和谐之道讲座李感

1、我们的宗旨：情感与智慧共存 健康与财富同行 我们的目标：提升爱的能力 打造快乐生活！我们的口号：不为情所困， 情为我所拥！ 不为情所困，情为我所拥1情感管理学院 核心课程 总裁管理班推荐课程 企业内训推荐课程课程一：情感智慧与领导力 课程一：团队的情感激励课程二：企业的情感管理 课程二：情感与慈孝文化女性成长学习课程 课程三：情绪管理与职场减压课程一：做职场中智慧女性 课程四：市场的情感营销 做生活中可爱女人 课程五：企业团队ESP服务课程二：单身者的婚姻获取 课程六：婚姻家庭经营MBA 不为情所困，情为我所拥2李 感 情感管理培训导师 倡导者北京电视台特邀情感专家清华北大继教学院特聘讲师坤德

2、魅力女性学堂 创办人搜狐职场一言堂特聘讲师企业高级情感管理顾问中华慈孝文化委员会 委员 不为情所困，情为我所拥3情感管理学院和谐之道健康 情感 财富 4学习与人生学习是从自己沒做过的事开始改变是从自己不愿做的事开始突破是从自己不敢做的事开始卓越是从自己不能做的事开始漏斗式学习 海绵式学习 峨嵋山看猴子筛子式学习 感悟式学习读万卷书行万里路阅人无数高人指路一灯能除千年暗一智能破万年愚5幸福三要素福禄寿“福、禄、寿”，中国人称之为“三星高照”福星“福”字， 禄星“如意”， 寿星“寿桃”， 喜福(福神) 丈夫（财神） 老人(寿神) 天官赐福，吉祥如意，健康长寿。 福？生命的活力，享受生活的能力，好运

3、气现在，求福的人多，修福的人少。修福慢啊! 禄？把物质财富，生活资源统称叫做禄。 寿?是你享受的时间，是你生命的过程。 五福：长寿 富贵 康宁 好德 善终6生命感悟德行与能力 知识与文化 情感与情绪婚姻与爱情 男人与女人 孝敬与孝顺 经营与管理 企业家与商人 事业与职业 聪明与智慧 君子与小人 朋友与知已成功与成就 优秀与卓越 财富与幸福情商与智商 人脉与钱脉 抱怨与赞美心态与性格 学习与开悟 争强与示弱 爱无能与爱的能力 情理法 顺利与逆境自信与自大 原则与面子 价值与身价索取与给予 算计与设计 快乐与悲伤以道御术 厚德载物 内圣外王7情感管理智慧10问?在中国文化中:情 理 法 谁大 ？一

4、个人的幸福与快乐指数取决于什么？为什么说情感是财富是健康？冲动是魔鬼,你善于情绪管理吗？人与人交往的最重要原则是什么？为什么说:婚姻是人生最重要的投资？为什么当代社会离婚率日益攀升？人类社会由男人女人组成,你了解男人女人吗？女性都渴望爱与被爱， 但你有爱的能力吗？为什么单身者越来越多？为何美女也愁嫁？8人生的两个主题 情感是人生主体事业是人生基石如果你能支撑别人别人就靠近你9佛问座下弟子: 世间何为最珍贵?弟子曰: 已失去和未得到的!佛不语,经数载,历经沧桑,弟子渐悟!佛再问之答曰: 世间最珍贵也最真实的莫过于正拥有的何为最珍贵?10什么对你最重要?什么事情对你最重要?什么人对你最重要?什么时

5、间对你最重要?我们己经走的太远而忘记了为什么出发人只有三样东西真正属于自己: 健康, 情感, 人生智慧一个人真正富有是精神情感富有一个人真正健康是身心灵的健康一个人一生爱与被爱是最真实的快乐11我们必须关注！据有关部门的调查数据显示，全国至少有一亿人有精神健康与情感困惑问题，中国平均自杀率为十万分之二十三，每年因自杀死亡人数为28.7万，自杀已成为中国全国死亡因素第5位！15至34岁青少年人口中第一位的死因。 200万人自杀未遂。 女性多于男性 . 63%的自杀者曾患有各种精神情感问题，但接受过精神科医生诊治的不到10%。而因为婚姻家庭危机而自杀的占到了50%。 12 健 康 -联合国世界卫生

6、组织定义躯体健康心理健康社会适应道德健康 情感与健康能长寿者具有良好心态的人，心理疾病导致身体疾病13情感与健康你跟你身边的人有没有规律性的爱的联结？你有没有从你的宗教信仰中得到力量和安慰心脏病患者术后检测：如果两个答案都是否定的其死亡率高达21爱是可以帮助人增加免疫力四十岁前健康换钱，四十岁后钱买健康情感健康比饮食健康更重要凡人：心随境转，圣人：心能转境有人调查了122名患过一次心脏病的人，8年后发现最悲观的25人中死了21个，最乐观的25人中死了6个，结论是乐观者长寿。14命 运心怀感激接受命,积极主动改变运 命是天赐,运靠人争 三分命七分运 命不足运补之命-不可改，包括祖辈积的福报运-在

7、人争，能力，做人，机会捕捉命运在自已手里,而不在别人嘴里你对命运把控能力越强,命运对你的操控力越弱求神求佛不如求吾心,靠天靠地不如靠自己老听别人的话就走不了自己的路善易者不卜，算命者傻瓜觉者悟因 愚者惧果命是天机不可泄露，天机泄露必折福寿15人与人相处的原则1.相互认同+情感给予+利益亙换2.听其言观其行, 提问交换信息及感情 （逛商场） 3.别让细节出卖你,别让习惯毁掉你4.真正学会换位思考做到善解人意 5.这个世界上没有人能伤害你，除非你愿意6.忽略对方缺点接受对方特点，赞美对方优点7.做人做事学会多设计少算计（吃亏是福）8. 改变不了环境就改变自己的态度（ 五秒贴身）9.人的结构就是相互

8、支撑,人的面孔就是微笑 人的行为就亙爱（舍得）10.人捧人高，人踩人低（两姐妹竞争副总）16贪婪与痛苦 老是觉得“幸福在未来，幸福在远方”，而对目前拥有的一切，不懂得平常和珍惜。结果，未必找到了远处的幸福，但必然将眼前的幸福错过。好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏 .人最怕不知道自己不知道（赛翁失马，庙里抽签） 一个人一生需要的不多想要的太多 想要的得不到就会痛苦!不是人或事伤害我们而是我们对人或事的认知和看法 (把未来半年担心的事写出来半年后验证)觉者悟因 愚者惧果比上不足比下余 人家骑马我骑驴生命的本质是追求快乐而不是比赛力所能及则尽力，力不能及则由他去17心态决定生命质量你的生命质量不

9、高，谁负责/心态改变态度改变习惯改变行为改变结果改变人生改变生活是选择,是选择开心还是选择痛苦?生命的本质是追求快乐而不是比赛力所能及则尽力，力不能及则由他去 言语极积向上心理极积暗示 (女孩叫快乐,狗名开心)这个世界上没有人能伤害你，除非你配合不是人或事伤害我们而是我们对人或事的认知和看法 (把未来半年担心的事写出来半年后验证) 做一个快乐的传播者,不做气氛的污染者 案例：夫妻心态转变使婚姻转危为安18相随心转，境由心生 心有怨恨，面目可憎心存仁爱，面目慈祥欢喜人心向善，慈悲为怀，内心清净谦和是人最大的免疫力，让人延年益寿增福根！有深爱必生和气有和气必生悦色有悦色必生婉容有婉容必生魅力你的心

10、态永远比你身上的衣服重要 不为情所困，情为我所拥19心灵品级敬畏之心(信仰和宗教,)慈悲之心(为人仁厚,善待自己善待他人)感恩之心(感恩生命中的一切,都是财富)宽容之心(海纳百川,有容乃大)随喜之心(拥有祝福他人之心态) 心灵的品级决定人格,决定品德,决定命运!(道德) 言我所信 信我所言(买彩票) 在亲言孝,在商言信,在官言公 在友言义,在情言忠20格局与成就 一个人格局有多大，成就就有多大格局大人生路走的宽，格局小一生患得患失！ 事 市 势 砌墙 盖楼 建设美好家园 吃亏是福 厚德载物 是为人民服务，还是为人民币服务? 不为情所困，情为我所拥21放弃抱怨 习惯快乐抱怨是一种负面情绪，对自己

11、和他人的一种伤害，如果不在现在加以调整，将来永远也体会不到快乐。 放弃抱怨 习惯快乐吧! 能让自己快乐是羙德,给他人带来快乐是功德。 捐一份善意给別人 担一份责任给自己 不为情所困，情为我所拥22赞 美赞美要发自内心,要真诚,不要做作要发现对方优点，恰到好处有特色的赞美要真诚赞美、表里如一要人前人后赞美要语言形式多样性的赞美 左手抓赞美，右手抓欣赏 两手一握就是幸福把做饭当事业 恶语伤人六月寒,良言一句三冬暧 金杯银杯，不如别人的口碑， 金奖银奖，不如别人的夸奖 金房银房，不如进入别人的心房23和颜施言施心施眼施身施坐施房施 集小善成大善 积点滴成习惯佛学“七施”24情感与孝道百善孝为先：孝与

12、敬 色难父母在不远游有沒有时间常回家看看关注父母的吃穿 关注他们的心情关注父母的健康 关注他们的情感需要你今天对父母的孝就是孩子明天对你的关爱不要让经济能力，工作忙碌成为不孝的借口谁人无父母 谁不做父母，我今不敬老，老时谁敬吾？羔羊知跪乳 乌鸦知反哺人不善父母 不如草与木山东曲阜“躲儿庄” 雇儿女回家25生活在感恩惜福的世界 不为情所困，情为我所拥26婚姻的经营 婚姻同样是事业 需要我们一生去经营 李 感27爱情的渴望与失望渴望天长地久却收获曾经拥有渴望健康快乐却收获疾病困惑渴望爱与被爱却收获彼此伤害；渴望婚姻美满，白头偕老却收获了错爱一生；渴望夫唱妇随，珠联璧合却收获了打打闹闹，劳燕分飞；渴

13、望家庭幸福却收获鸡犬不宁；渴望心心相印却收获同床异梦28爱的定义 爱的感受是对方的需要爱的感觉是温暖爱的语言是正直爱的心地是无私爱的行为是奉献爱的结果是快乐爱人者人恒爱之，大爱无疆 不为情所困，情为我所拥29男女情爱的三个层次爱是一种境界、一种快乐情是一种互换，可化为情绪性是一种本能欲望想快乐就去爱有爱的能力再谈情爱情性 不为情所困，情为我所拥30爱的语言 赞美的语言精彩时刻礼物的馈赠服务的行动身体的表达31爱的表达 你要想表达爱，就要用对方能接受的方式表达，否则就把对方当做表现自己满足自己情感需求的工具或伤害对方伤害自己。 要爱别人就要用别人爱的语言，不要事信功半或弄巧成拙。不表达的爱不是爱

14、,爱一定要大胆表达!32爱的技巧 杯水理论施爱也需要度施之有度，爱才有价值施之无度，施者必亡自己有一杯水给对方多少/33爱的误区 近山知山性近水知水性要做幸福女人要知男人本性打着爱的名义 伤害着爱钓鱼应投放鱼爱吃的鱼饵，而不是你爱吃的投其所好，而不是给己所要己所欲就施于人吗? 不为情所困，情为我所拥34男女情爱心理需求女人：关心、理解、感激、忠诚、体贴、安慰男人：信任、接受、尊重、赞美、认可、鼓励两性间，无论是情爱还是社交需要，相互了解认知永远是一条不变的成功法则，守之则顺，背之则逆。无知与偏见往往是产生人间悲剧的重要根源。男人靠夸，女人要哄 男人没有尊重=反抗 女人没有关爱=反抗不了解误会矛

15、盾沟通不畅关系破裂 不为情所困，情为我所拥35男女心理需求差异 男人追求社会价值认同建立社会体系怕被否定沟通中寻找资讯独立排遣压力以行为表达爱责任感强伟大的梦想家 女人寻求情感安全(心安而不惧)重视有意义的爱的联结怕被忽略沟通中寻找感觉寻求慰籍重言语的感情表达忠诚度高伟大的想象家看似男人活的风光， 其实女人活的自在 不为情所困，情为我所拥36爱情的定义人格认同产生尊重思想的沟通产生欣赏肉体吸引产生情欲为对方付出的愿行四者结合产生爱情激情+亲密友情亲情+承诺责任=爱情身心灵的匹配+为对方服务 不为情所困，情为我所拥37中国离婚率十强榜： 北京离婚率42%上海离婚率39%深圳离婚率36.25%广州

16、离婚率35%厦门离婚率34.9%台北离婚率34.8%香港特别行政区离婚率33.8% 大连离婚率31%杭州离婚率29%哈尔滨离婚率28%老人“黄昏离”增加、“80”后成离婚主力军、 婚外情成婚姻杀手 38关于婚姻的一些事实：调查发现: 婚姻甜蜜10%满意婚姻30%问题婚姻50%,绝症婚姻10%食之无味，弃之可惜。美国：第一次婚姻以离婚收场概率67%；第二次婚姻破裂的概率77%。39婚姻的阴阳和谐中国的太极图,阴阳相抱,形成完美的圆在婚姻中,当女人带着她的阴柔和男人的阳刚相结合时两人都会舒适自在也是一种完美和谐的婚姻是一种阴阳平衡男人年轻时阳刚，女人年轻时阴柔随着生理年龄的增长男人女人阴阳互换男女

17、笔划相加=十全十美 男+女=好婚姻是最佳组合而不一定是最佳情感双方均以对方为荣，婚姻才会牢固40婚姻的五个阶段新婚姻保鲜期磨合期适应期 危险期 成熟期 解体期稳定互仿相依定势U婚姻关系的危险曲线磨、争、和、合四个阶段41婚姻家庭有限责任公司有形资产无形资产婚姻家庭有限责任公司经营的好感情利润一路攀升经营不善导致资不抵债公司解体离婚夫妻是一种互补合作关系而非竞争关系有能力经营婚姻的人一定有能力经营公司夫妻是情感和经济共同体42关于夫妻吵架研究表明：痛苦的夫妻和幸福的夫妻吵架的频率和内容没有差异。你看到了什么？你知道对方的视角吗？寻找新视角：不管出现什么事，都要去寻找一个积极视角。学会认错：既然世

18、界上的事更多没有对错之分，承认错误也是解决问题的好办法。43婚姻“聋哑症”很少对爱人说一些甜蜜感谢欣赏的话认为与对方交流没必要浪费时间我行我素，很少想对方需要什么对方做了一件得意的事你却不以为然，觉得没什么了不起对方生气时置之不理认为刻意取悦对方没必要，庸俗相互的感恩感谢是必须的，这也是爱的储蓄。44婚外情 婚内缺什么？婚外补什么？ 婚外情是玩不起的游戏 男人三垮：事业、家庭、身体 女人受伤：身心受到严重伤害 90的婚外情无善果 婚外情是危机 同时也是转机 不为情所困，情为我所拥45女人是舵男人是帆婚姻的经营就如同两个人牵手爬一座山 需要同步携手前行!如果把婚姻比做一艘船 女人是舵，男人是帆 女性是家庭文化的掌门人 家庭婚姻的质量由女人把控46经营婚姻的原则 对老公真诚赞扬对老人精神赡养对老婆呵护欣赏对孩子鼓励成长 女人是舵，男人是帆 女性是家庭文化的掌门人 家庭婚姻的质量由女人