心态调整善待心灵

1、.：.；善待心灵面对死亡，会使人变得英勇起来吗？或者？如今在意大利，越来越多的人正涌入游戏厅，参与一种名叫“电椅游戏“的令人毛骨悚然的文娱活动，体验坐上电椅后被执行死刑的刺激觉得。这项游戏模拟美国监狱用电椅执行死刑的全过程，参与游戏的人坐到一张木椅之上，只需在旁边的一个洞中填入几枚硬币，就可以感遭到剧烈的电流传遍全身所带来的刺激觉得。虽然游戏厅业主声称，这种游戏只是一种“逼真的模拟游戏“，对人体没有任何损伤，但恐怕参与游戏者投入硬币时也难免私心惴惴，万一这电路出了什么缺陷，给本人来上个几万伏的高压不就完蛋了？这游戏的流行恐怕和如今炽热势头尚未褪去的蹦极一样，哪怕大着胆子签下意思其实就是生死概听

2、天命的志愿书，也要去挑战一下心思上所谓的“极限“。不过缺乏以致死的电流经过全身恐怕也不是件温馨的事情吧，可真应了那句话叫做“花钱找罪受“，花钱去体验一次“酷刑“，进入“文明时代“的人类中还真有那么多人为此趋之假设骛。要是实验室里的小白鼠有才干举手表决的话，早就逃出实验室了，一定不会像大脑构造更精细复杂的人类般作出这样的选择。年，美国耶鲁大学相互作用实验室曾进展了一项检验人类服从的实验“记忆的研讨“。在引见实验的说话中，接受实验的人被告知“假设他们做错了事就遭到惩罚的话，他们就会学到什么是正确的“。自愿者同时配备一个“学习者“，学习者被捆在一把电椅上，手上绑着金属片，坐在实验室隔壁带察看窗的一间

3、房子里。自愿者坐在一块仪器板的前面：仪器板上有一排开关，每个开关上标着电压，从伏到到伏不等，最后的四个开关上还标着“危险，严重电击“的字样。每当自愿者发现本人的“学习者“回答错误的时候，就可以把电压调高一档。自愿者并不知道其实这些开关并不起作用，他们只能看到“学习者“根据所看到的电击强度的指示而作出的尖叫和恳求饶恕的扮演。但很多坚持说“本人是公正“的自愿者不听实验人员的指示，甚至在担忧“学习者“会因之而死去的同时，人中仍有人将“电击“的电压调至最高。这个实验曾经不是要求接受电击的游戏了，而是人类内心病态一面的映照。他们的一切希望是他们本人的反映，意大利正在进展的逼近死亡的小“游戏“也反映出参与

4、游戏者内心的恐惧与潜而未发的残忍。不知坐在电椅上的游戏者能否会有把本人映射为他人的快感和乐趣，经过一种移情来满足潜认识中不情愿成认的暴力倾向。儒家讲“己所不欲，勿施于人“看来只是教条而已，一个实验、一个游戏，参与者都是同样的人，在面对真正的死亡和暴力的时候行为抉择想必也不会有太大的差别。体验死亡的时机其实很多，不过，也许意大利商人发明的这种最为简单而且不需求膂力和脑力，由于这-只是游戏而已，无须承当太大的责任。但惟有责任是禁锢人的品德信条。一个科学家被毒蛇咬了之后，用最后的时间记录下本人中毒的觉得，这样面对死亡可以说是一种英勇，由于他很清楚本人的责任，是要把一些难得的东西留给后人。但人类历史上

5、有太多不堪回首的战争、屠杀、酷刑，假设都解释为无可奈何的跟随显然无法阐明人心灵深处某些阴暗的角落。“群体无认识“或许就是整个社会的潜认识，外在的表现就是游戏中的体验者和实验中的执法者。在不用担担任任的时候，对本人和他人都有潜在的暴力倾向。两个世纪前苏格兰诗人罗伯特彭斯写道：人类对待人类的残暴呵斥了数千次的哀悼。损伤心灵的残暴是一柄双刃剑，使本人和他人的心灵同时扭曲变形。有了意大利的游戏执迷者和实验里的那些“自愿者“，他们担忧，只需有时机，他们也许就是最残忍的刽子手。人类最脆弱的地方是他们的心灵，最仁慈的想法是经受了这一切后，人会更为善待本人和其他人的心灵。不过仁慈的人往往会糊涂，仁慈的想法往往

6、也是糊涂的想法，那他们就真的需求加倍警惕，用清醒的头脑来防患于未然。对付波折压力的自我调理法波折呵斥的压力和由此而产生的焦虑、紧张的心情，是令人苦楚的。在波折情境一时无法改善或根除时，为了解除波折所呵斥的苦楚，维护和坚持身心的安康，他们也可以采用一些自我调理的方法来对付波折压力，化解焦虑和紧张的不良心情。这类方法较多，他们主要引见以下几种：一自我暗示法这是一种在现代心思治疗、心思训练中广泛运用的调理身心机能的方法。它的特点在于本人经过言语或想象使本人的身心机能发生变化，其方法简约，并且容易到达自助的效果。言语是人类独有的高级心思功能，是人们交流思想和彼此影响的任务。经过言语可以引起或抑制人们的

7、心思和行为，暗示景象的日常生活中随处可见。比如，中国古代成语中所描叙的“望梅止渴、“草木皆兵、“杯弓蛇影等，都是暗示作用的生动写照。有过这样一个实验：化学教师在一个大教室里上课，声称要给学生做一次气味传播速度和嗅觉灵敏程度的测试。教师在讲台上翻开瓶子，把彩色的其实毫无嗅味的溶液倒了几滴在棉花上，并做出极厌恶的样子分开了“恶臭的讲台。很快，许多学生都嗅到了难闻的气味，最后，连远离讲台的最后一排学生也有人嗅到了，而最接近讲台的前排学生，有的竟由于嗅到猛烈的臭味而分开了座位。暗示的作用对人的心思活动和行为的影响是很显著的。例如，医生对一位心脏正常的受检者说：“心脏听来有点杂音。其实仅仅只需细微的收缩

8、期杂音并不算什么问题，但医生这一句话，却能够给受检者带来很大的精神负担，经过暗示作用，就能够出现心跳、气短等等病症，从而得一种“心脏神经官能症。美国普有一位电气工人，他在任务中碰到一根不带电的电线，但他以为是通电的，在这种自我暗示下，立刻倒地身亡，身上带呈现出一切触电致死的病症。这是由于暗示作用可以剧烈地影响人体的生理机能。这都属于“否认式暗示。用“一定式暗示，那么可以加强自信心，调理本人的心思形状，发动本人最大的身心潜能去补充缺乏，并到达目的。如平常在镜子前看到本人的神色很好，于是心境酣畅，任务学习的效率也特别高；炎夏季节口渴得厉害时，本人想象很快就会出现一碗酸梅汤，也能起到缓解口渴的作用。

9、运用自我暗示法缓解压力和调整不良心情，主要也是经过言语的暗示作用。比如，发怒时，提示本人“不要发怒，“发怒会把事情办坏；忧虑时，提示本人“愁也没有用，还是面对现实，想想方法吧！焦急时，警告本人“不要焦急；当有比较大的内心冲突和烦恼时，抚慰本人“一切都会过去，“曾经度过了许多难关，这次也一定能顺利度过，等等。遇到波折时，无妨先坐下来理一理头绪，看一看问题终究有多少，切不可让它充塞在头脑里而成为一堆乱麻。应该时辰想到：“我能胜任！或者“我能够会失败，但是失败是胜利之母！只需坚持下去，一定会胜利！不论遇到什么样的阻力，要坚持自信的精神形状，要坚信：“他人能办到的，我也能办到！自我暗示法普通是用不出声

10、的内部言语默念进展，但也可以经过自言自语，甚至在无人处大声对本人呼吁的方式来加强效果。还可以将提示语写在日记本上、条幅上，贴在墙上、床头，压在玻璃板下等，以便经常鞭策本人。此外，要获得良好的暗示时间。自我暗示的时间应选择在大脑皮层兴奋性降低的形状下进展，如早晨刚醒、中午午休和晚上入睡前进展，那么效果较好。在大脑皮层兴奋性很高的形状下，不易进展自我暗示。假设需求立刻进展自我暗示，应该尽量使本人的身心镇静，放松精神，排除杂念，在专心致志的形状下再进展。暗示过程中尽量运用想象。这往往比自我意志努力的效果好。比如，失眠很让人苦恼，但往往他越想睡，告诫本人要放松、安静，可效果依然不好。而此时假想象象着后

11、身体的放松情况，详细地想象本人已处在一个非常安静的环境里，那么会轻快地入眠。选择好自我暗示的内容。暗示内容的选择，标志着自我暗示的性质。他们应该选择积极的能促使人身心安康的内容。倘假设杯弓蛇影，就会给身心带来不良影响。在普遍暗示的根底上，加上特殊内容的暗示，如“我有自信心对付各种各样的波折普遍暗示，“生气是对本人智慧的侮辱，焦急是对本人无能的惩罚，而无助于事情的处理特殊暗示，把二者结合起来，效果那么更好。努力到达松弛和“凝神。“凝神是指一心无二用，仅关注于本身的目前形状和活动的一种“不费力的留意。这可以先把留意力集中于某一事物，久之，留意力自然而然地疲倦，松弛，于是不专注于任何事物，从而使得心

12、灵空静。在这种心境下，自我暗示的效果会更好。要置信自我暗示的奇妙作用，并要在平常反复练习。二放松调理法波折压力以及紧张焦虑的心情，不仅影响人的正常的生活，降低任务、学习的效率，而且还会伴随着一些生理病症，如血压升高、头痛、气喘、肌肉紧张、呼吸快而浅，心跳强而快、手掌出冷汗、腹泻、失眠或嗜眠等。而经过对身体各部分主要肌肉的系统放松练习，那么可以抑制这些伴随紧张而产生的生理反响，从而减轻心思上的压力和紧张焦虑的心情。此外，这种方法还可以用于治疗失眠、抑郁、疲惫感、肠炎、肌肉痉挛、劲背疼、高血压、细微恐惧症、口吃等。.练习要点放松调理法的要点是：首先要学会领会肌肉紧张的觉得，即收缩肌肉群，留意领会其

13、觉得；再放松肌肉群，留意领会相反的觉得。要逐渐放松以下组肌肉：手、前臂、二头肌；头、脸、喉、肩，包括额、颊、鼻、眼、腭、唇、舌、颈；胸、胃、背；大腿、臀、小腿、脚。每天练习次，每次分钟左右，每块肌肉收缩秒，然后放松秒。但这只是一个约计的时间，切不要由于过多留意计时而分散了本人的意念。.练习方法第一阶段：选择一个安静而不受干扰的地方，躺着或坐着均可，闭眼。练习时留意力从一块肌肉移向另一块肌肉，不要意图志努力。右手用力握拳，领会紧张感；放松，再领会放松感。反复。右手用力握拳，领会；放松，再领会。反复。弯曲右前臂，收缩二头肌；放松，领会。反复。弯曲左前臂，收缩二头肌；放松，领会。反复。锁眉，收缩前额

14、肌肉。放松。反复。闭紧眼，放松。反复。咬紧牙，放松。反复。上下腭紧张，放松；舌头顶紧上腭，放松。反复。闭紧双唇，放松。反复。头尽量向后倒，颈部紧张，放松。下巴尽量抵住胸部，体验喉部与颈背的紧张，放松。反复。耸肩，头尽量往下缩，放松。反复。深吸气，同时弓起背，屏住气坚持紧张；放松胸部，缓慢呼气，反复。收缩腹部肌肉，放松。反复。将臀部和大腿担紧，放松，反复。绷紧脚尖，使小腿紧张，放松。反复。缓慢腹式深吸气，向腹部压气，使腹鼓起；缓慢呼气，使腹凹陷。反复深呼吸三次，将留意力集中于整个呼吸过程即“意守。让松弛加深时的繁重感传遍全身，全身都松弛。留意全身各部位肌肉，看能否还有依然紧张的部位；如有的话，再

15、经过意守呼吸的方式，将放松感引向紧张部位。恢复到正常呼吸形状。第二阶段：经过第一阶段周左右的练习，可以到达全身松弛，便可进入第二阶段。第二阶段的放松时间要求缩短为分钟。第二阶段的练习也要选择一个安静的地方，坐或卧，闭目。运用将留意力集中于呼吸的技术：将留意力集中于呼吸，深呼吸次；将放松感引导到每一块肌群，顺序是：右手用力、左手用力，屈右前臂、左前臂、前额、上下腭、舌、唇、颈、双肩、胸、背、腹、臀、腿、足；留意一下全身各部位，看能否还存在在紧张部分；在最后查看能否还有紧张部位时，继续将留意力集中于呼吸，同时想象每一组肌群都在放松犹如发光的灯泡在逐一熄灭。在呼吸和放松的过程中，应运用一些具有启发性

16、的提示语。如在呼吸和放松时可以想象以下语句：我是松驰而且安静的，丢开紧张我感到温馨和轻松肌肉松弛柔软了，让紧张消融、离去！第三阶段：第一和第二阶段的练习熟练后，即可进入放松训练的第三阶段。这一阶段要锻炼本人经过运用集中留意力的技艺，在并不安静的环境下，无需坐、卧或闭目，也能诱导到达放松，排除紧张的效果。而且要尽能够缩短到达放松的时间，最好在分钟内完成。最初几次可以闭上双眼，以有助于实现留意力集中。逐渐地，该当锻炼睁开眼睛完成练习，但精神不能分散到别的事情上。将留意力集中于腹部深呼吸；想象每组肌肉群都在放松；运用提示语促进进一步放松；留意能否还有未放松的部位；继续集中留意力深呼吸，直至一切的部位

17、都到达放松。放松调理法有助于抑制紧张和焦虑、焦躁的心情，同时，它也是后面要引见的几种心思自我调理法的根底。所以，这是一种非常重要而根本的方法，该当着重掌握好它。三想象脱敏法这也是一种对付紧张和焦虑的有效方法。其特点是，经过在想象中对现实生活里的波折情境和使本人感到紧张、焦虑的事件和预演，学会在想象的情境中放松本人，从而到达能在真实的波折和紧张场所下对付各种不良的心情反响。根本方法：.学会有效地放松这是想象脱敏法的根底。可选练习和掌握“放松调理法，到达能在分钟内完全放松，将紧张排除出去。.把波折和紧张事件按等级陈列出来在纸上把引起焦虑和紧张的事件，包括目前遇到的和不久将会遇到的各种各样的事件全部

18、开列出来，尽能够举出个工程左右，它应该包括各种不同性质的事件，而不限于一、两种感到紧张或惧怕的问题。然后给本人感到紧张的这些工程打分，完全不紧张的定为分，最紧张的定为分，其他工程根据本人的体验，定在之间。每个工程之间的紧张度分数的差距大致相等，如都差分。最后，按照分数高低，从低到高，将它们全部排出等级顺序。每个工程该当简明扼要，又能在想象中产生鲜明的图像。如：()大冷天送孩子上幼儿园，分；()下班后很疲倦，还要做家务，分；()参与后天的自学考试，分()指点对本人的任务提出批判，分。.脱敏想象练习根据等级表学会使本人引起紧张，然后消除紧张。先从紧张分最低的第一工程开场，想象工程所描画的情境，使情

19、境坚持秒左右；留意身体能否出现紧张感，感到紧张时即做放松练习。用同样方法逐渐对付所列出的每一个紧张事项。最后他会更深化地觉察到紧张的部分是怎样引起的，并会欢迎紧张的早期征兆，由于它好比是他放松的信号。经过了紧张度最高的工程，他就会对降低紧张和焦虑有充分的自信心，甚至对最紧张的情境也能予以抑制。进展想象和放松练习时，要求每一个工程的情境必需是生动和真实的，必需能明晰想象出情境中的声音、气味、颜色、图像等。开头几次能够想象不出，随着练习次数增多，就容易清楚地感触到情境中的紧张事件。第一天开场练习时，工程可不超越个，感到累之前就要停顿。三、四天后可逐渐练完全部工程。经过对所列的全部工程二三遍的练习后

20、，如都到达了松驰，那么就能在日常生活中对付同样的问题。想象调理法想象的力量有时超越意志的力量。用想象的方法来对付波折引起的精神压力和不良心情，也是很有效果的。用想象进展自我调理的方法很多，这里引见三种.视觉笼统想象法使紧张和松弛相互作用的想象。闭眼，留意身体上的紧张点；稍停。把他体验到的紧张或苦楚想象成某一样东西，稍停。将松弛想象成另一样东西，稍停。让这两样东西相互作用，使紧张消除例如将紧张想象为一块粗糙的冰团，把松弛想象为渐渐融化冰块的太阳。在想象中将紧张排除。闭眼，赋予紧张或苦楚以某一种颜色或外形；稍停。改动这种颜色或外形；把这第二种颜色或外形从认识中排除出去。用颜色的变化意味紧张的改动。

21、闭眼，想象他身体里有许多灯，例如红灯是紧张或苦楚，蓝灯是松弛；稍停。想象灯由红变蓝，或蓝变红，变化发生时他能觉察到身体上的不同觉得；稍停。将他身上一切的灯变为蓝色，领会一下总的松弛感。给肌肉紧张赋予视觉意象。胃部紧张时可以想象：胃里攒动着一个拳头；手臂紧张时想象手臂被绳子扎住了。想象这种束缚正在解除，或者想象本人的身体为暖和的砂悄然地盖着；他的右腿，他的左腿胃胸部手臂都被暖和的砂子盖着；或者想象一条暖和的毯子正在渐渐地，渐渐地拉上他的肩头。.指点性想象找一个温馨的位置，闭眼，留意身体的觉得，练习深呼吸。留意他此刻的想象可以把下面的指点语制成录音带播放。“上山路上。闭住眼，想象他分开住处，分开日

22、常的烦恼和快速的生活节拍；想象他在穿过山谷，向山区走近；想象他到了山区，他走了蜿蜒的道路。在这条道路上他找到了一处歇脚的地方；发现了一处温馨的可以歇脚的地方；在这歇脚的地方他花一些时间检查一下他生活中的一切紧张和压力；给这些紧张和压力赋予颜色和外形，仔细地看看它们，然后把它们丢在小径上。继续上路直到到达山顶；环顾一下山顶，他发现了一处吸引人的、温馨的地方。他坐焉，渐渐地放松。他如今感到完全松弛了；体验一下完全放松时的觉得大约分钟；再一次环顾一下他的周围，记住，这是他轻松一下本人的特殊地方，他可以在任何时候到这里来。“积极追想。闭住眼，回到这一天的开头，回想起床时的情景，觉得怎样？停一下。对本人

23、说：“让那些思想感情消逝吧；让那个时辰流逝吧；这是过去，我如今不能改动。用这种追想的方法逐一回想早上、下午、晚上各段时间本人的感受，假设有紧张和压力，对本人说：“让那些感受消逝吧！“应付未知，闭住眼，想象他在茫茫森林里，周围黑暗，道路曲折，他迷路了；体验一下他的感受怎样？留意他的身体，什么部分紧张，体验分钟；停。在想象中寻觅方法走出黑暗的迷津似的森林；体验一下他身上的紧张的消逝。当他找到摆脱这种姿态的方法时，他身上的紧张会逐渐消逝。体验一下一切的紧张在分开他的身体；他是松弛的，他是平安的，他是温馨的。.音乐想象听音乐是最普遍的松弛方式之一。每个人赋予音乐以自已的意义。他要选择能感到安静和缓的音

24、乐。假设能够，制造一盘能半小时延续不断播放的轻松的音乐磁带。同一音乐的不断反复，可以引起他积极的联想，解除紧张。找一把温馨的椅子坐好，闭眼，在心里扫描身体各个部位，。留意紧张的部分，痛的部位和松弛的部位。当他留意音乐的时候，同时留意本人的心境。每当无关的思想进入头脑时，留意它，并丢开它。音乐终了时，再在心里扫描全身各处，比较一下此时的觉得与音乐开场前有什么不同。五呼吸调理法虽然人人都在不停地呼吸，都知道呼吸对于维持生命的必要性，但却不一定知道某些特定的呼吸方法，还有解除精神紧张、压制、焦虑、急躁和疲劳的效果。经过一段时间的练习，掌握一些根本方法，就能够运用呼吸进展自我心思调理。下面这些练习可以

25、先作普遍的尝试，然后从中选择几种对本人最为有益的方法，经常练习。.深呼吸练习这个练习可以采用站式、坐式或卧式。最好用卧式：平躺在地毯或床垫上，两肘弯曲，两脚分开厘米，脚趾稍向外，背躺着。对全身紧张区逐一扫描。将一手置于腹部，一手置于胸上，用鼻子渐渐地吸气，进入腹部，置于腹部的手随之温馨地升起。如今浅笑地用鼻子吸气，用嘴呼气，呼气时悄然地松弛地发“呵声，好象在悄然地将风吹出去。使嘴、舌、腭感到松弛。作深长缓慢的呼吸时，领会腹部的下下起伏，留意呼吸时的声音愈来愈松弛的觉得。这个练习每天须做次，每次分钟，周后可以将练习时间延伸至分钟。每次练习终了，用一些时间检查身体上能否还有紧张点，假设有，比较这种

26、紧张与练习开场时的紧张感有没有区别。.叹气练习人在白天有时会叹气或打呵欠，这是氧气缺乏的征兆。叹气、打呵欠是机体补充氧气的方式，也能减少紧张，因此可以作为松驰的手段来练习。站立或坐着经常地叹一口气，让空气从肺部跑出去。不要想到吸气，让空气自然地进入。反复次，体验一下松驰感。.充分自然式呼吸练习安康婴儿或原始人采用充分的、自然式呼吸，文明时代的人喜欢紧身服装，过着紧张的生活，曾经没有这种呼吸习惯。下面的练习可协助 他们恢复充分而自然的呼吸：坐好或站好，用鼻子呼吸。吸气时，先将空气吸到肺的下部，此时横隔膜将腹部推起，为空气留出空间；当下肋和胸腔渐渐向上升起进，使空气充溢肺的中部；最后渐渐地使空气进

27、入肺的上部。全部吸气过程需时秒，要有延续性。屏住气，约几秒种。渐渐地呼气，使腹部向内缩一下，并渐渐地向上提。气完全呼出后，放松胸部和腹部。吸气之未可以抬一下双肩或锁骨，使肺顶部充溢新颖空气。.拍打练习这个练习可以使人清醒，变紧张为松弛。直立，两手侧垂，渐渐吸气时，用手指尖悄然拍打胸部各个部位。吸足并屏住气后改用手掌对胸部各部位依次拍打。吸气时嘴唇如含麦秆，用适中的力一点一点间歇地吐气。反复练习，直到感到温馨。同时可将拍打部位移到手所能及的身体其他部位。.充分自然呼吸加想象这个练习将充分自然式呼吸的松弛效果与一定性自我暗示的效果结合在一同。取练习一那样的平卧姿态，两手悄然放在太阳丛部位上腹部肋尖

28、处，作几分钟充分自然式呼吸。随着每一次吸气，想象能量进入肺部，并立刻储存于太阳丛处。想象随着每次呼气，能量流到身体的各部分。在心思上构成能量在这样不断流动的图景。这种练习，每天至少一次，一次分钟。然后进展以下两种变式练习。第一种：一手放在太阳丛，另一手放到受伤或紧张的部位。当他吸气时，想象能量是由肺储存于太阳丛处，当他呼气时，想象能量流到那个需调理的部位，吸入更多的气；呼气时想象那能量驱除了病痛与紧张。第二种变式与第一种根本一样，只是呼气时想象是他指点能量在驱除病变和紧张部位?管理，从常识开场有这样一个笑话，是有关不同国别之间办事风格差别的：有一个人，丢了一根针，假设这是一个法国人，他会聚众到

29、街上游行示威，高呼口号：“他们一定要找到这根针。假设这是个英国人，他会不动声色地跑到皇家侦探局，请人探听这根针的下落。假设这是个德国人，他会把丢针的地方细细划分一下，分成一个一个的小方格，然后逐一渐渐寻觅。假设这是个美国人，他会马上打给本人的律师，让他发律师函给丢针地方的业主，向他索赔。假设是个日本人，他会马上建立一个QC小组，然后展开一项改善活动，名为“如何改善他们的任务，以防止再次丢针？假设这是个中国人，问题就费事了。比如，他是个古代的中国人，他会找出一根铁杵来，然后用很长的时间不辞辛劳地把它磨成针。假设有人问他为什么要这样做，他会语重心长地告诫说：“只需工夫深，铁杵磨成针好象独独忘了重新

30、买根针所需破费的本钱更低当然，他可以博得勤恳专精的美名；假设是个年轻一代的中国人，他会先弄出些动静，想方法把事情搞大，最好召集传媒来那么一次新闻发布会，从“针的来历，到丢针的过程，再到“丢针事件对于社会的影响对于人们任务与生活的影响，进展全方位多角度的深度报道当然，谋划巨匠们喜欢叫这一阶段为“造势。接着，这个人会弄来一根特大号的铁杵，在记者的照相机电视台的摄象机广播电台的录音机普通群众的眼前，大做特做将铁杵磨成针的“秀，引得传媒和公众的剧烈关注这叫吸引“眼球，等到风头出尽声名赫赫之时，再趁人不备弄来一根针，同时再次召开新闻发布会，宣布大功告成，经过假设干位中外专家的权威论证，已将铁杵磨成针，其

31、质量符合ISO国际质量规范认证体系的要求，已获颁全球通行的证书，云云。也许有人说，这不是在挖苦他们中国人嘛。但仔细想想，觉得这个笑话真实是意味深长，没有人在故意损他们，确实是由于他们的血液中某些东西暗合了这个笑话中的荒唐逻辑，做企业管理的时候更是如此。在他们国内，真正意义上的企业管理，应该从改革开放之后才得到注重，直到近几年才有人提出“管理才干出效益。然后，出现的情况又是一拥而上，不是说管理吗？那好，他们就一同来“搞管理吧。这个速度理所当然又是中国“大跃进式的，令人眼花缭乱、叹为观止。就在我们这个管理根底极为薄弱的国家、就在这个还有大量企业运营管理者和企业家连都没有读过的国家、就在这个十年前还

32、在为“姓资姓社争论不休的国家、就在这个从来没有人在现代管理开展史上写下过名字的国家，通畅在短短的几年内，把几乎一切的他们能听得到、看得到的管理概念、管理方式和管理方法，逐一尝试了假设干遍当然也批判了假设干遍，并且极为自信地发明了假设干个有中国特征的“*管理方式出来。惋惜的是，迄今为止，那些看上去听上去“很美的东西，就是没能在我们这片土地上结出些拿得出手的果实来，相反，很多人百思不得其解的是：为什么辛辛劳苦播撒下去的龙种，最后收获的却总是跳蚤呢？最先牺牲的应该是泰罗的“科学管理法。这个曾经揭开了西方管文科学崭新的篇章、被誉为“科学管理之父的现代管理奠基人，这个现代工厂管理IE工业工程实际与实证体

33、系的开创者，在中国长期得不到应有的尊重。甚至，他所开创的经过系统分解与动作分析来整合消费流水线的实际，不断被一些人当作“资本家扼杀人性、拼命压榨工人以获取更多剩余价值来进展批判当然，更多的批判者是那些既缺乏管理阅历、有没有真正阅读了解过的人云亦云者。假设他们真正吃透了这套实际，并且用于指点实际的话，消费效率的提升速度，何止一倍两倍？早几年一度风行、被很多企业奉为学习的楷模的“鞍钢管理法，活脱脱就是一个的运用实证。可笑的是，直到如今他们还有许多人没有认识到科学管理法的益处，热中于追逐时髦的管理概念，却不肯回归到根底的管理理念，真实是令人啼笑皆非。接着是TQM。当日本人以他们特有的精细和严谨，将美

34、国人戴明博士发明的全面质量管理实际运用到极致的时候，他们发明了八十年代日本企业和日本产品在国际市场上的神话。直到今天，日本产品依然是“价钱合理、质量超群的意味。他们的企业从年就开场有目的、有步骤地学习引进日本的TQM管理实际与实际体系。二十几年过去了，事情开展得怎样样了？不怎样样，刚开场，他们推说实际太难，“要了解好不是一天两天的事情啊，然后他们开场骂机制，再后来他们一口咬定“这东西不合中国国情，最后，日本企业在国际上的竞争力好象不太灵光了，很多人长舒一口气，作料事如神状：“幸而他们没有学他们，他看，日本人的东西也不怎样样嘛，他们搞不过美国人的。言外之意，幸而我当年没有学他们。那么他们学美国人

35、又学得怎样了？这几年，他们可真没少“舶来东西，一会儿一个“ISO族国际质量认证系统，一会儿一个“MRP制造资源方案，一会儿一个“BPR业务流程重组，这两年“ERP企业资源方案又闹腾得挺凶。问题是，迄今为止，好象根本就没有听说过哪个“舶来品在企业里结出了丰盛的成果，企业成百上千万真金白银扔下去，并没有收获更多的真金白银。“ISO变成了卖证，“MRP昙花一现，“BPR把很多本来还过得不错的企业折腾得五劳七伤，“ERP呢，更可笑，这玩意本来就是一辆宝马车，驾驶感固然不错，但价钱昂贵维护复杂操作困难耗油量还特别大，而且，就我们如今这些企业铺就的“土路，他能指望它跑出高速公路上的速度感来吗？他们“搞管理

36、搞了那么多年，除了一大堆支离破碎的名词之外，在实际和实际方面，他们的业绩都乏善可陈，这是铁一样的现实。就在去年，他们还在为中国参与“WTO而欢欣鼓舞，有人一厢情愿地以为这就是中国融入国际主流社会、提高本身笼统位置的意味。可是，参与“WTO之后，他们不得不正视的一个现实是：从如今开场，他们面对的竞争曾经不是国内市场那么简单了，他们将不得不被逼着去面临更大的、更严酷的国际市场的挑战，甚至，他们根本得不到什么喘息的时机。他们还能象以前一样不计本钱地投入、干“铁杵磨成针的傻事吗？他们还能象以前一样对任何问题都是浅尝辄止、却不情愿从心开场改动本人吗？他们还能整天做“秀骗人骗己吗？他们还有多少时间来让本人

37、渐渐喘息呢？是不是他们遇到问题，还是象以前一样骂完机制骂老板，骂完制度骂市场，惟独不肯检讨本人呢？面对种种时髦的管理概念，他们是毫无区分力地盲从，还是有选择性地学习，还是一口咬定“不合中国国情然后全盘否决呢？他们该用什么方法来提升他们在本钱、质量、交货日期上的中心竞争力呢？其实，一切的答案都只需一个，那就是：回归到根本的管理原那么，从常识中汲取阅历和教训，然后坚持，坚持，再坚持！yinzhe注：其实每种胜利又何尝不是如此，他们总是挖空心思找什么技巧，其实最杰出的方法都是对常识的坚持创业，从无心插柳开场李阳英语，一个“有意的继续一个胜利的传奇人物李阳，疯狂英语的开创人，以本人不懈的追求和不断斗争

38、，演绎了精彩的人生传奇。他凭一口地道的美式英语被破格录取为英语新闻播音员和“节目主持人，凭一口地道的美式英语让许多外国人以为他是美籍华人，而他却非英语科班出身，也从未出过国李阳并非生来就是英语天才。小时候，李阳只是一个普通的孩子，他害羞，人内向，不敢见陌生人，不敢接触，不敢去看电影，甚至做理疗时仪器漏电灼伤了脸也不敢出声年李阳考进了大西北的兰州大学工程力学系。进大学后的李阳，生活没有出现亮色，第一学期期末考试中，李阳名列全年级倒数第一名，英语延续两个学期考试不及格。大学第二个学期即将终了的时候，李阳已是门功课不及格，他觉得很丢脸，他通知本人必需从灰色人生突围出来！他选择了英语为突破口，发誓要经

39、过个月后举行的英语四级考试。这时的李阳，也像其他人一样，开场大量做题。很偶尔的一次，李阳发现，在大声朗诵时精神会变得特别集中，于是他就跑到校园空阔的地方大喊英语。十几天后，李阳到英语角，他人奇异地说：“李阳，他的英语听上去好多了。一言惊醒梦中人！李阳想，这样大喊英语也许是学英语的一种好方法。为了防止本人半途而废，李阳约了他们班中学习最刻苦的同窗每天中午去大喊英语，在兰州大学的烈士亭，李阳和他的同窗顶着凛冽的大风，扯着嗓子大喊英语句子。他们从年冬不断喊到年春，个月的时间里，李阳反复了十多本英文原版书，背熟了大量四级考题；每天，李阳的口袋里装满了抄着各种英语句子的纸条，一有空就掏出来念叨一番，从宿

40、舍到教室，从教室到食堂，李阳的嘴总是不断地运动着。个月来，李阳的舌头不再生硬，耳不再失灵，反响不再愚钝。在当年的英语四级考试中，李阳只用了分钟就答完试卷，并且成为全校第二名，一个考试总是不及格的李阳忽然成为一个英语高手，这一音讯惊动了兰州大学。初尝胜利的李阳，从此开场迈上发奋进取的人生道路，他发现，在大喊的时候，性格的弱点在大喊的过程中被击碎了，精神更加集中，记忆更加深化，自信逐渐建立起来。他想，这种方法在他的身上已获得胜利，那么何不把这套方法系统地总结，教授给其他还在苦苦挣扎学英语的同窗呢？内向的李阳作出了一个惊人的决议开讲座，他让本人的同窗贴满海报说，有个叫李阳的家伙，在学英语方面有些领会

41、，希望与大家一同分享。演讲开场前的一两个小时，李阳还恐惧得想要放弃，在同窗的掌声中，他跌跌撞撞地被推上了讲台，开场了他人生的第一次演讲。十年后回想起来，李阳说：“当时我前言不搭后语，根本没有什么演讲技巧。但我的观念很特别，方法很有效，就掩盖了演讲技巧和阅历缺乏。年月，李阳从兰州大学毕业，被分配到西安的西北电子设备研讨所，从宿舍到办公室，有一段黄土飞扬的马路，李阳每天从这条马路经过，手里拿着卡片，嘴里念着英语，起初他是孤单的，人人都称他“疯子，渐渐的他的身后有了个、个、个同时，李阳每天坚持跑到单位的九楼顶上喊英语，躺着喊，跪着喊，跳着喊，冬天在雪花飞舞中喊英语；夏天，光着膀子，穿着短裤，迎着日出

42、大喊英语。就这样，坚持每天在太阳出来之前脱口而出个句子，喊了一年半之后，李阳的人生道路又一次走到了新的转机点。年，李阳来到了广州，在多人的竞争中脱颖而出，考到了广东人民广播电台英文台，任务后他才发现入选的播音员中他人都是北外、广外的研讨生，只需本人是非英语专业出身的本科生。很快，李阳又成为广州地域最受欢迎的英文广播员和中国翻译任务者协会最年轻的会员。随后的几年，李阳得了个外号“万能翻译机，曾创下过小时美金的口译记录和每分钟港元的广告配音员记录，超越香港同行，成为广州最贵的同声翻译。想想全中国有亿以上的人为“聋哑英语而苦恼，为向更多的人推行本人的英语胜利的阅历，年，李阳决然辞去了电台的任务，组建

43、了“李阳克立兹国际英语推行任务室，开场了苦行僧般的“传道生涯。十年来，他不断总结，不辞劳苦、跋山涉水，向全国余城市近万人送去疯狂英语快速突破法，经过报纸、电视、广播、杂志等渠道，有上亿人从中遭到启发，无数人从此走上了英语和人生胜利之路！当然，李阳也赚到上亿的人民币。百年吉列，一个“无意的把握这种李阳式的“千万抓住无意中的创意的最神的创业方式在国外也不鲜见：“保险剃刀大王吉列，经过“开发用完即扔的产品，他免除了男人剃须的烦恼与忧虑，并成为全球保险剃刀“百年霸主的过程就是一个强化“无认识开场的的过程。金吉列于年兴办的吉列保险剃刀公司。依托“开发用完即扔的产品的运营要诀，该公司在世界市场上长期占有一

44、半左右的销售份额，是全球保险剃刀的“百年霸主，吉列本人被尊称为“保险剃刀大王。金吉列，年月日出生于美国芝加哥，岁时被迫分开学校，成为一名推销员，而且一干就是多年。吉列在王冠瓶塞公司干了多年推销员，深得老板喜欢，知道吉列想本人创业当老板，便坦诚地向他教授创业窍门：只需开发出“用完即扔的产品，顾客将不断地购买，企业就能生存，就可以发财致富。吉列记住了老板的忠告。他废寝忘食地思索着“用完即扔的新产品。当时，男子剃须刀是用有柄可折式剃刀。男孩的父亲要细心地讲授如何运用剃刀，并演示如何在皮条上或在石头上磨刀。除剃刀以外，还要有做肥皂沫用的杯子，以便剃刀接触面部以前，用肥皂水涂抹胡须使其变软，手头还备有涂

45、敷皮肤割伤的止血剂，以便在剃刀割破皮肤时可以止血。划破皮肤流出血，在一个新手掌握剃须刀的窍门之前，是极为常见的。一切这些都需求掌握许多技术和耗费大量时间。因此，有些人放弃早上本人剃胡子的习惯而经常去理发店，但这太费时间，有时甚至要等老半天；有些人干脆不剃，因此构成蓄须之风。于是，简便的剃须手段成为一种迫切的需求。有一次吉列在外地推销产品，早晨在旅馆的客房里本人剃胡须。天气太热，又急于出去找客户，勉勉强强地刮好胡须，下巴上已变得血肉模糊的，惨不忍睹。他恶狠狠地扔掉剃刀，仇恨地说：为什么就没有更方便、更锋利的剃刀呢？难道男人活该要蒙受这般没完没了的磨练吗？吉列的这一番怨气，倒是提示了本人：我为什么

46、不能来开发本人所想要的剃刀呢？吉列出差回来，便开场了困难的设计、研制任务。那时正值炎热酷署，吉列整天关在任务间里，废寝忘食地实验着。任务间热似蒸笼。一天，他的太太不忍心他如此备受煎熬，强迫他出去到树荫下风凉、小憩。就在这时，他看到不远处的田园里，一位农夫赶着牛操作一张耙子，把地耙得又细又平。这是什么道理？是不是与那很密的粑齿有关？刹那间，吉列闷热的心胸豁然开朗起来：我何不把平安剃须刀设计成那耙子一样呢？于是，他摒弃了原来“直线型的设计，用一个像耙子那样“型的架子把刀片夹在中间。架子两面三刀边的夹片和中间的刀片几乎在一个平面上，这样，即使大意、毛躁的人，也不会刮破脸皮。而且，中间的刀片可以装配、

47、改换，“用完即扔。太好了！吉列激动得跳了起来，立刻跑回家里的任务间，用木头、竹片细心地雕出模型。就这样，年，岁的吉列终于开发出“用完即扔的产品，并成立了“吉列平安剃刀公司。他没有钱刊登报纸广告。经过一番想象，他想到了既省钱、又适用的标牌广告和招贴广告，于是他聘请了一位画家。画家按照他的创意，要求创作了几幅大型画卷，吉列选择几个闹市区设立了几个大标牌，将画卷贴在标牌上，这比直接在标牌上画要省事、省钱。标牌画上主要有这样一些创意：一对情人相拥在一同，女士指着男士的满脸胡须，一付厌恶的神态；男士表情为难眼睛盯着不远处的吉列平安剃刀。几个男士在不同时辰、不同地点，悠闲自在地刮胡须，手上用的是吉列平安剃

48、刀。有了资金，吉列以更大的投入开展广告攻势。此间，吉列在广告宣传中又推出了新的创意：以本人的头像作为吉列平安剃刀的“徽标商标的图案部分。从此，一个慈祥的老人笼统吉列，成了世人最为面熟的笼统之一。年月，第一次世界大战已接近尾声，美国向德国宣战，并派兵进入欧洲战场。吉列抓住机遇：以本钱价钱向军需品采购部门供应平安剃刀。于是，美国国防部便向每个士兵发一把吉列平安剃刀，并先后发给几十枚吉列刀片，要求他们整肃本人的仪容，在欧洲大陆留下愉快笼统。其实，机遇加上实力就是许多企业家的胜利。可以一定，几乎一切的胜利者都是在本身实力的根底上，看准时机，及时捕捉，借此而冲向目的才胜利的。这样的例子太多，只需他仔细察

49、看，勤于思索，就会发现身边的机遇很多，千万别小看了这些无意中的创意。当然，有了机遇还不够，还要有实力，而实力就是要擅长察看，有时是对生活的一种激动。记住，机遇只喜欢垂青于那些勤于思索的人。企业家的发明力包含四方面的内容：一是拥有好主意；二是发明决策环境；三是继续改善的志愿。发明者不灭，独特者永生！发明力是企业家胜利的根本要点。企业家应该是发明的精灵，永不满足，永远进取，组合资源，化腐朽为神奇。发明力的开发，是企业家永远的必修课。其思想方式包括批判的、逆向的、立体的、发散的、多维的、易位的、多层面的，既有由点而面的分析，又要有由面而点的归纳。胜利的人大多相像，失败的人却各不一样。胜利者都有明确的

50、目的、敢于梦想，并情愿为之付出代价。胜利的人更擅长把握机遇，他们往往更乐观。发明力代表信息社会的最高消费力。企业家的胜利与否，就看发明力的表现如何。拥有发明力一定可以胜利。思为行之先。没有思想的创新变革，就不会产生行为上的好主意。那么，如何拥有好主意呢！怎样把学到的发明力法那么与实践的问题结合起来，在实际中作出更大的创新！对企业家来说，思想创新的拥有好主意是最根底的发明力要素。IT是一种思想:分析联想信息化现实意义年月日凌晨，中国外经贸部部长石广生在厚达页、重公斤的中国参与世贸组织议定书全权证书上签字，中国在参与WTO世界贸易组织的长途跋涉中终于等来了这个难忘的历史时辰，并将于此天后自动成为W

51、TO的正式成员。月日，全国企业管理信息化任务现场会在北京上地的联想集团内召开，吴邦国副总理到会，联想总裁兼CEO杨元庆向坐在主席台下面上百家国营大企业的老板正式引见联想信息化的建立阅历。会上吴邦国泄漏：国家将培育大企业、大集团个到个。全力推进企业信息化，国家决心已下。会后，一位国有企业的老总很郑重地说：“回去后要立刻组织一下，看来，不变是不行了。此刻，间隔 月日那个给人无限憧憬和遐想的夜晚不过两周的时间。对于当天在会的一切企业而言，由国家经贸委和信息产业部召集的这次会议，其意义不仅仅是看到了信息化在几个企业曾经获得了宏大的效益，更使他们感到紧迫的一件事就是，对于行将而至的WTO的检阅，假设不运

52、用信息技术在企业现有流程中做一些突破性的改造，在不远的未来几乎就会有灭顶之灾。这不是危言耸听。在与联想这些样板们的对照之下，很多参会者深深感到了某种焦虑。要知道，说了那么长时间的信息化，他们中的一部分企业至今甚至连电子邮件系统还没有建立，这让作为会议承办者的联想也感到了一些不测会议召开前的几天里，他们的任务人员只能用一遍一遍地与这些企业确认到会情况。买一些硬件上一套系统并不难，只需有钱，用不了三个月时间就能搞定，但按图索骥和照本宣科无疑不是方法。前来取经的企业管理者们想知道，从联想的信息化个案中，他们终究能获得哪些详细的阅历？回去后，第一步、第二步又该怎样做，做什么呢？杨元庆在会上的另一段话也

53、足够让人浮想联翩：“过去管理学的实际说个人最多指点个直接下属的实际由于信息化而正在被突破，假设从个人扩展到个人，一个万人的企业也只需个层级，这大大紧缩了内部管理的损耗。而当天到会的老板里，大多所在企业的员工都超越了万人。在联想一边，给这些国有企业老总们上一堂信息化的课，在广泛的社会效益之外，也不乏大量未来的商机。给广州华凌实施ERP的案例曾经吸引了媒体和业界的高度兴趣，联想向IT咨询和效力领域浸透的战略日渐明晰。联想说，他们的ERP工程是国内一流水准，不比国外大企业做的差。联想还说，就实施情况而言，他们与传统企业也没什么分别。言下之意，联想方式完全可以平滑地移植到其它行业与企业。无论如何，月日

54、的会议，对推进中国企业的信息化进程意义非凡。在这样一个大前提下，学谁似乎曾经不那么重要。关键是，从联想的阅历里，他洞察本人企业里的疾病了吗？信息技术以外的“思想，他预备好了吗？市场化“逼出来信息化联想说，他们是不得已而求变，可以说是置之死地而后生。自从年代初国家取消了高科技产品进口答应证制度后，在和国际巨擘们的正面交锋中，必需使本人真正市场化才干与之竞争。在向市场导向的转变过程中，信息化帮了联想的大忙。杨元庆说：当时，假设联想再不上信息化系统，整个财务系统几近堕入解体。假设今天联想没有信息化，我这个CEO就得下台发明致命诱惑力以人性为本作为商家的“上帝，消费者首先是一个大写的“人，而决不是一台

55、冰冷的消费机器。因此，在现代经济社会中，无论是商家还是消费者都早已对消费产品的“人性化达成了共识。随着车、电脑、网络、通讯、交通日益兴隆，从不同层次上全面改动了人们以往的生活方式，生活变得更加丰富多彩、多样化了，企业只需关注消费者的人性，关注入们新的生活主张与方式，才会带来文娱营销的崭新思想。曾担任过哈佛企管顾问公司副总经理的管理学专家张永成提出过著名的“人性律：“凡是能让消费者称心的商品或效力，必定符合人性。反之，那么必有非人性、反人性之处。人性化营销，是一种战略，更是一种信心。假设他乘坐过新加坡航空公司的班机，置信他会对她留下极为深化的印象，许多乘客甚至以为那是生命中非常值得留恋的愉快光阴

56、。新航不是大公司，恐怕也永远成不了世界性的大公司，但她无疑是世界上最好的航空公司之一。其根本的缘由在于，新航员工所一向秉持的理念：待顾客如亲人。这种理念深化骨髓、溢于言表，表达于员工的举手投足。联想到如今他们的很多企业，他们曾经认识到开展人性化营销的重要性，如用卡通笼统来吸引小孩、用得体言语来赞誉女性、用温馨气氛来揽客招商、用爱心工程来塑造品牌等，但他们着重推行的是一种技巧，并没有让员工从认识深处认知这样做的内在精神根据，没有升华成一种信心、一种根植于心灵底层与本身的社会存在与价值取向息息相关的信心。在此形状下的“人性化营销，只能是形似而神不似，甚至是搬起石头砸了本人的脚。互联网的突出特点是可

57、以即时、逐个地与数百万用户相连，甚至发明出一些以往无法廉价销售的产品。美洲航空公司最近加强了其乘客里程奖励活动会员站点，运用的是BroadVision公司提供的一对一市场营销软件。会员们可以简化本人的订票过程，方法是为本人及家人创建一个档案，将本人所在城市的机场、通常的飞行道路、座位和就餐偏好以及其它信息包含在内。有了这些档案，加上可以即时与会员获得联络，美洲航空公司就能提供一些特别的效力工程。譬如，对于那些有孩子、而且孩子的假期几周后就要开场的父母，美洲航空公司可以提供飞往迪斯尼乐园的折扣机票。主管互动市场营销业务的总经理约翰萨缪尔说：“他们如今可以发明出前所未有的产品。什么是个性化战略？以

58、每一个消费者本身个性、主张、主义和自我绩效表现凸显的上演效果，亦即注重个性的生活形状。例如：新新人类和独身贵族之类的名词，就在表达个人内在的主张，而自成一个细分市场。当他们强调个性化时代曾经降暂时，即在暗示现代营销的实际与方法应改弦易辙了。案例：黛绰维纳，气度非凡(化装品)基于商务人士的品味与层次，一款国际时髦的高档腕表乃为不可或缺之饰物。有鉴于此，年春夏之交，瑞士浪琴表聘请集著名演员、国际名模于一身的戴珍娜贝迪施(TatjanaPatitz)为其品牌笼统大使，亲临在北京紫禁城举行的腕表时装汇演浪琴优雅风采展现紫禁城，同场全力推介其崭新的定位于新生代商务人士运用的浪琴“黛绰维纳方型系列腕表，并

59、宣布中国是全球首先推出“黛绰维纳方型腕表系列的国家。透过紫禁城蕴含的中华千年古文化历练及戴珍娜贝迪施的精彩演绎，诠释出浪琴表在华全面展现其源自年的优雅神韵，为其新款“黛绰维纳的定位“优雅态度、真我个性赋予显赫神采。“黛绰维纳表盘颜色多样，白色庄艰苦方、气度非凡；粉红浪漫温馨、体恤诱人；银色新颖时髦、前卫风格；蓝色深邃沉静、遐想无限。在质地上，更备有耀眼夺目的精钢或纯金制造，部分镶以美钻，配衬水点及阿拉伯数字时辰度，及风筝型指针，分发闪烁光辉，尽显国际名表典雅高贵的时髦潮流，是一款定位于年轻而时髦的商务人士的腕表。“黛绰维纳方型系列，将计时最精巧、最创新的一面流露无遗，充分提示出年腕表的优雅原创

60、理念。“黛绰维纳方型腕表，备有男、女、中性及迷他装以供挑选。表身镀以铂金属及多面式指针，镶以拱型蓝水晶表镜，清丽而脱俗。中装及女装钻石腕表由颗璀璨闪烁的美钻环抱方型表框，而迷他装钻石腕表那么镶以颗美钻，分发诱人光彩。另配衬自然而贴服的真皮表带或闪烁硬朗的链带，尽显浪琴表“黛绰维纳的优雅态度及时髦贵族气派。“黛绰维纳方型腕表系列秉承了浪琴表一向的制表成就，具备精巧而缜密的自动机械行针，每一只皆由瑞士钟表巨匠糅合近年瑞士制表工艺精心铸造，专业质量至善臻美，引证浪琴表百年传统。限量发行的复刻收藏版，设计理念源于-年代曾经风靡一时、时髦独特的款式，全球限额消费只，分白、黄及玫瑰金颜色，将浪琴年的结晶交