发展速度和快速跑教案

1、授课题目授课单位教学目标发 展 速 度 和 快 速 跑 能 力 练 习授 课 人郭步华大方县响水中学班级初二年级人数40 人知 识 和 技 能通过教学使同学运用正确跑的方法练习,把握 1-2 种进展速度和快速跑目标的锤炼方法, 通过双语教学让同学把握常用体育英语,学会运动负荷的自我监控；能 力 和 方 法同学在练习中体会参加学习和锤炼的乐趣,提高同学思维的参加性和独目标立性；培育同学的创新才能；养成自觉锤炼的习惯；情感态度和通过教学增强同学的自尊心和自信心,使每个同学都有成就感；通过比价值观目标赛使同学在欢快的气氛中学会与同伴友好合作,培育同学竞争意识；教重点把握进展速度和快速跑才能的学、练方

2、法 加快步频、增大步幅材难点场地篮球场器材四块小黑板、 40 根短棍教学过程愉 悦 身 心教学内容老师活动同学活动阶段目标次 数1、师生问好1、讲解嬉戏方法和回答老师提问2、嬉戏：抢滩规章登陆2、指挥、监督同学在老师指挥、 监督1 次3、完成；下完成积极参加3、老师领做语言提示学 生随 老师 在音乐达到热身1 次伴奏下完成育1、 进展速度练1、 教 师 找 一 位 学看 示范 回答 老师提掌 握 发8 次习迎面生作示范问心接棍提问：反应速度、 动作速度强重点：提高反应体（ 1）接棍练习能发速 度 和 动 作 速展 什 么 身 体 素 质 ；抛接物品展 速 度 的 练增度（ 2）如何应用于日智常

3、锤炼习方法,学会促2、老师赐予信号提技示开 发 利 用 体育资源教学过程教学内容老师活动同学活动阶段目标次数育2、进展快速跑1、提问：影响跑速回答老师提问： 步频掌 握 快8 次才能练习的因素有哪两种？步幅重点： 运用正确如何提高跑速？加快步频、 加大步幅跑的方法, 提高2、老师设计两套练同学自选方法练习快速跑的才能；习方法, 分别练习步难点： 提高跑速频和步幅；速 跑 的 练 习加快步频、3、老师提示用安全加大步幅方法练习； 方法、 学会测 4、示意此方法可以 作为生活中锤炼方量脉搏、 合理 心法之一； 强5、能够利用此方法安 排 运 动 负 体帮忙和指导他人锻|3、追赶嬉戏炼；同学经过运算

4、完成荷；2 次增1、老师讲解嬉戏方智促法：老师先指定特别嬉戏发 展 学技数组、 偶数组,听教师出的四就运算题, 同学经过运算假如生速度、 快速答案是奇数, 那么奇 数组跑、偶数组抓； 跑 能 力 综 合2、老师提出惩处方 案；素养, 培育学生 独 立 思 考的 能 力 和 竞争意识4、组句接力竞赛1、 教 师 讲 解 比 赛1、 同学争论、 设计培 养 参重点：实践应用规章：组句内容, 安排每句由谁完成；难点：展现制造2、 教 师 给 予 口 令2、 同学相互勉励、协作才能加油完成竞赛；竞争意识与 意 识 , 合提示3、赛后评判作 、 拼 搏 精神；教学过程教学内容老师活动阶段目标次数同学活动恢1、 太 极 放 松教 师 领 学 生 完手拉手围成一个圆复原身心3 次操：切分大成太极放松操： “ 一西瓜个圆圆大西瓜, 我从复2、 老师小结中间切开它, 一半送身夸奖勉励给老师您, 一半送给心同学了,拿去吧！ 拿运3、 布置作业去吧！ 我自己呢！ 没运45% 了！没了！”布置作业： 搜集有关随老师完成放松操4、 教 师 宣 布进展速度和快速跑下课才能的练习方法；170 160 动| 密|150 动140 15 20 25 30