制作酸奶的心得体会700字范文

1、制作酸奶的心得体会700字范文制作酸奶的心得体会1国庆节到了!太好了!为了庆祝一下，我决定好好玩一玩。十月一日上午我来到“久违”了的电脑前，打开了开始疯玩。玩了一个多小时后，我觉得十分的无聊，于是关闭了电脑。但是不玩电脑游戏，该干什么呢?我心想：对了，前几天，教我们科学孙老师不是教过我们如何做过酸奶吗? 不如，我也来试试吧，顺便尝尝自己做的酸奶。一不做，二不休。我来到厨房，先准备了一些白糖，接着把一只保温杯洗干净，放在灶台上。又到储藏室中拿了一盒纯牛奶及一盒酸奶。待一切准备好后，我开始做酸奶了。首先，我拿出了纯牛奶，将它倒入锅内，加了一到二勺白糖，等待它被煮沸。几分钟后，纯牛奶上凝固出了一层薄

2、薄的蛋白质“皮”，又过了一会儿，纯牛奶开始冒泡了，传出一阵阵“咕嘟、咕嘟”的声音，原先那层“皮”被冲破了，纯牛奶沸腾了，我关上煤气灶，将它倒入一只不锈钢盆子内，往里面加上了2到3勺酸奶，拿把勺子仔细的搅拌着，不一会儿，它们被搅匀了，我拿出温度计量了一下，嗬，五十四摄氏度，再一看书上的步骤：“待冷却到三十五到四十摄氏度”哎呀，还早着呢，但真太令人期待了，我恐怕等不到那个时候，于是我出了一个下策扇。接着，我拿了一本书扇了又扇，但效果不大。五十分钟过去了，五十一摄氏度。十分钟过去了，四十八摄氏度。十五分钟过去了，四十五摄氏度。二十分钟过去了很长时间过去了，终于，牛奶冷却了，我将它倒入保温杯中保温。五

3、到六小时以后，酸奶做好了，但味道却不好，真是失败呀!制作酸奶的心得体会2今天游泳后，妈妈买了一瓶酸奶给我喝。把爽口的酸奶喝完后，我想：要是天天有酸奶喝就好了。想到这里，我看了看酸奶盒上的配方，一个大胆的计划就在心中迸发了。吃过中饭，我找来了蜂蜜、纯米醋、原味奶，在一个纸杯写上“蜂蜜醋酸奶”。然后把一些牛奶倒进这个纸杯，再倒一些米醋下去，用筷子搅了搅，又用筷子蘸了些蜂蜜，再次搅拌了一会儿，最后我把保鲜膜剪成一个正方形，盖在纸杯上，再用透明胶把它的边贴紧，一杯酸奶大功告成了!我把它放进冰箱冰镇起来。下午，表弟从幼儿园回来了。我见他满头大汗，就问他喝不喝酸奶，他高兴地点点头。我从冰箱里拿出我的酸奶，

4、倒了一点给他，他一口就喝了下去，眯着眼睛大叫：“好酸啊!”“酸奶当然酸啦!”说着我也喝了一口，我也禁不住眯起了眼睛，唉，看来我的原创版酸奶失败了。俗话说：失败是成功之母。我得再做个改进版。米醋太酸，不如改成柠檬好了。对，再做一杯“蜂蜜柠檬酸奶”，味道肯定好!我把牛奶倒进纸杯，然后把柠檬切成片用手往中间一挤，就有果汁滴下来了。我又用筷子蘸了些蜂蜜，放进杯子里搅动。然后我舔了一下筷子，嗯，味道不错，冰镇一下更好喝。傍晚，妈妈下班回来，我请她尝了尝我的改进版酸奶。妈妈喝了点点头说：“味道不错，酸甜可口，以后我们天天有酸奶喝了。”我听了心里美滋滋的。我制作的酸奶，味道虽然赶不上商场里买到的酸奶，可在我

5、心里它是一杯最美味的酸奶。因为我知道，大胆的尝试往往会产生奇迹。制作酸奶的心得体会3车子突然一阵颠簸，熟睡的我猛地被惊醒。一睁眼，红色的太阳在远方的山头上倚着，一瞬间霞光四射，四周无尽的草原染上了浓郁的色彩，夜晚的风猛扑过来，齐腰深的草摇晃不止。“什么情况啊?前面的路这么烂，手机又没信号了。”妈妈拿着手机嗷嗷直叫。“不是说还有四十公里吗?天都要黑了，这里前不着村后不着店的，赶快往前走吧。”我揉揉眼睛，风吹玻璃的声音有些疹人。于是，爸爸艰难地发动车子，车子在极不平坦的土泥路上缓慢爬行着。天黑得很快，草原上没有任何灯光，除了车灯发出的那两束寂寞的光。此时，我们正在甘南藏族自治州自驾游。白天的旅途还

6、算顺利，但晚上为了赶路踏上了这样一条路，我们越走越没底气。就在我们越来越害怕，觉得今晚必定要在草原里过夜时，忽然瞥见远处有一抹微弱的灯光。我们欣喜若狂，赶快停下车，发现那是当地人的房子。一个白色的灯泡赤裸地用铁丝挂在外面，几个壮小伙儿站在那儿，旁边停着一辆摩托车。他们的脸黝黑而粗糙，带着一抹高原红。藏袍很长，他们抱着手臂，袖子耷拉下来。“大半夜的他们会不会是坏人?”我低声在爸爸耳边说。我坐在车里，透过窗户看爸爸走下车，和他们“手舞足蹈”地交谈着。我暗暗拉着门，随时准备好冲下车去营救老爸。事实证明我想多了。过了一会儿，爸爸回到车前，说他们不太懂普通话，但是爸爸说了地名，他们表示能到，这条路没走错

7、。“不过我们还是赶快走吧，总感觉待着不安心。这么晚打扰人家，我给了他们几颗糖。”车子继续开动，大家的心还是悬着。这条路实在太烂了，总给人一种很危险的感觉。就在这时，有一辆摩托车从后面赶来，迅速超过了我们。“居然有车，太诡异了吧!会不会是他们叫人来打劫?”我和妈妈不停地胡乱猜测着。果然，前面摩托车上的两个人在招手，示意我们停下。我从座位底下掏出扳手递给爸爸，手心早已沁满了汗。爸爸停下了车，发现正是刚才那两个小伙儿，爸爸的脸上也露出了局促不安的神色。我们心惊胆战地摇下车窗，心跳得异常快，只見他们其中一人伸出手，递到车窗前什么东西。是一盒酸奶!不，只有半盒。我们愣住了，竟支支吾吾地说不出话来。他们比

8、画了半天，大概意思是前面分岔路口要左拐，怕我们走错了，谢谢我们的糖，这是酸奶。车外的风吹到脸上像刀刮一样疼，爸爸不知所措地接过酸奶，向他们道谢，然后离开。没开多久，前面果然有个分岔路口，左拐，很快就到了城镇。已将近十二点了，我拿起勺子吃了一口酸奶，正宗的牦牛酸奶，即使撒了满满一层白糖，还是很酸。晚上的寒风、心里的戒备和对方的善意掺在一起，也成了这种酸。有一丝苦涩，也缠绕着一丝甜蜜。制作酸奶的心得体会4我喜欢喝酸奶，尤其是新鲜的酸奶，因为酸奶里的乳酸菌三天内活性最高，口味最好，营养也最高。所以，我让妈妈买了一台酸奶机。星期六做完作业后，我决定自己动手做酸奶。我一边看说明书，一边嘴里念叨：“第一步

9、，将鲜奶和酸奶按10：1的比倒入反应缸内进行混合，调和均匀并盖好内盖，”哎，简单。于是，我按说明书要求，按比例将牛奶和酸奶在密封桶内进行混合。我心里想：早知道制作酸奶这么简单，自己动手既能享用美味又能收获成功，多好啊!今天我一定做出世界最好喝的酸奶，对，做妈妈最喜欢喝的蓝莓味的。接下来，我把密封桶放入酸奶机内，调整好时间，启动机器，静等享受美味的幸福时刻到来。时间一分一秒的过去了，走的真慢呀!我第一次真正体会到什么叫时间真难“熬”。我左等右盼，机器终于停止了运转，我迫不及待地把酸奶取出来，白白的，散发出诱人的奶香，令人馋涎欲滴。挖出一小勺，闭上眼睛，轻轻放进嘴里，咦?味道怎么不对?不是蓝莓味，

10、也不甜。哎!原来忘记放蓝莓酱和蜂蜜了，我粗心的毛病又犯了。等我把调入莓酱和蜂蜜的酸奶放入口中时，感到这是世界上最好喝的酸奶。妈妈今天肯定会夸她的宝贝女儿长大了，真能干!通过这次自己动手制作酸奶，我体会到了做事要认真细心，不能马虎，否则就有可能达不到预想的效果。制作酸奶的心得体会5每次到超市，必买的当数我最爱喝的酸奶。酸奶，在黏黏甜甜的奶中带有一丝酸味，口感十分醇美，可这么好喝的酸奶是如何做成的呢?前不久，科学书为我解答了这个问题，酸奶中含有一种名为乳酸菌的细菌，它会在适当环境下不断成长，就发酵成了酸奶。书上还讲了制作方法，嗬!就短短四行字，太容易了!我在心里很快地记了下来。回到家，我就跟妈妈提

11、出：“老妈，我要做酸奶!”妈妈疑惑地问：“你会么?”“会!”我自信地答道。妈妈半信半疑地点了点头，答应做我的助手。“十一”国庆长假的第一天，我与妈妈去超市购物，买回一罐牛奶。十分钟后，我们在厨房里准备就绪。我将盛满牛奶的锅小心翼翼地摆到炉灶上，拧开了燃气，妈妈快速拿来白糖罐，猛地挖了两大勺倒进锅里，顿时，整个厨房弥漫着牛奶的香甜。几分钟后牛奶煮开了。我细心地将它倒入一个保温杯里，再将我刚买回来的酸奶加进去两大勺，待奶冷却下来，我把杯盖盖上，慎重地端起杯子，轻轻摇晃了几下，然后开始漫长的等待。书上说要5小时之后才能做好，整个下午我都在期盼着，坐立不安的我早已把妈妈告诉我的“淡定”二字抛在脑后。时

12、间老人还真沉得住气，依然不紧不慢地走着，1小时、2小时5小时终于到了!我飞一样奔向厨房，那摆在灶台上的奶杯显得那样安静。我摸着杯盖，心里好似十五个吊桶打水七上八下。我长嘘一口气，端起杯子，缓缓晃动了两下，怎么?杯里液体的流动速度慢了许多，难道说我一鼓作气打开杯盖，呀，我惊呆了!满满一杯粘稠的白色液体展现在眼前。我托起杯子，轻抿一小口，“美味!”我情不自禁地赞叹。再抿一小口，更加美味!我用舌尖将残留在唇边的酸奶一舔而尽，端起杯子大步流星地跑到妈妈跟前，“老妈，请品尝，这是新品牌胡氏酸奶。”妈妈秀气地抿了一口，眯起了她那句号般的大眼睛，接着就是狮口大开，一气喝完了整杯酸奶，竖起了大拇指!第一次做酸

13、奶成功啦!有机会，一定请大家品尝我的”胡氏“酸奶”，那味道绝不亚于“蒙牛”、“伊利”等大品牌酸奶!我是*支行的信贷员，调查贷款客户达*位，成功放款*笔，发放贷款达*万元，而且所有贷款均属于正常类贷款。自在信贷路上从零开始的艰辛跋涉。我认为有以下几点体会;面对信贷员这个岗位，开始我还真有些胆怯。从1993年参加工作以来，需要三天两头跑到客户家中，实地了解客户的基本情况、经营信息，调查掌握客户的贷款用途、还款意愿，分析客户的还款能力。这些对于不善与人交流的我来说，实在是太难了。起初的一个月里，我总在心里想，把钱放出去还不上怎么办?有时打起了退堂鼓，觉得还是继续干老本行比较好。支行领导了解到信贷员们

14、的普遍心态后，及时和大家座谈，让大家解放思想，放下包袱，说：“还没干就不要轻易否定自己，你们一定会慢慢地喜欢上信贷这个岗位的。”领导的耐心开导和对发展前景的描绘，使大家对自己的工作渐渐鼓起了勇气。思想顾虑消除了，整个队伍开始有了活力。我和大家一样，也受到了很大鼓舞，下定决心从零开始学起。通过专业化的培训和自学，渐渐地掌握了小额贷款业务和操作流程。通过支行前期的大力宣传，陆续有一些有需求的客户开始上门咨询，我也迎来了第一位贷款客户。那天，我怀着复杂的心情，与另一名同事坐了一个半小时的公车来到了xx村。这位客户是个农户，有十多年的养殖历史，对市场非常了解。在客户家，我作了自我介绍后，便开始按培训时

15、要求的调查顺序逐项询问。由于是第一次与客户进行“营销”交流，加上对xx行业了解不够，心里很紧张，问了不到20分钟，客户突然说：“我不贷了，你们走吧，不就是从你们银行贷点款嘛，跟审犯人似的。”我见状，赶忙解释，可这位农户就是不再配合了。无奈，我与同事扫兴而归，第一次营销就此“流产”。回去的路上，我翻来覆去地回忆刚才的场景，又问同事的感受是什么。经过分析，我找到了答案：问题不在客户，完全是自己根本不会跟客户交流，不懂对方的需求和困难所在才造成了尴尬局面。扪心自问，如果总是这样不善于与客户交流沟通，以后谁还敢来找我贷款?不行，必须改，从头练!从此，每天上班后就和同事们一起上街作宣传，与小商户们聊天，

16、练习介绍贷款业务;下班后还走亲访友，介绍银行小额信贷，把他们当成练习对象。功夫不负有心人。现在我自认为交流技巧有了很大提高。辛劳踏出丰收路银行小额贷款如何融入当地经济，成了支行信贷工作的重要突破点。我们调查得知：。开发信用村将是支行以后的重点发展客户，深入了解掌握农户的经营情况和规律，尽快了解行业，是自己的首要任务。通过亲戚找到几户农户，与同事一起实地去了解情况。时间一长，渐渐地习惯了这种工作。半年的工作业绩虽然不理想，但我深感自己的工作离不开领导和信贷部团队对我的关心和支持;同时，更感激一直默默无闻在背后支持我工作的家人。我要用“舍小家顾大家”的敬业精神，努力工作争起做一名合格的*银行信贷员

17、。踏入信贷工作岗位已将近半年了，通过对信贷业务培训学习和同事们的业务指导，逐渐摸索了和熟悉了信贷业务，在实际工作过程中也感触颇深，主要有以下几个方面：一、积极转变观念，敢于面对新岗位的挑战。面对一个全新的岗位，如何开展好我行的信贷业务是我急需解决的问题。储蓄柜员基本上是柜面营销，而信贷员需要及时将信贷信息进行宣传，到客户家中，实地了解客户的基本情况、经营信息，调查掌握客户的贷款用途、还款意愿，分析客户的还款能力。根据新岗位的特点我框定了我的工作思路五部曲：及时学习掌握信贷信息;分析目标客户群;对筛选出的目标客户及时上门宣传;做好贷前、贷中、贷后的相关工作;确保还款时段的前面跟踪。通过一段时间的

18、努力，我的业务逐渐熟悉，办理业务的速度是全行最快的，客户群体也越来越多，信贷业务走上了快速发展道路。二、加强学习，努力提高个人素质。我深知学习的重要性。自从工作后，在业余时间我及时报考银行从业的各门业考试。在自我的学习提高的同时，也帮助新进员工快速的进入工作状态，耐心的辅导，从而促使信贷新人更好更快的适应新岗位。三、克服困难，敢于吃苦，才能保证信贷业务的全面发展。邮储小额贷款如何融入当地经济，成了支行信贷工作的重要突破点。工商户、养殖户、种植户是我们信贷的主要客户群体，特别是养户和种植户这一群体大多在偏远农村，交通不便，有的地方走路要好几个小时，有的地方环境很差，脚磨破了、腿走不动了，我们咬咬

19、牙都坚持过来了。四、遵守各项制度，才能有效推动业务发展。在谈到工作体会时认为，好的人品是做好信贷工作的重要前提。人品正，客户才能真正信赖你，也才能更好地规避风险。在办理业务中我们经常会遇到客户的请客送礼，但我们都一一回绝，做好客户的服务工作是我们的使命，诚信、高效、廉洁的工作才能有效推动业务发展，客户群体才能逐渐增多。半年的信贷工作取得了一些成绩，但深感自己的工作离不开领导和信贷部团队对我的关心和支持;我深信，在我们全体信贷员的共同努力下，我行的信贷业务一定能高速发展，创出辉煌!在信贷岗位实习已经五个月了，以前对信贷工作缺乏深入的了解，以为信贷员就是简单的把银行的资金放出去，获得收益。通过这五

20、个月的实习，我深刻认识到信贷人员肩负责任之重，从事信贷工作所必须具备的素质和能力的要求之高。信贷人员肩负着为银行创造经济效益的重要使命，同时也肩负着把控风险的使命。如何为银行开发优质的客户资源，努力防控信贷风险，是信贷人员必须考虑的重要问题。信贷人员承担着业务发展与风险把控两个方面平衡的任务，也就在努力促进业务发展的同时，努力将风险控制在最小范围内。我们必须要深刻认识到这些，才能成为一名真正合格的信贷员。作为信贷人员，首先必须具备专业的信贷业务知识。业务水平的高低与业务知识的精通与否有着很密切的关系。只有具备丰富的业务知识，才能以知识武装头脑，顺利开展信贷业务。因此，我始终都在提醒自己要不断学

21、习业务知识，不断丰富自己的知识储备，将这些业务知识运用到实践工作当中去。其次，信贷人员要具备良好的沟通能力和观察力。信贷人员所面临的客户都是各行各业的生意人，只有具备良好的沟通能力才能将我们的贷款产品介绍给客户，才能从他们当中发掘意向客户;同时，信贷人员开展业务，必须有敏锐的观察力，来从一些细节上，判断客户存在的潜在风险，以此来防控信贷风险。如果这两点不能俱备，那么很难发展业务，也很难发展业务的同时把控风险。我刚从大学毕业不足一年，在社会交往上还有很大的距离，这是我的一大弱点。在实际工作中，我也在不断的提高自己与人沟通交流的技能，同时也在跟老信贷人员学习怎样从细节中获知潜在的风险。信贷工作是个

22、特殊的岗位，发展业务的过程中，面临着各种诱惑，这是对信贷人员巨大的考验。如何让自己坚守原则，按章程合规操作业务，是必须要面对的问题。信贷人员行为规范的“shi不准”原则正式为了防控信贷人员出现道德风险的。在XX银行信贷岗位实习的五个月当中，我深切感受到了xxx人对工作是多么认真负责，他们身上总在体现着良好的服务意识和无私的奉献精神。“不拿群众一针一线”曾经是我人民军队的优良传统，现在，xxx人也在实践着这一优良作风，我对此有着一种由衷的敬佩之情。我也总在内心默默的告诉自己，他们是我学习的好榜样!信贷工作总是在忙碌中忙碌着，似乎没有假期，没有空闲，要宣传，要调查，要在电脑前加班到深夜。就是这样也

23、要总是以饱满的工作热情投入到第二天的工作当中去。每天都是充实的，时间总是过的很快，时间总是不够用，这是我从事信贷工作以来的最大感受。雷锋的一句话总能时刻激励着我人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去!我会牢记这句话，以此激励自己在以后的工作当中，不怕吃苦，努力学习，爱岗敬业，成为一名优秀的信贷员。最新军训心得体会的主题作文1时光荏苒，白驹过隙，转眼间六年过去了。我告别了快乐的小学生活，迎来了绚丽多彩的中学生活。而进入中学的第一课，就是军训。“军训”是一个令人毛骨悚然的词，为什么要军训呢?是因为现在的学生都是一个个娇生惯养的小皇帝，小公主。军训能强

24、健我们的体魄，能培养我们吃苦耐劳的品质。接下来我来和大家说说我的军训生活吧!军训的生活是充满酸甜苦辣的。第一天军训，我穿着那不合身的军装，拿着水杯跟同学们一起来到操场。操场上烈日当空，炙热的阳光烧烤着大地，感觉自己就像进了蒸笼，炽热无比。这时，我们迎来了人生中第一个教官姚教官。他把我们领到场地后，第一件事就是教我们站军姿，站军姿就是人立正站好，抬头挺胸收腹，双脚分开60度，身体微微向前倾斜。刚开始还好，不是特别累，但过了几分钟后，双脚就开始发麻，汗滴像珍珠一样滚滚往下流。当我正想用手抹掉时，耳边传来姚教官那凶狠又严厉的声音：“就这么一会儿都坚持不了了?不许动!”我听了这话，吓得连忙缩回手，立马

25、调整好军姿。除了站军姿，教官还教了我们敬礼，稍息，蹲姿特别是蹲姿，是一种惩罚人的姿势，蹲姿会让你没蹲多久就觉得双脚酸麻无力。军训的生活除了苦还有甜。每天都会吃到甜甜的冰棒和美味的绿豆汤。休息的时候，教官也会和我们聊聊他们的生活。从和他们的谈话中，我觉得教官在军营的生活也是十分辛苦的，军姿一站不好就用皮带抽，每天的训练也非常的艰苦，而他们没有抱怨，咬牙坚持了下来。我们这些祖国的花朵应该学习他们这种不怕流汗，坚持到底的作风与精神。有的时候，教官还会教我们唱军歌哩!这就是我的军训生活，验证了一句话：有苦有乐才是生活，人生只有经过打磨才能绽放夺目的光彩。不经历风雨，怎能见彩虹?让我们成为一名名吃苦耐劳

26、的学生吧!最新军训心得体会的主题作文2军训是辛苦的代名词，开学一周后，我们就要军训了，我带着激动和期待的心情等着那一天的到来。到达军训基地的第一天早上，我们将自己的生活用品搬到各自的寝室，一窝人闹嗡嗡的，叽叽喳喳的诉说的自己的心情，有些人抱怨，宿舍的环境不好，想要回家，有些人一脸的激动，期待着接下来的形成，我们没有想到第一天就开始了繁重的训练，我们按照班级为一个连队，首先训练的项目就是站军姿，顶着火辣的太阳，炽热的阳光将周围的空气晒得热腾腾的，空气中似乎有些粘稠。教官说，你们到这里来不是为了享受的，不要将哪里小公主，小王子的那一套带到这里来，你们到这里就是为了训练，就是为了受苦，让自己在军训中

27、得到更好的锻炼。在这里天里我们站军姿，向左转，向后转，慢跑，蛙跳，蹲姿许许多多的锻炼项目，十分的枯燥乏味，而且任务又重，每天都腰酸背痛，还有一些同学在这高度的训练中倒下了，回了家。我也很想回家，我也不想训练了，但是我知道，那是一种逃避的行为，只有懦夫才会做，我不能够去做那样的事情。我咬着牙齿，坚持了下来，每天一睁开眼睛就想着什么时候吃饭，好像这样子就会让自己好过一些，掰着手指头，数着还剩下的日子。终于，我们到了最后一天，我以为我的心情应该只有欢呼雀跃，脑子里只有回家，但是不知道为什么我的心中有些涩涩的，有一些依依不舍，不舍在这几天陪着我们一起晒太阳，淋雨，扯着嘶哑的嗓子的教官，不舍这个挥洒着我

28、的汗水的基地。这一天天上也飘着雨，似乎和我们一样都依依不舍，但是我们还是将我们这几天训练的成果完美的体现出来。回了家，我慢慢地品味着这几天的日子，虽然很辛苦，但是我造就了一个更加坚强的我，我知道我们做任何事情都不应该半途而废，勇往直前，学会了团结一心。这些日子都值得我珍藏，那是我人生宝贵的财富。最新军训心得体会的主题作文39月7日的下午，我们全体师生在新校区集合，目的是为了共同参加五天的军训以及社会实践。坐在大巴上，看着周围逝去的风景。我的心中充满了激动和喜悦的心情。因为我们此行的目的就是前往盘山烈士陵园学农基地开始历时五天的军训生活。看到隐约叠起的山峰，想必我们此行的目的地也即将到达。这时大

29、巴上又响起了同学们叽叽喳喳的讨论声从同学们的眼光中，我看到了他们和我一样的期待。终于伴随着下车的第一口新鲜空气，我们终于到达了盼望已久的盘山烈士陵园。可是后面几天的军训生活却没有我们想象的那么轻松。刚到基地的第一晚教官就给我们一个很大的下马威。要么是蹲起，要么就是一直站着。同学们刚刚的兴奋劲儿早就被浇灭的一干二净。到了晚上吃饭的时候，看着一桌子的馒头和咸菜，我们这些平时在家被管得不成样的孩子们哪里吃得下。好不容易回到了宿舍，同学之间想聊聊天，不料被教官揪到，又是一顿臭骂。不过白天经历了这么一折腾。晚上睡觉的时候确实异常安静。接下来又是日复一日的训练，知道我们和教官相处的最后一个夜晚。过了这么久

30、，我也不知道，那些天我们是怎么熬过来的。只记得那一个晚上，我们一起哭了。那时候我们才明白，不管教官平时怎么骂你，怎么训你，怎么打你，到了最后分别时，我们还是那样的不舍，只是还是那句话天下没有不散的宴席。早上起来的时候，大家的眼睛都是肿肿的，可是却没有人去笑话别人，因为谁都懂得那是什么。临走的最后一个上午，教官不再向往常那样的训我们，只是和我们坐在一起，聊聊天做游戏。可是离别的时刻还是那样快的就赶来了，当我们的大巴开走的时候，教官站在一排，敬了一个那么久的军礼，那一刻，也许会永远的存在我们的心中，因为那天晚上的眼泪是最最真挚的，它远离了大城市的浮夸，永远洒在那片纯净的土地上。坐在回家的大巴上，虽

31、然窗外的风景相同，可是心情却不同了。最新军训心得体会的主题作文4军训的生活丰富多彩，多种情感交加在一起，有辛苦、有快乐、有悲伤。还记得第一次军训是在4年级的夏天，虽然只有短短3天，可是这3天会让我永远铭记在心。嘟集合号响了，我们整理好行装，迅速跑向操场。我们的教官是一个魁梧的战士，首先是站军姿，别看看着容易，做起来可很难，10分钟过去了，我们个个腰酸背痛，叫苦连天。接着就是各种活动了，其中几个我已经淡忘了，可唯有一个让我记忆尤深，那就是高空拓展。那是把铁板、绳子和铁链分别绑在4棵树上，挑战者系着保护绳，一个接一个地走过来。轮到我了，我小心翼翼地走着，双腿直发抖，那两块铁板之间有一个大大的空隙，

32、好可怕!可我想到其他同学都安全走了过去，就觉得也没什么可怕的了，第一关过了的时候，我忽然觉得自己很勇敢，有了这次的经验，后两关好过多了。等平安到达地面后，再看看那两块铁板的距离，原来也没有那么大啊。“嘟嘟嘟”午饭铃响了，我们跑到食堂门口，等着开午饭，谁知道饭前还要唱歌。唉，只好快点唱，好吃饭，可这些教官还挺严，1遍、2遍、3遍、终于唱完了，我们排队进了食堂，还以为有什么好吃的呢，原来就是咸菜加饼，大家都是家里的小皇帝小公主，哪受得了啊!不知不觉到了晚上，大家都非常兴奋，一会儿谈谈教官，一会儿唠唠家常，难以入睡。3天的军训生活马上过去了，走的时候，我们都哭了，因为不舍得与教官们分开，舍不得那些难吃的饭菜和满是蚊子的寝室。在这