初中体育与健康 鲁教课标版 《8年级》 1 足球 脚内侧变向运球技术 课件_第1页
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文档简介

1、足球-脚内侧运球变向威海市城里中学 王怀利 教学目标1、通过学习，学生能建立对足球变向运球技术的正确认识，了解和掌握控足球脚内侧运球变向的基本方法。2、学生能正确运用变向运球技术，70%以上的学生能在中快速跑动完成运球变向技术技术，技术使用准确。40%左右的学生在变向运球后衔接下一个动作的准确率高,能学以致用。3、在学练及教学比赛过程中学生能形成团结协作的意识和努力拼搏的团队精神，在足球活动中体验成功和喜悦。教学重难点教学重点：变向运球时支撑脚的选择与站位。教学难点：变向运球时身体重心的改变与协调用力的能力。技能学习步骤体验动作，建立清晰的动作结构。理解动作，理解动作中的重点。重复练习，动作定

2、型。挑战目标，体验成功。动作要领脚内侧运球变向动作要领：（右脚变向）直线运球，最后一步大，支撑脚在球侧方，膝关节微曲，脚尖指向运球变向方向，踢球腿大腿带动小腿摆动，接触球的瞬间脚外旋外转，脚弓部位推拨球的右后方，改变球运行的方向，变向成功后迅速跟上衔接下一个动作。易犯错误及纠正人和球相对位置不正确，人距离球太远。（多做球性练习）脚内侧拨球的衔接不自然；（多做脚内侧踢球练习）拨球时踝关节过于紧张，触球不柔和；（脚内外侧连续运球练习）身体僵硬、紧张，重心不能迅速移动，跟不上足球。 （降低重心运球练习）评测练习(1)场地器材：起点线至第一杆距离为3米，各杆间距3米，共设5根标志杆，标杆高1.2米，标杆距两侧边线各3米，球门高2米、宽3米，射门线距球门线中点垂直距离为6米，球门立柱两侧圴用高2米、宽1.5米的拦网固定(见测试场地图)。使用5号及以上球若干只(可自备球)。 (2)考生站在起点线后准备，听到“开始”(或哨声)口令后(开表计时)向前运球

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