体育与健康人教版五年级-少年拳教案_第1页
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文档简介

1、体育与健康课程教案 班级五一班场地器材与媒体场地：篮球场器材： 媒体：人数55 第1次课教材内容少年拳2节（蹬踢架打及体能练习 教学任务或教学目标认知目标：学生能一定程度的了解武术这个体育当中的传统项目，能够说出基本动作名称和术语，了解其基本的锻炼价值。技能目标:初步掌握武术中简单的组合动作要领，知道动作的路线和动作方法等，能独立完成少年拳2节动作。情感目标：培养学生良好的自信心，保持良好的精神风貌和正确的身体姿态重点难点重点：蹬踢架打必须震脚有力，各个动作协调，眼随手动难点：动作路线清晰，手型、步法正确到位教学方法镜面示范法，尝试学习法，对比学习法，小组合作学习法教学过程教学内容设计意图教学

2、组织与方法练 习教师教法学生学法次数时间准备部分基 本部分结束部分体委整队报告人数师生问好准备活动 绕操场跟随音乐跑动，听口哨变换方向。4、游戏：穿隧道教学内容：复习震脚架打（震脚要全脚掌着地，两腿微屈，身体直立下沉，左脚上步要轻，架权要有力，冲拳要速度）学习蹬踢架打（蹬踢、下压要有力，与架打动作要连贯、紧凑）三、自由练习练习 四、体能练习 原地小步跑收腹跳1、教学内容：跟音乐做放松操虫儿飞2放松身心，养成运动后放松的良好习惯。3、师生评价，相互促进，自我改善。培养遵守规则，认真服从，良好的纪律性 提高学生的安全意识预防损伤 让学生心中有团体 意识让学生集中精神看示范动作学生自己分组练习可以发

3、挥其主体地位，激发学生的学习积极性，把口令喊出来，活跃课堂气氛，营造良好的学习环境培养学生的团结协作，不怕困难的精神恢复学生运动前的心率教师集合整队，接受体委的报告并向学生亲切地问好。宣布本次课内容和学习目标并安排见习生。 讲解游戏规则教师讲解少年拳1节的动作要领并进行动作 示范。震脚架打右脚提起在原地下跺震脚，做几哦啊随即向左跨一步，向左转体90度成左弓步，同时左臂内旋屈肘向上横架与头前左斜上方，拳心朝上，右拳向前冲出，拳心向下，眼看右拳前方蹬踢架打身体前移，左腿直立支撑，右脚屈膝提起，脚尖上勾向前下方蹬踢，高不过膝，力达脚跟，同时左臂外旋下压，拳心向上，右拳收抱与右腰侧，眼看前方，上动不停

4、，右脚后撤还原与左弓步架打姿势。教师巡场指导动作，改正错误动作，表扬鼓励正确动作教师调动学生情绪收拾心情并带领学生做放松操。用肯定的语言鼓励学生，肯定学生的努力，提出希望。提问学生学习情况。 收器材，师生再见。 体委与全体同学配合完成课前准备，并向老师报告人数。 要求：集队迅速，精神集中。跟节奏，口令不停，动作不停。跟老师模仿动作，不会的不能站原地。高兴就笑，累了就喊出来。 观看镜面示范动作和认真回忆体会动作要领要求。学生跟随老师做动作 学生尝试喊口令练习。 要求：认真练习，听出老师的指令。震脚架打1-2-哈蹬踢架打 1-2 1认真听清方法及要求，积极，自觉，主动进行练习，全面发展身体素质。 SHAPE * MERGEFORMAT 要求：精神集中，遵守纪律。按照动作要领完成放松

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