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文档简介

1、家校协力，共同做好疫情期间学生心理防护学生处心理咨询中心致广大学生家长的一封信亲爱的家长：您好！时光飞逝，转眼间本学期已接近末尾。在这里，我们想 对陪伴孩子学习成长的家长朋友说一声：感谢您一直以来的 理解与支持！孩子的身心健康成长是学校和家庭教育的共同 目标。2021年末，疫情防控形势突然严峻，时值学生在校，为 学校疫情防控提出了新的挑战。目前我校校园管控状态持续 收紧，全面开展线上教学，全体同学非必要不离开宿舍，通 过这些举措极大的保障了学生的生命健康平安。但是，除身 体健康之外，在这非常时期，学生的心理健康也需要我们共 同关注。疫情无情，在这个特殊时期，让我们做好身体防护的同 时，也和孩子

2、一起做好心理防护吧。我们特地为您准备了这 样一份心理防护指南，请您查收！尊重孩子的情绪疫情突如其来，孩子不可防止的会因为恐慌、焦虑、失 落造成一定的负面情绪。无论孩子有哪些情绪表现，请家长 都不要太着急，因为过度紧张不仅解决不了问题，反而给孩 子增加了新的精神负担。首先家长可以接纳孩子的这些情绪，同时帮助他们正确 认识负面情绪，知道每个人在面对疫情、改变生活节律、适 应新环境时，都可能会出现各种情绪反响，这是正常而自然 的现象。其次，当孩子出现一些负面情绪时，父母不必急于帮他 处理情绪，可以尝试留出时间给孩子自己平抚情绪，让他知 道父母愿意陪伴和理解他的情绪就好了，这也是锻炼孩子情 绪调节能力

3、的好时机。耐心倾听孩子的心声尽管孩子和家长因疫情可能分隔两地，但您还可以通过 打 、发微信等方式寻找机会和孩子建立温馨家庭交流时 光，倾听孩子心声，提供孩子的喜怒哀乐，开启一次真诚的 沟通，了解孩子遇到的困难和烦恼，共同讨论和解决问题。 同时要注重提高陪伴质量，让彼此身心放松、情感愉悦的双 向互动。在陪伴的过程中，让孩子感受到父母、亲人间的亲 密感。理性对待亲子冲突因为这一阶段疫情带给我们情绪的负面影响，每个人都 可能或多或少的处于情绪“敏感期”，在这一阶段更有可能 爆发亲子、人际之间的矛盾。因此，家长们需要多关怀自己， 把控好自己的情绪，理性看待和正确处理孩子成长过程中出 现的各种问题。当我们的内心安定了，孩子们的内心也就安 定了，尤其在这段特殊的时期，更需要营造温馨和谐的家庭 气氛。密切监控孩子的心理动态如果您发现近期孩子情绪明显异于平常，且心理波动程 度大于正常范围，您可以随时寻求孩子班主任、辅导员的帮 助。必要时您还可以联系以下专业心理辅导机构以获取帮 助。凝心聚力抗疫情，家校携手护成长。家庭的陪伴是孩子 战胜一切的力量，它为孩子的一生注入了源动力。倾听孩子 的心声，接纳孩子的情绪，守护孩子的自信，开掘孩子的优 点，

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