位，使 其的腹部放在急救者腿上，头部下垂，并 用手平 压背部进行倒水。2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为 最佳。 急救者位于一侧，托 起其下颌，捏住鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴 里缓缓吹气，待 其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并 用一手

43、压其胸部 以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹 1620 次)进行，直至恢复 呼吸为止。3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让其仰卧，背部垫一块硬 板 ，头 低 稍 后 仰 ，急 救 者 位 于 一 侧 ，右 手 掌 平 放 在 其 胸 骨 下 段 ，左 手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以 防 骨折，将 胸骨压下 4 厘米左右，然 后松手腕（ 手不离开胸骨）使 胸骨 复原，反复有节律地（每分钟6080 次）进行，直到心跳恢复为 止。4 迅速游 到溺 水者 附近 ，看 准位 置， 用左 手从 其左 臂或 身 体中 间握其右手，或 拖头部，然后仰游拖向岸边。如救护者不习水性，

44、可 带救生圈、救 生衣或塑料泡沫板、木板等，注 意不要被溺水者紧抱缠 身，以免累及自身。 发生 火灾时怎 样报警？一般情况下，发生火灾后应当报警和救火同时进行；当发生 火灾，现场只有一个人时，应该一边呼救，一边进行处理，必须 赶快 报警 ，边 跑边 喊， 以便取 得群众的 帮助；报 警拨通“ 119 ” 电话后，应 沉着.准确地讲清起火单位.所在地区.街道.房屋门牌号 码.起火部位 .燃 烧物 是什 么.火势 大小 .报警人 姓 名以 及使用电话 的号码。 灭火 的基本方 法有哪些 ；隔离法；隔离灭火法棗将燃烧物体与附近的可燃物质隔离或疏 散开，使燃烧停止。窒息法；窒息灭火法棗使燃烧物质断绝氧

45、气的助燃而熄灭。冷却法；冷却灭火法可以使可燃物质的温度降低到燃点以下而 终止燃烧。抑制法；抑制灭火法可以使灭火剂参与到燃烧反应过程中去， 使燃烧中产生的游离基消失而使燃烧反应停止。火线自救平时要想好几条不同方向的逃生路线。躲 避烟 火不 要往 阁楼 .床 底.大橱 内钻 。火 势不 大要 当机 立断 披上 浸湿 的衣 服或裹 上湿毛毯 .湿 被褥 勇 敢地冲出去，但千万不要披塑料雨衣。不要留恋财物，尽 快逃出火场，千 万记住，既 已逃出决不回跑。在浓烟中避难逃生，要尽量放低身体，并用湿毛巾捂住嘴鼻。如果身上着火，千万不要奔跑，要就地打滚压灭身上火苗。不要盲目跳楼，可用绳子或把床单撕成条状连起来

46、，紧拴在门 窗和重物上，顺势滑下。充 分利 用房 内的 门窗 .阳 台.落水 管或 竹竿 等逃 生自 救 。楼上如被火围困，快 向室外扔抛沙发垫.枕头等软物或其他小物 品，夜间则可打手电，发出求救信号。若逃 生 路线 被火 封堵 ，立 即退 回室 内， 关闭 门窗 ， 堵住 缝隙 ， 有条件的向门窗浇水。室内着火，如 果当时门窗紧闭，一 般来说不应急于打开门窗。 因为门窗紧闭，空 气不流通，室内供氧不足，火势发展缓慢。一旦门 窗打开，大量的新鲜空气涌入，火势就会迅速发展，不利于扑救第 九 项 中 暑 急救病因及诱因1、病因 在高温（室温35 ）或在强热辐射下从事长时间劳动， 如无足 够防 暑降

47、 温措 施 ，可发 生中 暑；在 气 温不 太高 而湿 度较 高 和通 风不良的环境下从事重体力劳动也可中暑。2、诱因 年老、体弱、营养不良、疲劳、肥 胖、饮酒、饥 饿、失水失 盐 、最 近有 过发 热、穿 紧 身不 透风 衣裤 、水 土不 服，及 甲亢 、糟 尿病 、 心血管病、广 泛皮肤损害、先 天性汗腺缺乏症、震 颤麻痹、智 能低下 者 、应 用 阿 托 品 等 常 为 中 暑 诱 因 。此 外 ，长 期 大 剂 量 服 用 氰 丙 嗪 的 精 神病患者在高温季节易中暑。3 诊断 据职业性中暑诊断标准，将中暑分为以下 3 级：先兆中暑 患者在高 温环境中劳动一定时间后，出现头昏、头 痛

48、、口 渴 、多 汗 、全 身 疲 乏 、心 悸 、注 意 力 不 集 中 、动 作 不 协 调 等 症 状，体温正常或略有升高。轻症中暑 除有先兆 中暑症状外，出现面色潮红、大量出汗、 脉搏快 速等 表现 ，体 温 升高 至 38.5 以 上。重症中暑 包括热射病、热痉挛和热衰竭 3 种类型。四 急 救处理先兆 与轻 症中 暑 立即将 病 人移 至阴 凉通 风处 或电 扇下 ，最 好 移至空调室，以 增加辐射散热。给予清凉含盐饮料；可选服仁丹、十 滴水、开胸顺气丸、藿香正气片等，用一心油、风油精涂擦太阳穴、 合谷等 穴； 体温 高者 给 予冷 敷或 酒精 擦浴 。必 要时 可静 脉滴 注含 5

49、% 葡萄糖 生理 盐水 1000 2000mL 。经 上述 处理 后 30 分 钟到 数小 时内 即可恢复。重 症中 暑4.2.1 热痉 挛 在 补足体液 情 况下 ，仍 有四 肢肌 肉抽 搐和 痉挛 性 疼痛，可缓慢静注射 10%葡萄糖酸钙 10mL 维生素 C0.5g热衰竭 快速静脉滴注含5%葡萄糖生理盐水 2000 300 0mL 如血压仍未回升，可适当加用多巴胺、阿拉 明等升压 药，使血 压维持 在 12kPa 以 上 。热射 病 预后严 重，病死 率可达 30% 。现 场可 采取 以 下急 救措施：物理降温：将患者浸浴在 4水中，并按摩四肢皮肤，加 速血液循环，促进散热；每隔 15

50、分钟测肛温一次，肛温降至 38.5 时停止降温，移 至空调室观察。将年老体弱及心血管病患者移至空调 室酒精擦浴。用空调车转运。 药物降温：氯丙嗪 25 50mg 加入 500mL 溶液，静脉滴注 12 小时观察血压。低血压时酌情加用间羟 胺等受体兴奋剂。纳洛酮治疗：纳洛酮 0.8 mg 加 25%葡萄糖液 20 mL 静脉注射，30 90 分钟重复；对症及支持治疗。五预防对 中 暑 进 行 积 极 的 预 防 可 收 到 良 好 效 果 ，主 要 措 施 有 ： 进 行 预 防中暑的卫生宣传； 热适应锻炼；补充含盐清凉饮料与营养； 改善劳动环境与居住条件； 重视老、弱、病、孕的夏季保健； 执

51、行有关高温作业禁忌证规定。第十项：地震自救地震发生之时，我们应该如何保护自己？最近，日本发生人类历史上罕见 9 级特大地震，死伤严重，昨天，南京上空 又出现疑似“地震云”， 专家虽然在第一时间辟谣， 但是地震这件事， 人类还是 不能完全掌握他的发展动向，我们不想造成大家的恐慌，但是，每一个 中国公民，都应该有防范和自救意识，以防万一。地震来临之前有征兆吗？对地震灾害， 目前还不能准确地作出预报。 但长期的观察研究表明， 地震前 是会出现一些征兆的，能够提醒人们提高警惕。这些征兆主要有1动物出现异常： 例如大量的蛇爬出洞来长距离迁移；家禽家畜不吃不喝， 狂叫不止，不进窝圈；大量的老鼠白天出洞，不

52、畏追赶；动物园里的动 物萎靡不振，卧地不起等。 2 地下水发生异常，例如震区的枯井突然有 了水，井水的水位突然大幅度上升或下降，井水由苦变甜、由甜变苦等。3出现地光和地声：临震前的很短时间里，大地常会突然发出彩色的或强 烈的地光，还可能发出轰隆隆的或像列车通过，或像打雷般的巨响。4有的人也有异常感觉：地震发生前，某些人也会有异常感觉，特别是老人、儿童、患病者可能更为明显。地震保护指南：地震发生时一、发生大地震时不要急。 破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12 秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果 住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房， 千万

53、不要跳楼 ，应立 即切断电闸，关掉煤气 ，暂避到洗手间等跨度小 的地方， 最安全、最有效的办法 是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间， 如厕所、厨房等。也可以承重墙墙根、 墙角；有水管和暖气管道等处。保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈；保护 眼睛，低头、闭眼，以防异物伤害； 保护口、鼻，有可能时， 可用湿毛巾捂住口、 鼻，以防灰土、毒气。千万不要去阳台和窗下躲避。 ，震后迅速撤离，以防强余 震。二、人多先找藏身处。 学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如果遇到地震，就 躲到地震活命三角区。三、远离危险区。 如在街道上遇到地震，应用 手护住头部，迅速远离楼房，到街 心一带 。如在郊外遇到地震，要

54、注意 远离山崖，陡坡，河岸及高压线 等。正在行 驶的汽车和火车要立即停车。四、被埋要保存体力。 地震时，如已被砸伤或埋在塌物下面， 应先观察周围环境， 寻找通道，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要 静听外面的动静， 如听到有人走过的声音， 可敲击铁管或墙避使声音传出去， 以 便救援。除用手机联系外，也可打开手电筒。同时要在狭小的空间里，寻找水和 食物维持生命五、手机和充足点的电池 放在身边备用。 （从现在开始，手机充好电，不再老发生滴都滴都的电力不足声音） 。六、将门打开，确保出口 。钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门 窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在

55、屋子里的事例。请将门打开，确保出 口。 平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索 等。七、搭乘电梯的话。 在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇 到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安 全后避难。 高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震 发生时，会自动的动作，停在最近 的楼层。万一被关在电梯中的话，请通过电 梯中的专用电话与管理室联系、求助。避震要点：震时是跑还是躲，多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方， 是应急避震较好的办法。避震应选择 室内结实、 能掩护身体的物体下 （旁）、易于形成三角

56、空间 的地方， 开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。身体应采取的姿势：你一定要知道的 “地震三角区” ，存活率高达 100% ！地震的时候，关火的机会有三次第一次机会 在大的晃动来临之前的小的晃动之时在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼： 地震！快关火！ ，关闭正在使用 的取暖炉、煤气炉等。第二次机会 在大的晃动停息的时候 ：在发生大的晃动时去关火， 放在煤气炉、 取暖炉上面的水壶等滑落下来， 那 是很危险的。大的晃动停息后，再一次呼喊： 关火！关火！ ，并去关火。第三次机会 在着火之后： 即便发生失火的情形，在 1-2 分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅 速灭火，请将灭火器、消防水桶

57、经常放置在离用火场所较近的地方。（1）伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。 抓住桌腿等 牢固的物体。（2）保护头颈、眼睛，掩住口鼻。（3）避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易 爆气体。（4）在地震中，木质建筑物最牢固。木头具有弹性，并且与地震的力量一 起移动。如果木质建筑物倒塌了，会留出很大的生存空间。而且，木质材料密度 最小，重量最小。 砖块材料则会破碎成一块块更小的砖。 砖块会造成人员受伤， 但是，被砖块压伤的人远比被水泥压伤的人数则要少得多。（5）如果晚上生发了地震，而你正在床上。你只要简单地滚下床。在床的周 围会形成一个安全的空间。（6）如果地震

58、发生了，而你正在看电视，不能迅速地从门或窗口逃离，那就 在靠近沙发，或椅子的旁边躺下，然后蜷缩起来。（ 7） 当大楼倒塌时，很多人在门口死亡了。怎么回事？如果你站在门框下， 当门框向前或向后倒下时， 你会被头顶上的屋顶砸伤。 如果门框向侧面倒下， 你 会被压在当中， 所以，不管怎么样，你都会受到致命伤害！（ 8） 千万不要走楼梯，楼梯与建筑物摇晃的频率不同（他们和建筑物的主体部分分别晃动）。楼梯和大楼的结构物发生不断地碰撞，直到楼梯发生构造问 题。人在楼梯上时，会被楼梯的台阶割断，这是很恐怖的毁伤！就算楼梯没有倒 塌，也要远离楼梯。楼梯就像大楼的一样会被损坏。哪怕不是因为地震而倒，还 会因为承

59、受过多的人群而坍塌。 所以，我们应该始终首先检查楼梯的安全， 甚至 建筑物的其他部分并没有被损坏。（9）尽量靠近建筑物的外墙或离开建筑物。靠近墙的外侧远比内侧要好。你 越靠近建筑物的中心，你的逃生路径被阻挡的可能性就越大。（10）当发生地震时，在车内逃生的人会因路边坠落的物体砸伤，这正是Nimitz Freeway 的路上所发生的事情。 San Francisco 地震的无辜受害者都呆 在车内。其实，他们可以简单地离开车辆， 靠近车辆坐下，或躺在车边就可以 了。所有被压垮的车辆旁边都有一个 3 英尺高的空间，除非车辆是被物体垂直 落下。（11）在报社或办公室里堆有很多报纸的地方， 通常会好些，

60、 因为报纸不受挤 压。你在纸堆旁可找到一个比较大的空间第十一项：常见急症1、心肌梗塞当发现病人可能发生心肌梗塞等意外时， 有些人会急于送病人去医院， 这是非常 危险的，此时，应该等待救护车的到来，千万别给病人挪窝，让病人在床上或就 地躺下。1、心肌梗死急性发作时应卧床休息，尽量少搬动病人。室内保持安静，切不可 啼哭喊叫，以免刺激病人加重病情，与此同时立即与急救中心取得联系。2、在等待救护车期间， 若发现病人脉搏细弱、四肢冰冷， 提示可能将发生休克， 应轻轻地将病人头部放低， 足部抬高，以增加血流量。 如果发生心力衰竭、 憋喘、 口吐大量泡沫痰以及过于肥胖的病人， 头低足高位会加重胸闷， 只能扶