健康领域幼儿

1、健康领域幼儿3-6岁儿童学习与开展指南安康领域第三局部 幼儿体育活动的设计第一局部 树立正确的幼儿安康教育观第二局部 幼儿安康教育的施行策 略及教育建议第一局部 树立正确的幼儿安康教育观?纲要?指出：“身心并重的幼儿安康观；身心安康是幼儿身心健全的根底，心理适应为幼儿身心健全的关键。幼儿安康教育的浸透、交融理念认为，幼儿安康教育是生活教育，应当在盥洗、进餐、睡眠、锻炼、游戏等日常生活的每一环节浸透安康教育。幼儿园不仅要依靠安康教学活动，而且要重视创设安康的物质和心理生活环境，如：园内幼儿洗手池旁的洗手图示、进餐时播放的轻音乐，和谐的班级气氛、平等鼓励的师幼关系和互帮互助的家园关系等。其次，幼儿

2、安康教育需要各领域教育的交融。参与幼儿教育的每一位人员园长、保教人员、后勤人员、家长、社会保障效劳人员都应实在负起自己应承担的责任，幼儿的安康需要以上所有人员共同为孩子搭起平安、温暖、轻松、能得到支持的身心开展环境。社会及园方的管理人员应首先为保教人员创设尊重、理解、接纳、关爱以及支持的工作和生活环境。让保教人员有平安感和信任感。教师应进一步加强职业道德、增强责任心，提升爱心，增强教育意识和教育才能。幼儿安康意味着幼儿持续的正常开展。幼儿安康意味着每个幼儿的平等的普遍开展。幼儿的身心保健既是个人的义务，也是全社会的责任，后者的责任更加重大。安康具有自我促进的功能，一个安康的儿童应该是一个关心并

3、积极参与到有利于自己安康的活动中去的儿童。幼儿园安康教育活动的类别幼儿园体育活动幼儿营养教育活动心理安康教育活动环境保护教育活动常规与平安教育活动幼儿性教育活动如何衡量幼儿的安康？幼儿的生理安康是指幼儿各个器官、组织的生长发育正常，没有生理缺陷，能有效抵抗各种急、慢性疾病，体质不断增强。幼儿的心理安康是指心理开展到达相应年龄组幼儿的正常程度，情绪积极，性格开朗，无心理障碍，对环境有较快的适应才能。幼儿安康教育目的的价值取向身心和谐保护与锻炼并重注重安康行为的形成核心目的安康观念的根本内涵幼儿在安康领域学习与开展的主要内容就是围绕幼儿身体的安康和心理的安康包括社会适应才能而展开的。?指南?指出“

4、发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和根本生活才能是幼儿身心安康的重要标志，也是其他领域学习与开展的根底。?指南?在安康领域中，按照幼儿学习与开展最根本、最重要的内容划分为“身心状况、“动作开展、“生活习惯与生活才能三个子领域。安康领域学习与开展目的第二局部 幼儿安康教育的施行策略及教育建议 1.明确的指导思想例：如何让幼儿快乐进餐？ 2.多样化的教育形式与途径例：安康教育就是“上安康课吗？幼儿园的安康教学应与日常生活中的安康教育相结合，集体教育、小组活动与个别交谈相结合。一日生活中浸透详细环节施行、根据教学方案或主题活动施行、结合特定教育内容施行。观摩、共同讨论

5、、自我学习、动作技能练习、感知体验幼儿安康行为养成中，动作技能的练习与来自生活的感知体验是最根本的方法。安康领域课程的特点：细微而和谐安康领域研究重点：幼儿一日生活环节、身心安康活动、体育活动目的1具有安康的体态 身心状况 教育建议： 1为幼儿提供营养丰富、安康的饮食。如：参照?中国孕期、哺乳期妇女和06岁儿童膳食指南?，为幼儿提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶、蛋、豆制品等多样化的食物，平衡搭配。烹调方式要科学，尽量少煎炸、烧烤、腌制。 2保证幼儿每天睡1112小时，其中午睡一般应到达2小时左右。午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。 3注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。如

6、：提醒幼儿要保持正确的站、坐、走姿势；发现有八字脚、罗圈腿、驼背等骨骼发育异常的情况，应及时就医矫治。桌、椅和床要适宜。椅子的高度以幼儿写画时双脚能自然着地、大腿根本保持程度状为宜；桌子的高度以写画时身体能坐直，不驼背、不耸肩为宜；床不宜过软。 4每年为幼儿进展安康检查。目的2情绪安定愉快身心状况 教育建议： 1营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成平安感和信赖感。如：保持良好的情绪状态，以积极、愉快的情绪影响幼儿。以欣赏的态度对待幼儿。注意发现幼儿的优点，接纳他们的个体差异，不简单与同伴做横向比较。幼儿做错事时要冷静处理，不厉声斥责，更不能打骂。 2帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。如：成人用恰

7、当的方式表达情绪，为幼儿做出典范。如生气时不乱发脾气，不迁怒于人。成人和幼儿一起议论自己快乐或生气的事，鼓励幼儿与人分享自己的情绪。允许幼儿表达自己的情绪，并给予适当的引导。如幼儿发脾气时不硬性压制，等其平静后告诉他什么行为是可以承受的。发现幼儿不快乐时，主动询问情况，帮助他们化解消极情绪。目的3具有一定的适应才能身心状况 教育建议： 1保证幼儿的户外活动时间，进步幼儿适应季节变化的才能。幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要坚持。气温过热或过冷的季节或地区应因地制宜，选择温度适当的时间段开展户外活动，也可根据气温的变化和幼儿的个体差异，适当减少活动

8、的时间。 2经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让幼儿适应细微的摆动、颠簸、旋转，促进其平衡机能的开展。 3锻炼幼儿适应生活环境变化的才能。如：注意观察幼儿在新环境中的饮食、睡眠、游戏等方面的情况，采取相应的措施帮助他们尽快适应新环境。经常带幼儿接触不同的人际环境，如参加亲戚朋友聚会，多和不熟悉的小朋友玩，使幼儿较快适应新的人际关系。目的1 具有一定的平衡才能，动作协调、灵敏动作开展教育建议： 1利用多种活动开展身体平衡和协调才能。如：走平衡木，或沿着地面直线、田埂行走。玩跳房子、踢毽子、蒙眼走路、踩小高跷等游戏活动。 2开展幼儿动作的协调性和灵敏性。如：鼓励幼儿进展跑跳、钻爬、攀登、

9、投掷、拍球等活动。玩跳竹竿、滚铁环等传统体育游戏。 3对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。 4结合活动内容对幼儿进展平安教育，注重在活动中培养幼儿的自我保护才能。 目的2 具有一定的力量和耐力动作开展教育建议： 1.开展丰富多样、适宜幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。 2.日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车；自己上下楼梯、自己背包。目的3手的动作灵敏协调动作开展 教育建议： 1创造条件和时机，促进幼儿手的动作灵敏协调。如：提供画笔、剪刀、纸张、泥团等工具和材料，或充分利用各种自然、废旧材料和常见物品，让幼儿进展画、剪、折、粘等

10、美工活动。引导幼儿生活自理或参与家务劳动，开展其手的动作。如练习自己用筷子吃饭、扣扣子，帮助家人择菜叶、做面食等。幼儿园在布置娃娃家、商店等活动区时，多提供原材料和半成品，让幼儿有更多时机参与制作活动。 2引导幼儿注意活动平安。如：为幼儿提供的塑料粒、珠子等活动材料要足够大，材质要平安，以免造成异物进入气管、铅中毒等伤害。提供幼儿用平安剪刀。为幼儿示范拿筷子、握笔的正确姿势以及使用剪刀、锤子等工具的方法。提醒幼儿不要拿剪刀等锋利工具玩耍，用完后要放回原处。目的1具有良好的生活与卫生习惯 教育建议： 1.让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯。如：早睡早起、每天午睡、按时进餐、吃好早餐等。

11、2.帮助幼儿养成良好的饮食习惯。如：合理安排餐点，帮助幼儿养成定点、定时、定量进餐的习惯。帮助幼儿理解食物的营养价值，引导他们不偏食不挑食、少吃或不吃不利于安康的食品；多喝白开水，少喝饮料。吃饭时不过分催促，提醒幼儿细嚼慢咽，不要边吃边玩。 3.帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯。如：早晚刷牙、饭后漱口。勤为幼儿洗澡、换衣服、剪指甲。提醒幼儿保护五官，如不乱挖耳朵、鼻孔，看电视时保持3米左右的间隔 等。 4.激发幼儿参加体育活动的兴趣，养成锻炼的习惯。如：为幼儿准备多种体育活动材料，鼓励他选择自己喜欢的材料开展活动。经常和幼儿一起在户外运动和游戏，鼓励幼儿和同伴一起开展体育活动。和幼儿一起观看体育

12、比赛或有关体育赛事的电视节目，培养他对体育活动的兴趣。生活习惯与生活才能 目的2 具有根本的生活自理才能教育建议： 1鼓励幼儿做力所能及的事情，对幼儿的尝试与努力给予肯定，不因做不好或做得慢而包办代替。 2指导幼儿学习和掌握生活自理的根本方法，如穿脱衣服和鞋袜、洗手洗脸、擦鼻涕、擦屁股的正确方法。 3提供有利于幼儿生活自理的条件。如：提供一些纸箱、盒子，供幼儿拾掇和存放自己的玩具、图书或生活用品等。幼儿的衣服、鞋子等要简单实用，便于自己穿脱。生活习惯与生活才能 目的3具备根本的平安知识和自我保护才能 教育建议： 1创设平安的生活环境，提供必要的保护措施。如：要把热水瓶、药品、火柴、刀具等物品放

13、到幼儿够不到的地方；阳台或窗台要有平安保护措施；要使用平安的电源插座等。在公共场所要注意照看好幼儿；幼儿乘车、乘电梯时要有成人陪伴；不把幼儿单独留在家里或汽车里等。 2结合生活实际对幼儿进展平安教育。如：外出时，提醒幼儿要紧跟成人，不远离成人的视线，不跟陌生人走，不吃陌生人给的东西；不在河边和马路边玩耍；要遵守交通规那么等。帮助幼儿理解周围环境中不平安的事物，不做危险的事。如不动热水壶，不玩火柴或打火机，不摸电源插座，不攀爬窗户或阳台等。帮助幼儿认识常见的平安标识，如：小心触电、小心有毒、制止下河游泳、紧急出口等。告诉幼儿不允许别人触摸自己的隐私部位。 3教给幼儿简单的自救和求救的方法。如：记

14、住自己家庭的住址、 号码、父母的姓名和单位，一旦走失时知道向成人求助，并能提供必要信息。遇到火灾或其他紧急情况时，知道要拨打110、120、119等求救 。可利用图书、音像等材料对幼儿进展逃生和求救方面的教育，并运用游戏方式模拟练习。幼儿园应定期进展火灾、地震等自然灾害的逃生演习。生活习惯与生活才能 第三局部 幼儿体育活动的设计 1.以幼儿身体素质为导向，有目的地选择和组织体育活动。身体素质：是指人体活动的一种才能。它是人体在运动、劳动和生活中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等才能。现代体育运动理论中，把人体运动的根本素质分为力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质和灵敏素质。科学的身体

15、素质锻炼是保证他们获得安康优秀的身体素质的前提条件。根本动作练习主要指走、跑、跳、爬、投掷、钻、平衡、攀登等动作。 3.以心理负荷为主的体育活动明确动作本身对心理负荷的价值重视活动过程对幼儿精神体验的提升考虑活动器材和准备活动的特殊要求心理负荷为主的体育活动必须有一定的难度，可以结合户外活动体育区域创设开展。关键词：挑战、体验考虑的问题备课是先备幼儿还是备教师?光有快乐够吗？光有兴趣够吗？一次活动能达成安康开展的全目的吗？一次体育活动的目的指向什么？幼儿探究玩的真正意义是什么？反思传统幼儿体育活动存在的弊端强调了动作练习，无视了幼儿“玩的天性强调了体育技能的进步，无视了幼儿愉悦情感的满足强调了

16、幼儿模拟性学习，无视了幼儿的自主体验强调了教师的主导性，无视了幼儿的自主性强调了集体活动，无视了个别、小组的活动备课的前提是我们准备让幼儿干什么，所以，备课首先不是为自己确定行动步骤，而是为幼儿确定行动步骤，在为幼儿规划“学的同时规划自己的“教。孩子如何学习？幼儿体育教学应强调幼儿情感、社会性以及创造性开展的状况。让幼儿不断地获得“愉快的体验，这种愉快是深层次的心理快乐和成功感。快乐的享受应该存在与幼儿的整个年龄段之中。以根本动作为主的体育活动设计应切合年龄特点小班幼儿重在走、跑动作以及手脚协调才能、身体平衡才能、呼吸机能方面的开展。中班幼儿重在变速跑、双脚跳、上下爬动作以及协调才能、运动节奏

17、感、心肺机能方面的开展。大班幼儿重在单脚跨跳、投掷、翻越动作以及速度、灵敏度、力量方面的开展。因此，在安排各年龄班根本动作练习内容和要求时，教师应根据不同年龄幼儿的生理机能、运动才能，在全面练习根本动作的同时，针对不同年龄班的重点动作开展活动。三岁幼儿应侧重进展走、跑、平衡等练习以及四肢协调才能等的锻炼。四岁幼儿应重点进展变速走、变速跑、双脚跳、单脚连跳等练习以及动作的稳定性、身体协调才能、呼吸机能等的锻炼。五岁幼儿应重点进展左右脚单脚连续跳、投远投准、跳跃障碍、爬越障碍等练习以及速度、力量、躲闪才能、综合运动才能等的锻炼。不同类型体育活动的构造设计特点早操：突出保健体育游戏：突出娱乐性体育教

18、学活动：突出技能学习与身心锻炼户外锻炼：突出锻炼共同目的：生长发育、进步运动才能、增强抵抗力早操环节小班：操前活动根本体操音乐游戏中班：队列练习根本体操动作练习音乐游戏大班：热身活动根本体操素质锻炼放松活动体育游戏组织的根本要素和年龄段特点包括徒手游戏、运动器械游戏。具有简单、自发、自由、多变的特点。三要素：运动、游戏、指导作用及类型：身心娱乐、动作开展、一物多玩、锻炼健身。体育游戏的构造热身身体运动游戏放松与总结运动量安排：小大小心跳、呼吸频率表达：稳定剧烈稳定注意：游戏前必须有一个身心预热、准备、协调的过程；在大运动量、情绪剧烈的运动后，一定要有一个身心放松的过程，以免因运动系统、心肺系统长期的不规律活动而造成身体的损伤。小班：因其动作开展还处于较低程度，表现为走路不稳、方向摇摆、动作缓慢，他们对体育活动的兴