青春期的健康教育课件

1、青春期的健康教育中学阶段是人生当中身心发展和社会化的一个重要时期，它不仅是中学生文化科学素质发展的黄金期，思想品德素质发展及世界观形成的关键期，而且是中学生身心发展急剧变化并充满矛盾的“危机期”。面对这样一个重要的时期，我们要面对学生的身体和心理的变化，全面指导学生的正常生长。 第一讲：青春期青少年的生理特点 中学阶段，青少年处在身体发育和生长的快速阶段，此时，学生应该了解自己身体发育是正常变化，不要惊慌失措。人的生长发育不是均衡的，而是时快时慢，呈波浪式发展。既有连续性，又有阶段性。儿童从出生到成熟，生理发育有两次迅速增长期，称为生长发育高峰期。第一次是在人出生后的第一年。即乳儿期。第二次是

2、青少年期或青春期。这第二个时期的最大特点是生理上的突飞猛进的生长和急剧的变化。具体表现为:身高体重迅速增长，身体机能与素质的增强。脑机能的显著发展和性机能的成熟。 二、第二性征的出现和性能的成熟 中学生在青春发育期表现出的身体形态上的性别特征，这就是第二性征。这青春发育期，性激素的分泌促进男女第二性征的发育和性机能的成熟。 1、男生的第二性征及性成熟。 男生的第二性征的发育，主要表现为喉结突起，音变粗，长有胡须和体毛，肌肉和骨骼发育坚实，体态显得魁梧。 男生性的发育是在12岁左右，从睾丸的增大开始的，随着睾丸的发育，开始出现遗精，首次遗精的平均年龄为14到15岁左右。2、 女生的第二性征发育，

3、主要表现为声音变尖，乳房隆起，骨盆变宽，臀部变大，皮下脂肪增多体态显得丰满。女生性的发育是在11岁左右，从乳房的发育开始。在乳房发育之后，生殖器官增大，开始出现月经初潮，初潮的平均年龄为13到14岁左右。但由于遗传、环境、营养和疾病因素的影响，也存在着早熟、晚熟现象，这些个体差异一起，使早熟和晚熟面临着不尽相同的心理适应问题。 第二讲：青春期青少年的心理特点 青少年期是由儿童向成人过渡的时期。中人生发展变化的重大转折时期，也是人生当中最富有特色的时期。处于这个时期的中学生，由于生理上的迅速发育，特别中性机能的成熟导致心理上的急剧变化，形成一系列独特的心理特征。了解中学生心理发展的主要特点。 第

4、一、独立性方面。 中学生从完全依赖家长和老师的帮助向独立自主地完成学习和其它活动任务，独立地选择人生道路过渡。中学生身体的迅速发育与成熟引起心理重大变化之一，就是感到自己长大成人，这种“成人感”使中学生强烈要求自主独立，对成人过多的干涉表示反感。实际上，中学生虽然在行为的独立性和自觉性方面有很大的增长。但是完全独立是不可能的。这就形成了中学生独立意识与独立能力之间的不同步现象。这种独立与依赖并存，构成了中学生心理发展上十分尖锐的矛盾，也充分体现了中学生心理发展的过渡性的特点。 第二、认知活动方面。中学生从以具体形象思维为主的认知活动方式向抽象逻辑思维、辩证逻辑思维的认知活动方式过渡。初中生的抽

5、象逻辑思维进一步发展。并由经验型的抽象逻辑思维向理论型的抽象逻辑思维过渡。他们能自觉地完成学习任务，但控制情感和行为的能力，自我监督的能力还不强。 第三讲：中学生的心理健康状况和指导 处于青春发育时期的中学生受到的心理困拢十分明显，心理矛盾很突出，从近年来我们在咨询活动中了解到的情况看，主要的问题有以下几类： 二、人际关系问题 这也是中学生中反映最多的问题之一，主要包括： 、与教师的关系问题。主要集中在由于教师对学生的不理解。过多干涉学生的业余生活和正常交往而引起的困感和烦恼。 、与同学的关系问题。主要集中在交友方面，因处理不好朋友之间的关系而苦恼。 、与父母关系的问题。主要是因父母与子女之间

6、缺乏相互理解和沟通，或家庭关系不和学生造成的心灵伤害。 其一、是与同龄人的感情纠葛，多是同学间的密切交往所至。 其二、是与成年人的畸恋问题，如，非婚同居，介入婚外恋，同性恋等。这在中学生中虽不普遍，但也不罕见，多表现在一些早熟的女生身上。 面对学生如此复杂的心理状况，怎么帮助学生解决问题呢？教育工作者应该注意以下几个方面： （一）、在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。可以分为两部分：一部分为知识理论课，如心理卫生常识讲座，心理调节问题答疑，焦点问题讨论等，在心理知识的学习中明确认识、矫正观念，以积极的态度去对待自己的心理冲突。另一部分为活动训炼课

7、，这是在中学生开展心理健康教育最为有效的方法。活动内容包括：小品表演，角色模拟游戏，互访互问，以及其他活动形式，在活动中学生不仅可以学习介绍自己、了解别人，与人交社的社交技能，还可以掌握一些诸如：转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒的心理调节手段，防患于未然。 （二）、在常规的教育活动中渗入心理辅导的内容。实际上各科教学本身都包括有心理教育的内容，只要备课时加入心理教育的导向，就可以使授课内容深入一层，如，语文课就包含有许多情感教育的因素；劳动课、体育课又可安排挫折教育，增加学生的挫折随力、锻炼意志力。最佳的做法是在各门学科的教学目的中加入心理教育的分节目标，使教育模式由知识教育向素质教育、心理教育转

8、化。 （三）、在中学里建立心理咨询与调节室，除了一般的咨询谈心外，还可采用一些心理治疗的简易方法对症下药。如，在大考之前，总会有一些学生产生考试焦虑，表现出紧、失眠等症状。心理辅导员就可集中为学生做一睦放松治疗。帮助他们缓解紧张情绪，调整应考动机以取得好的成绩。学校中的心理咨询与调节不同于社会上一般的咨询门诊，做法亦要考虑学生的心理特点，具体实施： 、引导学生合理民泄不良情绪。由于青少年发育尚未成熟，情绪不太稳定。遇到情感挫折时发泄常常不能自控。咨询者应理解这一特点，为他们创设合理发泄的渠道，防止不当的发泄。较好的方法：一是让他们尽情倾诉，二是引导情绪转移，用积极情绪代潜消极情绪，三是音乐抚慰

9、，用优美、轻柔的音乐调节情绪。 、淡化被动受教，培养自助能力，青少年自主的能力尚在发育之中，对成伯依赖性较强，因此，辅导与咨询时应特别注意助其形成自助能力。在咨询过程中侧重于引导，鼓励，在帮助他分析问题的基础上自己找到解决的对策。 我们可以看到，中学生的心理健康现状是不容忽视的，它为我们亮起了警告信号，作为心理工作者有责任挑起这付担子不能仅仅把工作停留在了解问题，分析问题的水平上，而是要着手尝试去解决这些问题，使心理健康教育具有实际的意义。 总之，从教育面向现代化，面向世界，面向未来出发，国家教委提出“九五”期间基础教育改革的主要目标是由“应试教育”向“素质教育”转换，健康教育就是在这种情况下产生的一门新生的学科。引导青少年继承和发扬中华民族的优良传统，树立正确的道德观念、自尊自爱、尊重他人、尊重异性、培养高尚的道德情操，提高自我控制能力、自觉地使生理需要服从社会需要