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文档简介
1、保健脊椎 远离三高症之一 高血压主讲:房勇1 什么是血压? 血管内的血液犹如自来水管里的水一样在不停地流动。 血压是指血液在血管内流动时,对血管壁产生的单位面积侧压 ,通常说的血压是指动脉血压 2血 压 的 正常值 当心脏收缩时,动脉内的压力最高,此时压力称为收缩压,也称高压; 正常值:90mmHg140mmHg 当心脏舒张时,动脉弹性回缩产生的压力称为舒张压,又叫低压。 正常值:60mmHg90mmHg3高血压有几种类型目前将高血压分两类 原发性高血压:就是我们通常讲的高血压病,占高血压的90。 引起原发性高血压的确切原因还不清楚。一般认为,原发性高血压是由于遗传,环境,不良生活习惯等因素综
2、合作用引起的。 继发性高血压: 是由身体内的其他疾病所引起的,血压增高只是其中一个症状,大约占高血压的10。部分继发性高血压病人只要治愈了原发疾病,高血压也就会随之消失。 5高血压的发病因素通过流行病学调查研究,认为下列因素与血压升高有关: (1) 传因素遗:高血压是多基因遗传。(2)肥胖因素:肥胖者高血压患病率 较体重正常者要高23倍。(3) 不良生活习惯(营养因素) 如高脂、高糖、高盐膳食和饮酒均可致使高血压。 吸烟:可加速动脉粥样硬化,引 起血压升高。吸两支烟10分钟后 可使心跳加快,收缩压和舒张压 均升高。(4)内分泌因素(5 )(精神和心理等)情绪因素从事紧张度高 的职业,如司机、售
3、票员,其患 病率高于一般人。6中老年为什么更易罹患高血压 (1)中老年人味觉功能减退。 喜食含钠高的食品,会致使血压升高。 (2)中老年人腹部脂肪堆积和向心性肥胖容易发生高血压。 (3)中老年人由于胰岛素抵抗和继发性高胰岛素血症。7中老年为什么更易罹患高血压 (4)中老年人的交感神经活动性增强,血中肾上腺素水平较高,而使血压升高。 (5)中老年人血管弹性降低,血管内膜增厚,常伴有动脉粥样硬化,这是老年人收缩期压升高的主要原因。 (6)老年人肾脏泄功能降低,使血容量增加,血压升高。8 高血压是脑中风的罪魁祸首 医学研究表明,收缩压每升高10mmHg,脑卒中发病的相对风险增加49%;舒张压每增加5
4、mmHg,脑卒中的发病风险将增高46%。 100个脑出血病人中有93人伴有高血压;100个脑血栓病人中有86人伴有高血压;100个冠心病病人中也有5070人伴有高血压。 近年来的统计显示,我国死亡人数中有近一半的人死于心脑血管疾病,而幸存的脑卒中患者中有一半以上留有各种残疾,生活不能自理。高 血 压 的 危 害10 流行病学研究证明,高血压是冠状动脉、脑动脉及外周动脉粥样病变的主要危险因素。 高血压所致的冠心病是血压正常者的24倍。 其主要原因是:使动脉壁发生改变,内皮细胞功能发生障碍,于是越来越多的血小板与单核细胞聚积在内膜上,释放生长因子,于是管壁增厚,管腔狭窄。当冠状动脉的管腔狭窄超过7
5、5时,临床上就会发生心绞痛。而冠状动脉完全阻塞时,局部心肌发生坏死,就发生了心肌梗塞。 临床实践认为:控制高血压是预防心脑血管病的重要措施. 高血压的危害 高血压是冠心病的主要危害因素12启泰温玉理疗 调降血压1、启泰温玉理疗床5个理疗要素刺激自主神经,调整交感神经兴奋程度,扩张脏腑与皮肤血管,降低血压。2、远红外线温热效应作用于皮肤和皮下组织,引起全身末稍毛细血管扩张,血管外周阻力下降,从而维持正常血压。3、启泰温玉理疗床 通过5个理疗要素作用,达到神经通、经络通、循环痛,促进患者精神状态稳定,而良好的情绪和心态有利于血压维持正常。14启泰温玉理疗 调降血压4、启泰温玉理疗 床通过对交感神经
6、链的调节作用,调节内分泌的阴阳平衡,从而使血维持平稳正正常。5、启泰温玉理疗对血压的调节需要一个过程才可产生效果,其间可能经过一段好转反应,即血压有所升高,然后波动不稳,最后达到正常。因此,患者应当耐心坚持使用,坚定信心,一定能够战胜高血压,获得健康的生活质量。 15启泰温玉理疗 调降血压6、使用方法: Q-T7000型常规使用,每天两次,每次30-40分钟,全自动操作,并选定6号按摩点重点按摩10-15 分钟以增强功效。16温馨告知各位中老年朋友如何预防高血压? 高血压病是一个病程进展缓慢的疾病,它是可以预防的。预防措施主要有以下方法: 1、从事脑力劳动的人得高血压的机会比较多,所以要参加一定的体力劳动。劳动可增加体质,使肌肉和周围的血管舒张,并能利于消除大脑的疲劳,防止血压升高。 2、合理安排生活,有足够的睡眠时间,使大脑的疲劳状态及时解除,从而使机体的新陈代谢降低,心跳减慢,周围血管舒张,血压相应下降。17如何预防高血压? 3、要尽量避免各种不良刺激因素,如烟、酒等,年龄在40岁以上的
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