自我心理健康状况分析报告

1、自我心理健康状况分析报告自我心理分析篇1在自我分析之前,我首先介绍一下我的人生历程,我出生在一个农村家庭,从小成绩就不好,也就是说笨,没有考上一个好的中,年,考上了三本,由于不服,所以就到六安著名的坦厂中学复读复读,最终考入了安大,在这复读的路上,可谓是道路坎特，心理受到创伤。由于复读班人数众多，一个班大约150人，仅复读班就有80多个班级，所以竞争压力很大，现在来到，由于时间较多，自主动力下降，成绩下降，又要搞素质拓展学分，所以感觉压力也很大。总而言之，我现在处在这么一个心理状况下:1、 对自己不自。在的过程中，由于对所讲的课程感到厌烦，所以对自己所学专业的兴趣逐渐消减，对也不怎么能够提起兴

2、趣;2、 对未来。自己经常如此反问自己后是考研呢还是找工作，还是呢。人活着到底为了呢?(貌似就是钱，人的一生处处在围绕钱转。)所以我个人感觉，我的心理处在一个亚的水上，这当然也可以成为我的动力，也成为我的阻碍。动力迫使我努力的追求自我的完美;阻碍不能很好克服的话，可能导致心理。如何进行自我心理调适：留点时间和空间，多了解、自己。“你是怎样一个人?”当别人这样询问自己的时候，能够自而不迟疑地回答出来的人并不多，因为多数人在忙于具体事务，而忽略了了解、自己。其实认识自己的特性及喜恶很重要，没有自我认识及追求的人生是苍白的。了解了自己的长处，就增强了把握机遇的;了解了自己的弱点，就发现了可以掘的潜力

3、。所以要了解自我，认识自我。多一点沟通，有利于。跟朋友倾吐，一份烦恼会变成半份烦恼，一份快乐会变成两份快乐。越优秀的人，压力就越大，缓解压力的有效办法是要学会倾吐。不要不好意思，掩饰不代表坚强，被了解本身就是一种坚强的力量，真正的坚强来自于放松心情而带来的快乐!所以要善于沟通。我们还应好好照顾自己，多锻炼身体，因为没有好身体，就没有好心情。如何其实到现在也没能找到治疗自己的灵丹妙药，我想我能做的只是继续努力地，争取在前把均成绩提一些;对生活看得开一些，活着总归是为自己而活，作为一个有、有、有修养的人，学会知足常乐，给自己制定一个原则，别人的意见总归是外人的意见，如何选择如何生活都是我自己的事，

4、我选择职业，幸不幸福快不快乐只有我自己才知道，与外人无干。此外就是可以给自己列一个优点、缺点表，这样既避免了盲目不自，让自己充分地认识自己还是有很多比别人强很多的地方，也让自己充分明白自己的缺点里，有的放矢地正。不管怎么说，人生总会很多这样的坎，努力迈过，才有、有心去面对更多更难的。自我心理分析篇2一、自我分析我是一个大二的，性格算是中向型的，自觉自己是一个很稳重的人。业余爱好比较广泛吧，喜欢听歌，下象棋，打羽球，看，看，上网，打，好奇心也比较强，总喜欢接触一些新奇的东西或事物，时与人友好相处群众基较好，亲人、朋友、教关爱，喜欢创新，对有自己的看法。1、自身优势我能够经常反思自己，哪些对哪些做

5、错，以及如何完善自己的和关注心理。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况还算可以，可以担负得起我的求学费用，我能更加专心于学业。感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。2、自身缺陷兴趣虽广，但没有专长的一面;有点内向，有时有点粗心，自控有点弱，不大喜欢喧哗的，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于状态;不大活跃，不主动参加积极性的活动，比如等。但缺乏毅力、，是“三天打鱼，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时善感，喜欢随遇而安，缺乏进取心。3、人生观 人生观属于意识的畴，它以观点、念、需要、动机、兴趣等具体形式，表现在人的个性的意识倾

6、向中，而这种作为心理的倾向的人生观，在人的整个心理活动中，处于主导的地位，对人的心理功能起着调节、支配的作用。作为一名即将步入大三的，应该树立正确人生观，这样就能为大众的利益识大体、顾大局、克己奉公，不会为个人得失而斤斤计较，不会陷入“自我中心”而难以自拔;就能够为崇的，以顽强的意志克服的各种困难，不被所困扰，不向挫折屈服，不为而，热爱自己本职工作，积极努力做出成绩，奉献自己存在的价值，与大众共享幸福之乐。二、自我 是一个人赖以立足人世、创造事业的根本.因此对於的便尤为显得成熟而且必要了.不是追求完美，而是发展积极的心态，表现真实的自我 。不是刻意表现的，的气质存在与骨子里，应该是一种自然的发

7、散。 这名词就是一种感觉，为了表达这种感觉出来而创造的词 。你真正能打动别的只有你的真诚和善良。，在对待现实的态度或处理社会上，要自己对他人和对的真诚热情、友善、富于同情心，乐于助人和交往，关心和积极参加活动;对自己严格，有进取，自励而不，自谦而不自卑;对待、工作和事业，勤奋认真。第二，在理智上，有意识地自己感知敏锐、丰富的想像，较强的思维逻辑性和创新意识及创造。第三，在情绪上，学会和支配自己的情绪，总是保持乐观开朗，振奋豁达的心境，使自己情绪而衡，与人相处时总是给人带来欢笑，令人舒畅。 第四，在意志上，训练自己做事目标明确，行为自觉，善于自制，勇敢果断，坚韧不拔，积极主动等一系列积极品质。三

8、、环境分析 1、内环境因素 优势因素：性格开朗乐观，不怕挫折;具有较好的才能，能与他人团结合作;具有很强的自心与自强心;生活能够，自理强;做事认真积极，能很好地完成工作，能吃苦耐劳。弱势因素：不够塌实严谨，比较急躁;惰性容易作怪，自我稍弱，有事粗心大意，对于专业知识了解过少。2、外环境因素社会是飞速发展的社会，我国近几年土木工程发展得相当迅速，特别是以来，随着的发展，出现了建设的。各种工业、民用建设迅速发展，出现了一大批大中城市。就我国目前状况来看，我国正处在工程建设的中，处在有史以来最的基本建设中。最近几年我国又推出了开发政策，西建设的发展要依靠基本工程的建设，这就需要大量的土木工程人才。不

9、仅西需要大量的土木工程人才，东城市也同样需土木工程专业。随着的发展、城市的不断扩大以及城市人口日益集中，这就交通和住房。从市场的需求来说，目前的基建设正在兴起，大跨结构、超的项目纷纷立项建设，在未来几十年内这种局面不会有太大变化。这就需要大量素质的建设人才参与其中。同时我国目前的建设管理水非常落伍，当前急需一批能够提建设管理水的人才。四、提升1、现阶段自我最主要的就是从现在做起一步一个脚印，首先积极努力的，认真听讲，作好课堂笔记，特别是对专业知识的，时多读和自己专业有关的书籍，进一步提自己的专业知识，积极参加的社会实践活动，提自己的实践，做到理论与实践向结合，同时积极参加社团活动，增加社会实践

10、自己的社会适应，社会实践和实验是闭不可少的。这些都是在自己现阶段必须作好的，也是实现自己规划的步!注意自己的身体，多参加体育锻炼，每天早上去场跑步锻炼身体，身体是的本钱，时多去阅览室和书馆，完善自己的知识结构。2、职业目标各方面土木知识，锻炼自己的管理，将来主要往工程方向发展，主要意向是房建与桥梁。在以后的生活中尽量争取实机会，再假期尽量前往工地进行见识，为自己积累经验。具体实施：在大三多了解土木知识，尽最度完善自己，争取下工地实努力累经验(具体如果要考证等具体更了解后再作打算)。 3、评估调整自己现阶段随制定了自己的目标，但受到自己现阶段不太趋向成熟的，以后在自己的职业的选择，生涯，人生目标

11、都可能存在一定的动，自己在以后的工作中要不断的总结经验，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基。结束语 自我分析，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的动力有了进一步的提，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的有了目标和针对性，对自己以后充满了心，相自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会，面对竞争。时间是不等人的，提前作好准备，对自己以后的人生将有很大的，凡事预则立

12、不预则废，自己对自己职业做提前的规划，为自己以后走向成功打下基固然重要，一个人的也不容忽视。四年的活给了我很多自我的机会，如系会的竞选，院里的比赛，节的文艺汇演、英语比赛等。在参与这些活动的过程中，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的，锻炼了自己的。这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。机会来临时，我们就要好好地把握住。大园就是一个庭。在这个庭中，我们扮演着被的角色。是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和。我觉得自己的

13、事情就应该由自己，别人最多只能给你一些建议。事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易的，了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。活是我人生好的，我迈步向前的时候不会忘记回首凝望经的岁月。自我心理分析篇3【摘要】本文了我成长经历和对心理咨询职业的理解。通过对自我成长经历中对自己产生重大的的回顾，阐述了个智从不断走向成熟的历程，深层次地审视并分析了自我的特征以及要完善的方面，揭示了自我想成为心理咨询的追求与渴望，并对自己从事心理咨询职业所具备的条件及不足进行了分析，从而明确了自我的努力方向。【关键词】成长经历 培训 职业分析一.个人成长分析(一)我的心路成长史本人现年32岁，

14、从事工作。生于80年代，父亲是一名乡村教，母亲淳朴善良，在家务农，我是家里的独生. 所以我就成了父母的掌声明珠。当时生活在农村，母亲勤劳善良，可惜身体虚弱多病，而爸爸工作的地方离家比较远，只有在末才能见到。我就承担起了照顾母亲的，而且母亲对我的得比较紧，自小我就是一个品学兼优的好。而且照顾母亲的这份让我拥有了坚劳的性格和勤劳、善良的美德。13岁我，顺利考上乡。我们全家搬到了城里，在城里读，是我人生的一个转折点。刚进校时，我的成绩很一般，没有了时的荣誉感，正值青春期的我有很长一段时间都沉一种灰色心情中：苦闷、烦躁，不知所措。幸而当时的班主任发现了我的，并和我谈心，她了解我的心理：环境的变，成绩的

15、落差和农村刚到城里时的自卑感等。她告诉我只要努力，会赶上来，要知道未来的路是靠自己走出来的。另外她还班干帮助我，在、同学、家长的关心帮助下，我很快从自卑的心理出来，融入到新的。我的提升的很快，上获得的成功让我越来越自快乐，我的进步让我明白对一个的成长是多么重要，那时我是多么，希望自己长大后也能当。在读期间，我兴趣广泛，经常和同学去爬山、跑步、打球，丰富的课余生活既解了紧张的压力，又了我的社会交际。父亲一直是我最的人，他多次在被评为优秀教等光荣称号，从父亲身上我学到认真工作并快乐自己的美德。在三快时以优异的成绩考入中。在中的三年里，我更加自，而且目标明确，要考院校，向父亲那样做一名优秀的人们教。

16、如愿以偿，三，我成功的考入了院校，实现了我想当的想。从那时起，就觉得我是一个可爱、聪明、能干、有出息的人。读书的这次经历，了我坚强的意志力，树立了远大的。让我明白：只要努力，一定会成功。这次经历是我人生发展的峰期，它奠定了我的人生观、价值观、苦乐观的形成。让我的性格变得活泼、开朗。07年我参加了工作。当，三尺讲台让我更加自;三尺讲台让我的个性飞扬;三尺讲台造就了我人生的想。工作让我找到了自我存在的价值，获得了事业的成就感。年我步入婚姻殿堂，我不再是懵懵懂懂的小姑娘，我长大成人了。在父亲的勉励和下，我业余时间参加函授，相继取得本科。(二)个性特征描述我的类型较接近外倾型，开朗、乐群，容易冲动，对

17、人较为热情，刺激较强的情绪反应时，较好，无不理智行为，凡事喜欢自省。通常我是热情而不乏冷静的，我富有心，喜欢新知识，适应环境较强，能很快适应社会知识的发展。我兴奋性、自律性、有恒性、敢为性偏，创新性中等但性偏，我较，尊重传统观念与道德准则，性强，勇于探索新生事物。但我在自心、乐观、幽默感、易受、果断性这五个方面是需要增强。通过自我分析，我认为我最好的五个品质是：善良、真诚、热情、坚韧、，我认为这应该是从事任何工作都要具有的品质特点，我的基本人生观是：积极向上，不断进取，真诚待人，助人为乐。大分情况下，我的心态比较和，但会给自己适当的压力，这样可推动自己前进，但我的情绪经常波动，尤其是生理期前后

18、，我呈现出焦虑和忧郁状态。性呈中下分，紧张性偏。一般情况下我看待他人善于发现别人长处，喜欢设身处地为他人着想。身边要好的朋友常用真诚、友善、热情来评价我，我描述自己的三个形容词是：善良的、真诚的和智慧的。二.职业行为分析通过对自我成长历程和个性特点的分析，让我切身地感受到，一个良好的心态是多么地重要，的心理是人生成功的前提。心理咨询职业正是一项能让我走向成熟、心理走向、趋向完善的尚职业。(一) 成为心理咨询是我的人生和职业做了几年的教及班主任，在这过程中我发现，这个以为本的地方，如果在搞的过程中缺失了心理的，那么这样的是不完整的。在心理辅导站与一些心理有的接触与交流过程中，我帮助他们重树了自我

19、，找回了自，让多的青春充满了阳光和喜悦。同时也使我看到，的心灵是那样的脆弱，他们多么需要悉心的呵护，这更增强了我从事心理咨询事业原本强烈的动机。我想让自己更专业更合格，所以我也来到了这里。成为一名合格尚的心理咨询，是我一直以来的美好愿望，这一愿望的形成，深受着我个人的成长经历特别是时的给我的。(二)成为心理咨询的优势和不足优势：1、我的性格中尤其喜欢，尤为热爱事业，这种骨子里的东西能永远坚定我从事心理咨询事业的念。2、对于心理咨询来说，我的成长经历是我开展心理咨询工作的一笔，通过对我时代成与败的分析，可以从中提炼出丰富而宝贵的经验。3、我积极的特征及、人生观、价值观可以成为的榜样。4、五六年的

20、教学工作，尤其近几年的心理咨询和心理科研工作，极大地提了我从事心理咨询工作的专业水。5、一年多的心理咨询专业培训丰富了我的专业理论基。不足：随着心理工作的深入开展以及我本理咨询实践，使我越发认识到了自身的不足。1、理论知识和专业尚有一定的缺陷，有一些心理还不能给者以成功的。2、由于我这个人过于追求完美和凡事儿至清至察的性格，对于一些者容易出现反移情现象。3、从事心理咨询职业的一些硬件条件尚需善，尤其缺乏比较完备的各种心理测验量表及相关。(三)努力方向1、不断提理论知识和咨询技能，克服自己性格上的一些弱点，以职业性的理智态度去严格自我，使自己在工作中始终能够保持中立性态度，无条件地接纳者，并能够

21、合理看待咨询过程中的挫折。在需要帮助的时候，能够积极争取上级心理咨询的督导和同事们的，以积极严谨的态度对待者。2、由于我的职业特点和个人，我较为擅长青少年的发展性心理咨询，帮助家长和来访者建立良好的行为模式是我多年来所从事的，在今后的职业历程中，我要在这个深层次地发掘下去，让自己在这一中能够有独到之处，从而为社会做出贡献，为自己的人生增资添彩。看过“自我心理分析”的人还看了：4.心理自我分析5.自我心理心理自我分析1通过整整一个学期心理调适与发展的，我从“之路，从心起步”中到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和和意志品质，心理到

22、社会心理和职业生涯规划，非常的全面。本文是根据这一个学期以来的成果，对本人自我进行的分析。一、我的成长经历和（一）简单的自我介绍从小到大我就是一个非常外向的孩，妈妈至还说我是一个男人婆，嘿嘿，其实她是在逗我啦，在的印象中我都是一个头发短短的，衣服永远都是很黑黑的一套的形象，特别和班级里的男生混的好，这就是我，一个生活非常快乐幸福，非常快乐的孩。（二）出生到学前班阶段我出生在农村，一个非常凡的家庭，爸爸身体不好，妈妈承受家里的主要重担。可是一直到现在我都不会去羡慕那些的人家，我清楚的知道我自己虽然没有别人那么好的条件，但是我享受着爸爸妈妈给与我的特殊。我虽然很外向，可以说是很，对人对事很直白，至

23、有时候都不知道时候把朋友弄生气咯！嘻嘻，可是我还是个爱哭的娃，小时候的记忆不是很清晰了，但是我还是清楚的记得一件事情，我和村里一个比我小点的孩闹闹，就是对现在人来说是一件很的行为，我老是会说“我不要和你做朋友咯！”那时候为了一件。嘿嘿。人长大了，还真不好说出口，只能告诉你们那时候我哭到晕倒，发烧，挂盐水。这就是我的、天真的童年，真的是很也很想时间倒流回到小时候都的我。（三）阶段当我7岁了，我兴奋的快乐的升入，那时候我还不清楚读书是概念，就的背着书包上学咯！的告诉你们，的我还是挺聪明的，很快就能看懂所讲的，还总是得奖状回家，最开心的就是胸前贴个大红花，手上拿着奖状飞奔回家给爸爸妈妈看，他们会夸奖

24、我，把我的奖状贴在墙上可以说没有过多久我家的墙上都贴满了奖状，那时的我真的很开心。直到5年级我有点不想读书了，感觉读书累，村子里的人要比成绩，也要看成绩。评价你是好人还是坏人，都是以成绩为，这时我会感觉小时候真好，无忧无虑的，而读书生活就像那来到一样，我的眼前一片。幸好妈妈是一个讲明理的人，一天辛苦下来妈妈还听到我不想读书的事情，可是奇怪的是她没有发脾气，只是语重心长的和我沟通，那时候我感受到了母爱，让我重新爱的暖。（四）阶段当我感觉自己6年级成绩考的很差的时候，奇迹出现了我发挥异常，考出了很的成绩，分数线足以让我进入城里的，但由于家里条件的我还是选择了农村里一所小小的，我到现在还记得每天早上

25、我要带上妈妈给我做好的中饭，骑到，（大冬天也不例外），这样的生活真的很辛苦。运气真的很不错，也可以说政策真的很不错，我们几个农村的合并，来到一个很大的，享受着不一样的。哈哈，我的快乐远远大于烦恼哦！（五）中阶段了，我无法掩饰安慰自己说这是我的失误，我只能说那时我不够认真，填志愿的时候我一直在纠结填差点的普耗，还是读职好？身边的朋友都在给我意见。最后我在我爸爸妈妈的下，进入了职。 进入职，选择了一个男生专业电子，刚刚开学报到的时候我傻眼了，班级62个人，仅仅只有3个，这样的班级可以想象是一个样的场景。嘿嘿其实这也和我意，我是一个男人婆，还是比较适合在这样的环境下成长。在这里我受到了的关注任，在这

26、里我拥有自己的展示舞台，在这里我有了自。总之在这个，我学会了坚强，学会了，还学会了怎样挣钱。也因为这样我更加的努力了。可是后来我突然有一天不想读书，这是我第二次不想读书，不知道该如何去面对父母，感觉自己是多么的内疚。眼泪经常的流下来，消息传到了爸爸妈妈的耳中，我无法想像他们那一晚是怎么熬过来的。好来我听爸爸说妈妈哭了一夜，整整的一夜，我的心在刺痛，在。妈妈，我对不起你。我有一个恩，她写了一封给我，也可以说是一张纸条，我认真的读着，眼泪却不听话的流下来。我顿时感觉自己很自私，身边有那么多的人关心我，而我却因为莫名其妙的感觉，乱七八糟的行为了他们，、爸爸、妈妈、朋友对不起。之后我便想通了，开始努力

27、的，成绩也一直名列前茅，在最后的上了。（六）阶段我与几个同学拉着行箱走出了家门，没有家人的陪同下，走出了家门。来到，我带着憧憬，来学我有自己的目标。可是没有过多久我就放弃了，堕落了感觉这里不是中，没有关注你，人与人之间好陌生，都是自己归自己，在这里没有了以前的快乐。我的破灭了，我伤心，我想家，我郁闷。后来在寝室里朋友的帮助下，我还是熬下来了，我觉得我应该活得更加的自在，就像鸟儿没有了牢笼那样自在，幸福就在我的眼前。（七）对成长经历的总结时间的磨练，困难的锻炼， 使得我成为了一颗蒲公英，都不怕，飞到，就是我的家。写了这么多，其实简略了很多，每个人的成长经历都不同，人正是由于先天的和后天的原因成长

28、经历算是一个非常重要的环节，才有了不同的人生。还有就是得坚定自己的念，都得靠自己。二、 自我分析（一）兴趣个人认为自己没有很大的特长，所以也就没有特殊的兴趣，像钢琴、吉他、我市喜欢普通的，像打篮球、羽球、刺绣、这些可以让我发泄压力，可以让我愉悦，至刺绣可以让我静心。（二）性格热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或各种社团活动。您不会斤斤计较，对于别人的也能欣然接受。和陌生人次见面时，也很能和对方聊得来，自，坚强，认为他人是真诚、值得任的，但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和任他们。知足常乐，依赖性很强，缺乏主见，在中容易随大流，

29、也可能容易比较紧张。（三），可说我还不清楚，也许还未发掘吧！但是我的交往还是不错的，我可以很容易的和人交际。我好动，所以我爱，在专业技能上不能说突出，但是还不错，嘿嘿这也是我的个人观点。（四）职业希望自己有一份有成就感的工作，比如说，每一位都可以在我的关心下，都有一个良好的成绩，良好的心理，乐观的态度。这就是我的目标。（五）自身的优势和不足1、自身的优势在规、传统、的环境下工作，我可以好好的工作，可以给他人提供或帮助。对朋友很忠实，愿意承担。任劳任怨，但容易冲动2、自身的不足糙糙的，心不细致。三、 完善自我的（一）针对分析所提出的适应性对策富于冒险、喜欢竞争，比较适合那些需要胆略、冒和承担的工

30、作。适合经常和人打交道而不很的作的工作。在职业发展过程中，可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能，以及自、精力充沛、力强的优势；此外，应尽量避免过于冲动的想法和行为，多注意日常工作和工作中的细节。（二）针对自身不足所提出的办法尽量避免过于冲动的想法和行为，多注意日常工作和工作中的细节。地表达自己，说出自己现在的感受。自己的创造力。（三）如何检验效果与目标每月进行一次，要与自己的情况相辅相成，随时进行调整及，订立小目标。经常自己。四、结束语：我想每个人通过写这篇都再次了认识了自己吧！我在写这篇的时候，我感觉自己有好多想说，滔滔不绝的。所以我们要不断的完善自己才会是美满的人生。我们以后要更加

31、严格的自己。心理自我分析2生总是变幻无常，你永远也不知道下一分钟会谁会发生；人生总是充满喜怒哀乐，那经的种种心情是否还深藏心底；人生总是伴着酸甜苦辣，在过去的岁月中那一桩桩一件件或大或小的是否还不能忘怀。回顾自己的成长历程，蓦然发现已度过了19个春秋。我从何而来，又将往而去？是造就了的我？在每一段成长历程和人生经验之中，每一步都是我积极面对，迎接人生的契机。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。1、兴趣爱好对自己的我喜欢阅读、写作、音乐，但我并不是一个很有细胞的人，至还会跑调，只是很喜欢，并从其中获得享受和快乐。我喜欢做手工艺品例如刺绣、，没有原因，从小就喜欢，做手工让我非常有还能陶冶情。我喜

32、欢做饭，我喜欢各种各样的菜色，我至想过以后有机会出国各国的特色。我喜欢看到家人朋友吃到我的菜时开心享受的表情，也许是因为这样吧，我非常的恋家。2、性格对自己的类型：开朗、害羞、感性。我是一个热情开朗，合作和适应的特别强，喜欢和别人共同工作，乐于参加各种社团活动的人。我不会斤斤计较，对于别人的也能欣然接受并尽力去正。但是我也很害羞，和陌生人次见面时，通常都不会主动去搭话，所以和我不熟悉的人都以为我是个很内向安静的人，但一旦熟悉起来，我的话还挺多的。我的心里素质还算过关，对于生活中的变化和各种，一般都能比较沉着地应对。我对事物有自己的判断和想法，但有的时候又容易受到他人的。因为从小要学会照顾自己，

33、所以我的个性比较，喜欢去照顾别人，但自己有的时候又不愿去他人，喜欢。3、与品质我的人际交往很强，也不错，但创造性很一般，有和。道德观念比较强，能考虑和他人，做事认真。4、自身的优势和不足（1）优势：有出色的力和对细节的关注，务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑，喜欢在执行前先完善计划。善于单独思考、收集和丰富的外在息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，尊重约定，。工作时严谨而有条理，愿意承担。（2）不足：压力很大时，会过度紧张，至产生情绪。现实，考虑的东西太多，往往把简单的事情考虑的太过复杂。创造性不强。善感，容易陷入自己的情绪中而忽略现实。这篇自我成长分析到这

34、里就结束了，通过这次的自我分析我更清晰的认识了自己。今后要多进行自我分析，才能够准确的把握自己，不断地完善自己。生总是变幻无常，你永远也不知道下一分钟会谁会发生;人生总是充满喜怒哀乐，那经的种种心情是否还深藏心底;人生总是伴着酸甜苦辣，在过去的岁月中那一桩桩一件件或大或小的是否还不能忘怀。回顾自己的成长历程，蓦然发现已度过了19个春秋。我从何而来，又将往而去?是造就了的我?在每一段成长历程和人生经验之中，每一步都是我积极面对，迎接人生的契机。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。1、兴趣爱好对自己的我喜欢阅读、写作、音乐，但我并不是一个很有细胞的人，至还会跑调，只是很喜欢，并从其中获得享受和快

35、乐。我喜欢做手工艺品例如刺绣、，没有原因，从小就喜欢，做手工让我非常有还能陶冶情。我喜欢做饭，我喜欢各种各样的菜色，我至想过以后有机会出国各国的特色。我喜欢看到家人朋友吃到我的菜时开心享受的表情，也许是因为这样吧，我非常的恋家。2、性格对自己的类型：开朗、害羞、感性。我是一个热情开朗，合作和适应的特别强，喜欢和别人共同工作，乐于参加各种社团活动的人。我不会斤斤计较，对于别人的也能欣然接受并尽力去正。但是我也很害羞，和陌生人次见面时，通常都不会主动去搭话，所以和我不熟悉的人都以为我是个很内向安静的人，但一旦熟悉起来，我的话还挺多的。我的心里素质还算过关，对于生活中的变化和各种，一般都能比较沉着地

36、应对。我对事物有自己的判断和想法，但有的时候又容易受到他人的。因为从小要学会照顾自己，所以我的个性比较，喜欢去照顾别人，但自己有的时候又不愿去他人，喜欢。3、与品质我的人际交往很强，也不错，但创造性很一般，有和。道德观念比较强，能考虑和他人，做事认真。4、自身的优势和不足(1)优势：有出色的力和对细节的关注，务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑，喜欢在执行前先完善计划。善于单独思考、收集和丰富的外在息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，尊重约定，。工作时严谨而有条理，愿意承担。(2)不足：压力很大时，会过度紧张，至产生情绪。现实，考虑的东西太多，往往把简单的事情

37、考虑的太过复杂。创造性不强。善感，容易陷入自己的情绪中而忽略现实。这篇自我成长分析到这里就结束了，通过这次的自我分析我更清晰的认识了自己。今后要多进行自我分析，才能够准确的把握自己，不断地完善自己。发泄法：当你处在期时，可以通过发泄的让自己得到放松和，比如，可以去、去打拳、去购物、去出汗、大哭一场等。倾诉法：当你、或抑郁的时候，可以找人倾诉。找个任的朋友、家人或专业心理指导人士细细聊聊，有些事情越隐瞒心情就越差，应学会倾诉自己的烦恼。转移法、法：比如换个生活环境、去、重新布置家居、学一门新技能，或者常常对自己进行心理“这没”“我能挺过去”“我现在很好”。变法：以上这些只是外在的，最关键的还是要

38、变自己的。学会多角度看待一件事情，既看到不好的方面，也要看到好的方面。要多去看看生活积极的方面。豁达放松法：这种是通过故事、等方式让患者达到豁达、放松的心情。一、前言：1.时光与微风一样一而吹过，它没有留下任何东西，却只留下风吹过后的静，那一股度。时间亦是如此，它没有留下，却只留下生活的丝丝变动。此时此刻它是如此，下一秒它是那样。留下的是上一秒的，和这一秒的点点，有人经计算过我们现在所生活了7000多个日子，倘若用秒计时，那么我们现在存活的时间将是很大的一个数字。但是每一秒我们又得到了，我们学会的，我们又放下了。这是我们值得考虑的。让自己的人生更加充实，而不是留下自己的悔恨。2.当我打开我的记

39、忆大门时，我才发现自己走过了一段很长的路，从童年开始便不知不觉地受到家人的，开始有了自己的性格，但一切我都不知道，直到一天才猛然发现，不过又是那么自然。父母从我出生开始，便一直陪伴我，看着我成长，又以自己的方式我的成长，结果我成了一个不易发怒，小心谨慎的人，这都是受父母的结果。时间飞逝，我开始渐渐长大，踏进校园，结交同学，开始的生涯，学会应付压力，我开始走自己的路了。3.人们在刚刚降生到这个上的时候，除了性别之分，其实并没有不同。但最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由个人的成长经历，社会环境，及某些重大生活所决定。回顾自己的成长历程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成的我起着

40、的作用。二、成长历史及他人的1.年幼时，父亲时常出差跑业务，照顾我的任务就落在了我母亲一个人身上。听妈妈讲故事成为我获取息的主要渠道。醒来后的白天是要到幼儿园的，那时候幼儿园流行的，被点中孩常常会唱“洋娃娃和跳舞?”的歌，男则背“锄禾日当午”的诗。大一些的时候，母亲因白天的过度的体力劳动，晚上讲故事经常给我讲一大半就骗我“讲完了”而我睡觉，所以当再到我手里时，我就开动小脑筋思考编造着各种故事的结局。此时我也明白母亲残缺的故事和父亲的书，向幼年的我潜意识里致入大量的和表述方式，在想象力方面某种优势帮助了我更加轻松的从事这项事业，在心海边上的灯塔燃烧自己光和电，去指引一颗颗无助漂泊的心灵。2.一直

41、以来，我都是看不透我自己的，也看生活。因此，我总是像无头的苍蝇，在生活的面前是那么地渺小，也是那么地不知所措与无助。然而，每当我决定这样去做时，却总是不能落实。我不是感觉到自己太懒惰，就是感觉自己没有勇气，至很怕事。于是，时间长了，我变得很迷惘，我也变得很偏激。至，我开始怀疑自己能不能创造价值。这种怀疑，是由于对社会，对生活以及对的怀疑引起的。在我的中，此时的一切都是没有意义的，人生也是没有意义的。3.过去的那段有我们的伤痕的记忆，也有我们快乐的日子，那一幕幕如一般总是浮现在我们的脑海里。再次回眸过去，想永远停留在那一秒，但是有想永远忽略那一段。回眸过去的自己让我再次认识了自己，清楚地了解自己

42、。人生中难以避免，在中的失利，我陷入了，生活还要继续，即使我怎么抱怨，也是没有用的，于是在父母的目光下，我走进了中，远离家庭的寄宿生活是无聊的，没有父母的，一切只有靠自己，在历练下我更成熟，找到了自己生活的方式，中让我能远离家庭，自己面对挫折。一时的反而让我成长了，而且我能轻松面对压力。4.当接到入学通知书时，我突然明白自己18岁了，我是一个成年人，再也不是子。我应该有自己的目标，虽然以前有很多想，但都是没有深思的，而此刻我想我应该有一个目标了，即使不能做出伟大的事业，也要让这一生无怨无悔。5.上后，没有了巨大的压力，生活不再忙碌，但是反倒有些不适应。现在的我保持了一颗静的心，也没有烦恼，不过

43、压力与困难总会突然而至，此时我会听一下歌，或看一下书，来伏心情，再想。因为好心情总比坏心情要好。6.从小到大，我就不是一个随意和别人交朋友的人，但凡是和我成为朋友的人，我就会全心全意的去对待他们，当然，其中难免有一些自作多情，并不是每个人都会珍惜那你的好意。但是，在此过程中，我的到最多的是他们的礼尚往来，我用真心对他们，他们真心还我。这也弥补了不少我所缺失的感情。有时候，们就成了我的支柱，我悲伤的时候，想想他们，我就会很欣慰。有时候我就会想，人生最珍贵的并不是与生俱来的，表面上的感情，而是你自己用心换来的感情，那才是最珍贵的，我很幸运我有这样的感情。三、我眼中的自己1.我自己的个人兴趣不多，但在很多方面的有很强的兴趣，比如我喜欢看书，看，听音乐。在体育方面我较喜欢羽球，比较关注跳水径类。2.说到品质，我认为我能冷静面对事情，而且不放弃，但是因为是