初中体育与健康 人教课标版 七年级 脚背正面、内侧踢球 课件

1、 足球:脚内侧（脚弓）踢球技术海拉尔第五中学 满文博学习目标：1.理解并掌握足球运动中脚内侧踢球的技术原理和技术特点。2.初步学会脚内侧踢球合理的技术动作，基本上能独立完成动作；发展速度、灵敏、柔韧、协调等素质，培养自主锻炼习惯与他人合作能力。3.通过脚内侧踢球的学习和练习，培养对足球运动的兴趣，以及良好的纪律性；以游戏和比赛的方式培养团结协作精神和克服困难的意志品质；通过学习，能主动参与练习，培养自主、合作、探究学习的良好习惯。 教法设想：根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用教学方法有 ： 1、启发式教学法 2、讲解示范法 3、

2、纠正错误法 4、循序渐进法 5、评价法 6、探究学习法 教学中应注意：首先：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力，勇于探讨。通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以规范正确的动作示范，利于学生模仿学习。由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正错误使其获得正确动作，提高学生学习的兴趣和信心。在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。通过评价发现问题，解决问题，对学生给予鼓励与提醒，进一步激发学生的学习兴趣。通过学生与学生之间，老师与学生之间进行探究学习，这样更能使学生巩固所学技术。 动作要领： 1.脚内侧踢定位球：直线助跑，支撑

3、前的最后一步要稍大些，支撑脚站在球的侧面约15厘米处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节微屈。在支撑脚着地时，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，在前摆的过程中大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚脚底与地面平行，脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触球后身体跟随移动，髋关节向前送。2.脚内侧踢空中球：根据来球速度和运行轨迹及时移动到位，踢球腿大腿抬起（屈）并外展，小腿屈并绕额状轴后摆，利用小腿额状轴由后向前摆动，当摆至额状面时与球接触，击球的中部。3.脚内侧踢各种方向来的地滚球时主要应考虑： A. 脚触球瞬

4、间，支撑脚与球的相对位置能否保证与踢定位球 时基本相同。 B. 出球方向应考虑球与脚接触时的入射角及球运行的速度。 C. 由于来球方向不同，踢球腿摆动多数依靠小腿爆发式的摆动。 4.脚内侧踢反弹球：根据来球落点及时移动到位，支撑脚的站位与球的落点应保持踢定位球时的相对位置。踢球腿摆动与踢定位球时相同。在球着地后刚弹离地面的瞬间用脚内侧击球的中部。教学过程：根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为五部分：开始部分 准备部分 基础部分 比赛部分 结束部分1、开始部分：体育委员整队，a、报人数。b、师生问好，检查着装。c、宣布课的内容与要求。d、安排见习生。2、准备部分游戏：粘年糕 安排

5、学生以四路纵队形式，由教师带领学生绕足球场慢跑一圈。跑动时，教师大声喊出任何数字（加大趣味性可利用加减法），学生以相同人数抱团组队，3秒之内未达到相同数字的学生将受到惩罚，每人5次蛙跳。反复持续。热身活动： 利用徒手操，根据人体纵向由脖颈部关节到脚踝关节依次活动，做相应的运动，每节运动四个8拍。静力性牵拉： 上肢以牵拉胸大肌、背阔肌为主；下肢以牵拉股四头肌、股后肌群、小腿肌群。3、基础部分1、讲解示范 以脚内侧踢定位球为基础，教师向学生详细讲解和示范正确的脚弓踢球动作，鼓励学生思考并提出问题，教师积极予以解答。2、练习方法A、踢球技术动作的模仿练习：在地面设想有一目标（足球），跨步上前做踢球动

6、作，然后过渡到几步慢速助跑的踢球模仿动作练习，最后可做快速助跑踢球的模仿动作练习。练习中应注意要求有设想球，尤其注意设想触球一瞬间踢球脚踝关节的固定和脚背绷紧。B、双人原地踢球练习：一人用脚底挡球，另一人踢球：此方法应注意踢球腿摆动与触球部位的正确与否，同事还要检查其支撑阶段的状况。教师随机巡视并指导C、双人移动中踢球练习：两人相距7米左右，面对面脚弓传定位球，反复练习，辅以接球练习。教师随机巡视并指导D、叫3位不同水平的学生展示，老师有针对性的进行讲评和分析。目的是让学生对比自己，引起注意，改正错误。学生根据自己练习情况及结合教师评价，再次分组边练习边评价，总结各自的优缺点。并采取针对性练习方法。4、分组教学比赛部分 采用比赛形式更能激发学生练习的兴趣，提高练习的效果，进一步巩固动作技术。同时也能培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律观念。便于教师集中观察，教学指导。 方法：为了吸引学生注意力，运用竞赛游戏，要求全体队员积极传球，来检查学生对脚内侧传接球技术的掌握情况，并以此锻炼学生的身体素质，提高快速奔跑能力。通过教师引导，充分发挥学生的主体作用。教师再根据练习情况进行点评。同时寓思想教育于竞赛中，有意识地培养学生遵守纪律，团队合作，自觉锻炼的习惯。5、结束部分 教师带领学生以松散队形绕场地放松跑一周，要求学生身体