常州专业技术人员继续教育心理健康与心理调适 考试sun201257

1、心理健康与心理调适考试80分(一)单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于()厂(A)家庭内部广(B)社会环境，(C)自身的内部冲突厂1(D)人际关系的处理分值：1.0|瞰貌尸心理问题成因中不包括()厂(A)生活环境r (B)经济环境年(C)饮食(D)竞争程度Ii分值：1.0|貌貌厂沃伦认为，人格包括个人品行的各个方面，如()旧(A)智慧厂(B)气质(C)技能(D)德行一一一一.一一分值：1.0|尽瞰嬲ny与人交流的误区是()有人们在耐心地倾听了别人的话语之后，常常不注意给予对方充分的回应(A)以沟通双方的内心世界为目的，尊重对方(B)在交流中

2、保持敏感与自省，言语恰当(C)听比说更重要(D)分值:I1.0LLJ-T一个人在成长过程中首先遇到的人际关系是()p (A)父母同学师生同事分值:“顺其自然”也是森田疗法的疗法原则之一，与之相对应的另一原则 是(？)。随遇而安清静无为r |(C)随心所欲(D)为所当为7.()是心理健康不可缺少的条件.分值:r (A)人格和谐健全r |(B)适度的情绪表达|(C)和谐的人际关系(D)热爱生活和工作分值:1.0MMJ8.()是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的体验(A)快乐厂1(B)愤怒御(C)恐惧(D)悲哀一一一一.一一分值：1.0|尽瞰嬲ny59.人格的表征是()。(A)人与人之间的区别C

3、(B)人的思想素质御(C)人际关系协调力厂(D)人的才能L_分值：i 0hLi 10.心理健康的最终目标是()r (A)自我实现和谐人际关系(C)保持人格完整(D)保持协调情绪分值:1.0关于人格内涵的表述，以下哪些是正确的()个体的人格是可以选择的(B)人格的养成过程具有长期性和复杂性教育在人格的培养中有非常重要的作用个体的人格是一成不变的分值：1.0|旬瞰嬲祝顷人们倾向于会给自己带来愉悦的事情，逃避会给自己带来痛苦的事 情，这是情绪的() (A)动机功能适应功能健康功能信号功能分值:1.0长寿学者胡兰夫德指出：一切对人不利的影响中，最能使人短命和 夭折的是()(A)不良的情绪和恶劣的心境身

4、体的疾病睡眠的质量习惯的好环分值：1.01旬瞰貌对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是()幼儿园学校 (C)家庭(D)单位ZZZJ分值：1.01旬瞰貌!“天才在于勤奋”说明(), (A)非智力因素很重要智力因素很重要非智力因素和智力因素同样重要天才是天生的分值:“双重人格”、“人格分裂”是指一个人失去了他人格的()。(A)稳定性可塑性社会性整体性分值：1.0|尽瞰嬲ny心理防御机制的理论是()于19世纪末提出来的，(A)弗洛伊德罗素马克思赫尔巴特分值：1 0hL()是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验 (A)激情厂(B)应激(C)心境(D)意识分值：1.0合理变通的方式中的()是指改变外部信息

5、刺激的强度，减少关注 反倒自然回避 (B)淡化转视换位心理咨询的理论依据不包括()认知心理学医学心理学理论精神分析* (D)伦理学比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身 困乏、记忆力下降的理论是()体力节律理论情绪节律理论智力节律理论人体生物钟理论ZZZ分值：1.0|真瞰貌尸下述关于人格的描述哪一个最为准确()人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变在青春期后，人格保持非常稳定-(D)成人期人格兼有稳定和变化两重特征分值：1.0|娜瞰貌I厂人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的(？)上的 关系。态度 (B)心理效应归因分值

6、：i.0LuilliiiiiiiiBLLf挫折造成的消极因素是() (A)影响积极性增强适应性增强认知性增强耐受力ZZZ分值：1.0|真瞰貌尸关于自卑感以下哪种说法是错误的()自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低(A)|自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定(C)厂对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一(D)分值:据有关资料统计，在医院门诊中，有()的病人发病原因与心理因 素有关10%20%30%-(D) 50%以下哪种不是强迫观念的表现形式()强迫思想强迫意向 (C)强迫行为强迫情绪分值:11.0111111111111111或(

7、)是判断个体心理健康与否的基本要件之一智力表现正常自我感觉是否良好情绪积极稳定协调价值观和人生观与社会主导基本一致分值:1.0世界精神卫生日是每年的哪一天？(？)5月25日12月1日(C) 6月6日-(D) 10 月 10 日一分值：1.0|_貌嬲舰厂|-30.当自信心不足时，自己给自己壮胆说：我一定会成功！ 一定会的。”这是一种()。强化, (B)积极的自我暗示(C)精神防御机制r (D)自我安慰(二)多选题：每题2分，共20题，至少有两个选项正确，多选、少选、 错选均不得分41.自我调节需要从()上实现5 (A)认知 5 (B)态度学习(D)行动分值:心理咨询方法有() (A)心理测量5

8、(B)个别晤谈团体咨询5 (D)角色转换分值:合理变通是心理调适的重要方法，2.0UU2.0bJJllIllllIllllilUC其主要方式有()/ (A)回避(D)求实5 (B)变通 / (C)升华分值:2.0挫折对人产生的积极影响有()。(A)增强个体的适应性5 (B)增强个体的认知性 (C)增强个体的耐力寸(D)增强个体的内驱力分值：2.0 liMMmBmM 上厂5.咨询过程中，咨询员要遵循()的原则，相互信任是咨询取得成功的基础。(A)主导5 (B)聆听 5 (C)保密5 (D)疏导分值:完美主义者的心理特征包括()/ (A)追求完美(B)自尊心脆弱丁 (C)自视甚高(D)控制欲极强I

9、分值：2.01真瞰貌尸正确理解和运用专业技术人员心理健康标准应注意()标准的绝对性/ (B)整体的协调性，(C)适应的积极性(D)动态的平衡性分值：2.01顼112厂情绪的三要素包括() (A)情绪的主观体验情绪的调节/ (C)情绪的外部行为5 (D)情绪的生理唤醒sun.jdbc.rowset.SerialClob1 3bj提高情绪自我觉察能力的态度有()丁 (A)愿意观察自己的情绪5 (B)愿意诚实面对自己的情绪寸(C)给自己和别人(员工)应有的情绪空间。(D)替自己找一个安静定心的方法L1分值：2.01尽瞰貌ny510.下列哪些说法强调了休闲与心理健康的关系()(A)闲能生慧。(B)心宽

10、体健w (C)宁静致远 (D)玩物丧志分值:2.011.心理咨询与思想政治教育的区别主要有以下哪些方面()/ (A)理论依据5 (B)工作内容。(C)理论依据5 (D)原则方法分值:2.012.下列哪些措施可以有效地预防心理疾病()加强身体锻炼(A)必须了解各类心理疾病的一般性病理性知识(B)(C)通过一系列的心理测试，及时了解自我和他人的身心状 态少与人交往(D)13.以下属于个性心理特征范畴的是分值:(A)需要w (B)气质* (C)性格。(D)能力合理变通的主要方式有()y (A)回避寸(B)转视* (C)换脑(D)斗争(A)(B)匠(C)际(D)下列表现属于不好的交谈对话方式的是()随

11、便打断他人谈话，扰乱人家的思路因为自己注意力不集中，迫使他人再次重复谈过的话题连续发问，以致他人难以应付老是将话题转移到自己感兴趣的方面去一一一一一I分值：2 0LM!MBUT()和()是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方5 (A)幽默。(B)自嘲嘲笑同事(D)打架分值:2.0人的情绪丰富多样，最基本的有()*(A)快乐。(B)愤怒寸(C)恐惧w (D)悲哀分值:2.0LiUIMiIiBIBiiur“心理”一词有三种理解，它包括() (A)情绪心理w (B)过程心理* (C)活动心理。(D)综合心理ZZZ1分值：2.01晰顷克服急躁性格的方法有()5 (A) “脱敏”法寸(B)放松法岫(C)暗

12、示法o (D)提醒法L1分值：2.0LlB瞰貌Hr厂520.刘华山教授认为，心理健康必须内外兼顾，即()/ (A)对外，要人际关系良好w (B)对内，要基本需要获得满足蚌(C)对外，要符合社会要求。(D)对内，要心理机能正常LI分值：2.01顼111厂(三)判断题：每题1分，共30题，如发现选项为A和B，则正确选A,错 误选B时空上愈接近的人，人际关系就愈好。(是)(否)分值：1.0 jdJIM补偿，就是在目标实现受挫时，通过更替原来的行动目标，求得长远 价值目标实现的一种心理调适方式。（是）（否）分值：i.0EJ獭獭!此激情是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应。（是）（否）分值：i.o

13、mu交流中需要自己说个不停。（是）（否）分值：1.045.按照马斯洛的五种需求学说，幸福感是人们最基本的社会需求-（是）（否）分值：1.0后天环境是造成狭隘性格具有决定性的影响的原因。（是）（否）精神医学专家曼宁吉认为：心理健康的人应能保持平静的情绪、敏锐 的智能、适应社会环境的行为和愉快的气质。-（是）（否）社会化的程度，包括掌握了多少生活知识技能，是否有正确的生活目 标，能否遵守社会生活规范，顺利融入社会群体，承担社会角色，适 应社会生活等。（是）（否）联合国世界卫生组织（WHO）成立时，在其宪章中开宗明义指出，“健 康”不仅是没有身体缺陷与疾病，还要有完整的生理、心理状态和较 强的社会适

14、应能力（是）（否）分值：1.0 maianBaab/1悲哀是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体 验。（是）（否）分值：1.0511.智商不属于个性心理特征。（是）（否）分值：1.0412.合理变通的方式中的换脑指的是切合实际调整目标，山不过来我就过去。（是）（否）13.自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低。（是）（否）分值：1.014.第三届国际心理卫生大会对心理健康是这样定义的：“所谓心理健 康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康相矛盾的范围 内，将个人心境发展成最佳的状态。”（是）（否）15.分值:学习知识、增长智慧的过程也是人格优化的过程。（是）（否）分

15、值:1.0一事有错而对他人全盘否定。（是）（否）神经衰弱的病人精神易兴奋也易疲劳。（是）（否）CZZJ分值：i.0kl晰厂心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自 己去面对问题。（是）（否）遗传是精神分裂症患病的一大原因。（是）（否）分值：1.0 l_HilWLC520.心理学在对人格的界定中，总和式定义认为人格是个人所有的特质的总和。（是）（否）分值：1.0心理健康的良好适应标准由于具有主观性，常常会有差异乃至引发 争议。（是）（否）情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来。（是） （否）分值：1.0扩大交往是矫治狭隘性格的有效方法。（是）（否）专业技术人员的人际关系主要包括家庭关系、工作中的人际关系和 其他社会关系这三大类。（是）（否）精神分析性的咨询与治疗着重在于寻找症状背后的无意识动机，并 使之意识化。（是）（否）分值:1.0性格的情绪特征，是指人在