《大学生职业生涯规划》(18学时)课件

1、吉林大学 方占仁博士D137-5605-8888 大学生职业生涯规划大学生职业发展与就业指导系列课程 中国第一个踏上北极的科学家！中国就业培训技术指导中心培训师国家劳动部高级职业指导师培训师 美国 GCDF认证 全球职业规划师吉林省高校毕业生就业指导中心 培训师E-mail: Tel: 137-5605-8888方占仁博士简历 上山下乡 （1967-1968） 当兵扛枪 （1968-1971） 读书留洋 （1972-1991） 下海经商 （1992-1997） 走回课堂 （1997- ） 一个大学毕业生的感悟刚刚跨入大学的时候，对未来有着美好的憧憬，想过无数种可能成功的方式。于是参加很多的社团

2、活动、听了无数的讲座和报告、做了很多的社会兼职。然而，到了大四找工作的时候，才发现自己在大学时期所学的、所做的根本不符合工作的要求，该学的没学、该做的没做。这一切，都源自于当初没有一个明晰职业目标。E-mail: doctor fang 2000 0岁 12岁 15岁 18岁 22岁 25岁 30岁 35岁 40岁小学职业认知初中职业探索职 业 生 涯 发达国家的职业化教育高中职业定向大学职业准备就业选择职业发展事业有成对职业生涯规划认识的误区无用论过早论过时论E-mail: Tel: 137-5605-8888误把学习当目标误把专业当职业误把知识当能力误把学校当企业案例：差别在哪里？E-ma

3、il: doctor fang 2000 没有规划的人生，好比沼泽中的水，四处流淌，漫无边际，毫无力量。有规划的人生，好比江河中的水，始终沿着一方向流淌，其力量足以改变山川的面貌！E-mail: Tel: 137-5605-8888 1、人-职匹配理论人都有某种特殊的属性和特性，这些属性和特性适合从事某种或某几种职业（帕森斯人格特质论） 。人和职业之间存在着匹配关系，这些关系可以分为六种类型：实际型（R）；研究型（I）；艺术型（A）；社会型（S）；企业型（E）和常规型（C）（霍兰德人职匹配论）；人们在工作中，不断地调试个人需要与工作需要之间的关系。只有当这种关系达到一致时，才会感到满意和任期的

4、延长（戴维斯的工作适应论）。使工作满意度和效率得到最大限度的提高的因素是心理满足（鲍丁心理动力论）。E-mail: doctor fang 2000 生涯彩虹图（Supper）职业生涯规划的概念职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指在对一个人的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点、价值观等进行综合分析与权衡，结合时代环境特点，确定其最佳的职业发展目标，并为实现这一目标所做出行之有效的安排。 我是谁？ 我将成为谁？ 职业生涯规划我怎样实现目标E-mail: doctor fang 2000 大学生生涯阶段的特点生涯的不确定性。自我意识的不完全确定性。生涯的不确定性

5、导致自我认定的危机（焦虑等）对事物的二元论导致生涯非此即彼的选择和对家长和老师指导决策的依赖性。听天由命的想法导致规划无意识和学习无目的。E-mail: doctor fang 2000 职业生涯规划的步骤与方法兴 趣适合与事物打交道性 格职业探索职业目标专业探索 知 识 能 力 就 业价值观能 力适合与人打交道生涯路径生涯计划家庭环境社会环境喜欢做什么 生涯管理适合做什么能做什么？希望做什么？反馈调整E-mail: Tel: 137-5605-8888 素 质 职业生涯规划的步骤 路线设计计划制定生涯管理自我评估E-mail: doctor fang 2000 职业探索目标抉择尼 采说：我们

6、穷其一生的时间都是在寻找自己，发现自己，这是我们此生最真实的使命。在所有的宝藏中，我们自己总是最后被挖掘出来的宝藏。E-mail: Tel: 137-5605-8888价值观兴趣性格认识自我能力认识心理自我认识方法：正式评估非正式评估 长春市经济技术开发区金川街151号 电话（传真）：86-431-84656092 E-mail：D TelQQ：655063价值观性 格兴 趣能 力 E-mail：D TelQQ：655063气 质兴趣分析-喜欢做什么？兴趣比能力 更重要！著名科学家丁肇中说：E-mail: Tel: 137-5605-8888

7、游戏：寻找你的天堂在第一张卡片上，按着你喜欢的程度，写出你平生最喜欢做的3-5件事。说明为什么喜欢做这些事情？分析这些兴趣，哪些可以做为职业的兴趣？这些兴趣适合从事什么职业？E-mail: Tel: 137-5605-8888兴趣澄清兴趣:对某种事物的喜好与倾向=情趣+志趣。情趣：对某种事物的喜好。志趣：作为追求的目标=情趣+天赋+能力。E-mail: Tel: 137-5605-8888非洲意大利法国英 国新加坡中 国R:自然原始的国家。有各种野生动物和原始森林。居民以手工见长，自己种植蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外狩猎。（非洲）I：深思冥想的国家。有多处天文馆、科技博览馆及图

8、书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真理，常有机会和来自各地的科学家交换心得。（意大利）A：美丽浪漫的国家。充满了博物馆、展览馆和街头雕塑，弥漫着浓厚的文化艺术气息。居民们保留着浪漫的传统舞蹈、音乐与绘画，许多艺术界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。 （法国）C：井然有序的国家。建筑十分古朴典雅，居民十分文明。以完善的市政管理、地政管理见长。居民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。（英国） E：显赫富庶的国家。居民善于企业经营和管理。经济高度发展，处处是仓库和码头、外贸业务十分发达。来往者多是世界各地的企业家、经理人等。（新加坡） S：传统友善亲切的国家。居民个性温和、友善、乐于助人，人们重视

9、传统与合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。（中国） 5高管1技 师6职员4教员3艺术工作者2科学工作者请你选择最喜欢三种职业岗位并排序（第一组） E-mail：D TelQQ：6550632管理工作者请选择你最喜欢的三种偶像并排序（第三组）1劳模2科学家3艺术家4教育家5企业家6服务专家 E-mail：D TelQQ：655063 拥有动手操作机械方面的能力，喜欢与实体、机器、工具、动植物在一起的工作或户外工作喜欢观察、思考、学习、研究、分析、评估或解决问题喜欢按部就班地工作。喜欢和文件、资料在一起的工作，拥有事务或数值能力，在别人的指示

10、下，完成各种细节事项喜欢创新、灵活、多变，拥有直觉上的能力，喜欢在非结构性的环境下工作，发挥他们的想象力与创造力喜欢影响和管理别人基于组织或经济收益，去影响说服人们或从事任务的执行、领导或管理喜欢帮助别人，和人在一起的工作告知、唤醒、训练、帮助、培养他们、具有言谈上的能力技巧实际型 R研究型 I艺术型 A常规型 C企业型 E社会型 S霍兰德职业兴趣六边型（表3、4）职业兴趣实际性向常规性向企业性向调研性向社会性向艺术性向CESRAIR实用型人喜欢具体的任务机械、动手能力强喜欢做体力工作、户外活动更喜欢与物打交道不善于交往技术性行业工作人员工程师 长春市经济技术开发区金川街151号 电话（传真）

11、：86-431-84656092 E-mail：D TelQQ：655063职业兴趣实际性向常规性向企业性向调研性向社会性向艺术性向CESRAI 长春市经济技术开发区金川街151号 电话（传真）：86-431-84656092 E-mail：D TelQQ：655063I研究型人喜欢探索和理解事物爱分析的有智慧的抽象的独立的实验室研究员科学家职业兴趣实际性向常规性向企业性向调研性向社会性向艺术性向CESRAI 长春市经济技术开发区金川街151号 电话（传真）：86-431-84656092 E-mail：D TelQ

12、Q：655063A艺术型人喜欢自我表达富有想象力、创造力追求美创造性喜欢多样性与变化性作家艺术家职业兴趣实际性向常规性向企业性向调研性向社会性向艺术性向CESRAI 长春市经济技术开发区金川街151号 电话（传真）：86-431-84656092 E-mail：D TelQQ：655063S社会型人社会相互作用对人感兴趣良好的人际交往技能服务于他人帮助别人解决问题教师、咨询师护士职业兴趣实际性向常规性向企业性向调研性向社会性向艺术性向CESRE企业型人向人推销自己的产品或观点追寻领导力与社会影响有抱负，雄心勃勃言语说服能力强自我为中心销售、管理人员政治家AI 长春市经

13、济技术开发区金川街151号 电话（传真）：86-431-84656092 E-mail：D TelQQ：655063职业兴趣实际性向常规性向企业性向调研性向社会性向艺术性向CESRC事务型人喜欢有条理、程序化的工作愿意听从指示有组织有计划细致、准确追求实际会计文秘AI 长春市经济技术开发区金川街151号 电话（传真）：86-431-84656092 E-mail：D TelQQ：655063测试：霍兰德职业代码常规型 C研究型 社会型 S现实型 R 艺术型 A 事业型 EE-mail: Tel: 137-5605-8888 研究型 ISAE表

14、-1、2案例：我的测评结果与兴趣比较SAE型医务教师导游教练公务员经营管理社区服务我喜欢的职业外科医生大学教师咨 询 师 E-mail: Tel: 137-5605-8888案例：兴趣改变了她的人生！ E-mail：D TelQQ：655063 毕业于西安纺织学院刘小慧，毕业后先到一家纺织企业工作。由于心灵手巧，平时喜欢用一些碎布料缝制一些小玩具、小工艺品。由她缝制的这些玩具和工艺品既好看、又精致。常常没等她缝完就被同事“抢劫”一空。于是，有人建议她开一家玩具商店，专门加工销售玩具和工艺品。 三年后，她放弃了原来的工作，下海经商，自己开了一家玩具商店。前店后场，一边加

15、工、一边销售。雇佣了30多个技术工人。两年以后，已经成为一个年加工销售额五百万元的中型企业。而且国外的订单越来越多。如今，企业规模越来越大，正向着现代化、国际化方向发展。成功 = 兴趣 + 天赋+能力如果没有兴趣，即使你有再大的能力，也不能帮助你取得成功。如果没有能力，即使你有再大的兴趣，兴趣也不能帮助你取得成功。E-mail: Tel: 137-5605-8888能力分析-能做什么？一般能力：观察、记忆、思考、分析、判断。专业技能：外语、计算机、写作、绘图等。 自我管理能力：思维管理、情绪管理、时间管理、财务管理等。可迁移能力：学习能力、沟通能力、 组织能力、适应能力、创造能力等。E-mai

16、l: Tel: 137-5605-8888你最擅长做什么?善于动手制作家具/玩具?善于分析判断?善于説服他人?善于数字运算?善于组织活动?善于表达表演?善于幻想思维?善于临场发挥?善于E-mail: Tel: 137-5605-8888在第二张卡片中，按能力大小的顺序写上你最突出的3-5个能力。在卡片后面写出适合每种能力的职业。找出适合你最突出能力的职业。哪些是你应该具备但还不具备的能力？如何提高这些能力？ 游戏：给自己的能力找对象E-mail: Tel: 137-5605-8888 你的能力适合从事什么职业？学习能力教育、咨询、培训、研究、开发、策划类。表达能力-教育、咨询、培训、销售、外交

17、、外贸等。写作能力-文员、秘书、记者、作家、策划、编辑等。操作能力-机械、器械、检验、维护、维修、加工制造等。沟通能力-销售、咨询、培训、外交、外贸、社会工作等。组织能力-政府、企业、社团、事业、项目等。协调能力-政府、企业、社团、社会、外交、公共事业等。适应能力-新职业、营销、开发、策划、研究等。创新能力-开发、研究、广告、营销、艺术等。 E-mail:D Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063一般能力-观察力一般能力-分析判断力E-mail: Tel: 137-5605-8888自我管理能力积极的、主动的、认真的、负责的、严谨的、自觉的、适合的、精确的、灵活的、机智的、

18、公平的、公正的、机敏的、热情的、仔细的、明确的、勤勉的、熟练的、有力的、坚持的、竞争的、勤奋的、通情达理的、善解人意的、亲和的、合作的、有礼貌的、创造的、果断的、慎重的、诚实的、坦率的、大方的、稳定的、坚决的。 E-mail：D TelQQ：655063表- 5可迁移能力学习、观察、分析、判断、模仿、谈判、监督、管理、领导、控制、反应、适应、服务、归类、应变、解决、指导、发明、执行、授权、合作、收集、公关、想像、概念、创新、教导、培训、咨询、激励、决策、总结、组织、协调、变革、计划、引导、推广、质询、编辑、侦查、调解、说服、表达、沟通、感知、预测、评价、计算、表演、操

19、作、修理、维护、设计、绘画、构图、速记。 长春市经济技术开发区金川街151号 电话（传真）：86-431-84656092 E-mail：D TelQQ：655063表- 6案例：能力使他成功就业毕业于某三本学校的刘 畅，学的是社会管理专业。但平时对计算机十分感兴趣，尤其对网络游戏特别感兴趣。自学了多种计算语言，并尝试做了一些网络游戏的软件设计。大学毕业后，带着作品到一家网络游戏软件开发公司应聘网络游戏设计师一职，一举成功。一年后成为该家公司设计骨干，年薪20万元人民币。E-mail: Tel: 137-5605-8888你喜欢的职业需要具备什么能力？职业类型 要求的

20、能力研究员、学者、专家、思想家逻辑思维能力，观察、思考、判断、较强的综合、概括、总结能力、学习借鉴能力。出纳、会计、文秘、操作员等具有某项专业技能，善于计划、实践与操作，按计划完成工作任务的能力、自我管理能力部门主管、经理、厂长善于决策，具有较强的沟通，组织、协调、计划、监控能力策划、创作、推广、开发、教师逻辑思维能力，具有较强的思考能力和创造力，善于借鉴与创新能力演员、表演艺术家形象思维，富于想象，勤于实践，表达、表现能力、创造力潜能开发-成就事件回忆 E-mail：D TelQQ：6550631020304050607080上山下乡锻炼了吃苦精神和意志力当兵，提高

21、了综合素质表达能力上大学，读博士，增长学习能力下海经商，培养了管理能力返校教学，探索新事物，提高了创新能力母亲英年早逝，培养了独立生存能力出国考查学习，增长适应能力退休之后，增长了培训、指导、咨询能力游戏：成就事件回忆E-mail: Tel: 137-5605-8888时间事件做了什么？怎么做的？为什么成功？1.2.3.1.2.3.1.兴趣2.性格3.能力能力测评一般能力测试自我管理能力测试可迁移能力测试 E-mail：D TelQQ：655063国家劳动人力资源部综合测评系统能力澄清一般能力：泛指做人做事的能力。特殊能力：可以用来谋生的能力。E-mail: Tel:

22、 137-5605-8888性格分析-适合做什么？性格，是一个人习惯的行为方式。不同的性格适合从事不同的职业。外向：适合从事与人打交道的职业。内向：适合从事与事物打交道的职业。复合：适合从事与人或事物打交道的职业。E-mail: Tel: 137-5605-8888英国著名文豪狄更斯说： 一种健全的性格，比一百种智慧更有力量。 有什么样的性格，就有什么样的人生。E-mail: Tel: 137-5605-8888你是怎样的性格?上课的时候, 你喜欢坐在前排还是后排?老师提问, 你积极举手发言吗?同学聚会, 你积极参加吗?你是平时努力, 还是临考试之前才复习?有人说你的坏话, 你是找他理论, 还

23、是默默都忍受?你做事之前有计划吗?学习完之后, 你把桌面收拾干净吗?E-mail: Tel: 137-5605-8888游戏：自己照镜子自己知多少？请大家在第三张卡片上写出你性格中3-4个突出的优点和1-2个缺点。在卡片背面说明你的性格优点适合从事什么职业？缺点不适合从事什么职业？说明为什么？E-mail: Tel: 137-5605-8888 你喜欢的职业对性格的要求 职业类型 性 格 特 征 职 业研究型职业性格偏内向，直觉，善于思考，逻辑思维，性情稳重，有耐力和韧性研究员、学者、专家、思想家事务型职业性格偏内向，感觉，善于思考与操作，喜欢按规则做事，不喜欢变化出纳、会计、文秘、操作员等管

24、理型职业性格偏中性，直觉，善于观察、思考，精力充沛，追求过程与结果质检员、部门主管、经理、厂长创造型职业性格外向，直觉，善于想象和联想，善于交往和接受新事物，喜欢变化策划、创作、推广、开发、教师艺术型职业性格外向(表演)或内向(创作)，直觉，情感型思维，善于表演表现演员、表演艺术家、作家MBTI行为风格测试MBTI (Myers-Briggs Type Indicator)，是一份性格自测问卷。它由美国的心理学家Katherine Cook Briggs (1875-1968) 和她的心理学家女儿Isabel Briggs Myers根据瑞士著名的心理分析学家荣格(Carl G. Jung)的

25、心理类型理论和她们对于人类性格差异的长期观察和研究而著成。经过了长达50多年的研究和发展，MBTI已经成为了当今全球最为著名和权威的性格测试。广泛应用于包括：职业定向、招聘、职业生涯规划等领域。E-mail: doctor fang 2000 荣格-Myers-Briggs八种行为风格思考型T判断型J内向型I情感型F感觉型S作出判断生活方式知觉型P外向型E直觉型N获得信息获得能量案例：外向与内向某班同学性格很内向, 由于最近家里出了些事情，情绪低落，经常不上课，影响班级评比结果。班委会决定派人找他谈谈。派小张找他谈，结果谈砸了。又派小李找他谈，结果谈的效果很好。小张和小李分别是什么性格？为什么

26、？E-mail: doctor fang 2000 游戏：内向VS外向将学生分为内向和外向性格两组。每组同学写出各自性格的特点。派代表参加PK，各自说出自己性格的特点。指出对方性格的优缺点。E-mail: doctor fang 2000 外向 E内向 I与人相处时感到兴奋 希望成为注意的焦点 先行动，再思考 说的比听的多热情地交流反应迅速，喜欢快节奏喜欢广博而溃于精深信息公开，与人共享 独自一人时感到兴奋 避免成为注意焦点 先思考、再行动 听的比说的多 不把热情表现出来 反应慢，喜欢慢节奏 喜欢精深而溃于广博 注重隐私，不喜共享 长春市经济技术开发区金川街151号 电话（传真）：86-431

27、-84656092 E-mail：D TelQQ：655063外交、交际、联络、政府机构、服务机构、销售、推广、教师、导游等。科学研究、文化教育、技术工作、财务工作、文员等。练习：调查交通事故某市某天发生了一起交通事故。事后，交通部门到现场进行调查。当问到某现场目击者时，A说：“就听见嘭的一声，眼看着后面的大货车把前面的小轿车撞到沟里去了。”另一位目击者B说：“就听见嘭的一声，大货车和小轿车撞上了，可能是大货车追尾了，不然为什么小轿车掉到沟里去了。”问：这两个目击者谁的证词可信，为什么？E-mail: doctor fang 2000 看图说话E-mail: doct

28、or fang 2000 137-5605-8888 长春市经济技术开发区金川街151号 电话（传真）：86-431-84656092 感觉 S直觉 N相信明确而有形事物喜欢实际、常识崇尚现实主义看到、听到、闻到留心特殊的细节喜欢循序渐进着眼现在、享受当下基于事实、经验 相信灵感和推理 喜欢新概念和意愿 崇尚想像和新事物 凭第六感判断事物 留心普遍与共性 喜欢跳跃与变化 着眼于未来，预测未来 基于想象、灵感具体操作性工作、文员、计算机操作、机械操作、软件开发等。思想家、社会活动家、理论评论家、艺术家等。 E-mail：D TelQQ：655063练习：该解雇谁？经济危

29、机来临，公司不得不解雇一些员工。在解雇新员工和老员工问题上发生了分歧。主张解雇老员工的人认为老员工已经没有太大的发展前途，虽然很忠诚，但不能为企业创造更大的价值。而主张解雇新员工的人认为虽然新员工不如老员工工作踏实和忠诚，但他们容易找到新的工作，而老员工不容易再找到新工作。你说应该解雇老员工，还是新员工？为什么？E-mail: doctor fang 2000 长春市经济技术开发区金川街151号 电话（传真）：86-431-84656092思考 T情感 F客观、公正地分析问题批评，不感情用事崇尚逻辑，有统一标准基于分析地判断事物关注事物之间的联系理智、冷酷，被视为无情认为诚实比机敏重要坚持原则

30、与规范法不容恕 主观臆断地分析问题 理解他人，爱感情用事 注重情感，注重例外与协调 基于感受与体验地判断事物 关注人与人之间的关系 善良、善解人意，有情有义 认为诚实与机敏都重要 注重价值、人情 情有可原科学研究、技术发明、质量检验认证、分析鉴别、咨询、策划等。艺术、文化教育、社会工作、公益事业、服务等。 E-mail：D TelQQ：655063练习：你会去吗？假设现在是星期五下午，你在本周日上午要参加大学英语六级考试。这是你最后一次机会了。而你感觉还有不少东西没有准备好，因此打算在今天晚上和周六加班复习一下。但是，你忽然接到一个老同学的电话，他从外地来长春，已经好

31、几年没有见到你了，很想在今天晚上见到你，明天他就离开长春了。你会去吗？为什么？同学讨论，看哪些是判断型，哪些是知觉型。E-mail: doctor fang 2000 长春市经济技术开发区金川街151号 电话（传真）：86-431-84656092判断 J知觉 P喜欢按部就班地做事有计划性，随时控制确定目标并按时完成把时间看成是有限的资源做事喜欢快速判断、决定注重过程通过完成任务获得满足避免“燃眉之急”的压力 不喜欢按部就班地做事 缺乏计划性，随机应变 确定基本方向，灵活掌握 把时间看成是无限的资源 做事喜欢灵活、自由 注重结果 通过着手新事物获得满足 从压力中得到动力稳定有计划的工作。如企业

32、主管、政府主管等。灵活多变的工作。如观察员、调研员、记者、信息员等。 E-mail：D TelQQ：655063 MBTI 性格类型四个维度，两两组合，共有十六种类型。以各个维度的字母表示类型，如下： ESFP ISFP ENFJ ENFP ESTP ISTP INFJ INFP ESFJ ISFJ ENTP INTP ESTJ ISTJ ENTJ INTJ 四个维度在每个人身上会有不同的比重，不同的比重会导致不同的表现，关键在于各个维度上的人均指数和相对指数的大小。 性格与职业探索ISTJ稽查者（审计、会计）ISFJ保护者（幼师、护士）INFJ咨询者（咨询师顾问）I

33、NFP指导者 （记者、作家）ESTJ督导者（警察、教练）ESFJ助人者（医生、社工）ENFJ教育者（教师、教练）ENFP激发者（培训师）ISTP操作者（演奏技术员）ISFP创造者（设计师画家）INTJ智多星（科学发明家）INTP设计者（软件设计师）ESTP创设者（编导、设计）ESFP示范者（特教、营销）ENTJ管理者（经理CEO）ENTP发明者（广告策划）SPNT机智、多变、灵活。善于操作、表现和表演，关注细节。适合从事艺术、技术、示范类职业。如艺术家、技术员、特教等（RA)直觉、创新、智慧。喜欢研究和思考，点子多，适合从事科学研究、发明、管理等工作，如科学家、发明家、经理等(IE)。NFSJ

34、 关注细节、重视现实，追求稳定。具有很强的执行能力和操作能力，创造力差。适合在政府、军队、大型国企工作（CS）。凭直觉感受周围事 物，喜欢助人。认为一切皆有可能。喜欢用教导、培训等方式影响他人。如教师、培训师、记者、作家等（SA）。我的MBTI性格类型与职业ENFJ型热情、为他人着想、易感应、有责任心。非常注重他人的感情、需求和动机。善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现。能成为个人或群体成长和进步的催化剂。忠诚，对于赞扬和批评都会积极地回应。友善、好社交。在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力。 适合的职业： 广告客户管理 杂志编辑 培训师 电视制片人 市场专员 教师 社会工作者

35、 人力资源管理表-3、4E-mail: Tel: 137-5605-8888ISTJ沉静，认真；贯彻始终、得人信赖而取得成功。讲求实际，注重事实，能够合情合理地去决定应做的事情，而且坚定不移地把它完成，不会因外界事物而分散精神。以做事有次序、有条理为乐不论在工作上、家庭上或者生活上。重视传统和忠诚。ISFJ沉静，友善，有责任感和谨慎。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不辞辛劳和准确无误。忠诚，替人着想，细心；往往记着他所重视的人的种种微小事情，关心别人的感受。努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境。INFJ探索意念、人际关系和物质拥有欲的意义和它们之间的关系。希望了解什么可以激发人们的推动

36、力，对别人有洞察力。尽责，能够履行他们坚持的价值观念。有一个清晰的理念以谋取大众的最佳利益。能够有条理地、果断地去实践他们的理念。INTJ有具创意的头脑、有很大的冲劲去实践他们的理念和达到目标。能够很快地掌握事情发展的规律，从而想出长远的发展方向。一旦作出承诺，便会有条理的开展工作，直到完成为止。有怀疑精神，独立自主，无论为自己或为他人，有高水准的工作表现。ISTP容忍、有弹性；是冷静的观察者，但当有问题出现，便迅速行动，找出可行的解决方法。能够分析哪些东西可以使事情进行顺利，又能够从大量资料中。找出实际问题的重心。很重视事件的前因后果，能够以理性的原则把事实组织起来，重视效率。ISFP沉静，

37、友善，敏感和仁慈。欣赏目前和他们周遭所发生的事情。喜欢有自己的空间，做事又能把握自己的时间。忠于自己所重视的人。不喜欢争论和冲突，不会强迫别人接受自己的意见或价值观。INFP理想主义者，忠于自己的价值观及自己所重视的人。外在的生活与内在价值观配合。有好奇心，很快看到事情的可能与否，能够加速对理念的实践。试图了解别人、协助别人发展潜能。适应力强，有弹性;如果和他们的价值观没有抵触，往往能包容他人。INTP对任何感兴趣的事物，都要探索一个合理的解释。喜欢理论和抽象的事情，喜欢理念思维多于社交活动。沉静，满足，有弹性，适应力强。在他们感兴趣的范畴内，有非凡的能力去专注而深人地解决问题。有怀疑精神，有

38、时喜欢批评，常常善于分析。ESTP有弹性，容忍；讲求实际，专注即时的效益。对理论和概念上的解释感到不耐烦，希望以积极的行动去解决问题。专注于“此时此地”，喜欢主动与别人交往。喜欢物质享受的生活方式。能够通过实践达到最佳的学习效果。ESFP外向，友善，包容。热爱生命、热爱人，爱物质享受。喜欢与别人共事。在工作上，能用常识、注意现实的情况，使工作富趣味性。富灵活性、即兴性，易接受新朋友相适应新环境。与别人一起学习新找能可以达到最佳的学习效果。ENFP热情而热心，富于想象力。认为生活是充满很多可能性。能够很快地找出事件和资料之间的关联性，而且有信心地依照他们所看到的模式去做。很需要别人的肯定。又乐于

39、欣赏和支持别人。即兴而富于弹性，时常信赖自己的临场表现和流畅的语言能力。ENTP思维敏捷，机灵，能激励他人，警觉性高，勇于发言。能随机应变地去应付新的和富于挑战性的问题。善于引出在概念上可能发生的问题，然后很有策略地加以分析。善于洞察别人。对日常例行事务感到厌倦。甚少以相同方法处理同一事情，能够灵活地处理接二连三的新事物。ESTJ讲求实际，注重现实，注重事实。果断，很快作出实际可行的决定。能够安排计划和组织人员以完成工作，尽可能以最有效率的方法达到目的。能够注意日常例行工作的细节。有一套清晰的逻辑标准，会有系统地跟着去做，也想别人跟着去做。会以强硬态度去执行计划。ESFJ有爱心、尽责，合作。渴

40、望有和谐的环境，而且有决心营造这样的环境。喜欢与别人共事以能准确地、准时地完成工作。忠诚，即使在细微的事情上也如此。能够注意别人在日常生活中的需要而努力供应他们。渴望别人赞赏他们和欣赏他们所作的贡献。ENFJ温情，有同情心，反应敏捷和有责任感。高度关顾别人的情绪、需要和动机。能够看到每个人的潜质。要帮助别人发挥自己的潜能。能够积极地协助人人和组织的成长。忠诚，对赞美和批评都能作出很快的回应。社交活跃，在一组人当中能够惠及别人，有启发人的领导才能。ENTJ坦率、果断、乐于作为领导者。很容易看到不合逻辑和缺乏效率的程序和政策，从而开展和实施一个能够顾及全面的制度去解决一些组织上的问题。喜欢有长远的

41、计划、喜欢有一套制定的目标。往往是博学多闻的，喜欢追求知识，又能把知识传给别人。能够有力地提出自己的主张。MBTI 16种性格类型及其通常具有的特征ISTJ管理者行政管理执法者会计或者其他能够让他们可以利用自己的经验和对细节的注意完成任务的职业。ISFJ教育健康护理宗教服务或者其他能够让他们运用自己的经验亲力亲为帮助别人的职业，这种帮助是协助或辅助性的。INFJ宗教咨询服务教学、教导艺术或者其他能够促进他们情感、智力或精神发展的职业。INTJ科学或技术领域计算机法律或者其他能够让他们运用智力创造和技术知识去构思、分析和完成任务的职业。ISTP熟练工种技术领域农业执法者军人或者其他能够让他们动手

42、操作、分析数据或事情的职业。ISFP健康护理商业执法者或者其他能够让他们运用友善、专注于细节的相关服务的职业。INFP咨询服务写作艺术或者其他能够让他们运用创造和集中于他们的价值观的职业。INTP科学或技术领域或者其他能够让他们基于自己的专业技术知识独立、客观分析问题的职业。ESTP市场熟练工种商业执法者应用技术或者其他能够让他们利用行动关注必要细节的职业。ESFP健康护理教学、教导教练儿童保育熟练工种或者其他能够让他们利用外向的天性和热情去帮助那些有实际需要的人们的职业。ENFP咨询服务教学、教导宗教艺术或者其他能够让他们利用创造和交流去帮助促进他人成长的职业。ENTP科学管理者技术艺术或者

43、其他能够让他们有机会不断承担新挑战的工作。ESTJ管理者行政管理执法者或者其他能够让他们运用对事实的逻辑和组织完成任务的职业。ESFJ教育健康护理宗教或者其他能够让他们运用个人关怀为他人提供服务的职业。ENFJ宗教艺术教学、教导或者其他能够让他们帮助别人在情感、智力和精神上成长的职业。ENTJ管理者领导者或者其他能够让他们运用实际分析、战略计划和组织完成任务的职业。MBTI16种性格类型的职业倾向测评结果评估你性格中什么优点最突出？适合从事什么职业？你的性格中缺点是什么？不适合从事什么职业？如何发扬性格优势，克服性格劣势？E-mail: Tel: 137-5605-8888价值观分析追求什么？

44、价值观，是指一个人对周围事物（意义、重要性等）的总体评价和看法，是一个人的基本信念和判断。人的价值观来自家庭、社会、团体、大众传媒等方面的影响。人的价值观一旦形成，是相对稳定的。E-mail: Tel: 137-5605-8888你的价值观是什么?选择职业时, 你首选什么? 是岗位? 还是待遇?如果有两家企业同时聘用你, 一家待遇好,一家工作好, 你选择哪一家? 为什么?如果让你做违法的事, 你会做吗?为什么?如果你想跳槽,可能的主要理由是什么?如果你受到老板的训斥, 你会怎样对待他?如果让你做你根本无法完成的工作,你怎么办?如果老板无视你的劳动成果, 你会怎么办?E-mail: Tel: 1

45、37-5605-8888游戏：你的价值观是什么？请在第四张卡片上写出你最在意的三个价值观。说明你为什么在意这些价值观？什么职业能满足你的价值观？（背面）这些职业不能满足你的什么价值观？E-mail: Tel: 137-5605-8888Super的职业价值观量表内在价值维度，指与职业本身性质有关的因素，即工 作本身的一些特征，它包括7个因子： 1）智力激发：能够在工作中充分运用自己的智力，如逻辑 推理能力、空间能力等。 2）利他性：能够带给他人以成长、发展或福利。 3）创造性：产生新的想法并努力实现。 4）独立性：能够自主地安排工作。 5）美 感：能在工作中体会到和谐、美的体验。 6）成 就：

46、工作能够带来成就感。 7）管 理：对他人施加影响，领导和激励他人一起工作。E-mail: Tel: 137-5605-8888外在价值维度，指与工作内容无关的外部因素，即 工作的环境，它包括4个因子，分别是： 8）工作环境：主要指工作的物理环境，如室内 还是室外，空间、温度、照明等。 9）同事关系：指工作中与同事的关系，如竞争 性的或者合作式的同事关系。10）监督关系：主要指上级的管理方式，如权威 式或者民主式等。11）变动性： 工作的环境如地点、同事、领导等 是否经常变化。 E-mail: Tel: 137-5605-8888E-mail: Tel: 137-5605-8888外在报酬维度，

47、指在职业活动中能获得的因素，它包括4个因子，分别是： 12）声望： 职业在社会上是否得到尊重 13）安全性： 职业是否有较高的稳定性 14）经济报酬：工资、奖金、福利待遇等 15）生活方式：工作对个人生活的影响 你的价值观选择 长春市经济技术开发区金川街151号 电话（传真）：86-431-84636128生活价值观家庭环境健康自由安全感爱别人被人爱和谐关心尊重孝敬信仰自然忠诚幸福责任工作价值观金钱安全兴趣地位尊重权力荣誉多样性创造性挑战性人际关系责任成就为人处世价值观利益奉献帮助他人获得尊重获得荣誉互惠互利无利不起早没有免费午餐好人有好报有得有失感恩多一事不如少一事因果报应价值观拍卖金钱地位

48、权力荣誉成就E-mail: Tel: 137-5605-8888价值观澄清显性价值观（他性价值观）隐性价值观（自性价值观）E-mail: Tel: 137-5605-8888你的价值观适合从事什么职业？安全国企会计、出纳、文员、政府职员等。地位-政府官员、企业管理者、教师、律师等。成就-自主创业、科学研究、自由职业者。权力-国企高管、政府官员、教育管理者等。尊重-教师、科学家、社会活动家等。归属企业团体、机关团体、学校团体、社会团体等。助人-医生、护士、警察、教育工作者、咨询服务等。财富-企业家、发明家、科学家、作家、艺术家等。价值-发明家、探险家、科学家、文学艺术家、教育家等。奉献-慈善家、

49、社会活动家、教育工作者、志愿者等。 E-mail:D Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063价值观测评表-8我的价值观与职业工作内容符合兴趣教师。能发挥自己的才能教师。工作多样性培训师、咨询师。帮助他人教师、培训师、咨询师。适合我的职业：教师、培训师、咨询师。E-mail: Tel: 137-5605-8888案例：价值观决定了他最后选择毕业于某高校的王XX，毕业后以优异的成绩考取国家公务员。来到某市政府办公厅，做了一名秘书。工作三年后，他越来越发现自己不适合在这样的环境中生存和发展。尤其是不适应这里的人际关系和人浮于事的工作状况。于是，他痛下决定，放弃眼前的工作，到企业去

50、应聘，决心寻找一份能发挥自己才能的工作。最后，他终于在一家大型民营企业找到了一份营销工作。二年后，成为这家公司的营销主管，年薪30万元。E-mail: Tel: 137-5605-8888 长春市经济技术开发区金川街151号 电话（传真）：86-431-84656092父母、老师、同学、朋友眼中的我他人眼中的我-360度性格评估 E-mail：D TelQQ：655063360度评估2 隐私我1 公开我3 潜在我4 背脊我自己不知道别人不知道别人知道 E-mail：D TelQQ：655063自己知道他人眼中的“我”父母：孝顺、宽宏、关心手足

51、、善解人意、果断、自信。妻子：有远见、敢于尝试新事物、精力充沛、心胸宽广、做事有计划。女儿：聪明、宽宏、大气、有责任心、乐于助人。兄弟姐妹：关心他人、乐于助人、心胸大度、处事公正、积极乐观。同事（秦晓利）：智慧、通达、宽厚、有责任感、好学。同事（徐涣然）：慈祥、善良、自信、智慧、严谨。自我认知：积极、认真、负责、学习、分享、有责任心。 E-mail：D TelQQ：655063作 业对自己的性格、兴趣、能力、价值观进行测评，将测评结果与自我评估的结果进行比较；360度评估，向父母、老师、同学、同事了解对自己的看法和印象。综合评价自己，回答：我说是谁?根据自己的性格、兴

52、趣、能力和价值观综合判断适合从事的职业目标。（3-5个）初步确定职业目标最佳性格最大能力 价值观兴趣 能力性格价值观最大兴趣E-mail: Tel: 137-5605-8888职业匹配度性格兴趣能力价值观ABBBCCCDA-最佳匹配B-次佳匹配C-不佳匹配D-不良匹配DD什么是职业选择的决定性因素？兴趣：决定职业的满意度。能力：决定职业的胜任度。性格：决定职业的适应度。价值观：决定职业的成就感。专业：决定职业的发展速度。E-mail: Tel: 137-5605-8888第二部分 探索职业世界 幸福的关键是发现自己适合做什么，并确保有机会去做。 约翰杜威 了解职业信息的意义进行正确而合理的职业

53、选择；从心理认知的层面上，引发探索者探寻职业生涯发展的动机；在对职业信息进行分析、判断什么职业更适合自己的发展；造成认知或态度上的改变。E-mail: doctor fang 2000 一、职业探索的内容产业行业职业企业岗位E-mail: doctor fang 2000 选择职业目标的路径 产业、行业、职业、岗位产 业职 业是指具有相同性质的经济活动的组织的集合。如建筑业等是指不同行业和组织中具有相似工作内容的人的集合。如财务人员等是指具有明确的分工及标准的职位。如会计、出纳等行 业 岗 位E-mail: doctor fang 2000 是对经济活动的基本分类，根据社会活动发生的顺序进行的

54、划分。如第一产业、第二产业等产业分类第一产业：农、林、牧、渔、水。第二产业：工业和建筑业。生产生产资料工业（重工业）：机械、冶金、电力、煤炭、石油、燃料、化工等工业。生产消费资料工业（轻工业）：纺织、造纸、食品、皮革等工业。第二产业从业人员分类：经营管理人员、生产人员、工程技术人员和辅助人员。第三产业：服务业。包括：流通领域（商业、饮食、交通、运输、邮政电信、物资供销、仓储等）；服务领域（金融、保险、房地产、公用事业、居民服务业、旅游、咨询服务等）；科教文卫部门和机关团体（国家党群、社会团体等）E-mail: doctor fang 2000 行业分类2002年颁布的国民经济行业分类将我国行业

55、分为20个行业门类：农林牧渔业；采矿业；制造业；电力、燃气及水的生产和供应业；建筑业；交通运输、仓储和邮政业；信息传输、计算机服务和软件业；批发和零售业；住宿和餐饮业；金融业；E-mail: doctor fang 2000 房地产业； 租赁和商服业； 科学研究、技术服务和地质勘察 业； 水利环境和公共设施管理业； 环境管理业； 居民服务和其他服务业； 教育； 卫生、社会保障和社会福利业； 文化、体育和娱乐业； 共管理和社会组织什么行业适合你？“男怕干错行，女怕嫁错郎”“360行，行行出状元”行业直接影响你的职业稳定性和发展前景。选择可持续发展行业：移动通讯、投资与理财、保险业、会展业、医疗卫

56、生、环境保护、新兴能源、文化教育、娱乐传媒、物流配送等蒸蒸日上。普通家电、纺织、冶金、白酒、零售业缓慢前行。选择工资水平高的行业。如软件业、咨询业。案例：天壤之别的行业刘某：（生产制造业）工作第一年：某机械厂党办秘书，月薪1000元工作第二年：该机械厂办公室副主任，月薪2000元工作第三年：该机械厂办公室主任，月薪3000元张某：（消费品销售业）工作第一年：某化妆品公司销售员，月薪1000元工作第二年：该化妆品销售公司销售代表，月薪3000元工作第三年：该化妆品销售公司销售主管，月薪8000元王某：（软件业）工作第一年，某软件公司程序员，月薪3000元工作第二年：该软件公司工程师，月薪8000

57、元工作第三年：该软件公司高级工程师，月薪15000元E-mail: doctor fang 2000 中华人民共和国职业分类表序号 大 类 名 称中类小类职业1国家机关、党群组织、企业、事业单位人员516252专业技术人员141153793办事人员和有关人员412454商业、服务业人员8431475农、林、牧、渔、水业生产人员6301216生产、运输设备操作人员2719511197军人1118不便分类的其他从业人员111合计664131838E-mail: doctor fang 2000 不可忽视的新职业秘书营销师（推销员）公关员物业管理师心理咨询师电子商务师项目管理师信息管理师职业指导师企

58、业培训师网络编辑员广告设计师物流（管理）师理财规划师人力资源管理师国际商业美术设计师 商务策划师 会展策划师 景观设计师 首饰设计师 磨具设计师 家具设计师 陶瓷工艺师 动画设计师 珠宝评价师 钢琴调音师 计算机乐谱制作师 宠物健康护理师（员） 客户服务管理师 建筑模型设计制作师（员） 数字视频（DV）策划制作师 E-mail:D Tel: 137-5605-8888 QQ: 655063 企业文化师 企业培训师 品牌规划（管理）师 企业信息管理师 企业培训师 形象设计师 室内装饰设计师 计算机程序设计师 计算机文档设计师 服装设计师 多媒体设计师3G工程师选择职业的思考选择“核心业务”的职业

59、。如学校教师。选择“可替代性小”的职业。如技术类。选择科技含量、智力含量高的职业：如IT选择经验价值高的职业：如，医生、律师、会计、咨询等。E-mail: doctor fang 2000 什么职业适合你？E-mail: doctor fang 2000 金 融 业：精算师、注册会计师、注册财务策划师、保险代理人、金融理财规划师、 法庭会计师、基金经理、风险钩子人、投资管理师、证券分析师。计算机技术业：软、硬件工程师、网络工程师、电子商务师、系统维护师等。环境保护业：环保工程师、环境监控技师、环境质量评价师、环境规划工程师等。健康与保健医学业：医生、护士、药剂师、中医按摩师、家庭护理师、家庭营养师等。老年医学业：老年社会工作、老年活动主管、老年病防治、老年保健与护理等。咨询服务业：心理咨询师（医生）、家居设计师、职业咨询师、翻译、高级文秘、职 业经理人、信息咨询师、教育咨询师、证券经纪人、企业咨询 师等。家庭服务业：家政服务、理财规划师、儿童教育顾问、家庭心理医生、家庭保险顾问 与代理、家庭法律顾问 。文化传媒业：节目主持人、网络（游戏）设计师、广告设计师、职业摄影师、平面设 计师等市场营销业：营销策划师、商务策划师、物流管理师、网络销售策划师、物流师等。旅游服务业：导游