团体操 教学大纲

1、PAGE PAGE 9团体操 教学大纲课程编码：3133009040课程名称：团体操总学分：1学时：30课程英文名称： Sunny collective play先修课程：基础体育适用专业：全校各专业一、课程性质、地位和任务 团体操是以集体综合性表演为主要形式的公共体育选项课，它将体育与艺术高度结合，能反映一定的主题思想，通过队形队列的变化、矫健柔美的体操动作造型，以及音乐、节奏、旋律和色彩等塑造艺术形象，使人们在欢乐的气氛中受到生动的教育和得到美的享受。其任务是通过训练和表演，可以锻炼体魄和意志，获得美的感受，从而得到精神的净化、情操的陶冶、心灵的愉悦和情感的升华，达到健身、健心、健美之目的

2、。二、教学目标及要求 1 了解当年团体操的主题思想，学习相关的基础理论知识及适用的体育运动基本技术。2 理解和掌握当年团体操主题思想的表演方案、道具、配乐以及所选团体操形式的具体的表演队形和动作等。3 掌握当年团体操表演方案设计的重点内容，加强基本功训练，掌握一般手法、步型、队列和队形演变方法，跟随音乐反复练习，完成团体操套路的表演。 4 发展速度、力量、灵敏、柔韧、耐力、协调等身体素质。 三、教学内容及安排（一）理论部分1简介团体操功能与特点。 2介绍团体操鲜明的主题思想和时代精神、表演方案的设计。 3民族风格、地方特色的动作介绍。4简介团体操表演、欣赏与提高。 （二）实践部分 1团体操基本

3、手法、步型、队形图案、造型、组合练习； 2团体操基本动作套路组合练习：健美操、球操、旗操、纱巾操、扇子舞、持轻器械的健美操等（根据当年的主题选择而定）。 （三）素质练习1速度素质练习 2力量素质练习 3耐力素质练习4灵敏素质练习 5柔韧素质练习 6协调性练习序号教学内容学时11简介团体操功能与特点。（了解当年团体操的主题思想和表演方案） 22（根据当年团体操的主题所要学团体操而定）学习团体操基本手法和基本动作。2素质练习 231 学习团体操基本步型和基本动作。2素质练习 24学习团体操基本队形图案和基本动作。 2素质练习 25复习团体操基本队形图案和基本动作。 2素质练习 26学习团体操基本队

4、形图案、造型和基本动作。 2学习团体操分组小套路组合（一）。在音乐伴奏下完成练习。3素质练习 271学习团体操基本队形图案、造型和基本动作。 2学习团体操分组小套路组合（二）。在音乐伴奏下完成练习。3素质练习 281学习团体操基本队形图案、造型和基本动作。 2学习团体操分组小套路组合（三）。在音乐伴奏下完成练习。3素质练习 291学习团体操基本队形图案、造型和基本动作。 2学习团体操分组小套路组合（四）。在音乐伴奏下完成练习。3素质练习 2101学习团体操分场套路组合（一）。在音乐伴奏下完成练习。2复习基本队形图案、造型和基本动作。 3素质练习2111学习团体操分场套路组合（二）。在音乐伴奏下

5、完成练习。2复习基本队形图案、造型和基本动作。 3素质练习212学习团体操进场和退场。在音乐伴奏下练习团体操套路。3素质练习213彩排团体操进场和退场。在音乐伴奏下练习团体操套路。214彩排团体操全场套路。 215 团体操表演2四、课外学习任务1课后单人或多人组合练习课内所学的团体操基本手法、步法、队形图案、造型等。 2通过互联网了解团体操功能与特点。 3参加环湖长跑锻炼，要求以2米/秒以上的速度跑进，每学期跑20圈（1500米/圈）以上。五、教学方式及考核 教学方式： 以讲授团体操功能与特点、团体操表演、欣赏的理论知识方式开展教学。 通过采用分解动作与完整动作相结合的教学方法传授团体操的基本

6、技术，通过动作示范教学法、分组练习法等教学方法提高学生对团体操表演教学内容的内化水平。考核办法：课程成绩实行考核制（表演）。技能考核占50，国家学生体质健康标准测试占20，课外长跑锻炼占20，平时考勤占10%。技能考核方式和评分标准为：等级分数评分依据优秀90-100分1基本姿态好，动作熟练、到位，动作有力度、幅度2有节奏感，动作与音乐一致3表现出自信，朝气和感染力，团体操表演成功良好75-89分1基本姿态稍差，与正确动作有出入，动作熟练，个别动作幅度小2力度较差，个别动作松懈，稍失节奏，动作与音乐基本一致3表情平淡，不够自信，能参加团体操表演成功及格60-74分1基本姿态较差，动作不太正确，部分动作较笨拙，个别动作不够熟练，部分动作幅度小，力度小，力度较差，动作和音乐较缺乏一致性2几个动作明显失去节奏3表情呆滞，缺少自信，能参加团体操表演成功不及格60分以下1基本姿态差，动作变形，动作不熟练，显得笨拙僵硬，整套动作幅度小2没有力度，动作与音乐脱节，完全失去节奏3缺乏表现力，能配合团体操表演成功五、主要参考文献1 迪特尔倍呼吸健美操，北京：人民体育出版社