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文档简介

1、教案用纸从 化 技 工 学 校（首页 JA1）学科体 育课程第四章第 4-12 节武术签 字授数2授课方法讲解示范法问答 法循环练习法教具体操垫授间第 11 周授 课 班 级08 级教 学 目 的通过复习，使学生进一步掌握五步拳的动作方法。发展学生上下肢的力量、协调性及灵敏性等素质。培养学生果断的意志品质，树立勇于战胜和挫折的信心。重 点 难 点重点：基本手法腿法和五步拳的动作要领。难点：动作路线清晰，手型、步型正确到位，动作连贯。复 习 提 问1回忆五步拳的动作要领。作 业 布 置1五步拳套路练习。附记教学内容：复习五步拳、素质练习教学方法过程：准备部分一、课堂常规整队集合，检查服装，人数。

2、师生问好，宣布课的内容并提出要求。安排见习生。组织：学生体委教师要求：集合整队快、静、齐，学神饱满，服装整齐。师生问洪亮。教师宣布内容简单明了，学生认真听讲。5 分钟教案附页（JA2）附记二、饶场地慢跑热身组织：要求：精神饱满，动作整齐一致。慢跑速度适中，队列整齐。保持安静，纵队前进。三、徒手操（48 拍）1头部运动 2绕肩运动 3振臂运动 4扩胸运动 5腰部运动俯背运动 7膝关节运动 8弓步压腿、侧压腿 9踝腕关节组织： 教法： 教师讲解示范每节操的动作要领。学生按教师口令进行练习。教师及时纠正学生的错误动作。要求：动作规范，发力充分，有节奏、有幅度，达到完全热身的效果。15 分钟教案附页（

3、JA2）附记基本部分一、复习五步拳套路动作预备动作 搂手弓步冲拳 弹踢冲拳 马步架打 插步盖掌 歇步冲拳提膝穿掌 仆步穿掌 虚步挑掌 收势组织： 教法：教师提示并引导学生回忆五步拳的动作要领。学生结合挂图自纠，合作学习、练习提高动作质量。老师巡回指导，纠正错误动作。找出动作好的示范，找出易出现集体纠正，让学生在别人的同时想想自己的动作。集中集体纠正错误动作后，分组继续练习提高自己的动作质量。组织学生进行比赛。教师在练习的过程中进行集体纠正及个别指导。要求：套路动作要规范连贯。积极练习，互相帮助，注意观察。听从教师口令，注意安全。35 分钟教师引导提问学生回忆，并积极回答教案附页（JA2）附记二、素质练习推小车及两头学生以最快速度做 15 下仰卧起坐后放松跑出 30 米左右组织：教法：教师简明扼要讲解的方法和规则。组织学生进行。教师讲评，及时表扬与鼓励。要求：学生认真听讲，理解方法与规则。积极参与，并为同伴呐喊助威。在以安全为基础，进行一切活动。结束部分一、集合放松，见习生归队。二、

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