初三体育公开课课教案

1、初三体育公开课教案班级：三（ 3）班人数： 45 人老师：聂军20XX 年 12 月 26 日一、100 米全程跑教学内容 二、俯卧撑教学目 的2、进展同学的速度、力气、灵敏、和谐、柔韧等身体素养,促进同学终身 体育的形成；3、培育同学乐观开朗、刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等优良品质；重点100 米全程跑难点途中跑部时1、整队集合；运动负荷强组织教法与要求分间时次间数度组织：开（1）始32、师生问好；31 小 部分3、宣布上课内容分 分钟钟 ； 4、课堂常规；（2） 检查服装及人数；5、支配好见习生；要求：集合（快、静、齐）组织：准71、慢跑（ 200 米 3）71 中（1） 一路纵队；备2、

2、徒手操（ 8 拍 4）（2） 体操队形；部（3） 体育委员领操；分分头部运动、扩胸运动、腰分要求：布伐整齐,动作到位,有钟部运动、腹背运动、正压钟腿、侧压腿、踝腕关节运秩序；动；组织：基30一、100 米跑88 大（1）老师讲解动作技术及要点,1、三跑帮助练习分小步跑、高抬腿跑、后蹬钟（2）示范两遍,跑；（3）同学仿照练习,本2、快速跑164 （4）同学分组练习,（1）复习蹲踞式起跑分（5）老师指导动作技术分（2）复习途中跑钟（6）每四人一组,逐一进行练习；部钟（3）复习终点冲刺4 （4）复习终点撞线教法：（1）老师讲解分二、俯卧撑64 大（2）老师示范25 个/ 次 3分（3）同学相互学习钟

3、要求：快速,抬头、挺胸、压线结51、音乐放松,51 小同学成四列横队,集体听音乐放束2、整队集合,松部分分3、总结上课内容,分钟钟4、师生再见场 地 器 材运动负荷估计：口哨一只、录音机一个练习密度： 6075% 平均心率： 140160 强度指数： 1.51.8 大多数同学能把握动作技术,抬头、挺胸、压线动作较明显,但少数不够明显,同学间团结协作精神良好；教学后 记体育教学反思 邵红梅 本课紧扣 “健康第一 ”的指导思想,充分发挥同学的主体作用,本节课我挑选 100 米跑作为本节课的主要学习内容,通过学习提高同学的身体素养,培育同学 的吃苦耐劳、 团结协作精神； 现在的同学大多都是独生子女,

4、从小在家缺乏与人交往合作的氛围,在学校主观意识性很强,好胜好强,不易与同伴和谐相处,体育课学习就给了他们这样一个良好的机会；要完成上好课这个共同的任务就必需要全体成员齐心协力, 共同分担责任, 共同进步和提高, 从而逐步建立和谐的人 际关系,具有良好的合作精神,达到社会适应领域的目标；力争取得正确成效；通过本次课的教学,我感觉有胜利的地方也有需要改进的部分；一、感觉胜利的地方 1、课设计环环相扣、紧密合理；本节课的教学内容主要是100 米全程跑,课的大致流程是这样的：1绕田径场跑步,（2）徒手操,活动各关节 3100 米跑,先做帮助性练习,然后再做专门性动作练习；这样层层推动,环环相扣的教学过

5、程；4 同学练习提高 5同学放松,老师讲评、总结；整个教学过程让同学的练习由易到难,由体验感知到理 性熟悉；在教学设计中留意采纳分组教学形式组织同学学练,以提高同学的练习 爱好和培育同学的练习积极性；2、贯彻 “健康第一 ”的指导思想,到处表达同学的主体性 在授课过程中老师通过适当引导,制造条件让同学成为课堂的主人,发挥学 生的主体作用,在主教材学习中,同学由个人,多人,整体进行实践学习,在练 习中通过小组探究,自我评判和相互评判,以及老师的个别指导,锤炼身体,培 养合作意识；再通过老师的总结、讲解、示范,准时订正错误,最终再通过自主 练习,进一步提高自身的身体素养；3、充分利用教学资源为了在进行教学的过程中充分发挥同学的主体作用,参加教学治理； 这样既帮忙了学习技术有困难的同学,我让体育委员帮助老师 又使得他们在课堂上有事情可以做, 帮忙他们找到一种胜利的感觉；在预备活动及放松活动的支配上,利用音乐