《调节情绪快乐成长》微队课_第1页
《调节情绪快乐成长》微队课_第2页
《调节情绪快乐成长》微队课_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、Word - 3 -调节情绪，快乐成长微队课A: 今日可真是的好日子啊，我们几个学生在一起将开展一次调整心情，欢乐成长的队会。B：心情？什么是心情呢？A: 别急！我们先一起来听一个小故事吧！请听陆一心为大家讲得心理小故事。心情的力气。大家欢迎。B：听了刚才的故事，你们有什么想说的吗？(请同学发言)A：其实同样面向一件事，由于心情不同，带给自己的结果也是不同的。B：这就是心情，我懂了，本来心情还有两种类型啊！好的心情让我们欢乐起来，而不好的心情让我们消沉下去。A：对，这就是乐观心情和消极心情。A：生活中我们常常会碰到各种各样的事情，但是有的学生碰到不兴奋的事情时，就会表现出一些消极的心情。B：这

2、些消极心情带来了无数的危害。那下面我们一起去看一看吧！请看小品考砸了。大家欢迎！A：刚才的情景，小伴侣是否也曾见过，或者亲身经受过呢？故事中的小明由于*考砸了，十分的不愉快！B：这样的消极心情真是不好呀？大家能按照小品说说消极心情的危害吗？（请同学发言）B：看来这消极的心情是会传染的，不但不利于我们的身体健康，而且也会影响他人的情绪。A：那我们怎样才干学会调整这些消极心情呢?我们一起来想想方法把！（请同学发言）B：大家想得方法都很好，利用向他人倾诉，利用转移注重力，听音乐、和好伴侣在一起，这些办法都可以协助我们调整心情。A：生活中有一些人是个有心人，他们把平常自己在调整心情方面的感触记录了下了

3、，这些话不但给人鼓舞，更给人启示。B：是啊！从这些鼓舞的话语中，也让我们豁然开朗！下面我们就一起来听听他们收集的吧！（请同学发言）A：这些话语真是意义深刻！值得我们细细品尝！B：共享让我们的欢乐加倍，共享让我们的信念加倍！下面就让他们把这些意义深刻的话语送给在座的小伴侣们，希翼大家和他们一样，能积极地面向生活中的挫折和苦恼！（请同学分发爱心小卡片）A：生活中的苦恼不行避开，因此带来的消极心情我们也不能避开，当初当我们碰到坏心情时，我们可以学着利用办法来举行调整，让消极心情不影响自己，更不影响别人。B：那我们就一起在音乐中，淡忘全部苦恼，带着欢乐向幻想飞行！让我们一起齐唱欢乐天堂。A：我们每个人天天都会碰到各种各样的事情，当我们碰到不如意的事情时，难免会有一些消极的心情产生，我们要学会调整，不让消极心情影响自己，更不去影响别人。最后送个学生们一段话：我们不行以转变天气，但我们可以转变情绪；我们不行以转变生命的长度，但我们可以转变生命的宽度。我们不能转变容貌，但我们可以呈现笑容。我们不能控制他人，但我们可以把握自己。我们不能预知明天，但我们可以通过今日

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 备课教案

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论