CH10人际关系的结束

1、第十章 人際關係的結束 1（一）影響人際關係結束的因素（二）人際關係結束的過程（三）結束人際關係的策略2（一）影響人際關係結束的因素Gottman從不同角度，來探討人們分手或離婚的原因，並提出幾個影響人們結束親密關係的原因：1.個人因素（personal factors）2.人際因素3.情境因素31.個人因素（personal factors）(1)隨階段不同而有不同的比重(2)個人特質(3)人口變項4(1)隨階段不同而有不同的比重根據系列過濾理論（sequential filter models）指出，人們對於伴侶是否合適的評量，隨著交往時間的不同，而有不同的標準。一開始篩選伴侶時，主要考慮

2、的因素可能是社會相似性，通過這一層考驗之後，接著篩選的標準則是價值相似性，最後，則是彼此的性格或需求能夠互補。5(2)個人特質人格特質的研究結果仍相當分歧。唯一較為一致的結論是，情緒不穩定或神經質的人，較不能承受生活中的壓力事件。6(3)人口變項在結婚年齡、教育程度、收入、婚前是否懷孕等方面的差異，也會影響到是否與伴侶分手的可能性。72.人際因素(1)社會交換理論（social exchange theory）(2)現有關係的吸引力（attractiveness）(3)現有關係的屏障（Barriers）8(1)社會交換理論（social exchange theory）社會交換理論認為，人與人

3、之間的互動，就像一場交易一樣。伴侶之間的關係是否能夠持續發展，就在於對彼此所提供的酬賞，是否感到滿意？9人們往往依照二個主觀的標準來評價關係Thebaut 和 Kelley（1959）比較水準（comparison level）其他選擇的比較水準（comparison level for alternatives）10(2)現有關係的吸引力（attractiveness）現有關係的吸引力包括對於對方的關心、相伴的欲求、性的歡愉、良好的生活水準、相似的社會價值、教育程度、職業地位等等。11(3)現有關係的屏障（Barriers）關係的屏障指的是心理的限制力量和外在的影響力或壓力，這些力量能夠防止

4、雙方的關係破裂。12影響人際關係穩定性的主要因素：(1)其他選擇的品質（quality）(2)婚姻的滿意程度(3)個人對於現有關係的投資大小（magnitude of investment）Rusbult認為，以上三者總和即為承諾感(4)公平感（equity）Walster, Walster, 和 Traupmann （1978）133.情境因素親密關係的持續與否，會受到他們所處情境的影響。(1)空間距離(2)個人支持系統（support systems）(3)社會結構與規範14(1)空間距離人際關係可能因為時空接近性而導致吸引同樣的，也會因為時空距離的加大，使得彼此的互動減少，降低原來的熟悉

5、感與親密感，最後不得不分手。15(2)個人支持系統（support systems）所謂支持系統是：親人、朋友等人際關係連結在一起，提供各種情感和物質的支持，而成為個人的支持系統。若對他人的喜好與支持系統發生衝突時，對雙方的關係便會造成壓力，甚至造成傷害。16(3)社會結構與規範隨著社會結構的改變，導致規範和性別角色的改變，對於婚姻的穩定程度，也造成很大的衝擊。17造成衝擊的原因：(1)經濟結構改變(2)女性對性別角色與分工看法的改變(3)雙生涯婚姻（dual-career marriages）增多(4)道德和宗教力量的減弱18（二）人際關係結束的過程關係結束的過程可以分成五個階段：1.破損階

6、段（breakdown phase）2.內心階段（intra-psychic phase）3.面對面階段（dyadic phase）4.社會階段（the social phase）5.編造結束故事階段（the gave-dressing phase）191.破損階段（breakdown phase）此時，雙方至少會有一方對現存關係，感到不滿，或覺得有問題。202.內心階段（intra-psychic phase）此階段集中於當事人對問題或對伴侶的情緒反應。當事人因為內在衝突過大，而呈現出心中矛盾，並加以解析。若這種內在衝突無法解決，便可能進行面對面的解決。213.面對面階段（dyadic ph

7、ase）在開始面對問題時，彼此的互動會較負向、具有敵意、也比較容易產生激烈爭辯。其主要的結果必定是雙方同意對這個關鍵事件有所回應：改善或分手。224.社會階段（the social phase）結束關係之後，對於將來會感到惶恐，並擔心他人會如何看待這事。這階段會隨著伴侶或自己告知別人分手的事情而結束。235.編造結束故事階段（the gave-dressing phase）此時雙方會重新詮釋過去的事情，並合理化分手事件，以降低過去關係的重要性。藉此保護自我概念，同時避免因結束親密關係所帶來的罪惡感和對自我價值的懷疑24影響我們過程中痛苦時間、強度的因素：1.提出分手者2.關係的親密程度3.關係

8、維持的時間4.重新開始新的關係5.所擁有的社會支持資源25（三）結束人際關係的策略Baxter將人們分手的策略分為兩大類：1.直接策略（direct strategies）2.間接策略（direct strategies）261.直接策略（direct strategies）可分為下列四種：(1)既成事實（fait accompli）(2)關係現況的討論（state-of-relationship talk）27(3)歸因衝突（attributional conflict）因為激烈衝突，使得雙方都想結束這關係(4)好聚好散（negotiated farewell）有意願的雙方經過討論之後，決定分手，而沒有任何敵意或衝突的存在。282.間接策略（direct strategies）指出四種間接的分手策略： (1)退縮（withdraw）(2)縮小範圍（pseudo deecalation）29(3)提高成本（cost escalation）(4)逐漸褪色（fading away）雙方逐漸減少