运动与智能开发

1、运动与智力开发 11体11 提 纲1、运动2、智力开发3、运动与智力开发的关系运 动 1、含义：运动一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动，通常具有竞争性。运动是物质的固有性质和存在方式，是物质所固有的根本属性，没有不运动的物质，也没有离开物质的运动。运动具守恒性，即运动既不能被创造又不能被消灭，其具体形式则是多样的并且互相转化，在转化中运动总量不变。2、运动的分类:首先运动可以分为有氧运动和无氧运动。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。 如：步行、慢跑、打太极拳等。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。如：短跑、举重、拔河和肌肉训练等。运 动3、体育运

2、动的意义：体育具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同，体育就具有不同的功能，但是自从体育产生以来，枪身健体及其娱乐自始至终是体育的主要功能。体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。尤其是随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了提高，人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面，希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。例如，人们观看体育比赛，优美的体育动作，扣人心悬的竞赛等都给人们以美的享受，还有在比赛现场，随着比赛的进行，人们可以大声的叫喊，可以尽情的发

3、泄自己运 动 的情感，使人们在精神上有一种轻松感。一次成功的射门，一个漂亮的投篮，随着快节奏的音乐跳健美操等，不只是健身，更重要的是给人们的一种快感、成就感和心情的舒畅感。这些都是体育带给人们精神方面的价值。生活水平越高，人们越是注重体育精神层面的价值。另外，体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活，弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都有着不可缺少的作用。智力开发 一、大 脑的结构智力开发二、各个区域的分管智力开发三、智力 智力是指生物一

4、般性的精神能力。 这个能力包括以下几点：理解、计划、解决问题, 抽象思维, 表达意念 以及语言和学习的能力。尤其是在主流刊物中，当智力的定义与重要性是存在争论的问题时，研究者们通常能在就这些争议达成共识。当考虑到动物智力时，一个更概括的“智力”的定义也许被应用了：“通过改变自身、改变环境或找到一个新的环境去有效地适应环境的能力” .智力测验被经常用作确定人的智力。 这并不是无可争议的。详见下述。 一些 研究者已经开始对累积智能进行研究， 这种智力来自于人们的协作。 计算机科 学促进了对人工智能领域的研究，这些 研究旨在寻求如何使计算机以更加智能 化的方式运算。 很多人也已经在致力于 地外智能生

5、命存在的可能性研究。智力开发四、智力开发的方面及方法（1）注意力的开发：注意力是学习成绩提高的保证。要排除一切干扰，注意听课，集中精力学习。（2）记忆力的开发：学习不仅要注意听讲而且还必须记住，要及时复习，强化记忆。（3）思维能力的开发：主要是创造性的多向思维的开发，要进行思维训练做不同类型的练习。（4）想象力的开发：要多想，想不到就有失败的可能。（5）观察力的开发：观察力包括视听能力，听懂、看明白才能动手来做，听不懂、看不明白就没办法去做。运动与智力开发 人的一生是运动的一生。因为运动可以改善神经系统的功能，使头脑清醒，反应灵敏，增强机体对环境的适应能力，减少疾病。运动可以提高消化、循环、呼

6、吸备系统的功能，增强食欲，促进消化，改善血液循环，提高肺活量，满足机体对氧的需要，使机体各部分都能得到充分的营养供给。所以，运动可使生命充满活力，健康成长。 有人曾试验：将刚出生的小兔关在笼子里，给它喂食物，但不让它活动，等小兔长大以后放出笼子，它只跑跳了不长时间，就因为心脏破裂而死亡。同样，孩子的成长，也是靠运动来不断刺激大脑神经，以增强其反应和判断能力，提高记忆力，促进全身各脏器的功能发育和智力发展的。通过运动，可使孩子坚韧，勤劳，增强对冷热，风湿等外界环境的适应能力。而智力发展，又可促使孩子动脑筋，想办法，勇于克服困难，热爱劳动和运动。因此，运动既能锻炼身体，又可增强智力。运动与智力开发

7、小孩的智力发展 儿童是通过个人的努力并在活动中得以发展的。因此，他的发展既有赖于心理的因素也有赖于身体的因素。最重要的事，儿童能够回忆起他所得到的印象，并能使他们保持清晰和明确，因为人的智慧是通过他做得到的感官印象的力量而形成的。正是通过这种神秘的内在劳动，儿童的理性才得以发展。归根到底理性是人与非理性生物相区别的标志。人是可以作理性判断的，由此通过意志的行为决定他自己的行动进程。运动与智力开发 通过运动，幼儿对客观环境差生影响，由此履行他自己在这个世界上的使命。运动并不仅仅是自我的一种表现，而且是意识发展的必不可少的因素，因为运动实施自我跟客观现实建立一种明确关系的唯一真正途径。因此，运动或体力活动是智力发展的一个基本要素，因为智力的发展有赖于从外界获得印象。通过运动我们与客观现实相接触，借助于这些接触，我们进而获得抽象概念。身体的活动使心灵和世界联系起来，但从另一个意义上说心灵需要活动，即获得观念和从外部表现自我。运动会身体活动可能是极为复杂的。人的肌肉如此之多，以至于他不可能运用全部的肌肉。甚至可以说，一个人总有一些由他自己支配但不使用的器官。芭蕾舞演员所使用的肌肉，并不被熟练的外科医生和机械师所运用，反之变然。一个人对他肌肉的运用能影响他个性的发展。每个人都应该进行