个人职业生涯规划书

1、 湖南省第二届大学生职业规划大赛 职业生涯规划书个人简介姓名：邓宜慈英文名：Daisy性别：女学校：湖南师范大学院系：树达学院外语系班级：09级教育一班学号：200921110103个人测评报告网址：前言时光如水，悄然流逝，不知不觉已步入大三，这正是人生起航的关键时刻。大学，是青年走向社会的平台，是成就人生梦想的摇篮。作为一名大学生，要做的是为实现自己的理想奠定坚实的文化基础，积累一定的知识阅历，完成从学校到社会的转型。一个人应该实实在在的生活，才能让自己的梦想拥有一寸落脚的沙土，才能给生命的轨迹留下几笔浓厚的色彩。大学时光还要继续，未来的道路上必定阳光与风雨兼程，也许远方尽是坎坷路，也许梦想

2、最后未能达到彼岸。但无论怎样，我们依然要有自己的目标，自己的方向，因为我们期待着风雨后的彩虹，困苦过后的一丝甘甜。人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。所以我要即刻反思，认识自我，清晰目标，规划前程。博学之,审问之,慎思之,明辩之,笃行之。相信自己，在大学这片无垠的土地上自由的奔跑，在未来辽阔的天空中自由的翱翔！目录前言 3目录 4 职业路线 5一、自我认知个性特征 6职业兴趣 8职业能力 9职业价值观 10自我认知小结11二、环境评估就业现状 11行业分析 11职业分析 14职业环境分析14三、职业决策职业定位 15目标确定 15四、分期

3、计划（一）前期准备 16（二）职业初期 16（三）职业中期 18（四）职业远期 18五、评估调整（一）评估方案 19 （二）风险预测 20（三）调整实施 20结语 21附录：读书计划职业路线职业目标：合格老师优秀老师教务处主任副校长我的职业生涯路线图：21岁 23岁 26岁 30岁 35岁 40岁大学两年研究生三年成为入职教师成为教务处主任成为副校长自我认知个性特征 以下，我将根据专业职业测评软件对自己做全面认知。 性格特征类型如下图：测评中四个维度的简单解释有助于找到更贴切的特征：综合自己在四个维度上的倾向，总体来说，我的类型是：挑战者型不间断的尝试新的挑战我的特点： 我是敏锐的发现者，善于

4、看出眼前的需要，并迅速做出反应来满足这种需要，天生爱揽事并寻求满意的解决办法。 我精力充沛，积极解决问题，很少被规则或标准程式框住。能够想出容易的办法去解决难办的事情，以此使自己的工作变得轻松愉快。 我是天生的乐天派，积极活跃，随遇而安，乐于享受当下。对任何新鲜的事物、活动、食物、服饰、人等都感兴趣，并不断地寻求新的挑战。 我好奇心很强，思路开扩，容易接受事物，倾向于通过逻辑分析和推理做出决定，不会感情用事。如果形势需要，我会表现出坚韧的意志力。 我偏爱灵活地处理实际情况，而不是根据计划办事。我长于行动，而非言语，喜欢处理各种事情，喜欢探求新方法。 我具有创造性和适应性，有发明的才智和谋略，能

5、够有效地缓解紧张气氛，并使矛盾双方重归于好。 我性格外向，友好而迷人，很受欢迎，并且能在大多数社交情况中很放松自如。生活中的我：关注当下的细节，重视在实际活动中获得体验，经验至上。举止优雅，动作简洁；穿着打扮较为随便，但对时尚非常敏感。在人际交往中很有魅力，生气勃勃，爱开玩笑，喜欢处在众人注意的中心。说话直接，交流言语中常包括很多精确的现实生活细节。个人优势：观察敏锐，能对实际讯息出色记忆，并拥有丰富的常识。在启动某项活动或工作时非常愉快。精力充沛，学习、工作时充满活力。随机应变能力非常突出。能够在工作中创造生动有趣的氛围，让工作变得更愉快。适应力强，愿意冒险和尝试新事物，愿意接受不同观点和跟

6、随潮流。不足之处：很难独自工作，尤其是长时间独自工作；不善于事先做计划和准备，不愿制定长远目标，难以达到最高境界，因此，建议注意对自己及自己的工作进行安排和规划，有步骤有阶段地实现目标，同时发展持之以恒的品质。注意力完全集中在有趣的活动上，喜欢不断地接受新的挑战，不愿意在目前沉闷的工作中消磨时间，难以估计自己行为带来的结果。因此需要为自己订立一个行为标准。常常会一次着手许多事情，超出自己的负荷，不能履行诺言，可能使周围的人陷入混乱，因此，建议多考虑事情的轻重缓急，有重点有优先级地选择一些来处理。缺乏耐心和/或无法忍受行政制度上的细节和手续，不喜欢过多的规矩和条条框框的官僚作风。个性特征小结：可

7、以考虑在能够发挥我沟通交流、组织和指导能力的环境发展，如：教师、人力资源、服务业经理等。职业兴趣自我感兴趣的职业： 中小学英语教师 外企的储备干部职业兴趣测评报告职业兴趣倾向图:由此可见，根据我最强的兴趣，我的职业特点有：很看重人际关系，喜欢与人打交道，重视人群的和谐程度，关注别人和自己的感受，并精于言辞，行为举止得体，特别善于交际，因此交游广泛。并且对新鲜的事情很感兴趣，关心的话题也很广泛。很享受身处团队中，和大家在一起的感觉，喜欢团队合作而不是独立作战，喜欢展示和表现自己，组织管理能力很强，能激励你的伙伴和自己一起努力，渴望得到别人的肯定，所以会是一个很好的领导者。乐观自信，勇于大胆尝试，

8、积极进取、精力充沛，作风果断，不喜欢拖泥带水，有明确的目标取向，对目标能不懈追求，持之以恒。善于指导、影响他人，掌控欲较强，希望拥有权力去改变不合理的事情；喜欢服务性的活动，从事管理或教育等相关的工作。（三）职业能力1、校园工作经历时间：2009年10月至2010年5月实践内容：担任分校区学生分会副主席，组织参与了健美操大、赛篮球赛和足球赛以及开展了食堂卫生质量调查、建立权益信箱和管理失物招领等一系列维护同学们权益的工作和活动。加入了入党积极分子培训班并担任副班长。获奖内容：英语配音比赛一等奖素质拓展课程“演讲与口才”优秀学员十佳学生会干部模拟招聘大赛三等奖时间：2010年6月至2011年5月

9、实践内容：担任院学生会学习部副部长，组织并参与了校新生辩论赛、新生交流会、日常考勤和考研讲座。并协助参与了师大校运会、院四星大赛、树达之星等大型活动。获奖内容：模拟招聘大赛总经理优秀个人奖校优秀学生会干部年度综合三等奖学金时间：2011年6月至今实践内容：担任系团支部学生副书记，组织了团学两会宣讲会、新干部的选拔和特色活动爱心家教。2、社会实践经历时间：2011年4月至今实践内容：在ABC外语学校任兼职英语老师，经历培训后在接手三个英语班级进行授课，并多次受到校长和同事们的好评。3、其他技能：语言：中文，英语专业四级，德语在读计算机：湖南省计算机二级职业能力测评结果：最强的五项技能：最薄弱的三

10、项技能：职业能力小结：具有一定的实践经验，职业能力水平较高，可以定位在教师方向和管理层。（四）职业价值观测评报告：职业价值观小结：从趋势图可以得出结论，我最突出的职业价值观是崇尚独立和工作条件。因此在工作中可能过于要求工作的独立性和条件优越性，这种职业价值观不太端正，应该及时反思并努力树立正确的职业价值观。（五）自我认知小结针对以上我的个性特征、职业兴趣、职业能力和职业价值观这四个方面的综合分析，参考专业职业测评报告的建议，可以得出以下可供我选择的职业岗位：会务、外语教师、公关专家、翻译、外交人员、外企文员、文秘规划师、人力资源、服务业经理而对于以上职业，我对外语教师有很强的职业兴趣。二、环境

11、评估（一）就业现状大学生毕业人数总趋势：2011年省教育厅公布的报告显示，今年全国有大学毕业生933万人，为历年之最新一轮的大学生就业现状即将遭受挑战！2004年至2010年间全国高校毕业生人数趋势图：年度总数(万人)增幅200428032%200533821%200641322%200749519%200855913%200961010%20106304%本科大学生就业现状：教育部高度重视，就有关高校毕业生就业工作及就业统计工作情况说明如下：今年高校毕业生就业进展情况：2010年，全国普通高校毕业生规模630万人，比去年增加20万人，高校毕业生就业形势依然严峻。截至7月1日，全国普通高校毕业

12、生就业率为72.2%，同比增长4.2个百分点；实现就业人数455.6万人，同比增长40余万人。小结：从历年的毕业人数和就业率的报告中可以得出，我国大学生就业率不容乐观。（二）行业分析特征一：社会声望较高据省科协、省统计局报告来源，对科学技术职业在公民心目中的地位进行了统计分析，结果显示，教师的职业声望最高，达到了64.8%，其次是医生(52.0%)，科学家占第三(42.3%)，工程师列第7位(14.5%)。公民最期望子女从事的职业，排在前三位的分别是教师(57.2%)，医生(50.9%)、科学家(37.9%)，与职业声望的排名完全一致。特征二：学历门槛提高岗位虽多，但要求也相应增高。在长三角地

13、区联合师资招聘会中，高校招收教师除了个别岗位吸收优秀硕士毕业生外，基本要的都是博士或学科带头人。不少学生只能望“岗”感叹，遗憾自己学历不够。“看来我还是去读个博士学位再来找工作吧。”上海师范大学物理专业的小冯同学失望而归。 据了解，高校职位增多主要是因为不断扩招造成师资短缺。负责人表示，高校是培养高端人才的地方，门槛高也是理所当然的事情，可是从此次招聘会看，学校满意的高学历人才并不多，“这次招聘会能招到20个合适人选，我们就算丰收了。”特征三：工资待遇较低有资料表明：我国教师月工资平均水平排列在国民经济十二个行业中倒数第三，与世界各国相比，中国教师工资收入只是同档次发展中国家的四分之一。商品经

14、济的核心是等价交换，劳动分配原则是按劳付酬，经济待遇低，就意味着影响生活质量。这样教师就会因自己的劳动价值与劳动报酬的严重背离，心理矛盾加剧，最终导致职业倦怠。特征四: 需求依然旺盛 特征五：教师压力较大特征六：有一定工作倦怠（三）职业分析工作内容:遵守国家法律法规，严格遵守学校各项规章制度，服从学校工作安排，积极参加学校各项活动，主动承担教育教学工作。加强师德修养，关心爱护学生身心健康，自觉做到以身作则，言传身教，教书育人，为人师表。对学生进行思想道德和人生观教育，加强学生人格培养。重视培养学生能力，发展学生个性特长。坚持终身学习，不断提高理论素养和业务能力，参加各项教研活动，开展课题研究，

15、提高教学质量。工作环境环境单纯，接触的大多数为学生和家长，没有过于复杂的交际。地点和时间固定。校园环境淳朴，学习氛围浓厚。生活方式朝九晚五，生活规律。有固定双休日和节假日以及寒暑假期。工作待遇薪酬相对稳定。薪酬水平较低。福利待遇较好。发展前景教学人员行政管理人员授课教师教学处主任副校长校长由此可见，若有意愿往行政管理方向发展，职业发展前景颇好。（四）职业环境分析城市素描：长沙市，别称“星城”、“楚汉名城”，国家历史文化名城，国家级综合配套改革试验区之一，国家级两化融合试验区之一,国家级重点开发区域，南中国十字高铁枢纽。是中国湖南省的省会，是湖南省政治、经济、文化、交通、科技、金融、信息中心，是

16、中国中西部地区最具竞争力城市之一，是我国中部重要的中心城市。总体优势：1、作为本地人，生活习惯和语言非常适应，有利于工作开展。2、各学校相对集中，重点学校较多，就业需求也多。3、对教学周边和各大学校比较熟悉，交通便利，方便求职。总体劣势：1、就业竞争激烈，优秀人才庞大。2、外来人才的流动性大，形成一定的竞争压力。三、职业决策（一）职业定位SWOT分析自身因素（内）外界因素（外）S优势1.自己有从事教师职业的热情，并相信自己能够做好。2.参与的社会实践和校园工作经历与职业相关。3.自己具备某些教师所需的特质，如口头表达能力，组织管理能力。4.家人非常支持。1.教育事业始终是国家的朝阳产业。2.教

17、师缺口人就比较大，就业机会多。3.我就读的师范学校一定程度上有优势。W劣势1.目前专业成绩非一流。2.学历方面有所欠缺。1.竞争激烈，就压力较大。2.招聘门槛日渐增高。O机会1.我还有两年时间不断积累实专业知识和完成相关社会实践。1.身旁有许多就业和专业的优秀教师做指导。T威胁1.职业要求多元化，自身特长缺乏。1.招聘时部分学校要求教学经验或职称。（二）目标确定通过自我认知和职业认知以及SWOT分析法，可以将职业定位在中小学英语教师。四、分期计划前期准备大学目标清单专业：专业平均成绩达80分以上，建立完整英语基础知识构架。学历追求：成功考研继续深造，加强教育学心理学知识能力。能力提升：表达、组

18、织、管理和沟通等基本技能。社会实践：继续在资深学校进行实习。情商塑造：保持旺盛工作精力和热情，养成良好的学习工作习惯。其他目标：保持身体健康，拥有广泛人际圈，培养广泛兴趣。职业初期年计划目标重点计划大三上学期语言水平组织能力备战职业规划大赛，参加学校模拟招聘大赛和百家小讲坛等活动，锻炼实战口才寒假二外德语的学习参加德语语言培训，备战德语证书考试大三下学期考研复习全力投入备战考研，成功考上理想师范大学暑假教育学和心理学知识储备认真上好教育学和心理学课程，系统掌握教师职业必备的理论知识大四上学期教师资格证重点全面复习，备战教师资格证的考试寒假实习教育专业实习，做好相关准备大四下学期英语专业八级考试

19、认真复习，准备专八考试月计划时间事件时间事件11年9月1.职业生涯规划大赛的前期准备目标：锻炼撰写综合材料的能力和与人沟通的胆量2.阅读书籍英语大王目标：向英语明星教师周思成学习，从学习方法到精神3.准备德语口语考试目标：为专业平均分80打下基础11年10月1.国庆假期参加英语巅峰培训目标：进一步夯实自己的英语基础，争取上个台阶2.准备职业生涯规划大赛的初赛目标：专业评审和更多优秀参赛选手以及更专业化流程，锻炼综合能力3.准备普通话考试目标：教师资格证考取的必备证书11年11月1.校外给小学生上英语培训课目标：将理论知识用于实践，了解学生的心理状态2.准备百家小讲坛比赛目标：锻炼材料的搜集整理

20、，语言表达的提升3.普通话考试准备关键期11年12月1.阅读书籍Around the World 80days目标：提高专业素养，加强英文运用2.组织参加名词翻译大赛目标：既提升组织策划能力又锻炼临产应变发挥的能力，也可巩固英语知识3.普通话考试目标：争取得到二甲级别11年1月1.全力备战期末考试目标：充分复习。从容应考，争取达到专业平均分802.参加德语进修目标：加强二外德语学习，拿到德语四级考试证书11年2月1.继续进修英语综合知识目标：不断学习，不断加强2.反思本学期的学习生活目标：思考沉淀，承上启下3.寒假进行英语授课目标：继续锻炼教师职业素养4.外出旅游，开阔视野注：由于时效性问题，

21、这里只规划了大三上学期的每月计划，大学剩余的月计划我将在每学期开学前制定妥当。周计划星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期天起床时间：6:507:00 7：207:50 英语晨读交替传译毛泽东思想和中国特色社会主义写作德语图书馆自习校外兼职英语老师1.自主学习和活动2.德语进修3.电影和书记欣赏德语旁听行政管理专业课程图书馆阅读英国文学史中午：12:0013:00 浏览新闻，自由阅读 午休：13:0014:00高级英语英语国家概况图书馆自习旁听行政管理专业课程心理学校外兼职英语老师1.关注时事新闻2.关注行业动态3.自学粤语4.阅读管理相关书籍图书馆自习图书馆自习交替传译高级英语晚上19:0

22、022：00 1.参加选修课 2.图书馆晚自习 3.参加学术和考研讲座 4.参加课外活动和比赛就寝时间：24:00 睡前30分钟背单词或阅读（三）职业中期（22岁-25岁）阶段目标：积累专业知识，加强自身专业。成为研究生，继续深造，提高学历。积累英语教师实践工作经验。拿到教师资格证书。实践方案： 在研究生时，加大力度培养英语深厚功底，积极养成自身优异的英文专业技能。一定要习得多种能力：英语听说读写能力，普通语言学理论修养能力，教育学与心理学修养能力，人格魅力与师德修养。 参加高校的教师教育培训，坚持积累教学知识和技巧，向导师多请教学习，争取机会去中学实习。 致力于社会实践，在英语培训中心给中学

23、生授课，并且善于反思总结，在实践中积累，在经验中得到教学技能的成长。 旁听优秀中学老师上课。运用家庭的人脉资源，争取多去长沙市四所重点中学旁听高级教师和特级教师的英语授课。在观看现场授课中认真借鉴和学习，便于自身教学技能的提升。 认真复习准备教育学和心理学，参与教育实习，全面备战教师资格证书考试，最后成功拿到该证书。（四）职业远期（26岁55岁）第一阶段：（26岁30岁） 优秀老师班主任年级组长阶段目标：成为合格入职教师，稳定自己的教师岗位。培养大量的优秀学生，得到广大同学认可。积极发表文章和教学成果，获得教学荣誉认可。争当班主任，提高管理能力。争取做英语年级组长，创立属于自己的教学理论体系。

24、自学行政管理理论知识，逐渐培养自身管理能力。实践方案： 毕业后马上参加重点中学教师招聘的统一考试，认真准备笔试面试，成功成为中学里的新老师。 全身心投入教学工作，积极向前辈老师多学习，争取在新人老师中脱颖而出。努力朝编制老师队伍靠拢。 积累一定经验后，带好自己的班级，学习了解和适应中学生的学习心理和生活状态，更好的与学生沟通交流，以便顺利教学。 通过不断了解学生，关爱学生。在所带班级中取得良好的教学成果，与自己的学生相处融洽，受到学生的喜爱。并争取当班级班主任，全面管理的学生的学习和生活。 积累一定教学成果后，申请英语教学组长，带领新老师和管理好年级英语教学。 业余时间进修管理课程，阅读管理相

25、关书籍，并多向学校管理层人员请教探讨。准备向学校申请兼职基层管理职位。第二阶段：（30岁35岁） 任课老师兼教务处副主任教务处主任阶段目标：发展转型，从任课老师到行政管理层。身兼任课老师和教务处副主任两职，并都将之出色完成。积累一定管理经验后，完成从教务处副主任到主任的转型。实践方案： 继续深造管理专业知识，要将理论知识读透，为日后打下基础。 在兼职副主任的时候，灵活将理论结合实践完成管理工作。多向教务处主任学习，搞清自己的工作任务和目标。 积极处理好自身与教师队伍的关系，以及加强与广大同学的联系。为师生校园生活创造好的空间。 多与副校长沟通，观察副校长的基本职责和工作内容，总结自己与副校长的

26、差距，思考自己应该如何提升。第三阶段：（35岁50岁） 副校长校长阶段目标：从教务处主任升到副校长，协助校长各项工作。认真做好教职工队伍建设，不断提高政治和业务素质。坚持兼课和听课，及时更新自己的授课技巧。实践方案： 协助校长处理学校各项事务，根据实际情况提出可行性建议。多在校长身边学习，积极反思自己的工作，让自己工作能力再进一步提升。 关心教师队伍，增强团体的凝聚力。领导教师参加进修活动，不断提高学校教师的业务素质和工作能力。 坚持兼课和听课，在授课方面仍然坚持学习，积极向特级教师请教。加强自身的专业教学技能素养。 认真组织和抓好学校各项考试，并做好质量分析，提高学校教学质量。 40岁争做校

27、长，站在宏观的角度把握全局。带领学校教师队伍和管理人员共同建设。第四阶段：（50岁55岁）校长任课老师阶段目标：50岁全身回归讲台，完成最后的教育事业。退休之前，将最后的时间精力花在学生身上，回归教师本色，直到退休。实践方案： 辞掉校长一职，全身心投入到三寸讲台。丰富的教学经验传授给新老师，继续带班级和做班主任。 给英语组教师做英语教学指导，将多年的经验和技巧不断提供给每位教师，让学校教学质量继续上升。五、评估调整评估方案评估人：执行者本人，老师同学，上级领导评估内容：1.达成结果的评价（绩效如何？是否满意？偏差度多少？）2.达成过程的评价（目标活动是否顺利？是否按进度进行？）3.执行者的评价

28、（针对执行能力、应变情况、能力成长、处事方法等。）评估时间：1.日常评估（学习工作告一段落，或进行到某一阶段时）2.定期评估（每周、每月、每季度到年终）3.总评价 （学期末，某一项目完成，或某一大目标完成时）风险预测风险一：考研有困难，没有读到很好的学校，影响学历。风险二：很难到公立学校当老师，只能在私人培训学校。风险三：合同聘用制的制度下，无法入编制，享受不到福利。风险四：教师职业倦怠的产生。调整实施社会在不断的发展，随着社会的发展，任何意想不到的情况都会发生的，这些变化可能会打乱自己的职业计划，职业计划是在现在根据社会的发展规律、自己的兴趣与现实能力和所学专业确立的未来将要从事的职业。随着社会的变化这些计划是需要与时俱进，不断改动改良的。 规划调整的原则虽然社会是有一定的变动，但是职业规划的调整应该遵循一定的原则。（1）不偏离所学专业原则。假设职业最终的变动完全偏离了自己的专业那就意味着自己以前所学的知识都是浪费了，这和虚度大学的四年没有太大的区别，往往是前功尽弃。在自己的专业基础上从事职业应该比白手起家更有成