2022年排舞培训总结

1、第PAGE5页共NUMPAGES5页2022年排舞培训总结时光如梭，很快大一就要过去了。不知不觉中，刘老师已经教我们学排舞一年了。很荣幸在刚进入绍兴文理学院的第一学年就上了刘老师的课，您的课让我觉得轻松愉快，而且动作分解的很详细，简单易学。排舞作为一种国际性的健身运动，一种生活时尚，正越来越受现代都市男女老少的青睐。它兼具拉丁舞的热情奔放和国标舞的优雅舞姿，集舞蹈、体育、艺术于一体，具有广泛的健身性、娱乐性和大众性。近年来排舞风靡世界，受到不同国籍、性别及年龄的人们的参与和喜爱，已成为一种“国际健身语言”。上这门课，我觉得收获很大。这学期我们学了三只舞蹈，分别是“菲斯嘟嘟”，“我的心上人”，“

2、功夫熊猫”。在我看来，排舞的手臂动作较为少且随意，相对的节奏感较强且变化快的是脚的步伐。老师每次示范时，都会让人觉得身体灵活动作干练有力，可是自己总是跳不出那种感觉，不过回头想想，我们平时练习舞蹈的时间相对老师的来说也太少了。而且每次老师跳时，我们也觉得好难，但是在各个动作被分解开来学习与练习时，其实也不是那么难。人家都说“熟能生巧”，我觉得这句话是很有道理的。我想事在人为，只要下了功夫用心去学，就一定会学会的，而且，在这个过程中，我们还可以磨练自己并提升自己，克服自身的缺点。与上学期相比，我对排舞又有了新的认识，我自认为自己也有所进步的。以前记步子就够我累的了，现在我好像摸着门道了，开始跟着

3、音乐踩点找感觉了。排舞是一种艺术与美的结合。学习排舞使我的身体协调能力有了增强，乐感也变好了，还可以调整呼吸，增强毅力；学习排舞给我的大学生活增添色彩，使我更加自信，让我的心情变的很愉快，每个关节都得到舒展。为了适应社会，我们首先有健壮体魄，提高身体素质和抵抗力，身体是革_的本钱。其磨练人的意志，催人上进，增加抗压能力，保持良好的情绪和心理素质。健康和向上能影响到我们身边的人，有利于交际。学校给了我们很多的资源，我们要学会利用，找到自己想要的东西去学习，让未来的自己走的更远更长。总而言之，在这学期的体育课中，我学到了很多，不仅仅是三支舞蹈，还有对排舞的认识与了解，更懂得了我们要有一颗端正态度的

4、心去学习排舞才能收获更多。最后，还要感谢刘老师让我们学会了不少东西，谢谢您。您辛苦了。祝老师工作顺利，天天心情愉快。2022年排舞培训总结（二）_年生产技术科紧紧围绕每月的生产衔接计划及安全生产质量标准化规划，在矿领导的正确领导下，在各科室的相互协助下，以加快矿建工程建设与一级质量标准化建设的工作方向积极开展工作。_年我矿掘进专业安全质量标准化工作取得了一定成果，为了更好完成正帮矿的建设，及时总结经验，改进不足，现对生产技术科_年年度安全生产质量标准化工作总结如下：一、项目、重点工程进展情况：二、掘进专业安全生产质量标准化具体工作：1、建立健全掘进专业安全生产质量标准化考核制度，为安全质量标准

5、化建设提供了制度保证。由于我矿质量标准化起步较晚，没有相关经验，特制定掘进专业安全生产质量标准化规划，循序渐进，每月由易到难，逐条完成。每月月底对本月安全质量标准化工作进行检查，并做相关台账，评比及日常的监督与督促管理。对检查中出现的问题，存在的安全隐患，予以通报并下发安全质量标准化存在问题整改通知单进行及时整改落实，实现闭合管理。在日常的工作中突出重点、狠抓关键、稳步推进，将安全质量标准化工作精细化、制度化有机的结合起来，我部门每月月底召开标准化例会对本月标准化工作进行总结、交流、考核、评比，分析问题，界定责任，对下月的安全管理重点及质量标准化工作提出要求，明确努力方向，保证了质量标准化工作

6、稳步发展。2、自_年_月新版煤矿安全生产质量标准化出台后，我部门积极制定培训计划并_各项了学习和培训，分专业分学时的培训，我专业首先由总工程师主持对科队级领导培训，然后由各专业分管领导对员工进行全面培训，保证全员培训，考试合格后方可上岗。三、现场管理情况：1、生产_：我矿掘进生产_方面现已实现综合机械化掘进，综合机械化程度高于_，并持续提高，施工时严格按照作业规程施工，人员及队伍配置符合要求。2、机械设备管理：本年度综掘队组做的欠佳，比如开六队综掘机经常保养不当，维修次数较多，致使多次未完成月度进尺任务。运输系统方面本年度各项要求完成较好。3、技术保障：我部门积极_项目部技术人员对各巷道矿压进

7、行观测，总结，建立台账。每月_三次隐患排查，并召开专题会议。严格按照集团公司的规定实施。水文地质方面掘进时始终坚持“有疑必探，先探后掘”的原则。在规程措施方面各掘进工作面设计、作业规程编制审批全部符合要求，贯彻记录及考试资料每月统计检查；地质条件等发生变化及零星工程，都会及时补充安全技术措施。作业场所施工图牌板方面，各掘进队组完成较差，由于外委队伍人员素质较差，施工图牌板悬挂不及时，而且维护不当，今后在此方面要加强管理。4、岗位规范：本年度进一步完善各岗位安全生产责任制，完善考核奖惩保障措施，建立安全隐患分级管理制度和重大隐患排查治理机制，对日常排查中发现的问题及时进行治理，并登记建档，严格按

8、照定人、定时间、定措施、定资金的“四定”原则逐条进行整改，确保每个查及的问题和隐患落实整改到位。5、工程质量与安全：掘进工作面采用锚杆、锚索挂网支护，锚杆、锚索的间排距基本达到质量标准化要求，因首采工作面地质构造条件较差，使顺槽高低不平，巷道局部超宽超高，局部地段支护质量较差，在工程质量方面今后还需努力。6、文明生产：文明生产方面我矿掘进专业本年度完成较差，每月下达任务后虽然执行了，但无法保持，作业场所卫生未每班清理，材料及工具摆放不整齐。今后不仅要严格按照标准整改而且还要始终保持，为我们的生产生活创造一个良好的工作环境。四、工作的不足之处：1、职工队伍人员流动性大，给安全质量标准化培训工作带来诸多不便。2、职工自身文化素质差，对安全质量标准化认识不够，安全质量标准化达标工作缺乏主动性、积极性和长期性，存在搞